Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai
Ar kada nors klausėte savęs – kiek aš esu gyvas? Gal iš pirmo žvilgsnio toks klausimas skamba keistokai, vis tik pabandykite atsakyti į jį, įsivardindami, kiek sugebu jausti save: kvėpavimą, kūno pojūčius, mintis, emocijas...
Kartais taip nutinka, kad kažkas mumyse nutaria, jog esame kalti. Pasmerkia mus, nepaliekant jokios vilties. Ir kai taip nutinka, suprantama, kad imame elgtis taip, lyg išties būtume dėl kažko kalti. Kai pasmerkiame save be...
Tikriausiai teko girdėti posakį, jog kito akyje krislą matome, tačiau savoje ir rasto nepastebime. Ir tai galime pritaikyti ne vienoje gyvenimo srityje, taip pat ir darbe. Pavyzdžiui, kalbant apie personalo ugdymą – vadovai užsako...
Šiandien minint Tarptautinę jaunimo dieną Rokas Masiulis, laikinai einantis susisiekimo ministro pareigas, kviečia jaunąją kartą nukreipti savo energiją kilniems darbams, keisti požiūrį į saugų eismą ir būti kitokia karta – atsakinga už save ir...
Ilgus amžius manyta, jog miegant smegenys nustoja veikusios. Miegas prilygintas tam tikrai pasyviai būsenai, kai sustabdoma protinė veikla, tamsiam iš mūsų nugvelbto laiko kąsniui. Tokiais įsitikinimais dar ilgai vadovautasi, net įžengus į XX amžių....
Mūsų dienos dažnai būna neproduktyvios dėl to, jog neturime plano arba jo nevykdome. Nesvarbu, ar dirbame iš namų, ar iš ofiso, neturėdami tikslaus (ar bent apytikslio) darbo plano galime pakliūti į produktyvaus atidėliojimo pinkles....
Pastaruoju metu konsultuodamas pajuntu, kad man į galvą pradeda lįsti visokios keistos mintys. O kaip tik apie mintis šį kartą ir norėsiu pakalbėti. Man atrodo, kad dauguma problemų kyla dėl to, kad žmonės per...
Dailės terapijos sąvoka vis dažniau skamba tai viešose erdvėse, tai gydymo planuose, tai studijų programose, tai diskusijose apie psichinę sveikatą, tai tiesiog pokalbiuose prie kavos. Labai dažnai tas dailės terapijos suvokimas yra šiek tiek...
Darbuotojai Lietuvoje iš kolegų tikisi pagalbos tobulėjant profesinėje srityje, o estai viliasi darbe susirasti draugų. Tai atskleidė draudimo bendrovės „If“ Vilniuje, Rygoje ir Taline atliktas tyrimas apie normalų darbą. Be kitų klausimų, tyrimo rengėjai...
Jonas, atrodo, gyveno visai padoriai. Kiekvieną rytą ėjo į mėgstamą darbą, kopė karjeros laiptais, vakarus leido su draugais, kartais nuvažiuodavo aplankyti tėvų, kartais į pasimatymą pakviesdavo kokią merginą. Galite pagalvoti, kad Jonas visai gerai...
Terminas „Mokymosi sutrikimas“ gali apibūdinti labai įvairius vaikų simptomus. Tai gali būti skaitymo sunkumai, matematikos, suvokimo, rašymo, šnekamosios kalbos, mąstymo gebėjimų pakitimai. Hiperaktyvumas, nedėmesingumas, suvokimo ypatumai taip pat gali būti susiję su mokymosi sutrikimais,...
Nesvarbu, ką sako žodžiai, jūsų kūnas kalba garsiau. Slėpiningame gestų, kūno pozų ir veido išraiškų pasaulyje net ir vos pastebimi niuansai byloja svarbius dalykus. Žodžiais neišsakyti ženklai įtikina klausytis, ką kalbate, priimti jūsų sąlygas...
Namų darbai leidžia mokytojui lengviau įvertinti, kaip tau sekėsi dirbti klasėje. Tačiau kartais jų yra labai daug… Tu gali tą laiką sutrumpinti. Sudaryk namų darbų planą 1) Įsigilink į užduotį. Užsirašyk užduotį užrašų knygelėje,...
Noelle Hancock „Mano metai su Eleonora“ (2019) Išleido: Vaga Puslapiai: 416 Vertė: Giedrė Nenartavičiūtė ISBN: 978541502551 Netekusi iš pažiūros stulbinančiai gero pramogų tinklaraštininkės darbo, Noelle Hancock nebežinojo, ko griebtis. Ilgus metus ji rašė apie įžymybių gyvenimus,...
Išsekę, nusivylę ir abejingi – beveik pusė Lietuvos dirbančiųjų jaučiasi perdegę darbe. Pasaulio sveikatos organizacijai (PSO) perdegimą šiemet pripažinus profesiniu sindromu, paaiškėjo, kad prie perdegusių darbuotojų mūsų šalyje save linkę priskirti 49 proc. darbo...
Jo Piazza „Gyventi susituokus: ko penkiuose žemynuose išmokau iš moterų apie tai, kaip išgyventi pirmuosius (tikrai sunkius) santuokos metus“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Lina Černiauskaitė Puslapiai: 432 ISBN: 9785415025640 Iškart po vestuvių rašytoja ir...
Skyrybos priverčia dalintis tai, kas buvo sukurta santuokoje, o tai – ne tik bendras turtas. Dažnu atveju sutuoktiniams tenka nuspręsti, su kuriuo iš jų liks gyventi vaikai. Teismų praktikoje vis dar pastebima, kad dauguma...
Tėvų ir jų paauglių vaikų santykiai tarsi amerikietiški kalneliai. Vieną dieną jie patys geriausi draugai, kitą – vienas kitą ignoruoja, o trečią – pykstasi negalėdami surasti kompromisų. Psichologės ir knygų tėvams autorės Asta Blandė...
Nuo 2019 m. lapkričio mėn. RENKAMA NAUJA kvalifikacijos kėlimo programos STUDENTŲ GRUPĖ „Meno terapijos metodai, skirti psichologiniam konsultavimui, socialiniame, pedagoginiame darbe bei sveikatos apsaugos srityje” (viso: 150 akad. val.) Sostinės profesionalaus išsilavinimo institutas (Maskva, Rusija)...
Rugpjūčio 1 d. jau septintą kartą startuoja maltiečių organizuojama vaikų paramos akciją „Mažoj širdelėj – didelės idėjos“, kurios tikslas – sunkiai gyvenančių šeimų vaikams surinkti mokyklinių reikmenų, ugdymo priemonių, taip pat lėšų maitinimui bei...
Apie laisvus metus, skirtus pasaulio bei savęs pažinimui tik baigus mokyklą, girdėjo ne vienas. Tačiau Lietuvoje jaunam žmogui tokius metus susiplanuoti vis dar nėra lengva: vyrauja įsitikinimas, kad tramplynas į ateitį turi būti panaudotas...
Vasara – puikus metas ne tik atostogauti, bet ir pasiruošti naujoms karjeros galimybėms ar sustiprinti savo įvaizdį darbo rinkoje. Jei šiuo metu ieškote darbo, technologijų ekspertai dalijasi patarimais, kaip tai daryti išmaniau ir paprasčiau....
Praktikuojantys dėmesingą įsisąmoninimą (mindfulness) žino – skirti laiko kasdieninėms praktikoms nėra paprasta. Mano, manymu, tai didžiausias sunkumas pasikvietus šį metodą į savo gyvenimą. Kai praktikuoji jau kurį laiką, motyvacija praktikoms didesnė, nes žinai, kaip...
Pajamų nelygybė ir skurdas Lietuvoje tebėra vieni didžiausių Europos Sąjungoje (ES): 2018 m. žemiau skurdo rizikos ribos gyveno 22,9 proc. gyventojų, žemiau absoliutaus skurdo ribos – 11,1 proc. Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacija (EBPO)...
Jonny Benjamin, Britt Pflüger „Nepažįstamasis ant tilto. Mano kelionė iš nevilties į viltį“ (2019) Išleido: Sofoklis Vertė: Viktorija Uzėlaitė Puslapiai: 256 ISBN: 9786094442957 2008-aisiais nuo Vaterlo tilto į Temzę nušokti ketinusį dvidešimtmetį Jonny’į Benjaminą...
