Darbo sąlygos

Kūrybinė sėkmė

Daugybė žmonių ieško kažko, kas gali tapti sensacija, vaikosi naujų krypčių, technologijų ar vėjų ir taip palaipsniui tarsi prisiriša prie to, kas „nauja“, „karšta“, „madinga“. Išties čia atsiranda painiava, dėl tam tikrų dalykų neįvertinimo. Dažnai…
Plačiau ►
Istorijos

Trys gražuolės

Vyras sumanė vesti ir ilgai galvojo, kurią iš trijų jam patinkančių merginų pasirinkti. Jis nusprendė kiekvienai duoti po 5000 EUR ir pasižiūrėti, kaip jos jais pasinaudos. Pirma prisipirko madingų rūbų, geros kosmetikos, apsilankė aukštos klasės…
Plačiau ►
Gerontologija

Sėkmingas senėjimas: atrankos, optimizavimo ir kompensacijos modelis

Pastebėta, jog maždaug 50 proc. pokyčių, kuriuos laikome senėjimo padariniais, iš tikrųjų sukelia hipokinezė, kitaip sakant, raumenų ir kaulų nykimas ir funkcijų silpimas dėl jų nenaudojimo, apleidimo (Drinkwater, 1988). Prieš senatvę reikia kovoti kaip prieš…
Plačiau ►
Biheviorizmas

Elgesio akcentavimas

Bihevioristai stengiasi rasti tam tikro elgesio tiesiogines priežastis bei pasekmes ir išsiaiškinti, kaip pakeisti aplinkos sąlygas, kad elgesys pasikeistų norima kryptimi. Pavyzdžiui, trejų metų vaikas, pradėjęs lankyti vaikų darželį, beveik nustojo vaikščioti ir tik šliaužiodavo.…
Plačiau ►
Istorijos

Paskola

Niujorke gyvenantis kinietis kreipėsi į vietos banką norėdamas gauti 5000 dolerių paskolą, beje tik dviem savaitėm. Kaip užstatą vyriškis pasiūlė savo sportinį 250 000 dolerių vertės Ferrari. Po dviejų savaičių, kaip ir žadėjo, kinas tvarkingai…
Plačiau ►
Pamokančios istorijos

Priminimas

Jaunas žmogus važiavo nauju blizgančiu automobiliu. Nuotaika puiki. Niuniuoja sau kažkokią dainą... Staiga mato vaikai prie kelio sėdi. Vyrukas kiek sulėtino ir atsargiai juos apvažiavo. Tik pradėjo vėl greitėti – bumt akmuo į mašiną. Vairuotojas…
Plačiau ►
Baimė

Bailys

Vieną garsų rytų kovos meistrą aplankė bailus žmogelis ir paprašė išmokyti drąsos. Meistras žvilgtelėjo į atvykėlį ir tarė: - Apsiimsiu tave mokyti, bet su sąlyga: tu visą mėnesį gyvensi didmiestyje, vaikščiosi jo gatvėmis, o kas…
Plačiau ►
Įkvepiančios istorijos

Centas

Ėjo kartą keliu vaikinukas. Žiūri – centas guli. „Ką gi, - galvoja sau, - ir centas juk pinigai!“. Pakėlė ir įsidėjo į piniginę. Eina sau toliau. Mąsto: „O ką veikčiau jei rasčiau šimtą litų? Nupirkčiau…
Plačiau ►
Šeima

Reprodukcinė sistema

Vyrų ir moterų lytiniai hormonai skiriasi tiek savo proporcijomis, tiek poveikiu, tiek cikliškumu. Vyrų testosterono kiekis tolygiai kinta vienerių metų bėgyje ir aukščiausią savo lygį pasiekia birželio – liepos mėnesiais (Andersson ir kt., 2003). Moterų…
Plačiau ►
Savęs pažinimas

Atidumas

Kaip bitė, sugėrusi gėlės nektarą ir nepažeidusi nei jos spalvos, nei kvapo, skrenda tolyn, taip ir išminčiai vaikšto po žemę. (Buda) Daugumos žinomų asmenų biografijose pastebėsime minint atidumą, kaip vieną iš kertinių sėkmės komponentų. Galime…
Plačiau ►
Savikontrolė

Savikontrolė

Gebėti išlaikyti blaivų protą ir sveiką nuovoką yra svarbu, ypač stresinėse situacijose. Pasidavę baimei, pykčiui ar panikai neretai „lygioje vietoje“ pridarome kvailysčių. Šaltakraujiškumo galima išmokti, štai keletas patarimų: Kai jausite, kad sprogstate iš pykčio, o…
Plačiau ►
Abortai

Abortas

Atėjo kartą pas senolį viena sutuoktinių pora. - Tėve – sako žmona, – laukiu kūdikio, o mes jau ir taip keturis vaikus turim, jei dar penktą pagimdysiu – niekaip neišsiversime. Palaiminkit abortui. - Matau, gyvenat…
Plačiau ►
Darbas

Sprendimų menas

Jei nuolat atidėliojate sprendimus, jų priėmimą, jie kaupiasi. Kaupiasi, kol galiausiai pavirsta į didžiausias krūvas ir kalnus. Su krūvomis elgiamasi paprastai: arba jos ignoruojamos, arba sutvarkomos neatidžiai ir paskubomis, arba tiesiog išmetamos lauk. Rezultatas –…
Plačiau ►
Savęs pažinimas

Savimeilė

Kuo stipresnė jūsų savimeilė, tuo daugiau teks kentėti. Pavyzdžiui, savimeilė verčia jus prisirišti prie savo grožio. Kuo daugiau jūs prisirišate prie savojo grožio, tuo didesnė žaizda atsiveria jūsų širdyje. Įsivaizduokite, kad kas nors ateina ir…
Plačiau ►
Narcistinė asmenybė

Narcisizmas

Narcisizmas yra asmens charakterio savybė, kuriai būdingas savo reikšmės pervertinimas ir didelis noras, kad juo būtų žavimasi. Pagal graikų mitą, graikų mitologijos herojus Narcizas buvo nubaustas ir pasmerktas įsimylėti savo paties atvaizdą už tai, jog nepriėmė…
Plačiau ►