Straipsniai psichologijos temomis

8

Kaip būti savimi?

Neįmanoma, o ir nereikia tapti visiškai autentišku per vieną naktį. Tai kupina atradimų kelionė, kuri nesibaigia visą gyvenimą. Tačiau nuo kažko pradėti reikia: 1. Gyvenk remdamasis savo vertybėmis Buvimas savimi reiškia, kad sprendimus priimi...

Share Button
0

Gyvenimas po vieną: mūsų laikų pasirinkimas?

Anot E. Klinenbergo, jei žmogus gyvena vienas, tai anaiptol nereiškia, kad jis jaučiasi vienišas: „Kaip tik atvirkščiai, dažniausiai toks žmogus itin linkęs bendrauti“. Amerikiečių sociologo, knygų autoriaus Erico Klinenbergo knygoje „Gyvenimas po vieną: mūsų...

Share Button
14

13 dalykų kurių vengia dvasiškai stiprūs žmonės

Visais laikais žmonės labiausiai rūpinosi savo fizine sveikata ir jėgomis, tačiau dvasinė, psichinė stiprybė yra ne mažiau svarbu. Gausybė straipsnių kalba apie esmines dvasinės stiprybės charakteristikas – atkaklumą, optimizmą, ištvermę, gebėjimą parpuolus pakilti ir...

Share Button
0

Montenis: apie draugystę

Helena Lopes / Unsplash Rodos, į nieką kitą gamta taip nelenkia mūsų, kaip į draugystę. Net Aristotelis sako, jog geriems įstatymų leidėjams labiau rūpinti draugystė negu teisingumas.1 Aukščiausia jos tobulumo pakopa ir yra teisingumas. Juk...

Share Button
3

Kai sapnai susipina su tikrove

Net nepajutau, kaip nugrimzdau į tą paviršutinišką miegą, kuris žinojau- ilgai nesitęs. Ir kaip man kartais nutinka, pajutau, kad mano kūnas sustingsta, tarytum suledėja, nors šalčio nejaučiu ir net labai norėdama, negalėčiau pajudinti nei...

Share Button
1

Eriksono 8 psichosocialinės raidos pakopos

1. Pasitikėjimas arba nepasitikėjimas (nuo gimimo iki 1 m.) Tai, ar vaikas išmoksta suvokti pasaulį kaip saugų ir patikimą, labiausiai priklauso nuo tėvų globos kokybės, patenkinat fizinius ir psichologinius poreikius. 2. Autonomija arba abejonė...

Share Button
0

Asmenybės brandos apibūdinimas įvairių teorijų požiūriu

Yra begalės asmenybės teorijų, apžvelgę populiaresnes iš jų galime teigti, kad kiekviena turi savo privalumų, sugeba užkabinti, parodyti tam tikrus savitus aspektus, tačiau turi ir trūkumų, kažko nepastebi ar tiesiog ignoruoja. Bet kokiu atveju,...

Share Button
1

Ekspertai nepritaria Psichikos sveikatos strategijos įgyvendinimo ir savižudybių prevencijos veiksmų planui

Psichikos sveikatos ir žmogaus teisių ekspertai, įtraukti į Sveikatos apsaugos ministerijos sudarytą darbo grupę, kritiškai vertina ir nepritaria ministerijos parengtam Psichikos sveikatos strategijos įgyvendinimo ir savižudybių prevencijos veiksmų planui. Ekspertai sveikina sveikatos apsaugos ministro...

Share Button
0

Plepesnės už moteris – tik knygos

Egzistuoja kažin kokios jėgos, kurios pastūmėja knygą ir žmogų vienas kitam į glėbį. Tie, kurie degino ir degina knygas gerai žinojo ir žino už ką. Jei jau žmogus „nusirito iki knygos“, tai šis nuopuolis...

Share Button
0

Ar pasakyti besigydančiam alkoholikui apie savo jausmus?

Klausimas: Norėčiau paprašyti padėti pamatyti situaciją kitomis akimis ir paskatinti apsispręsti… Taigi: susižavėjau vyru, kuris šiuo metu gydosi priklausomybę nuo alkoholio (jam 26, vartojo 12 metų). Jis jau pusę metų yra blaivas, reabilitacijoje intensyviai...

Share Button
0

Jaunuolis susidėjo su blogos reputacijos draugais: ką daryti?

Norėjau paprašyti psichologo patarimo. Turime šeimoje problemą su sesės sūnumi. Jam yra 19 metų, greit baigs mokyklą. Dabar jis susidėjo su tokiais draugais, kurie yra blogos reputacijos visame miestelyje, nes rūko žolę ir taip...

Share Button
3

Kur reikia kreiptis dėl prisiminimų ištrynimo?

Klausimas: Norėčiau gauti patarimą. Dėl esamos sudėtingos situacijos jaučiu kaip grimztu į depresiją. Ji nebeleidžia normaliai gyventi, nesusikaupiu, vis ta dažna liūdna nuotaika… Taigi, einant prie esmės: Kur reikia kreiptis vienų ar kitų prisiminimų...

Share Button
0

Septynios deivės moters gyvenime – trijų seminarų serija moterims ir apie moteris

Ką pasakytumėte sužinojusios, kad jūsų pasąmonėje iki šių dienų gyvena mažiausiai 7 deivės, kurios kartais paima jūsų gyvenimą į savo rankas ir nukreipia jį savo keliu, kuris nebūtinai sutampa su jūsų planais? Kodėl tvirta...

Share Button
1

Pastebėjau, kad mylintis jis nenuleidžia

Klausimas: Man 18 metų, o mano vaikinui 20 metų, su juo draugaujame 2 mėnesius, bet esame pažįstami apie metus. Lytinius santykius pradėjome dar visai neseniai. Pastebėjau, kad mylintis jis nenuleidžia, todėl visuomet eina į tualetą...

Share Button
0

9 santykius ardančios frazės

Dažnai, be jokių piktų ketinimų, bendraudami mes pasitelkiame konfliktus provokuojančias frazes, kurios tampa kivirčus kuriančiais genais. Tam, kad išsaugotumėte taikią aplinką namie, darbe ar kitose savo veiklos sferose, verta atkreipti dėmesį į kai kuriuos...

Share Button
0

Skausmo terapija ir kentėjimo rinka TV laidose

Pirmojoje išimtinai lietuviškai popkultūrai skirtoje sociologinėje studijoje Artūras Tereškinas rašo: „Pasakyk, kokias laidas žiūri, ir aš pasakysiu, kas tu.“ Galima teigti, kad Lietuvoje vyrauja neigiamas požiūris į popkultūrą, jį galima apibendrinti šitaip: masiškai gaminamos...

Share Button
0

Progresas

Pietų Amerikos tyrinėtojas keliavo Amazonės džiunglėmis. Ieškojo naftos telkinių ir labai skubėjo. Vietiniai gyventojai, kuriuos keliautojas buvo pasamdęs nešikais, pirmąsias dvi kelionės dienas taikstėsi su nervingu baltaodžio skubotumu. Tačiau trečios dienos rytą jie sustojo...

Share Button
0

Laikas = Gyvenimas

Vienas mėgstamiausių pasiteisinimų – nėra laiko. Praėjusią savaitę rašėme apie tai, kad visi mėgstame pasakoti sau istorijas (dažniausiai absurdiškas), kas ir kodėl mums trukdo siekti savo tikslų. Vienas mėgstamiausių visų laikų pasiteisinimų yra „NETURIU...

Share Button
1

Kaip išmanųjį telefoną paversti psichologinės pagalbos įrankiu

Kadangi vakar iškilo tema apie nemokamos psichologinės/psichoterapinės pagalbos neprofesionalumą ir neprieinamumą Lietuvoje, sugalvojau pasidalinti keliais patarimais kaip nemokamai paversti savo išmanųjį nedideliu psichologijos kabinetu ir padėti sau atrasti veikimo būdus, simptomų palengvinimui. Visuomenėje vyksta...

Share Button
0

Šeimos kapitalas

Tėvas išvaškavęs automobilio kėbulą, rūpestingai jį blizgino. Vienuolikmetis sūnus, braukdamas skuduru per buferius, jam padėjo. – Matai, sūnau, – kalbėjo tėvas, – automobilis yra šeimos kapitalas: turime skirti dėmesio, jėgų ir laiko. – Žinoma,...

Share Button
0

Geresnį gyvenimą Lietuvoje mato vis daugiau žmonių

Lietuvos gyventojai pernai jautėsi laimingiausi per pastaruosius šešerius metus, tačiau savižudybių epidemijos pabaigos dar teks palaukti. Taip teigė „Žmogaus studijų centro“ vadovas psichologas Gintaras Chomentauskas, apibendrinęs nuo 2008 atliekamų apklausų rezultatus. 2013-ųjų atlikta reprezentatyvi...

Share Button
2

Pažink save kitaip – pažink save per SoulCollage®

Ieškai savęs, bet nežinai nuo ko pradėti? Nori išreikšti save kūrybiškai, bet nežinai, ko imtis? Ieškai atsakymų apie savo gyvenimo įvykius, bet atsakymai netenkina? Esi kryžkelėje nežinodamas, kuriuo keliu pasukti…Esi toks laimingas, kad nežinai...

Share Button
1

Mūsų santykiai su vyru seniai mirę, bet jis to nesuvokia

Klausimas: Turiu klausimą – problemą, į kurią nerandu atsakymo, ir kuri mane tiesiog baigia uždusinti… Galbūt jūs man padėsite susivokti… Su vyru mes jau 10 metų, turime 6 metukų sūnų. Mūsų santuoka nebuvo laiminga,...

Share Button
0

Renkamos grupės vaikams, kurie išgyvena ar išgyveno tėvų skyrybas

Užsiėmimų programa sudaryta iš 8 susitikimų, kurių tikslas padėti lengviau išgyventi šį pasikeitimų laikotarpį. Užsiėmimų metu vaikai per pokalbius, žaidimus, piešimą ir įvairias užduotis išlies susikaupusius neigiamus jausmus, baimes, įtampą, prisitaikys prie naujų gyvenimo...

Share Button
0

Auga smurtas prieš vaikus

Patyčių ir smurto artimoje aplinkoje problemos vis dažniau keliamos viešojoje erdvėje – jas spręsti ragina specialistai, nevyriausybinės organizacijos bei visuomenei nusipelnę asmenys. Nepaisant visų pastangų, smurto, ypač prieš vaikus, nemažėja. Labdaros ir paramos fondo...

Share Button