fbpx

Straipsniai psichologijos temomis

0

Drąsios tėvystės įgūdžių programa

Drąsios tėvystės įgūdžių programa – tėvų grupė skirta tėvams, norintiems geriau suprasti savo vaikus. Baigę mokymus įgysite praktinių įgūdžių kaip lengviau ir su mažiau įtampos spręsti kasdieniame tėvų gyvenime iškylančius iššūkius: vaikas neklauso; jo...

Share Button
0

Ilgas miegas – pavojingesnis nei nemiga?

Suaugęs darbingo amžiaus žmogus per parą turėtų miegoti maždaug 7-9 valandas, tačiau nemažai žmonių dėl juos kankinančių miego sutrikimų miega trumpiau ar ilgiau nei reikėtų. Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Neurologijos centro gydytojos neurologės Dalios Matačiūnienės...

Share Button
0

Socialinis darbuotojas: kokių kompetencijų reikalauja darbas su rizikos grupėmis?

Kiekvienas iš mūsų turime didesnių ar mažesnių problemų. Svarbus yra pats žmogaus požiūris kaip jas priima – vienam net ir maža problema gali atrodyti pati didžiausia tragedija. Socialinis darbuotojas, šiuo atveju, yra arčiausiai rizikos...

Share Button
0

Podiplominių studijų kursas „ĮSISĄMONINIMU GRĮSTOS TERAPIJOS PAGRINDAI“

PODIPLOMINIŲ STUDIJŲ KURSAS „ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI“ (LSMU SF Elgesio medicinos klinika). Studijos skirtos supažindinti su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis kognityvinės ir elgesio terapijos kryptimis: Įsisąmoninimu pagrįstos kognityvinės terapijos ir...

Share Button
0

Kokio amžiaus esame laimingiausi ir labiausiai pasitikime savimi?

Visi žinome, kad bėgant metams tampame išmintingesni, taip pat stiprėja gebėjimas džiaugtis. Tyrimai rodo – kuo vyresnis žmogus, tuo stipriau jaučia pasitenkinimą gyvenimu ir pasitikėjimą savimi, rašo huffpost.com. Neseniai atlikto tyrimo duomenimis, į septintą...

Share Button
0

Mėnuo be alkoholio: kas per tokį laiką nutinka mūsų protui ir kūnui?

Iliustracija: stiklinė vandens / pixabay.com Kai kurie žmonės, Business Insider teigimu, spalio mėnesį nutarė praleisti be alkoholio. Sakoma, kad tai gali teigiamai paveikti protą ir kūną. Gali pagerėti miegas ir bendra sveikatos būklė. Tačiau,...

Share Button
0

ĮSISĄMONINTO DĖMESINGUMO (MINDFULNESS) MOKYMO GRUPĖ VAIKAMS IR PAAUGLIAMS KAUNE

Įsisąmoninimu grįstos metodikos įgauna vis didesnį paplitimą ne tik Europoje ir visame pasaulyje, bet ir Lietuvoje. Jos taikomos medicinoje, psichologijoje, sporte, kariuomenėje, versle ir be abejo vaikų ir paauglių švietimo bei ugdymo sistemoje. Taikant...

Share Button
0

Psichologė Aušra Kurienė: „Didesnis pavojus vaikams – ne tėvų skyrybos, bet jų tarpusavio karas“

Tėvų skyrybos kiekvienam vaikui, tiek kūdikiui, tiek paaugliui, pirmiausia yra netektis. Vaikas praranda ne tik šeimą, bet dažnai ir kitus artimuosius, namus, tėvų ir savo klasės ar kiemo draugus. Kaip vaikams padėti lengviau išgyventi...

Share Button
0

Penki ženklai, įspėjantys apie depresiją

Depresijai būdingas vadinamasis „užburtas ratas“, kai prarandamas noras veikti. Kai nesistengiama išsiveržti iš gniuždančios būsenos, mažiau laiko praleidžiama su mylimais žmonėmis, vangiai sprendžiamos problemos, todėl prarandama viltis sulaukti geresnės ateities. Beviltiškumas maitina depresiją ir...

Share Button
0

Kvalifikuotos pagalbos paieškos mikčiojančiam vaikui vidutiniškai užtrunka metus

Kalbos sutrikimų priežasčių yra begalė, jos įvairios, tad ir pagalba tokių sutrikimų turinčiam vaikui turi būti kompleksinė. Štai mikčiojantiems vaikams tėvai neretai pagalbos ieško įvairiose įstaigose. Siekdami išgirsti kelias nuomones ir išbandyti visus įmanomus...

Share Button
2

Darbuotojams, kurie nesijaučia vertinami darbe

Dirbti, kai nesijauti vertinamas ar pastebimas savo darbovietėje, gana sudėtinga. Dažnam iš mūsų yra reikalingas pripažinimas, geras žodis apie atliekamus darbus ir įdėtas pastangas, padėka ar diplomas. Ir tai yra natūralus žmogiškas poreikis. Kai...

Share Button
0

Pasiūlymuose Švietimo įstatymui – didesnis dėmesys šeimai ir svarbesnis tėvų vaidmuo

Rugsėjo viduryje Seimo narių grupė užregistravo pasiūlymus Švietimo įstatymui, kuriais siūloma išplėsti švietimo tikslus ir nustatyti, kad mokyklose moksleiviai ugdytųsi visuomeniškumą, gebėjimą kurti, puoselėti ir išsaugoti darnią šeimą. Taip pat parlamentarai siūlo, kad švietimo proceso...

Share Button
0

Renkama NAUJA GRUPĖ, norinčiųjų STUDIJUOTI PSICHOTERAPIJĄ

Renkama NAUJA GRUPĖ, norinčiųjų STUDIJUOTI PSICHOTERAPIJĄ, paremtą KOGNITYVINE IR ELGESIO TERAPIJA. Taip pat renkama ir atskira grupė KLAIPĖDOJE! Mokslo pradžia – 2018 m. gruodžio mėn. Universitetinių specialiųjų profesinių studijų podiplominio mokymo kursas ĮVADINIS PSICHOTERAPIJOS...

Share Button
0

Vaikų pyktis ir jo valdymo problemos

Pyktis – tai tikrai gana sunki emocija, kuri šeimos gyvenime sukelia daugiausia problemų ir nesusipratimų. Nevaldomas pyktis labai kenkia ir pačiam vaikui. Jis trukdo palaikyti gerus tarpusavio santykius su bendraamžiais bei artimais žmonėmis, kurti...

Share Button
0

Dėl ankstėjančio paauglių brendimo kalta ne tik mityba ir santykiai šeimoje?

Įtakos brendimui gali turėti situacija šeimoje – jei šeima nedarni, jei vaiko ateitis neužtikrinta, jo organizmas galvoja, kad reikia pradėti vykdyti biologinę funkciją ir brendimą paankstina, sako Vilniaus universiteto medicinos fakulteto Anatomijos, histologijos ir...

Share Button
0

Žodžiai motyvuojantys šiuolaikinius vaikus

Šiuolaikinė karta vaikų yra pertekliaus karta, kuri turi daug pramogų, atrakcijų ir dažnai pamiršta savo pareigas, nes jos yra nuobodžios, jas reikia atlikti ilgai ir negauni greito rezultato. Derybininkai moka išvengti savo darbų ir...

Share Button
1

Ką daryti, kai būsimų vestuvių baimė stipresnė už džiaugsmą?

Vestuvių baimė suklysti ar suklupti – tik vienos iš nedaugelių, užklumpančių būsimas nuotakas prieš vestuves. Kai kurios net pradeda abejoti savo jausmais arba puola panikon, vien pagalvojusios apie laukiančią ceremoniją. Išsivaduok nuo praeities „Apalpsiu,...

Share Button
0

Lietuvoje vienišas jaučiasi kas trečias vaikas – tapk jo draugu

Mokykloje nepritampa ir jaučiasi vienišas kas trečias mokinys, tiek pat vaikų išgyvena vienišumo jausmą tėvams skiriantis, kas antras nepilnametis – patirdamas įvairių rūšių smurtą. Taip pat – emigravus tėvams, netekties ar ligos šeimoje atveju,...

Share Button
0

Dukrytė myli tik mane, su kitais elgiasi piktai. Kas čia ne taip?

Sveiki, rašau Jums kaip dar vienai dideliai vilčiai. Taip sakau, nes konsultavausi jau su keletu psichologų, bet (gal tik man taip atrodo), tinkamo patarimo negavau. Auginam nuostabią 3 metų mergytę. Imli, stipri (tiek fiziškai,...

Share Button
0

Dailės terapijos seminarai su prof. Liudmila Lebedava iš Maskvos

Kviečiame Jus į DVIEJŲ DIENŲ DAILĖS TERAPIJOS seminarus su gerai Lietuvoje pažįstama prof. Liudmila Lebedava iš Maskvos. Seminarų tema „Dailės terapijos metodai ir transformaciniai resursai“: I diena: „Asmeninė transformacija ir dailės terapijos metodai“ II...

Share Button
1

Mokymas siekti tikslų – tėvų indėlis į sėkmingą vaikų gyvenimą

Ruduo atneša daugybę iššūkių ne tik į mokyklą išsiruošusiems vaikams, studijas pradėjusiems ir į jas sugrįžtantiems studentams, bet ir jų tėvams. Tėvai nerimauja dėl savo vaikų mokymosi rezultatų, tinkamos profesinio gyvenimo krypties pasirinkimo, sėkmingo...

Share Button
0

Renkama psichoterapinė grupė žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis

Sužinojus lėtinės ligos diagnozę dažnai apima nerimas, panika ir pyktis, o kartais ir neviltis. Kaip toliau gyventi su šia liga? Kartais tenka keisti savo gyvenimo įpročius ar mylimą darbą. Ilgainiui iškyla kitų sunkumų: gyvenimas...

Share Button
1

10 žingsnių, padėsiančių išsivaduoti iš priklausomų santykių

Iliustracija: pexels.com Ar nerimaujate, jeigu antroji pusė Jums nepaskambina bent kelis kartus per dieną? Ar jaučiate nepaaiškinamą baimę, kad santykiai nutrūks nors ir nėra tam pagrindo? Ar trokštate, kad mylimasis ar mylimoji visą parą...

Share Button
0

5 strategijos, kaip paskatinti vaikus elgtis gerai

Pasitaiko atvejų, kai vaikų elgesys tėvus gerokai nuvilia. Tik dažniausiai taip nutinka ne iš nežinojimo, kaip derėtų elgtis, o dėl to, kad vaikai nusprendžia pasielgti savaip. Tiems, kuriems rūpi išmokyti vaikus norėti elgtis taip,...

Share Button
0

Eksperimentas daugiabučiuose: ar esame pakantūs socialinio būsto kaimynystei?

Vienas iš trijų Lietuvos daugiabučių gyventojų nenorėtų, kad jo kaimynystėje būtų įrengti socialiniai būstai. Tai paaiškėjo 60-tyje šalies miestų ir miestelių surengus eksperimentą, kurio metu daugiau nei 8 tūkst. daugiabučių gyventojų gavo pranešimus, kad...

Share Button