Straipsniai psichologijos temomis

9 dažnos skyrybų priežastys0 (0) 0

9 dažnos skyrybų priežastys
0 (0)

Santykių ekspertas Peteris Saddingtonas atskleidžia keletą priežasčių, kodėl keturios iš dešimties santuokų subyra, rašo independent.co.uk. Statistika rodo, kad 42 procentai santuokų baigiasi skyrybomis, o 34 procentai susituokusių porų iki dvidešimtųjų vestuvių metinių pasuka skirtingais keliais. Kodėl taip nutinka, jei vieno...

0

9 patarimai: kaip užjaučiančiai pasakyti „ne“?
0 (0)

Devyni puikūs patarimai, kaip maloniai ir aiškiai atsisakyti, kuriais dalinasi Psychology Today. „Nebenoriu susitikinėti.“ „Nusprendėme jūsų nesamdyti.“ „Nusprendžiau nepirkti jūsų produkto.“ „Nebenoriu su tavimi matytis.“ „Noriu su tavimi skirtis.“ „Jūs nelaimėjote konkurso.“ „Jums neskirta stipendija.“ Be abejo, kiekvienas atsisakymas yra...

0

Lietuvos švietimo sistema izoliuoja pusę vaikų su negalia: ko reikia, kad mokykla būtų skirta visiems? (video)
5 (1)

2016 m. vasario 18 d. Vilniaus Universiteto, Filosofijos fakultete vyko apvalaus stalo diskusija „Lietuvos švietimo sistema izoliuoja pusę vaikų su negalia: ko reikia, kad mokykla būtų skirta visiems?“. „Lietuvos neįgaliųjų forumo“ surinktais duomenimis, apie pusė vaikų su negalia mokosi izoliacijos...

0

Pagiriamasis žodis pavydui
0 (0)

Pavydas apibrėžiamas kaip nemalonus, kankinantis jausmas dėl kito žmogaus pranašumo, pasiekimų ar sėkmingumo. Tačiau pavydas gali būti ir labai prasmingas bei naudingas patyrimas. Jei tik pavyksta nuoširdžiai atsakyti, ko aš iš tikrųjų pavydžiu, kurios mano gyvenimo sritys nepakankamai realizuotos? Ko...

4

10 požymių, kad jūsų partneris – manipuliatorius
0 (0)

Jūs jaučiate kaltę, nors nieko nepadarėte. Jis kažkodėl tyli, nors iki svečių išėjimo buvo labai malonus. Jūs norite, kad vėl viskas būtų gerai: juk jūsų santykiai pradžioje priminė pasaką ir jis kalbėjo, kad jūs, apskritai, esate geriausia, kas nutiko jo...

3

Psichologinės paramos ir informacijos centras Londone
0 (0)

Psichologinės paramos ir informacijos centras Londone – šiandien dar idėja, bet savanorių komanda dirba, pluša, kad ši idėja virstų tikrove. Norėdami sužinoti tikslesnį tokio centro poreikį, sukūrėme anketą, kurios pagalba galima aiškiai matyti rezultatus. Šiuo metu Londone praktikuojantis psichologas yra...

0

Psichologas Erikas Siudikas: ar turi prasmę meilė be atsako?
0 (0)

Prisiminkite tą akimirką, kuomet Jūs mylėjote tą žmogų, kuris atrodė Jūsų gyvenimas, tačiau ši meilė buvo be atsako… Kuomet mes įsimylime, mūsų baltai-juodas gyvenimas nusidažo įvairiausiomis spalvomis. Naujoji meilė keičia mūsų mintis, jausmus, net pradedam kitaip interpretuoti pasaulį. Mūsų mintys...

Kaip motyvuoti save tapti geresniu žmogumi?0 (0) 0

Kaip motyvuoti save tapti geresniu žmogumi?
0 (0)

Esu jauna, 22-jų metų, dirbanti mergina. Jau gana ilgą laiką jaučiuosi labai nelaiminga. Niekas nedžiugina, atrodo, norėtųsi visą dieną gulėti lovoje ir nieko nedaryti. Pasidariau apatiška viskam, dažnai meluoju, neišeina susitvarkyti su savimi. Gyvenu su vaikinu, atrodo, viskas turėtų būti...

0

Ar egzistuoja pasaulyje ideali antra pusė?
0 (0)

Ar egzistuoja pasaulyje idealus partneris? Tyrimai rodo, kad romantiška aureolė, sukurta aplink vienintelį mylimąjį, kurį reikia rasti ar jo išlaukti, gali su mumis iškrėsti piktą pokštą, rašo psychologies.ru. Jeigu jūs tikite idėja, kad egzistuoja vienintelis žmogus (kraštutiniu atveju, keli), su...

Pažintys suaugusiems. Ką tai turėtų reikšti?0 (0) 0

Pažintys suaugusiems. Ką tai turėtų reikšti?
0 (0)

Kai randame internete nuorodą „pažintys suaugusiems“ turėtume manyti jog tai pažintys brandiems, rimtiems santykiams nusiteikusiems žmonėms. Nes žodis ,,suaugęs“ asocijuojasi su žmogumi, sugebančiu prisiimti įsipareigojimus, žinančiu kas jam geriausia ir kodėl tai ateityje jam turėtų suteikti gyvenimo pilnatvę, o tai...

0

Meilės medus
0 (0)

Meistras sužinojo, kad vienas iš jo mokinių atkakliai siekia kažkieno meilės. – Nereikia meilės reikalauti, taip tu jos niekad negausi, – pasakė mokytojas. – Bet kodėl? – Sakyk, ką darai, kai į tavo namus ima belstis neprašyti svečiai? Kai jie...

0

Meilės spąstuose arba apie „skriaudžiančią meilę“
0 (0)

Šią savaitę žmonės gyvena pakylėta nuotaika. Dažnas susirūpinęs, kaip įtikti mylimajai ar mylimajam ir kaip gražiau pažymėti įsimylėjėlių šventę. Suaktyvėja prekyba, restoranus ir kavines užplūsta daugiau žmonių, vyksta daug renginių renginėlių. Visi raginami džiūgauti ir švęsti. Ir iš tiesų –...

Ekspertas pataria: kokias klaidas dažniausiai darome kovodami su antsvoriu?0 (0) 0

Ekspertas pataria: kokias klaidas dažniausiai darome kovodami su antsvoriu?
0 (0)

Vis daugiau spalvų įgaunantis kraštovaizdis už lango įspėja – paplūdimio sezonas jau nebe už kalnų, tad norintiems vasarą džiaugtis dailiomis kūno linijomis, vertėtų susirūpinti jau dabar. Patarimų, kaip atsikratyti per žiemą susikaupusių nereikalingų kilogramų, interneto platybėse yra tikrai daug, tačiau...

9

Kamuoja galvos svaigimas, panikos atakos ir derealizacijos jausmas
5 (1)

Klausimas: Man yra 22 metai. Nežinau net nuo ko ir pradėti… Rašau su viltimi, kad galėsite bent kiek nuraminsite… Viskas prasidėjo maždaug prieš metus su puse, kai sėdėdamas prie kompiuterio pajutau tarsi žaibo kirtį ir apsvaigo galva. Pradėjau panikuoti, nežinojau...

0

Parengta metodinė priemonė „Lytiškai plintančių infekcijų terminologijos žinynas“
0 (0)

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai parengė metodinę priemonę „Lytiškai plintančių infekcijų terminologijos žinynas“. Šiame leidinyje pateikiami terminai, kurie dažniausiai vartojami komunikuojant lytiškai plintančių infekcijų temomis, vedant seminarus, teikiant informaciją visuomenei, rengiant metodinę medžiagą, projektus. Tai specialistų parengta metodinė medžiaga,...

27

Z kartos vaikų psichologiniai ypatumai
0 (0)

Konfliktas tarp kartų yra neišvengiamas. Sudėtinga suprasti žmogų, kuris vadovaujasi kitomis vertybėmis, pasižymi kitokiomis psichologinėmis savybėmis, elgiasi ir mąsto mums nesuprantamu būdu. Šiuolaikinė vaikų karta – Z karta, tai pirmoji vaikų karta, kuri auga pertekliuje, kada svarbiausia savybė yra išmokti...

0

Klysti – žmogiška ir sveika
0 (0)

Kad ir kaip nenorėtume, klaidos yra neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Tačiau tai, ką iš jų gauname, priklauso nuo mūsų pačių. Ką daryti, kad klaidos nesužlugdytų, neatimtų noro bandyti dar kartą ir padaryti geriau?..  Klaidų mokykla „Nepadariau…“, „supainiojau“, „pamiršau“… „suklydau…“ Didesnių ar...

0

Teisėja mediatorė: tėvai išsprendžia ginčą, kai jiems rūpi vaiko interesai, o ne savos ambicijos
0 (0)

Šiaulių apygardoje sėkmingai baigėsi pirmoji šiais metais mediacija (taikusis tarpininkavimas) šeimos byloje: buvo patvirtinta taikos sutartis. Teisėja mediatorė Danutė Burbulienė teigia, kad tai puiki metų pradžia: „bylos šalys buvo nusiteikusios geranoriškai ir ieškojo išeities: joms rūpėjo vaiko interesai, o ne...

0

Paauglystė: kaip geriau mokytis, motyvuoti ir tiesiog atrasti save?
0 (0)

Pirmiausia noriu pradėti nuo to, kad dešimties metu praradau tėtį, nuo to viskas, manau ir prasidėjo. Visus mano brendimo metus, aš buvau labai uždara, jaučiausi nepilnavertiškai, turėjau kelias klasiokes su kuriomis ir bendraudavau ir vis dar bendrauju. Viskas tęsiasi ir...

0

Tyrimų išvados: marihuaną rūkančių žmonių intelekto lygis dažnai yra žemesnis
0 (0)

Marihuanos rūkymas paauglystėje neturi tiesioginės įtakos pažintinių gebėjimų vystymuisi, tačiau kanapių vartotojai dažniau pasižymi mažesniu intelekto lygiu, atskleidė tyrimas. Vis dėlto, taip yra ne dėl kanapėse esančių veikliųjų medžiagų, o dėl aplinkos, kurioje rūkaliai augo. Tokios išvados pasirodė praėjusio mėnesio...

0

Mama dažnai mane erzina ir mėgdžioja vaikiškai mano balsą
0 (0)

Klausimas: Turiu tokią problemą, kurią labai norėčiau išspręsti. Man 20 metų, gyvenu su abiem tėvais. Su tėvu santykių nepalaikau dėl jo smurtavimo prieš mane, kuris tęsėsi nuo pat vaikystės iki dienos, kuomet nusprendžiau nutraukti su juo bendravimą. Taigi, bendrauju tik...

0

Pirmą kartą Lietuvoje – tarptautinis psichologijos festivalis
0 (0)

Kovo 8 d. prasideda pirmasis „Praktinės psichologijos“ festivalis Lietuvoje, į kurį susirinks gausybė nuostabių lektorių iš skirtingų pasaulio šalių. Penkias dienas iš eilės jie ves mokymus, kuriuose dalinsis savo sukauptomis žiniomis ir patirtimi. Festivalio metu nuodugniai tyrinėsime darnių santykių, šeimos, vaikų auklėjimo...

0

Vedžiojimas pirštu gali pagerinti matematikos rezultatus
0 (0)

Moksleiviai daug greičiau išsprendžia matematikos užduotis, jeigu pirštu vedžioja pateiktus pavyzdžius, – sciencedaily.com skelbia naujausi tyrimai. Tyrime dalyvavo 275 Sidnėjaus moksleiviai. Buvo pastebėta, kad 9 -13 metų vaikams, kurie atlikdami matematikos pratimus galėjo liesti pavyzdžius, geriau sekėsi spręsti geometrijos ir...

7

Manau, kad esu ne su tuo žmogumi…
0 (0)

Labai ilgai galvojau rašyti ar ne Jums. Bet turbūt labai pavargau ir labai noriu kažkokios pagalbos ar patarimo. Pradėsiu nuo to, kad nejaučiu gyvenimo džiaugsmo, esu pikta, pavydi, savimi nepasitikinti… Manau, kad esu ne su tuo žmogumi… Jis viską mano...

0

Elijus Kebleris: apie dvasingumą
0 (0)

„Žmogaus gyvenimas be tinkamų žinių tampa panašus į karikatūrą”, – pastebėjimais dalinasi E. Kebleris Savo gyvenime Elijus Kebleris sėkmingai kilo karjeros laiptais užimdamas vadovaujančias pareigas įvairiose valstybinėse institucijose. Stažavosi Vokietijoje, dėstė keliose katedrose universitete, buvo išrinktas Lietuvos Muay Thai (Tailando...

Žmonės erzina, atrodo lyg skausmas ir liūdesys būtų viską suvalgę0 (0) 0

Žmonės erzina, atrodo lyg skausmas ir liūdesys būtų viską suvalgę
0 (0)

© Silke Woweries/Corbis Klausimas: Rašydama šį laišką vos pradėjusi susiduriu su problema, nekankinusia nuo (apytiksliai) praėjusių metų birželio iki tų pačių metų spalio. Šis laikotarpis buvo lyg pusiausvyros taškas, nuo kurio kritau žemyn. Vis dar esu „dugne” ir jau neberandu...

0

Raktas į sėkmingą tėvystę
0 (0)

Turbūt sunku būtų rasti tėvelius, kurie nenorėtų būti sėkmingais tėvais. Kiekvienas tėtis ar mama nori būti geriausi savo vaikui. Kyla klausimas, ką reiškia „būti sėkmingais tėvais“? Geriausias sėkmingos tėvystės įrodymas – geri santykiai su savo vaiku.  Žinoma, po tuo slypi daug...

5

Religijos ekspertė: Tradicinės religinės bendruomenės Lietuvoje vengia diskusijos apie LGBT bendruomenę
0 (0)

Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Sociologijos katedros vedėja doc. dr. Milda Ališauskienė, tyrinėjanti religijų įvairovę ir religingumo pokyčius Dar rudenį įvyko Nacionalinio lygybės ir įvairovės forumo bei Europos tikėjimo ir vertybių tinklo (European Network of Religions and Beliefs (ENORB)) diskusija tema „Religija, tradicinės...

2

Sapnuojasi neįprasti erotiniai sapnai
0 (0)

Klausimas: Esu 20 metų mergina. Norėčiau pasikonsultuoti mane kankinančiu, šlykščiu klausimu. Visad turėdavau tuos vadinamus erotinius sapnus, kuriuose įsivaizduodavau lytinį aktą ar ką panašaus ir patirdavau tam tikrą fizinį malonumą. Dažniausiai tai būdavo rytais, tomis negilaus miego valandomis, ir atsikėlusi...

Žaidimų kambarys suaugusiems. Arba kodėl svarbu žaisti?5 (1) 0

Žaidimų kambarys suaugusiems. Arba kodėl svarbu žaisti?
5 (1)

“Tik darbas be pramogų pavertė Jack’ą nuobodžiu”. Tai žymioji citata iš 1980 metų režisieriaus Stanley Kubrick filmo “Švytėjimas” (The Shining). Kurią eilutė po eilutės, dešimtyse lapų spausdina į psichopatijos pasaulį vis giliau grimztantis ir nuo bendravimo su išoriniu pasauliu izoliuotas...

Leiskite sau miegoti ilgiau0 (0) 0

Leiskite sau miegoti ilgiau
0 (0)

Ilgesnis miegas savaitgaliais gali kompensuoti jo trūkumo žalą, susikaupusią darbo savaitės metu, – teigia “Diabetes Care”. Miego trūkumas yra rimta problema, kuri kelia rimtą grėsmę visuomenės sveikatai. Moksliniai tyrimai patvirtina, kad miego sutrikimai ne tik gali sąlygoti daug nemalonumų kasdieniame...

0

Taupymas – tai mokėjimas sau
0 (0)

„Kiekvienas galime išsiugdyti įprotį taupyti. Taupymas – tai mokėjimas sau. Kiekvieną dieną mokame kitiems už paslaugas ar prekes, tai kodėl gi nesusimokėjus ir sau už finansinį saugumą, gerą savijautą, didesnį pasitikėjimą savimi, tikslų siekimą bei jų įgyvendinimą?“, – retoriškai klausia...

Išgėriau vieną extazy tabletę, gal dėl to ir ištiko panikos priepuolis?0 (0) 2

Išgėriau vieną extazy tabletę, gal dėl to ir ištiko panikos priepuolis?
0 (0)

Klausimas: Prieš šešias dienas (tai yra penktadienį) klube su draugais. Kitą dieną jaučiausi normaliai, tik trūko miego. Dar kitą dieną miegojau beveik visą parą. Tačiau nuo pirmadienio, pradėjau prastai jaustis, pradėjau labai save kaltinti taip pasielgus, man pradėjo skaudėti raumenis,...

4

Nevykėlės sindromas
0 (0)

Pasisekęs gyvenimas laikomas tokiu, kada žmogus myli ir yra mylimas, save realizuoja, jaučiasi laimingas, turi šeimą, draugų, su dauguma žmonių gerai sutaria, yra pakankamai geros sveikatos, jo vaikai yra sėkmingi ir laimingi. Ar visada socialinė sėkmė reiškia asmeninę laimę? Nebūtinai....

2

Bendrauju su mergina kuri man be proto patinka
0 (0)

Klausimas: Pastaruoju metu susiduriu su pakankamai didele problema – nepilnus 4 mėnesius labai intensyviai bendrauju su viena mergina kuri man be proto patinka.  Laisvalaikį  kiek įmanoma leidžiame kartu, atrandame abiems patinkančių pomėgių, savaime suprantama labai daug komunikuojame, viskas jau pereina į...

0

Renkama psichoterapijos grupė Klaipėdoje
0 (0)

Žmogus yra nuolatiniame santykyje su aplinka. Kartais nėra paprasta suprasti, kodėl mes nuolat patenkame į tokias situacijas, kurios mums sukelia neigiamus jausmus aplinkos atžvilgiu, kuomet aplinka mus skaudina ar verčia savimi nepasitikėti. Grupinė terapija kaip tik ir yra ta vieta, kurioje...

0

Kalbėti apie jausmus – svarbiau, nei išmokyti skaityti
0 (0)

Didžioji dalis ankstyvojo ugdymo metodikų ir mokymo kursų siūlo visų pirma ugdyti vaiko intelektą – mokyti logiškai mąstyti, skaityti ir skaičiuoti. Apie emocinį intelektą dauguma tėvų beveik nieko nežino. Tačiau priešmokykliniame amžiuje jį ugdyti kur kas svarbiau, nes už termino...

0

Psichologė: kokios baimės skatina ignoruoti sveikatos sutrikimus?
0 (0)

Nieko neįprasto, jog šiuolaikinėje visuomenė sunegalavę žmonės vis dažniau „atsisako“ sirgti. Meluojame sau, jog jaučiamės pakankamai gerai, manome, kad aplinkiniai netoleruos mūsų iššvaistytų dienų, praleistų lovoje. Taigi, kokių baimių kaustomi nesirūpiname savo sveikata ir kodėl tapo įprasta slėpti negalavimus, mums...

Kaip sugrąžinti pilnavertiškumo jausmą?0 (0) 3

Kaip sugrąžinti pilnavertiškumo jausmą?
0 (0)

Klausimas: Man 21-eri metai. Studijuoju universitete, gyvenu su mama ir dviem sesėm. Vietos nėra daug, sunku rasti savo kampelį. Pas mane porą kartų į pusmetį įvyksta nerviniai priepuoliai (jeigu juos taip galima pavadinti, juos kaip tokius pastebėjau gal prieš metus), jie...

1

Perfekcionizmas tarpsta gėdos dirvoje
0 (0)

Idealas yra lazda, kuri duoda galimybę mušti save ir tyčiotis iš savęs bei aplinkinių, – teigia Fritz Perls. Perfekcionizmas yra nuolatinis idealo siekimas save barant, spaudžiant, kritikuojant, žeminant… “Mušti” save galima daugeliu būdų. Kodėl save taip kankiname? Nes perfekcionizmas padeda išvengti dar...

0

13 sėkmingo meilės romano darbe taisyklių
0 (0)

„CareerBuilder“ atliktas tyrimas atskleidė, kad beveik 40 proc. darbuotojų pripažįsta turėję romantinių ryšių su kolega, o beveik trečdalis tokių romanų virsta santuokomis. Taigi jums spręsti, ar esate pasirengę tarnybinių romanų gerosioms ir blogosioms pasekmėms. Jei vis dėlto nuspręsite rizikuoti, štai...

0

Kompiuteriniai žaidimai Alzheimerio ligos prevencijai
0 (0)

Nors neretai kompiuteriniai žaidimai yra laikomi smegenis bukinančiu užsiėmimu, senyvo amžiaus žmonėms kai kurie jų gali padėti suaktyvinti smegenų darbą ir taip pagerinti pažintinius procesus, atmintį, reakciją bei gebėjimą vienu metu atlikti kelias užduotis, – skelbia medicaldaily.com. Atminties gerinimas 2013...

0

Studentai traukia pas psichologus: bėda, vedanti lėtos mirties link
0 (0)

Šiuolaikinė karta – drąsesnė, tačiau pernelyg reikli, per daug reikalaujanti iš savęs ir kitų. Negalėdami peršokti pačių iškeltos kartelės jie palūžta, o tai neretai gali baigtis tragiškai. Tokios išvados ryškėja po pokalbio su Vilniaus universiteto (VU) psichologinės pagalbos centro vadovė...

0

Vaikų savęs pažinimo grupė Kaune
0 (0)

Kiekvienas iš mūsų kasdien viename ar kitame konktekste susiduriame su žmonėmis. Vienus vadiname draugais, kitus pažįstamais. Tai priklauso nuo to, kiek daug žinome apie žmogų, bei kiek tai, ką žinome, mums yra priimtina, artima. O kaip vadintume tą žmogų, kurį...

0

Patarimai abiturientų tėvams: prisimink, ką mėgo būdamas 7 metų, ir nusivesk į darbą
0 (0)

Artėjantys brandos egzaminai ir stojimai į aukštąsias mokyklas pamažu ima tampyti nervus ne tik absolventams ir mokytojams, bet ir atžalų ateitimi suinteresuotiems tėvams. Tačiau ne visi tėvai žino, kaip gali pagelbėti karjeros kelią besirenkančiam paaugliui. Specialistai siūlo mažiau brukti savo...

LR Vyriausybę gaubia alkoholio pramonės šešėliai0 (0) 0

LR Vyriausybę gaubia alkoholio pramonės šešėliai
0 (0)

Vyriausybė paskelbė viešą konsultaciją dėl alkoholio problemų. Panašias konsultacijas skelbė ir Europos komisija, kuri sulaukė šimtų tūkstančių tabako pramonės pasamdytų „piliečių“ „nuomonės“. Sunku pasakyti ar taip bus ir Lietuvoje, bet tikėtis galima visko. Aš turiu pasiūlymą, sumaniusiems šias konsultacijas su...

0

Slopinate savo skausmą, pyktį ar baimę? Galimos pasekmės – ligos ir nusikaltimai
0 (0)

„Neverk, būk geras berniukas ar gera mergaitė, nebijok, būk drąsus“ – tai vienos iš daugelio mums vaikystėje tėvų sakomos frazės arba kitaip – komandos, kurias augdami vienaip ar kitaip įsisąmoniname. Taigi išmokstame būti stiprūs, geri ir daug problemų tėvams nekeliantys vaikai,...

1

Ar gali intravertai tapti psichologais?
0 (0)

Klausimas:  Esu devyniolikos, niekur nesimokau, nors prieš pusę metų baigiau mokyklą ir svajojau apie įvairias medicinos, biologijos sritis, bet įstojau paskutiniame ture ne ten, kur norėjau, todėl pamaniau, kad nerizikuosiu, nedirbu, tik rūpinuosi jaunesniu broliu, kuris dar mokinys. Tai štai kaip....

Elijus Kebleris. Sakmė apie puikybę  arba humoras pagal Aukščiausiąjį0 (0) 1

Elijus Kebleris. Sakmė apie puikybę arba humoras pagal Aukščiausiąjį
0 (0)

„Aš sunaikinsiu išmintingųjų išmintį ir niekais paversiu gudriųjų gudrybes“. [1 Kor 1,19] Kartą du jaunuoliai nusprendė susirasti sau gyvenimo mokytoją, kuris juos išmokytų gyvenimo išminties. Susiruošė ir iškeliavo. Po ilgai trukusios kelionės jie pasiekė miestą, kuriame gyveno žinomas išminčius. Atėję...

0

Kaip atleisti, kai atrodo, jog tai neįmanoma?
0 (0)

Patyrę draugo, kuriuo pasitikėjome išdavystę, tėvų nemeilę vaikystėje ar sutuoktinio neištikimybę, susiduriame su dilema – atleisti ar ne ir kaip tą padaryti, – Psychology today rašo psichologė Andrea Brandt. Atleisdami paleidžiame savo nuoskaudas ir nuostatas bei leidžiame sau gyti. Teoriškai...

0

Juokingos stebuklų darymo technologijos: psichologo žvilgsnis
0 (0)

Prieš keletą metų netyčia man pasiūlė sudalyvauti mįslingame seminare. Iš pristatymo supratau, kad bus mokoma pozityvaus mąstymo, bet sudomino tai, kad mokymosi būdai bus humoristiniai. Taip pat intriguojančiai skambėjo tai, kad darysime stebuklus ir atliksime magiškus ritualus. Labai garsių Rusijoje...

5

Kodėl atsisakant žalingų įpročių svarbu „susidraugauti“ su savo smegenimis?
0 (0)

Smegenys – unikalus organas ir ne todėl kad tai mūsų sąmoningų sprendimų priėmimo centras. Smegenys kontroliuoja absoliučiai viską – mąstymą, jutimą, elgesį.  Jose yra visa tai kas mes esam:  įpročiai, svajonės, pyktis, džiaugsmas, priklausomybės, ateities planai. Bet pats nuostabiausias dalykas...

1

Išgyvenimo vadovas būsimoms ir jaunoms mamoms
0 (0)

Foto: Juan Galafa Šį vadovą pirmiausia rašau sau, nes laukdamasi antrojo vaiko labai bijau pakliūti į būsena, kai rūpinimasis vaiku, nuovargis, nemiga išveda iš pusiausvyros. Laukdamasi pirmojo lėliuko didžiausią nerimą kėlė tai, kaip reikės vaikutį rengti, maitinti, nuraminti. Dabar tokie...

0

Pabūkime tik dviese!
0 (0)

Diena per savaitę, savaitgalis per mėnesį ir savaitė per metus. Tai laikas, reikalingas kiekvienai porai. Nebūtinai prabangiame penkių žvaigždučių viešbutyje Kanaruose ar Karibuose. Svarbiausia – dviese. Tačiau reikia pasakyti, kad tiesiog buvimas kartu taip paprastai santykių neatnaujina ir stebuklų nesukuria....

0

Septyni žingsniai kaip sėkmingai ieškoti darbo
0 (0)

Karjeros portalų grupės Cvzona.lt vadovo Žilvino Padegimo teigimu, dažniausiai pasitaikančios gyvenimo aprašymo (CV) pildymo klaidos – akis badančios gramatinės klaidos, pamiršta kontaktinė informacija, netikslus prieš tai buvusių darbų aprašymas. „Pirmas ir svarbiausias žingsnis į sėkmingą darbo paiešką – CV užpildymas....

Savipagalbos nerimo grupė Klaipėdoje0 (0) 0

Savipagalbos nerimo grupė Klaipėdoje
0 (0)

Nerimas yra vienas labiausiai dominuojančių ir kankinančių jausmų, kurį patiria šių laikų žmogus. Nepaisant žmonijos pažangos, beprotiškas gyvenimo tempas, didžiulis informacijos srautas bei sudėtingos kasdieninės situacijos priverčia žmogų balansuoti ant bedugnės krašto, už kurio slypi sudėtingi nerimo sutrikimai. Savipagalbos nerimo...

0

Šalutinis antidepresantų poveikis
5 (1)

Antidepresantai gali padidinti savižudybės riziką, rašoma didžiausioje iki šiol atliktoje tokio pobūdžio apžvalgoje. Tyrimas atliktas reaguojant į farmacijos kompanijoms metamus kaltinimus, kad jos neinformuoja apie šalutinį medikamentų poveikį, rašo „The Telegraph“. Apibendrinus 70 tyrimų duomenis, kuriuose dalyvavo apie 18 tūkstančių...

0

Naujųjų metų tikslus pasiekia tik kas dešimtas europietis
0 (0)

Tyrimai rodo, jog tik 11% Europos gyventojų pasiekia savo užsibrėžtus Naujųjų metų tikslus. Kaip teigia vartotojų elgsenos ekspertai, dažniausia to priežastis – pernelyg nerealistiški lūkesčiai. Tiesa, egzistuoja trys auksinės taisyklės, padėsiančios išvengti šios klaidos, o technologijos saviugdos procesą tik palengvins....

5

19 ženklų moterims, kurie rodo, kad reikia keisti savo gyvenimą
0 (0)

Jei jauti, kad jau kurį laiką tau niekas nebeteikia džiaugsmo ir baigi prarasti gyvenimo džiaugsmą, tiesiog pakliuvai į tokį etapą, kuris sunkus, pilkas, nuobodus ir niekaip nesibaigia. Tai gali būti dėl pernelyg nuobodžios rutinos arba kaip tik dėl pernelyg didelio...

Kaip atskirti nerimtus vyrus nuo tikrai rimtų?0 (0) 5

Kaip atskirti nerimtus vyrus nuo tikrai rimtų?
0 (0)

Klausimas: Manau, ši problema yra aktuali šiems laikams ir paaiškinimo reikia ne vienai merginai ar vaikinui… Būna, jog sutinku vyrą, imame susitikinėti ir mus sieja abipusė simpatija. Leidžiame daug laiko kartu, nuolatos kontaktuojame socialinėmis priemonėmis, dažnas vakaras kartu, savaitgalis… Meilūs...

0

Išgyvenimo režimas arba kas mus valdo?
0 (0)

Pastebėkime, kaip mūsų nuostatos, įsitikinimai, susiformavusi pasaulėžiūra, anksčiau padarytos išvados lyg nematoma režisieriaus ranka valdo mūsų gyvenimą – reakcijas, veiksmus, sprendimus. Kaip dažnai šios į pasąmonę įsirėžusios programos mums „pakiša koją“ – ir vėl nepasinaudojame galimybėmis, įsiveliame į nepalankias situacijas,...

0

Sociologas Z. Baumanas: socialiniai tinklai yra spąstai
0 (0)

Profesorius Zygmuntas Baumanas, Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) garbės daktaras ir vienas svarbiausių pasaulio socialinių mąstytojų ir postmodernizmo tyrinėtojų, neseniai atšventė savo 90-ąjį gimtadienį. Pokalbyje su Ispanijos dienraščiu „El País“ sociologas pažymėjo, jog dauguma žmonių šiandien socialinius tinklus naudoja ne tam,...

0

Ką daryti, kad močiutė mus suprastų ir leistų gyventi savo gyvenimą?
0 (0)

Klausimas: Rašau gal būt ne su klausimu, o norėdama patarimo ir išklausymo… Vasaros viduryje mirė mano senelis ir močiutė liko viena. Teko visai šeimai galvoti, kaip ką darysime. Nutarėme, kad aš ir mano vyras kraustysimės kuriam laikui pas močiutę į...