Straipsniai psichologijos temomis

0

MINDFULNESS – 8 SAVAIČIŲ KELIAS Į GYVENIMĄ BE STRESO

Renkama nauja grupė į Streso valdymo praktinius mokymus Vilniaus senamiestyje pirmadienio vakarais nuo gegužės 7 d. Dėmesingu įsisąmoninimu (Mindfulness) grįstas streso valdymo metodas, 1979 m. pradėtas praktikuoti Amerikos gydymo centruose, o vėliau plačiai taikytas,...

Share Button
0

Vilniečiai kviečiami kalbėtis apie mitybos kraštutinumus nemokamame renginyje

Fizinis aktyvumas ir subalansuota mityba yra išskirtinai svarbūs žmogaus sveikatai, gerai savijautai, o tai – daugelio siekiamybė. Pastaruosius keletą metų socialiniai tinklai, žurnalai, televizija mirguliuoja nuo estetiškai įamžinto ir sveikuoliško maisto. Visur pilna gražių,...

Share Button
1

Vaikų revanšas mamoms: neskiria joms net 8 minučių per dieną

Prieš keletą metų Lietuvą sudrebino nerimą kelianti statistika apie tai, kad tėvai savo vaikams skiria tik 7 minutes per parą. Kiek laiko suaugusieji praleidžia su savo tėvais? Didžiausias Lietuvoje paslaugų ir pasiūlymų pardavimo portalas...

Share Button
1

Internetas ne sujungė, bet dar labiau supriešino žmoniją?

XXI a. pradžioje daugelis apžvalgininkų vis dar žavėjosi interneto laisve ir jo demokratinėmis galimybėmis, bet JAV teisės akademikas Cassas Sunsteinas paskelbė griežtą įspėjimą. Apie tai BBC naujienų portale rašo žurnalistas Davidas Robsonas. C. Sunsteinas...

Share Button
0

Mano draugė su savo motina liguistai artimos. Ar verta tęsti tokius santykius?

Klausimas: Prieš metus pradėjau bendrauti su 34-erių metų mergina. Ji yra protinga, gerai uždirbanti moteris, tiesa, neįprastai aikštinga (manau, tai jos motinos nuopelnas). Jos motina gyvena kartu su abiem savo dukromis, kurios jau senokai...

Share Button
0

Kodėl vyrai nesiperša, net jei santykiai geri ir trunka ilgai?

Vyrai savo partnerėms nesiperša dėl įvairių priežasčių. Jie gali bijoti atsakomybės, ateityje gresiančių skyrybų, taip pat jausti įtampą dėl to, kad neišpildys didelių moters norų, sako psichologas Erikas Siudikas. Kaip teigia jis, jei moterims...

Share Button
0

Kinai jau skenuoja darbuotojų smegenis ir renka informaciją apie emocijas

Visa tai skamba kaip koks prastas fantastinis kino filmas apie ateitį, bet tai – realybė. Kinijoje jau naudojami specialūs belaidžiai smegenų bangų skeneriai, kurie yra pakankamai maži, kad galėtų būti paslėpti šalmuose ir kepurėse....

Share Button
0

Audioseminarų ciklas moterims „Kaip rasti SAVĘS vertą vyrą?“

Esate vieniša arba nepatenkinta esamais santykiais? Kartais skundžiatės draugėms, jog „Lietuvoje gerų vyrų nėra“? Arba, dar baisiau, „visi vyrai kiaulės“? Kartais ieškote pasiteisinimų: „neturiu vyro, nes esu ….“ ir čia galima sudaryti begalinį sąrašą:...

Share Button
0

Miestas gydantis vienatvę

Vienatvė – žudo, tiesiogine to žodžio prasme, pastebi mokslininkai, ir ji tampa didžiule problema visame pasaulyje. Jungtinėje Karalystėje maždaug milijonas žmonių, vyresnių nei 65 m., teigia beveik visada besijaučiantys vieniši. Iš jų net 40...

Share Button
0

Artumo siekis

Dr. Janet Geringer Woititz “Artumo siekis” (2018) Išleido: Vaga Vertė: Lina Černiauskaitė Puslapiai: 160 Amerikiečių psichologė Janet Geringer Woititz savo knygoje aptaria sunkumus, su kuriais susiduria kurdami artimus santykius augusieji nedarniose šeimose. Remdamasi ilgamete...

Share Button
0

„Pagalbos vaikams linija“ sulaukia vis daugiau skambučių

Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyboje prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos (toliau – Tarnyba) veikianti „Pagalbos vaikams linija“, kurios konsultantai konsultuoja vaikus ir suaugusiuosius, kurie kreipiasi dėl vaikų bei, kai reikalinga kitų...

Share Button
0

Feisbukas didžiausiu išbandymu tampa poroms

Į kelią išpuolusi moteris mosikuodama rankomis stabdė nuo pajūrio važiuojančias mašinas. Viena jų sustojo, nusprendusi pagelbėti nelaimės ištiktai vyresnio amžiaus moteriai. Pasišovusius padėti žmones pastarosios prašymas gerokai nustebino – „nelaimėlė“ paprašė priminti, kaip reikia...

Share Button
0

DĖMESINGAS ĮSISĄMONINIMAS (MINDFULNESS) BESILAUKIANČIOMS

Kviečiame besilaukiančias moteris į grupinius dėmesingo įsisąmoninimo (Mindfulness) užsiėmimus, kurių metu per įvairias meditacines ir vizualizacines technikas mokysimės šį laikotarpį išgyventi ramiau, pozityviau ir prasmingiau. Dėmesingas įsisąmoninimas (Mindfulness) – tai proto treniravimas sutelkti dėmesį...

Share Button
0

Lietuvoje ruošiamasi modernizuoti psichikos sveikatos priežiūrą

Vyriausybė pritarė Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) pateiktam įstatymų pakeitimo projektui, kuriuo siekiama sudaryti sąlygas vykdyti kokybišką psichikos ir elgesio sutrikimų prevenciją, užtikrinti visiems žmonėms vienodas teises į kokybiškas ir prieinamas psichikos sveikatos priežiūros paslaugas,...

Share Button
0

Moterų atspindžiai spektaklyje „Dvasiniai reikalai“ (Ingmaro Bergmano šimtmečio proga pokalbis su spektaklio kūrėjais)

Vilniaus mažasis teatras pirmasis paminėjo garsaus švedų režisieriaus, rašytojo Ingmaro Bergmano šimtmetį spektakliu „Dvasiniai reikalai“. Tai – spektaklis apie žmogaus vidų. Apie vaikystės skaudulius. Senėjimo baimę. Apie negražią, nudėvėtą, pavargusią sielą. Šiemet Lietuvoje bus...

Share Button
0

6 patarimai, kaip vaikų konkurenciją paversti bendradarbiavimu

Tėvai ir pedagogai dažnai diskutuoja apie tai, kokią įtaką vaikų pasiekimams turi konkurencija, individuali veikla ir įvairūs vertinimo metodai. Nors vis dažniau pasigirsta raginimas atsisakyti neefektyvių vertinimo būdų, ypač – vaikų reitingavimo, tačiau Lietuvoje...

Share Button
0

55 proc. tėvų skaitytų asmenines vaikų žinutes socialiniuose tinkluose

Neretai kalbama apie socialinių tinklų žalą vaikams ir paaugliams, tačiau pasirodo, kad jie gali būti naudingi tėvams. Daugiau nei pusė jų mano, jog šiuolaikinės medijos jiems padeda papildomai stebėti savo atžalas, rodo Mičigano universiteto...

Share Button
0

J. G. Fichtė: asmenybės raida

Johanas Gotlybas Fichtė (1762 – 1814) akcentavo moralinę ir pažintinę žmogaus autonomiją, pabrėžė sąmonės dinamizmą. Fichtė išskiria tris žmogaus norėjimo ir veikimo pakopas. Žemiausioje pakopoje yra geismas, kuris daiktuose mato tik poreikių tenkinimo priemonę....

Share Button
0

Metaforinės priemonės – galimybės ir profesionalūs taikymo būdai

Mokomasis – patyriminis dviejų dienų seminaras „Metaforinės priemonės psichologo darbe – galimybės ir profesionalūs taikymo būdai“. Seminaras vyks birželio 2 – 3 d. (10.00 – 18.00 val.). Metaforinės kortos yra profesionalus psichologinis įrankis, paremtas...

Share Button
0

Pristabdykime tempą, mokykimės gyventi „čia ir dabar“

Pratimas savaitei: „Pristabdykime tempą, mokykimės gyventi „čia ir dabar“. Visą dieną stengiamės koncentruoti dėmesį tik į tai, ką veikiame šiuo metu: mėgaujamės geriamos arbatos, kavos aromatu, vandens vėsa, skanaujame maistą; eidami jaučiame, kaip kojos...

Share Button
0

Tai kas tas koučingas?

Įsivaizduokite, kad įbridote į ežerą išsimaudyti ir netyčia pametėte ant rankos buvusį žiedą. Ėmėte aktyviai braidyti, rankomis graibstyti ežero dugną ir jo ieškoti. Ežero dumblas ėmė kilti į paviršių, vanduo pasidarė drumstas ir jūs...

Share Button
0

„Tėvų linijoje“ – visiems prieinama psichologų pagalba

Daugiau nei pusmetį veikianti “Tėvų linija” – vienintelė vieta, kur visos Lietuvos tėvai gali gauti nemokamą, profesionalią psichologinę pagalbą vaikų auklėjimo klausimais. Paskambinus nemokamu telefono numeriu 8 800 900 12, su Paramos vaikams centro...

Share Button
0

Psichoterapeutas E. Laurinaitis: klaiki bėda, kai žmonės būna entuziastai savo darbe

Kai žmonės iš tikrųjų mėgsta tai, ką daro ir nustoja skaičiavę, kad para turi tris kartus po 8 valandas: 8 valandos darbui, 8 valandos sau ir savo artimiesiems bei 8 valandos miegui, prasideda didžiulės...

Share Button
0

Kampanijai „Už saugią Lietuvą“ – dveji

Lietuvos Respublikos Prezidentės Dalios Grybauskaitės inicijuota nacionalinė socialinio saugumo kampanija „Už saugią Lietuvą“ skaičiuoja dvejus savo veiklos metus. Subūrusi NVO, verslo įmones, diplomatines atstovybes, žiniasklaidą, į pagalbą pasitelkusi ambasadorius – 25 žinomus šalies žmones,...

Share Button
0

Nežinios fronto linijos

Aušra Mažonė „Nežinios fronto linijos. 12 tikrų istorijų apie karių moteris iš viso pasaulio“ (2018) Išleido: Tyto alba Puslapiai: 224 “Šeima ir santykiai yra pati aukščiausia vertybinė kategorija. Svarbiausia žmogui pasaulyje jaustis mylimam, saugiam...

Share Button