Author: moderatorius
Psichologinė pagalba sergant onkologine liga ir jų artimiesiems
VšĮ Ligos paliestųjų psichologinės pagalbos centras (LPPPC) teikia psichologinę pagalbą sergantiems onkologinėmis ir kitomis lėtinėmis ligomis bei jų artimiesiems. Onkologinė liga paliečia ne tik fizinį kūną, bet ir žmogaus sielą. Artimo žmogaus onkologinė liga sukrečia kiekvieną šeimos narį. Baimė dėl...
Baigiama rengti lytiškumo ugdymo programa atitinka Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas
Sveikatos ir lytiškumo ugdymo bei rengimo šeimai programa atitinka Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas, ji grįsta mokslo tyrimais. Rugpjūčio 3 d. Švietimo ir mokslo ministerijoje įvyko darbo grupės, rengusios programą, posėdis, per kurį apibendrinti visi gausūs siūlymai ir pastabos programai. „Programa...
Mokslininkai skelbia atradę naują būdą pagerinti atmintį
Naujas tyrimas, prieš kelias dienas aprašytas žurnale „Current Biology“, skelbia, kad tam tikrų smegenų sričių stimuliavimas silpna elektros srove, kol jūs miegate, padidina gebėjimą įsiminti tai, ką mokėtės praėjusią dieną, – rašo upi.com. Nauja procedūra pavadinta transkranialine kintamos srovės stimuliacija...
Apklausa: televizija ir internetas atima iki trečdalio vaikų dėmesio
Išmaniosios technologijos ir televizija tampa iki trečdalio Lietuvos vaikų „auklėmis“ vasarą. Pažintį su televizija ir išmaniaisiais įrenginiais vaikai pradeda per pirmuosius trejus savo gyvenimo metus, o naudojimo piką pasiekia paaugliai. Kas dešimtam šalies vaikui iki 3 metų tėvai vasarą įjungia...
Kuo pripildome savo kūną: sveikata ar liga?
Atrodo, kad paroje ilgas šviesos laikas, ryški saulė, turėtų kelti laimės indeksą. Jei atliktume gyventojų rinkos tyrimą, turbūt, taip ir būtų. Gautume panašią išvadą, kaip vasaros metu šalies gyventojų laimės indeksas padidėja. Tačiau pastarąjį vasaros mėnesį, vis tenka sudalyvauti atsitiktiniuose...
7 ŽINGSNIAI GERESNIO GYVENIMO LINK…
Geresnis gyvenimas kiekvienam gali reikšti skirtingus dalykus. Vienam norėsis poilsio, ramybės, dažniau būti geroje draugų kompanijoje, kitam – pinigų, kelionių ir pan. Tačiau yra dalykų, kurie yra universalūs ir daro žmogaus gyvenimą geresnį. Žemiau pabandysiu pateikti žingsnius, kurie padės gyventi...
Narcizas ir Auksaburnis
Hermanas Hesė „Narcizas ir Auksaburnis” (2016) Išleido: Trigrama Vertimas: Teodoras Četrauskas „Narcizas ir Auksaburnis“ – filosofinis romanas, priskiriamas vėlesniam autoriaus kūrybos periodui. Pasakojimo pagrindas, tai dviejų draugų istorija perteikianti racionalios ir jausminės pasaulio sampratų susikirtimą, kas yra bendražmogiška dilema, visais...
Psichologė apie meno terapiją: spalva yra pojūtis
Psichologijos veiklos praktikoje vis dažniau taikoma dailės terapija. Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Socialinių mokslų fakulteto (SMF) Sveikatos psichologijos magistrantūros studijų absolventė Agnė Tarbejevaitė su kolegomis veda meno terapiją vaikų, jaunimo ir suaugusiųjų grupėms. Psichologės teigimu, Priklausomybės ligų centro vaikų ir...
Nuo savanų iki savų namų
[slideshow_deploy id=’31815′] Ar norėtumėte kažkurį iš šių kraštovaizdžių matyti pro savo langą? Jei Jūsų atsakymas yra „taip“, jis sutampa su didžiąją dalimi tarpkultūrinio tyrimo dalyvių, kurie teigė, jog norėtų gyventi tokio kraštovaizdžio apsuptyje. Pasak mokslininkų, būtent tokia aplinka – žolė ir pavieniai medžiai bei...
Norite kad kelionė įvyktų – patikėkite planavimą moterims
Moterys labiau nei vyrai linkę atostogų kelionę susiplanuoti ir įsigyti kuo anksčiau, kai jos pigiausios, atskleidžia visuomenės nuomonės apklausa, užsakyta kelionių organizatoriaus „Novaturas”. Psichologės Ingos Būdvytytės teigimu, tokį keliautojų elgesį lemia ne vien taupumas. Kaip rodo apklausa, net 43 proc....
Draugės kritika skaudi ir „išmušanti“ norą kurti bendrą ateitį
Klausimas: Sveiki. Man yra 24 metai, draugė dvejais metais vyresnė. Esu pasimetęs santykiuose tarp draugės (draugystė netrunka metų) ir tėvų. Visada buvau geruose santykiuose su tėvais, studijų laikais grįždavau beveik kiekvieną savaitgalį pas juos, uždarbiaudavau gimtajame mieste. Tėvai geri, rūpestingi,...
Festivalis „Mandala“ (video)
Festivalis „MANDALA” – dvasinių ir psichologinių, savęs tobulinimo praktikų, netradicinės medicinos ir kūrybinių užsiėmimų sintezė, tai trijų dienų renginys gamtoje, propaguojantis sveiką gyvenimo būdą. Idėjos autorė ir organizatorė psichologė, šokio terapeutė Sigita Dabulskytė šeimos narių, draugų ir geraširdžių savanorių būrio...
Kokią įtaką organizmui daro blogos naujienos žiniasklaidoje?
Atrodo, neįmanoma įsijungti naujienų portalo ar televizoriaus ir nesužinoti apie dar vieną siaubingą nutikimą. Karinio perversmo bandymas Turkijoje, kur žuvo >200 žmonių, teroristinis aktas Nicoje, traukinių susidūrimas Italijoj, ginkluotas policijos poskyrio užgrobimas Jerevane, dar kelių policininkų nužudymas JAV – visa...
Depresija ir kūnas
Alexander Lowen „Depresija ir kūnas. Planas įveikti” (2014) Išleido: forSmart Vertė: Jurgita Ruškytė, Lina Navickaitė Įsigyti >> Revoliucinis garsaus psichiatro metodas, padėsiantis įveikti depresiją. Dr. Aleksandro Loveno (Alexander Lowen) nuomone, depresijos apimtas žmogus yra praradęs ryšį su realybe, o ypač...
Sąrašas, išgelbėjęs moters šeimyninį gyvenimą
Moters, nustojusios pykti ir taip pakeitusios savo gyvenimą, istorija. Ypač rekomenduojama perskaityti tiems, kurie įsitikinę, kad santuokos problemas geriausia spręsti skyrybomis. *** – Šį momentą nuolat stengiausi atitolinti, tačiau pagaliau atėjo lemtingoji diena. Diena, kai mano vyras Bilas išėjo į...
Kodėl vis labiau skubame, nors gyvename ilgiau?
Nors gyvena ilgiau, žmonės vis labiau skuba gyventi. Jauni žmonės nukelia savo poilsio ir socialinius interesus vis vėlesniems gyvenimo periodams, kai bus pasiekta karjera ir užauginti vaikai. Ciuricho universiteto Psichologijos fakulteto profesorė Alexandra M. Freud skubėjimo gyventi fenomeną pristatė ką...
Festivalyje „Yaga Gathering 2016 senovės šamanų išmintis
Kokie yra alternatyvūs gydymo būdai ir dvasinės praktikos? Ar iš tiesų skirtingų kultūrų žmonės pasaulį suvokia nevienodai? O gal visi siekia tų pačių tikslų? Kokias praktikas taikydavo senovės išminčiai, norėdami padėti savo bendruomenių nariams? Apie visa tai ne tik kalbės,...
Klausimas: ar tekėti?
Klausimas: Man 27 m. Esu graži, linksma, išradinga, protinga, geras žmogus. Turiu aukštąjį universitetinį išsilavinimą. Bet. Labai pasimetusi. Dažnai save analizuoju, kitus, stebiu, kodėl kas kaip elgiasi ar pasijaučia. Domiuosi psichologija. Klausimas: ar tekėti? :) turėjau daug vaikinų su kuriais...
Žmogaus mąstymas paveikia genus
„Genetiko darbas leidžia prisiliesti prie būsimą gyvybę dengiančio paslapties šydo, tačiau nereikia pamiršti, kad genetika ir bioetika visada turi eiti koja kojon. Tik tokia humanizuota medicina yra visavertė“, – įsitikinęs klinikos „InMedica Alfa“ gydytojas genetikas doc. dr. Danielius Serapinas. – Prieš...
Psichologas A.Metelskis: pagrindinė antsvorio priežastis slypi galvoje
„Neverskite maisto kultu“, – sakė Ostapas Benderis ir buvo visiškai teisus. Šiandieniniame pasaulyje sukurta milijonai dietų, metodikų ir lieknėjimo technologijų. Žmonės rimtais veidais atidžiai skaičiuoja kalorijas ir porcijas. Jų galvos prikimštos žinių apie tai, ką ir kaip reikia valgyti. Andrejus...
Poatostoginis sindromas: grįžimas į realybę
Atostogos – laikas, kai norisi viską pamiršti, kaip sakoma, „išsivalyti failus“, ir apie nieką negalvoti. Tačiau šis nuostabus laikas pralekia greitai, ir ateina metas vėl pasisveikinti su realybe… Toji realybė daugeliui sukelia bjaurią nuotaiką. Krizę. Galime ją vadinti „poatostoginiu“ sindroatostogosmu...
Mano dryžuotas gyvenimas
Jis atėjo pas mane pačiu sunkiausiu momentu – kai smulkios nesėkmės, nemalonumai ir kiti nesmagumai pasiekė tokį kiekį, kad susiliejo į vientisą, tamsią ir pabaigos neturinčią juodą juostą. Teisybę sako „Bėda viena nevaikšto“. Tikrai nevaikšto. Atrodo, kad viena smulki bėda...
Auklėjimo klaidos žaloja vaiko sveikatą
Net geri tėvų norai auklėjant atžalas gali pridaryti bėdos. O barimas, mušimas bei kiti agresyvūs veiksmai didina riziką susirgti vėžiu. Smurtas paveikia DNR Tėvų taikomi smurtiniai auklėjimo metodai kelia pavojų vaiko sveikatai. Tai nustatė Kalifornijos universiteto (JAV) mokslininkai, apie porą...
Netikėta mokslininkų išvada: žmonės turi magnetinį „šeštąjį pojūtį“
Turbūt daugelis žino, kad paukščiai orientuojasi aplinkoje pagal magnetinį žemės lauką. Neseniai mokslininkai padarė išvadą, kad gebėjimą reaguoti į planetos magnetizmą iš tiesų turi visi gyvūnai, įskaitant ir žmones. Tarp didžiausių šios idėjos šalininkų yra geofizikas Joe Kirschvinkas iš Kalifornijos...
Vyriausybė atmetė piliečių inicijuotą alkoholio kontrolės įstatymo projektą
Kai Darbo partijos frakcijos iniciatyva Seimas paprašė Vyriausybės išvados dėl piliečių iniciatyvinės grupės „Už blaivią“ teikiamo alkoholio kontrolės įstatymo, po kurio projektu pasirašė daugiau nei 60 tūkst. piliečių, nesitikėjau kažko gero iš Algirdo Butkevičiaus vadovaujamo ministrų kabineto, nes premjeras visada...
Kaip išsirinkti mėgstamą profesiją?
Egzaminų maratonas ir būsimosios studijos – kasmetinis reiškinys, užklumpantis abiturientus. Dažnas jaunuolis pastringa spręsdamas dilemą, kurį profesinį kelią pasirinkti. Šioje lygtyje dažniausiai dalyvauja keletas faktorių: artimųjų, aplinkinių nuomonė bei spaudimas, egzaminų rezultatai, asmeniniai norai. Iš tiesų žymiai lengviau, kai širdis...
Kokią įtaką pornografijos žiūrėjimas turi santykiams?
Dažnai partneriai pornografijos žiūrėjimą supranta kaip savotišką išdavystę ir neištikimybę. Internetinės pornografijos pasaulis – didelis, platus ir besiplečiantis žaibišku greičiu. JAV ši industrija per metus uždirba 13 bilijonų dolerių, rašo The Conversation. Nesulaukę 18 metų pornografinius filmus Amerikoje žiūri 9 iš...
Japonijos kompanija pedofilams gamina sekso lėles, atrodančias lyg maži vaikai
Japonijos kompanija užsiima gyvai atrodančių, mažus vaikus primenančių sekso lėlių gamyba, specializuodama tokią produkciją pedofilams, norintiems kontroliuoti savo seksualinius troškimus,rašo portalas Your News Wire. Shin Takagi, lėlių dizaineris, sako, jog anatomiškai tikslios sekso lėlės, atrodančios lyg 5 metų mergaitės, siuntinėjamos klientams...
Tyrimas: 50 proc. pirkėjų vogtų atsiradus galimybei
Tarptautinis The Global Retail Theft Barometer atliktas tyrimas atskleidė, kad Europos šalyse vagysčių iš parduotuvių pastaraisiais metais mažėja. Didžiausias sumažėjimas stebimas Rusijoje ir Turkijoje, o vienintelė šalis, kurioje jis augo – Suomija. Tuo tarpu Lietuvoje vagysčių iš parduotuvių skaičius išlieka...
4 įspėjamieji ženklai, kad poros santykiai gali žlugti
Į santykius įsisuko nuobodulys? Buvimas kartu nebedžiugina? Gal jums tiesiog reikia atostogų ir viskas susitvarkys, o gal tai jau pirmieji santykių žlugimo požymiai. Psichologas Johnas Gottmanas turi 30 metų darbo su poromis patirties, rašoma lifehacker.com. Jis išskyrė keturis požymius, rodančius,...
Kokią įtaką vaikams daro senosios ir šiuolaikinės pasakos?
Su pasakomis užaugo mūsų seneliai, vėliau – tėvai, o dabar, kuomet patys jau esame tapę tėvais, savo vaikams sekame pasakas. Senosios pasakos gerokai skiriasi nuo šiuolaikinių. Tačiau nepaisant laikmečio yra dalykų, kurie visuomet išlieka pasakose – tai nuolatinė kova tarp...
5 požymiai, kad jis neištikimas
Įtartini požymiai, kurie padės suprasti, jei mylimasis nuklydo į kairę ir užmezgė romaną. Vėlyvas grįžimas namo, susirašinėjimai žinutėmis (o taip, „darbo“ reikalais) kasdien, netikėtas dirglumas, įtartinas uždarumas… Skelbiamas aukščiausio lygio pavojus, bėkite ir sugaukite juos nusikaltimo vietoje – greičiausiai neapsiriksite,...
Kokia yra mano ideali antra pusė?
Straipsnis skirtas padėti geriau susivokti ketinantiems sukurti šeimą ir atsirinkti Santuokai geriausią gyvenimo partnerį. Vedybos – svarbiausias žmogaus gyvenime sprendimas, nulemsiantis tolimesnį Jūsų, sutuoktinio, Jūsų vaikų ir artimųjų gyvenimą. Kaip surasti ir kaip atsirinkti tinkamą partnerį? Kokie požymiai gali parodyti,...
Apie neįmanomą kūrėjo charakterį
Kai apima niūri nuotaika, ieškau, į ką įsikibti. Galvoju: kurgi tas gėris ir kaip tas gėris realiai pasireiškia tarp žmonių? Populiarioje psichologijoje dabar labai paplitęs žmogaus, kuriam sekasi, įvaizdis. Tas žmogus sveikas, neprieštaringas, sugeba patenkinti savo poreikius, gerai suvokia socialinius...
Kaip švęsti Valstybės dieną su mažais vaikais?
Liepos 6-ąją minime Lietuvos gimtadienį, Karaliaus Mindaugo karūnavimo dieną. Edukacinės platformos tėvams ir vaikams „Mažųjų ekspertų mokykla“ ambasadorė Živilė Mikailienė siūlo šią dieną minėti pasitelkiant aiškius, žaismingus ir vaikų mėgstamus simbolius: iškepti gimtadienio tortą Lietuvai, o mažuosius šventės dalyvius papuošti...
Kad dvasinė kelionė netaptų dvasinėmis klejonėmis
Iliustracija: pixabay.com Ilgai atidėliojau rašymą dvasinės kelionės tema ir dar ilgai būčiau atidėliojusi, bet vis susiduriu su dvasinėmis klejonėmis… Pokalbio fragmentas: – Atėjau pasitarti dėl buvusios žmonos… Ji mane taip už[…], kad jau nebevaldau savęs. Kumštis pats gniaužiasi. Tokios žiertvos...
Psichologas: „Itin gerai organizuota vasara – visų vaikų siaubas“
Daugybė tėvų vasarą uždarius darželio duris vaikams puola ieškoti turiningos veiklos. Apie tai, kaip nesugadinti atostogų, kalbėjomės su psichologu Vyčiu Valantinu. – Kaip turėtų atrodyti ikimokyklinuko vasara, kad jis sustiprėtų tiek fiziškai, tiek emociškai? – Vaikui vasarą būtinas laikas tiek su tėvais...
Ginčai poroje – dar viena proga suartėti?
Ginčai poroje gali būti tiek tarpasmeninių, tiek vidinių konfliktų pasekmė. Remiantis geštaltine psichoterapija, problemos kyla dėl neužbaigtų situacijų – nepatenkintų poreikių, neišreikštų jausmų. Tuomet kontakto – atsitraukimo ciklas sutrinka, organizmas praranda spontaniškumą ir gebėjimą patirti ryšį bei jį užbaigti, atsiriboti....
Prof. Aurelijus Veryga: Gerai suplanuotas alkoholio kontrolės stabdymo ir„smegenų plovimo“ procesas įsibėgėjo
Smegenų plovimo sistema parengta ir paleista į darbą. Būtent taip būtų galima pavadinti jau kontūrus įgaunančią alkoholio pramonės viešųjų ryšių strategiją, kurios pagrindinis tikslas yra sukelti abejones ir stabdyti Seime registruotas alkoholio kontrolės pataisas. Kadangi nemaža dalis jų paremta daugiau...
A. Tereškinas: Kodėl sociologija, kaip ir meilė, gali kelti optimizmą?
Prof. dr. Artūras Tereškinas – Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Sociologijos katedros profesorius Įsivaizduokite tris gyvenimiškas scenas Pirmoji: vakar žiūrėjau vieną iš šimtų internetinių serialų, kurių serija trunka tik dešimt minučių. Patogu kaip greitasis maistas. Charakteriai kaip karikatūros, pasisakymai – savipagalbos...
