Author: moderatorius

0

Laimės hormonai
4 (1)

Dean Burnett, neurologijos mokslų daktaras, ėmėsi tyrinėti laimę, kaip ji atsiranda smegenyse, neurochemine prasme. Smegenų ląstelės, neuronai, tarpusavyje komunikuoja neoromediatorių pagalba, kurie perneša signalą nuo vieno neurono prie kito. Neuromediatorių yra daug ir skirtingų rūšių, manoma, kad bent kelios iš...

0

Kodėl dauguma moterų bijo aplinkinių kritikos ir kaip nuo jos išsivaduoti?
0 (0)

Daugelis protingų, talentingų ir turinčią puikių idėjų moterų įsitikinusios kad iš aplinkinių teikiamo grįžtamojo atsako gauna objektyvios informacijos apie save – savo gebėjimus, stipriąsias ir silpnąsias savybes, savo darbą. Paradoksalu, bet dauguma jų siaubingai bijo nesėkmių ir kritikos –galvodamos, kad...

0

Tarptautinė įsisąmoninimu grįstos psichologijos konferencija mokytojams ir praktikams
0 (0)

LIETUVOS ĮSISĄMONINIMU GRĮSTOS PSICHOLOGIJOS ASOCIACIJA kartu EUROPOS ASOCIACIJA, vienijančia skirtingų Europos šalių Mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) asociacijas – EUROPEAN ASSOCIATION FOR MINDFULNESS-BASED  APPROACHES (EAMBA) 2019 m. rugpjūčio mėn. 23 d. Vilniuje organizuoja tarptautinę konferenciją, skirtą praktikuojantiems Mindfulness bei Mindfulness mokytojams. Konferencijos...

0

Religingas žmogus savaime nėra geresnis už netikintį, bet gyventi jam gali būti ramiau
0 (0)

Kas dedasi žmogaus galvoje, kai jis ieško gyvenimo prasmės? O kai susiduria su sunkumais, kai patiria netektį? Ar tokiais atvejais jam padeda tikėjimas aukštesnės jėgos egzistavimu? Atsakymų į šiuos ir panašius klausimus ieško pasaulyje gana jaunas mokslas – religijos psichologija....

0

Specialistė pataria: ar merginai draugauti su svaigalus vartojančiu vaikinu?
0 (0)

Paauglė mergina rašo: „Turiu vaikiną, kuris mane labai traukia, su kuriuo draugauju jau metus laiko, tačiau jis savaitgaliais vartoja svaiginamąsias priemones ir sako man, kai ateis vasara to nebedarys. Kaip ir ne daug kartų, bet vis tiek vartoja. Pati nenoriu...

2

Smurtinis elgesys: priežastys ir pagalbos galimybės
0 (0)

Smurtas artimoje aplinkoje, nepaisant pokyčių teisinėje struktūroje, įvairių sprecializuotos pagalbos centrų steigimo, išlieka viena skaudžiausių visuomenės problemų. Nukentėjusiems nuo smurto asmenims plačiai Lietuvos mastu taikoma kompleksinė (psichologinė, socialinė, teisinė) pagalba. Smurtinį elgesį naudojantiems asmenims pagrindinis elgesio keitimo būdas išlieka bausmės,...

0

Kaip socialiniuose tinkluose kuriami sėkmės standartai veikia šiuolaikines merginas?
5 (1)

Vaizdinėse socialinės žiniasklaidos platformose – „Instagram“ ir „Snapchat“ šiandien viešpatauja paauglės. 2016 m. 58 procentai iš 400 milijonų „Instagram“ svečių buvo moteriškos lyties, o paauglės „Instagram“ ir „Snapchat“ tinkluose lenkia vaikinus dviženkliais skaičiais. Merginos gauna ir išsiunčia daugiau žinučių, įkelia...

0

Monografija „Mokslininko intelektinė lyderystė aukštajame moksle“
0 (0)

Lietuvoje yra nemadinga kalbėti apie mokslininkus, kai tuo tarpu kitose išsivysčiusiose šalyse yra priešingai – jų veikla laikoma viena patraukliausių, nes leidžia prisidėti prie valstybės gerovės pasitelkiant intelektą. Šiuos ir kitus iššūkius naujoje monografijoje „Mokslininko intelektinė lyderystė aukštajame moksle: poreikis,...

0

Seimas pritarė naujiems vaiko teisių apsaugos sistemos pakeitimams
0 (0)

2019.04.11 Seimas priėmė Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymo pataisas. Už jas balsavo 71 parlamentaras – visi dalyvavusieji balsavime. Tai minimalus įstatymui priimti reikalingas balsavime dalyvaujančių Seimo narių skaičius. Už pataisas balsavo valdančiosios „valstiečių“, socialdarbiečių ir „tvarkiečių“ frakcijos, Lietuvos lenkų rinkimų...

0

Homoseksualumas katalikų bažnyčios požiūriu
5 (1)

Žvelgiant į šiandienos laikus, moralinis potraukio tai pačiai lyčiai vertinimas pateikiamas dviejuose Katalikų Bažnyčios dokumentuose, paskelbtuose 1975 ir 1978 metais. 1975-ųjų Deklaracijoje dėl kai kurių seksualinės etikos klausimų Persona humana („Žmogaus asmuo“) kalbama, jog lytinės galios naudojimas turi gerbti jos...

0

Homoseksualumas: ko nebeleidžiama pasakyti?
5 (1)

Gintautas Vaitoška „Homoseksualumas: ko nebeleidžiama pasakyti?“ (2019) Leidėjas: Artuma Puslapiai: 160 ISBN: 9789986461845 Greičiausiai būsite matę filmą „Kinsey” (2004). Ar tai viskas, ką reikia žinoti apie šį seksologijos klasiką? O Sigmundas Freudas? Kodėl šiandien cituojama tik pirmoji jo Laiško amerikietei...

0

Psichiatro Eugenijaus Laurinaičio paskaita „Žmogus šiuolaikiniame pasaulyje: kartu ar atskirai?“
0 (0)

Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto, Psichiatrijos klinikos docentas, gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Eugenijus Laurinaitis balandžio 18 d. Mažojoje auloje skaitys viešą paskaitą „Žmogus šiuolaikiniame pasaulyje: kartu ar atskirai?“ Jis kalbės apie žmonių santykį su pasauliu ir pačiais savimi: „Socialiniai tinklai sukuria įspūdį,...

0

Vietoj vaistų vaikui – apkabinimas
0 (0)

Kodėl vaikai serga cukriniu diabetu ar atopiniu dermatitu? Meno terapijos konsultantė Jurgita Dainauskaitė-Šileikienė mano, kad šias ir kitas ligas sukelia psichologinės priežastys. Tad nereikėtų numoti ranka net į menkiausią vaiko skundą sveikata. Pokalbis apie vaikų ligas ir galimas jų priežastis...

0

Vaiko atskyrimas nuo šeimos – Austrijos patirtis
0 (0)

Dr. Vaida Asisi – Austrijoje sertifikuota klinikinė ir sveikatos psichologė, daugelį metų dirbanti klinikinį darbą. Jos specializacija – vaikų, jaunimo ir šeimos psichologija. Ją pakalbino Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Sveikatos psichologijos katedros docentė, sveikatos ir klinikinė psichologė dr. Giedrė...

0

FRAKTALINIO PIEŠIMO KURSAI PAŽENGUSIEMS
0 (0)

Kviečiu visus, jau susipažinusius su fraktalinio piešimo pagrindais, į tolimesnę pažintį su kitomis fraktalų rūšimis. Atėjo laikas pasijaust tikrais menininkais, pagerinti santykius su artimaisiais, padėt savo norams pildytis ir patirti daug nuotykių su bendraminčiais. Seminarų metu jūsų laukia: pažintis su...

1

Dėmesio troškimas socialiniuose tinkluose – priklausomybė ar asmenybės bruožas?
0 (0)

Kasdien pasidalinti dešimtimis asmeninio gyvenimo epizodų socialiniuose tinkluose, kas ir sparčiai populiarėjančiame „Instagram Stories“ – norma ar jau priklausomybė nuo dėmesio? Kaip kepu pyragą, tepu naują kremą ant veido, derinu šiandienos „outfit‘ą“… O gal priešingai – kaip nustojau pirkti, vengiu...

0

Tu esi nerealus
0 (0)

Matthew Syed „Tu esi nerealus: dienoraštis. Išdrįsk įgyti pasitikėjimo savimi (o galbūt ir pakeisti pasaulį)“ (2019) Išleido: Žmogaus studijų centras Vertė: Justina Mikeliūnaitė Puslapiai: 160 ISBN: 9786094380266 Tarptautinis bestseleris, kuris pakeitė daugelio vaikų ir paauglių gyvenimus. Jei nori labiau pasitikėti...

1

Virginija Imanbajeva: „Mes patys pasirenkame, nuo kada mums pradėti senti“
0 (0)

„Amžius senatvei įtakos neturi, mes patys renkamės, kada mums pradėti senti“, – įsitikinusi kaunietė, praktikuojanti sveiką gyvenimo būdą. Su Virginija (61 m.) susitikome ankstyvą rytą Nemuno saloje, apsuptoje laikinosios sostinės miesto šurmulio. Kasdienis judėjimas, bendravimas ir subalansuota mityba Virginijai leidžia...

0

Namų psichologija
0 (0)

Egidija Šeputytė-Vaitulevičienė, Irma Skruibienė „Namų psichologija. Kaip susikurti namų pojūtį savyje ir aplink save“ (2019) Išleido: Alma littera Puslapiai: 224 ISBN: 9786090135662 Kas yra namai? Ar tai konkreti vieta, ar labiau pojūtis, kurį jaučiame toje vietoje? O gal tai dvasinė...

1

Kaip auklėti vaikus, kuomet jie sulaužo bendrą susitarimą?
0 (0)

Jei apsidairę vis pastebite blogai besielgiančius, nedrausmingus vaikus, tai ne vien jūsų vaizduotės vaisius. Šiuolaikiniai vaikai iš esmės skiriasi nuo ankstesnių kartų. Jie iš tiesų turi mažiau savikontrolės. Paprastai tariant, išgyvename savireguliacijos krizę. Leidyklos VAGA išleistoje knygoje „Geros žinios apie...

0

Antropologas V. Čiubrinskas apie emigraciją: „Reikėtų įsiklausyti, ką sako tie, kurie grįžta ir vėl išvyksta“
0 (0)

Vytauto Didžiojo universiteto profesorius, VDU Socialinės antropologijos centro vadovas Vytis Čiubrinskas neseniai grįžo iš Indijos, kur vykdė lauko tyrimą Pandžabo kaimuose. Mokslininkas pusantro mėnesio gyveno indų šeimose, betarpiškai stebėjo jų santykius, migracinį elgesį. Antropologijos profesoriaus tyrinėjimų sritis – emigracija ir...

0

Šeima vaiko akimis
0 (0)

Gintaras Chomentauskas „Šeima vaiko akimis“ (2019) Išleido: Žmogaus studijų centras Puslapiai: 200 ISBN: 9786094380297 Dr. Gintaras Chomentauskas – plačiai žinomas psichologas, licencijuotas Europos psichoterapijos asociacijos psichoterapeutas. Studijavo ir pats dėstė Vilniaus universitete, Maskvos M. Lomonosovo universitete, Kalifornijos šeimos studijų centre,...

1

10 kūno pokyčių, atsirandančių su amžiumi
0 (0)

Amerikiečių psichiatrės, psichoanalitikės Gail Saltz teigimu, senatvės baimė – viena iš dažniausių žmonių jaučiamų baimių. Iš tiesų kūnas nuolat keičiasi, todėl bėgant metams pasirodo kitokių bruožų, požymių. Medikų manymu, žmonėms vertėtų žinoti, kokie pokyčiai natūralūs, neturintys kelti nerimo. Straipsnyje brightside.me...

2

Norite pradėti sportuoti: užsibrėžkite realius tikslus
0 (0)

Norite pradėti sportuoti, tačiau vis atidėliojate? Apie dažniausias kliūtis ir kovą su tinguliu kalbamės su Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto Konsultavimo ir mokymų centro psichologe Ieva Vasionyte. – Kodėl taip sunku prisiversti išjudėti ir pradėti reguliariai sportuoti? – Pagrindinė priežastis paprastai būna motyvacijos stygius arba...

0

Savanorystė jaunuoliams neretai padeda atrasti save
0 (0)

Lietuvos Jaunųjų maltiečių vadovė Neringa Sukauskaitė: „Savanorystė jaunuoliams neretai padeda atrasti save“ „Atsimenu, vienoje iš pirmųjų maltiečių stovyklų manęs organizatoriai paklausė, kaip aš ten jaučiuosi, – prisimena Lietuvos Jaunųjų maltiečių vadovė Neringa Sukauskaitė. – Toks klausimas mane nustebino, tačiau kartu...

0

Mažoji TAIP knyga
0 (0)

Noah J. Goldstein, Robert Cialdini, Steve Martin „Mažoji TAIP knyga“ (2019) Išleido: Žmogaus studijų centras Vertė: Milda Pajarskaitė Puslapiai: 120 ISBN: 9786094380280 Bestselerio „Įtakos galia“ autorius Robertas B. Cialdini drauge su pripažintais įtikinimo paslapčių tyrėjais Steve‘u Martinu ir Noah Goldsteinu...

0

Atmintinė tėvams: kodėl merginos yra perdėtai savikritiškos?
1 (1)

Taip nutinka dažniausiai dėl trijų priežasčių. Pirmas rizikos veiksnys yra brendimas. Keičiantis kūnui, mergaitė tampa drovesnė. Ji sunerimsta, ar jos kūnas atitinka žiniasklaidos, tėvų ir bendraamžių keliamus reikalavimus, ima vaikytis lieknumo idealo.  Šiuo metu ji perima visuomenės reikalavimą būti „gera...

3

Psichoterapeutas Eugenijus Laurinaitis: gerai dirbti gali tik tas, kuris moka gerai ilsėtis
0 (0)

Teigiama, jog gera pradžia – pusė darbo, o kas yra visas darbas? „Antrąją visumos dalį sudaro kokybiškas poilsis. Gerai dirbti gali tik tas, kuris moka gerai ilsėtis“, – įsitikinęs žinomas Lietuvos psichiatras, psichoterapeutas, Vilniaus universiteto docentas Eugenijus Laurinaitis, kovo 30...

0

INVESTUOK SAVO MOKESČIŲ DALĮ PRASMINGAI!
0 (0)

Jau daugiau nei 7 metus skelbiame straipsnius, interviu bei vaizdo įrašus ir taip dirbame Jums! Dėkojame apsisprendusiems skirti 2 % gyventojų pajamų mokesčio ir taip prisidėti prie tolesnio šio projekto gyvavimo bei švietėjiškos veiklos! Užpildyti paramos formą galima ranka, internetu...

0

Vasarnamis
0 (0)

Tomas Vaiseta „Vasarnamis: Vilniaus psichiatrijos ligoninės socialinė istorija (1994-1990)“ (2019) Išleido: Lapas Puslapiai: 272 ISBN: 9786098198133 Ligoninė, kurią vadiname Vasaros 5. Sovietinė psichiatrija, pasislėpusi už mitų ir legendų. Pacientų balsas, kurį girdime dar labai retai. Istorikas ir rašytojas Tomas Vaiseta...

0

Leiskime vaikams jausti
0 (0)

Vaikai geriau sutaria su bendraamžiais ir suaugusiais, lengviau išsprendžia tarpusavio konfliktus, atsispiria impulsyviam elgesiui, kai supranta save ir kitus – moka atpažinti, įvardinti, tinkamai išreikšti jausmus. Kaip padėti vaikams to išmokti ir ugdyti jų emocinį intelektą? Visi jausmai – svarbūs...

0

Savo vaikų neišlaikančius tėvus pasivijo skolos
0 (0)

Nuo 2019 metų pradžios „Sodra“ paskyrė 1300 naujų vaiko išlaikymo išmokų, kurios mokamos, kai vienas iš tėvų vaiko išlaikymui nemoka dalies ar visų teismo priteistų lėšų (alimentų). Iš viso vaiko išlaikymo išmokas gauna apie 21 tūkst. vaikus auginančių tėvų ar...

0

Filmo „Sėdžiu, medituoju Vipasaną“ pristatymas
0 (0)

Kovo 29 d. 17 val. Klaipėdos apskrities viešosios I. Simonaitytės bibliotekos Konferencijų salėje vyks filmo „Sėdžiu, medituoju Vipasaną“ pristatymas ir peržiūra. Filmą pristatys psichologas, socialinių mokslų daktaras, meditavęs daugelyje Europos ir Indijos meditacijos centrų, Vipasanos mokytojas Artūras Deltuva. Filmo siužetas...

0

Laimės diena: 4 programėlės gyvenimo pilnatvei
0 (0)

Ar jaučiatės laimingi? Šiandien, kovo 20-ąją, minima Tarptautinė Laimės diena, todėl technologijų kūrėjai dalijasi išmaniais patarimais, kaip ją atrasti. Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato 4 išmaniąsias programėles, kurios padės puoselėti arba tiesiog pastebėti laimę savo kasdieniniame gyvenime. 1....

0

KONSULTAVIMO PRADŽIAMOKSLIS: PRAKTINIAI PSICHOLOGINIO KONSULTAVIMO MOKYMAI
0 (0)

Mokymai skirti socialinių mokslų studentams ir pradedantiems specialistams (psichologams, socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams, pedagogams ir kt). Mokymų tikslas – įgyti psichologinio konsultavimo įgūdžius. Mokymus sudaro 7 temos: Kontakto su klientu (pora/šeima/vaiku) užmezgimas ir išlaikymas; Konsultacijos eiga, kritiniai momentai, tyla, svarbūs...

1

Dviejų dienų mokymai „Vaikų psichologinė diagnostika ir jos taikymo galimybės“
0 (0)

Kauno psichiatrų ir psichologų klubas kviečia dalyvauti dviejų dienų mokymuose „Vaikų psichologinė diagnostika ir jos taikymo galimybės“ Teorinė dalis: Vaiko anamnezė; vaiko motyvavimas tyrimui. Vaiko aplinkos vertinimas. Praktinė dalis: Vaikų mąstymo sferos diferencinė diagnostika Klasifikacija 4 – 1 Projekcinės metodikos...

0

Lėtai su knyga
0 (0)

Šiandien knygos skaitomos elektroninėje erdvėje, skaityklėse, telefonuose ar dar kokiuose įrenginiuose. Aš esu iš tų žmonių, kurie myli popierines knygas. Taip, būtent myli, o ne mėgsta. Myliu, nes jas noriu visada turėti po ranka. Jei mėgstu, tai tiesiog noriu suvartoti,...

0

ĮSISĄMONINIMU GRĮSTOS TĖVYSTĖS PROGRAMA VILNIUJE
0 (0)

ĮSISĄMONINIMU GRĮSTOS (angl. k. mindfulness) TĖVYSTĖS PROGRAMA VILNIUJE Mokymus veda gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas bei psichologė-psichoterapeutė Reda Rizgelyte-Viskontiene AUGINKIME VAIKUS LENGVIAU IR IŠMINTINGIAU!!! Apsisprendę turėti vaikų dažnai laukiame, kad patirsime daug džiaugsmo, tačiau greta teigiamų išgyvenimų vaiko auginimas ir ugdymas...

0

Renkama streso valdymo grupė
0 (0)

Renkama nauja Dėmesingumu (mindfulness) grįsto streso valdymo grupė Kaune, kuri prasidės nuo balandžio 1 dienos. Programą sudaro aštuoni užsiėmimai, kurie vyks vieną kartą per savaitę, vakare nuo 18 val. Grupės dalyvių skaičius ribotas. Mokymus ves: Irena Pėstininkienė – Medicinos psichologė-psichoterapeutė,...

1

Kodėl protas mus stabdo, kai norime keistis?
0 (0)

„Dažnai norime kažkokio pokyčio ar bent jau teigiame, kad norime gyventi kitaip. Kartais dešimtmečius skundžiamės, deklaruojame garsiai, kad norime išeiti iš darbo, keisti profesiją, tačiau nieko naujo nesimokome. Mūsų vidus, realūs veiksmai sako visai ką kita“, – pastebi emocijų paleidimo...

1

Kokią žinutę transliuojame, šaukdami ant vaikų?
0 (0)

Kokią žinutę transliuoja tėvai savo vaikams, kuomet praradę kantrybę pradeda šaukti ant jų? Nors suaugusieji dažnai mano, kad taip privers savo atžalą paklusti ar nurimti, taip rodydami savo viršenybę ar užimdami vadovaujančio vaidmenį, tačiau specialistai kalba apie priešingą efektą. Šaukdami...

0

25 svarbios gyvenimo pamokos
0 (0)

Paprasti, tačiau veiksmingi patarimai gali jums padėti suvaldyti sudėtingas situacijas. Mokėjimas išklausyti, išlikti ramiam sudėtingoje situacijoje, galų gale – racionalus požiūris į chaotiškus virsmus gali būti lemiami. „Medium“ rašantis tinklaraštininkas Chrisas Heardas dalijasi sukauptais patarimais. Branginkite savo laiką, nes jis...

0

Keturi iš penkių grįžtančių emigrantų pripažįsta: namo gena tėvynės ir artimųjų ilgesys
0 (0)

Didžiajai Britanijai ruošiantis palikti Europos Sąjungą (ES), iš emigracijos grįžtantys tautiečiai pripažįsta: sprendimą grįžti lemia psichologiniai bei emociniai argumentai, o ne ekonominės priežastys ar baimė dėl „Brexit‘o“ pasekmių. Apie 20 tūkst. emigrantų ir jau grįžusių į Lietuvą piliečių bendruomenę vienijanti...

0

Įveiktas nerimas
0 (0)

Sarah Wilson „Įveiktas nerimas: pirmiausia pabaisą paverskime gražuole“ (2019) Leidykla: Liūtai ne avys Vertė: Matas Geležauskas Puslapiai: 400 ISBN: 978609960336 Knyga „Įveiktas nerimas: pirmiausia pabaisą paverskime gražuole“ praktiška ir poetiška, išmintinga ir jautri. Ji siekia padrąsinti visus, kenčiančius nuo nerimo....

0

Sveikas miegas
0 (0)

W. Chris Winter „Sveikas miegas“ (2019) Išleido: Sofoklis Puslapiai: 320 Vertė: Viktorija Uzėlaitė ISBN: 9786094442735 Dr. W. Chrisas Winteris (g. 1972) yra sertifikuotas Amerikos miego medicinos komiteto narys, padėjęs daugybei miego sutrikimų kankinamų žmonių, taip pat dirba ir su profesionaliais...

0

Kaip padėti išsiskyrusių tėvų vaikams, kai gimsta brolis arba sesė?
0 (0)

Kaip jaučiasi išsiskyrusių tėvų vaikai, kai naujoje tėvų partnerystėje gimsta sesuo ar brolis? Kaip padėti šiems vaikams? Kaip sustabdyti kylančius konfliktus tarp vaikų? Tai aktualūs klausimai skyrybas išgyvenusioms šeimoms. Kiekvienoje šeimoje vaiko gimimas įneša daug pokyčių į kasdienį gyvenimą, pasikeičia...

0

Siek daugiau
0 (0)

Tara Mohr „Siek daugiau“ (2019) Leidykla: Vaga Vertė: Lina Kadžiulytė Puslapiai: 312 ISBN: 9785415025442 Tikrai pažįstate tokią moterį – protingą, talentingą ir įžvalgią, turinčią puikių idėjų, bet siaubingai bijančią nesėkmių, gėdos ir kritikos, kad yra nepakankamai gera, kvalifikuota ar patyrusi....

0

Jokių kompromisų!
0 (0)

Chris Voss, Tahl Raz „Jokių kompromisų! Visada derėkitės, lyg spręstumėte gyvybės ir mirties klausimą!“ (2019) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Lina Navickaitė Puslapiai: 352 ISBN: 9786099603384 Buvęs FTB įkaitų derybininkas siūlo naują, praktiškai išbandytą požiūrį į derybas, veiksmingą bet kokioje...

0

Nemokama atvejų aptarimo grupė dirbantiems su vaikais
0 (0)

Vaikų psichologijos ir psichoterapijos centre [vaikuppc.lt] organizuojamos psichologų, dirbančių su vaikais švietimo įstaigose (ir ne tik), intervizijų grupės, kurių tikslas padėti suprasti, spręsti sudėtingus atvejus, su kuriais psichologai susiduria savo darbe. Dalyvavimas intervizijose nemokamas, vykdomas savanoriškais pagrindais. Vietų skaičių ribotas....

1

Lietuva gali tapti greičiausiai senstančia šalimi Europoje – mokslininkai ieško sprendimų
0 (0)

Pagal dabartinius tempus, per artimiausius kelis dešimtmečius Lietuva gali tapti greičiausiai senstančia šalimi visoje Europoje. Emigracija, žemas gimstamumas ir kitos demografinės raidos problemos paskatino Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) mokslininkus ieškoti sprendimų, bendradarbiaujant su ekspertais iš kaimyninių šalių, kovojančių su tais...

0

Išvarginta dietų gerą savijautą mergina susigrąžino dalyvaudama „Cukraus detokso“ iššūkyje
0 (0)

Raminta Matulytė, išbandžiusi įvairiausias dietas, po kurių sekė persivalgymai ir sveikatos sutrikimai, Facebook „30 dienų iššūkio“ grupę atrado prieš keletą metų. Mergina jau dalyvavo keliuose iššūkiuose: be saldumynų, grikių. Jau keturias savaites laikosi iššūkio organizatorės Kristinos Bondar autorinės „Cukraus detokso“...

0

Emocinis intelektas: 16 savęs valdymo strategijų
0 (0)

Travis Bradberry, Jean Greaves, Patrick Lencioni – sėkmingai darbuojasi emocinio intelekto lavinimo srityje. Visi jie drauge pripažįsta, kad savęs valdymas yra be galo svarbus. Tai gebėjimas suprasti emocijas ir panaudoti šį supratimą, renkantis, ką sakyti ar daryti. 1. Taisyklingai kvėpuokite. Jei...

0

Daugiau nei dvi savaites trunkantis liūdesys – rimtesnių negalavimų ženklas
0 (0)

Foto: Edgaras Čiūras Gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Užsitęsusios blogos nuotaikos priežastimi gali būti ir depresija, ir skydliaukės sutrikimai, sako „Asmens sveikatos klinikos“ gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Edgaras Čiūras. Dėl to pirmojo susitikimo su pacientais metu, išklausęs jų nusiskundimus dėl ilgesnį laiką besitęsiančios...

0

Rašymas kaip terapija
0 (0)

Dažnai gyvename net nesusimąstydami kokia kiekvienos dienos, akimirkos prasmė. Bandydami sekti savo mintis dažnas prieiname išvadą, kad jos klajoja praeityje arba turistauja ateityje, trumpam sustojame čia ir dabar ir vėl kažkur lekiame. Gyventi čia ir dabar moko daugelis mokyklų, dvasinių...

0

Pokalbis su psichologe: kuo supermergaičių sindromas yra žalingas šiuolaikinėms paauglėms?
0 (0)

Šiandien 14–18 m. paauglės turi būti ambicingos, protingos, darbščios, aktyvios, dailios ir seksualios, sėkmingos ir visų mylimos. Jos turi puikiai mokytis, įstoti į geriausius universitetus, nors į priekį jas gena negailestinga savikritika ir nesėkmių baimė. „The New York Times“ bestselerių...