fbpx

Author: Paskelbta

0

Apie nemalonių emocijų valdymą
5 (3)

Total0Užklupus nemalonioms emocijoms dažnai esame linkę nesusimąstydami jas slopinti, nė nepagalvodami, kad vėliau jos gali prasiveržti pačiu netikėčiausiu ar nepatogiausiu būdu, pastebi psichologė Eglė Masalskienė. Jos nuomone, diskomfortą keliančios emocijos praneša svarbius dalykus, apie...

0

A. TEREŠKINAS: tik pripažindami, kad esame reikalingi vieni kietiems – kursime gerovę
5 (3)

Total0Savo naujausioje knygoje „Bjaurūs jausmai“ paliečiate melo temą, kuris apibrėžiamas, kaip socialinis toksiškų atliekų atitikmuo, kurių plitimas, kaip rašote, gali sužaloti kiekvieną. Išties turbūt esame tiesiog paskendę nuodingose kasdienio melo šiukšlėse, besipilančių kone iš...

0

Ritualai vaiko gyvenime
5 (3)

Total0Žmogaus kasdienybė kupina pasikeitimų, kurių daugelis mūsų, suaugusių, nė nepastebime: keliomis minutėmis vėliau atvykstantis autobusas; parduotuvėje nerandame mėgiamos kavos rūšies ir imame kokią kitą; pusryčius pavalgome prieš išeidami į darbą , o jei skubame...

0

5 patarimai Valentino dienos proga
3 (2)

Total0Karantino metu žmonės priversti judėti mažiau, tai labai svarbu pasirūpti savimi, savo kūno būkle, jei neturime noro vėliau susilaukti neigiamų pasekmių tiek fizinei, tiek psichologinei sveikatai. Akivaizdu, jog noro sportuoti dažnai pritrūksta. Psichologė-psichoterapeutė Genovaitė...

0

Retorika vaikams
0 (0)

Total0 Žmones apjungia bendri pasakojimai. Neretai net neįtriame, kiek skirtingų klofų, sluoksnių turi mūsų kalba: ji vienokia su artimaisiais, vaikais, kitokia su draugais ar bendradarbiais, dar kitokia, kai bendraujame su visiškai svetimais žmonėmis. Rinkdamiesi...

0

Dėkingumas padeda išgyventi krizes
4.5 (4)

Total0Užklupti kasdienybės rūpesčių, neretai taip į juos susitelkiame, kad pamirštame visa kita, užsidarome, tad imame tolti nuo žmonių, savęs pačių ir tikrovės. Tačiau, tokiu metu, būtent kitų palaikymas ir bendrystė yra itin svarbi. Pastebėta,...

0

Kokybiškas miegas
0 (0)

Total0 Dr. Michael Mosley „Kokybiškas miegas: Kaip užtikrinti gerą nakties poilsį“ (2020) Išleido: Jotema Vertė: Daiva Krištopaitienė Puslapiai: 336 ISBN 978-9955-13-932-4 Geras nakties miegas yra būtinas smegenų ir kūno sveikatai palaikyti. Tačiau kodėl daugelį...

0

Kaip sugadinti sau gyvenimą?
0 (0)

Total0Galbūt skaitysite šį straipsnį rimtu veidu, o gal lengvai besišypsodami, bet kuriuo atveju, tai greičiausiai nulems, kiek pavyks žemiau dėstomas įžvalgas sau pritaikyti. Jei patiks – dalinkitės, spauskite nykštį, kad tekstas galėtų ir daugiau...

0

Kas MOTYVUOJA IR DEMOTYVUOJA daryti namų darbus?
0 (0)

Total0Neretai mokytojai, tėvai, mokino padėjėjai girebiasi už galvos keldami sau klausimą, kaip motyvuoti jauną žmogų mokytis. Psichologė-psichoterapeutė Gintarė Jurkevičienė parengė motyvuojanči ir atbaidančių nuo mokslų faktorių lentelę. Namų darbų darymas MOTYVUOJA DEMOTYVUOJA Patirta sėkmė...

0

Vaiko pykčio vadyba
0 (0)

Total0Vaiko klykimas, nevaldomas pyktis ar isterija patiems tėvams dažniausiai sukelia taip pat pyktį, norą kuo greičiau nutildyti vaiką ar pabėgti iš nemalonios situacijos. Tada dar lydi bejėgiškumo jausmas („aš nieko negaliu padaryti”, „nerandu būdų,...