Author: Paskelbta

0

Vartotojų visuomenė: ar dar įmanomi ilgalaikiai santykiai bei santuoka?
5 (1)

Skamba absurdiškai, tačiau šio laikmečio viena didžiausių problemų – pasirinkimų bei prekių gausa, kuri sukuria iškreiptą poreikį vis atsinaujinti. Socialinių tinklų mados paskatina mus įsigyti naujausią telefoną, kompiuterį, kasdien rengtis naujais rūbais, taip mus paversdamos bukais vartotojais. Esant neribotam vienos...

0

Atvertas pirmasis sensorinis sodas autistiškiems vaikams
0 (0)

Šiandien – birželio 3 d. atvertas pirmasis sensorinis sodas autistiškiems vaikams asociacijos „Vilniaus lietaus vaikai“ dienos centro kiemelyje. Autistiški vaikai dažnai susiduria su įvairiais sensoriniais iššūkiais, o įkurtas sodas prisidės prie gebėjimų juos valdyti vystymo. Atidarymo renginyje dalyvavo ir jo...

0

Tėtis rūpinasi negalią turinčiais vaikais, o žmona – šeimos finansine gerove
0 (0)

  Prieš septynerius metus buvo neįprasta sutikti tėtį, kuris taip intensyviai būtų įsitraukęs į autistiško vaiko kasdienybę, prisimena Sandra Lopetaitė, asociacijos„Panevėžio lietaus vaikai“ vadovė. Ji kalba apie pažintį su Aru Pralgausku, kuris aktyviai dalyvauja bendruomenės veiklose, rūpinasi, kad vaikai būtų...

0

Priemonės vaikų, jaunimo ir jų šeimų emocinei sveikatai gerinti
0 (0)

Sveikatos apsaugos ministerijos iniciatyva nuo 2020-ųjų metų Lietuvos savivaldybėse pradėtos teikti papildomos paslaugos, skirtos psichikos sveikatos stiprinimui ir prevencijai, ypatingą dėmesį skiriant vaikų, jaunimo ir jų šeimų gerovei – tarp jų: šeimų lankymo, emocinės gerovės konsultantų, jaunimui palankios sveikatos priežiūros...

0

Kaip įgalinti autistiškus asmenis dirbti?
0 (0)

Nors kai kurie autizmo spektro sutrikimą (ASS) turintys asmenys pasižymi išskirtiniais gabumais ir gali konkuruoti atviroje darbo rinkoje, yra dalis tokių, kuriems reikalinga nuolatinė pagalba ir priežiūra. Vis tik siekiama sudaryti galimybes, kad būtent tokie asmenys taip pat atrastų sau...

0

Klestėjimas nepaisant perfekcionizmo: misija įmanoma?
5 (5)

Vis spartėjantis gyvenimo tempas reikalauja daug energijos. Atsikėlęs ryte kiekvienas siekia jaustis gyvybingas, t.y., žvalus, kupinas jėgų ir pasiruošęs naujos dienos iššūkiams. Tai gali būti ypatingai sunku perfekcionistiniais bruožais pasižymintiems žmonėms, kuriuos išsekina nuolatinis tobulumo siekimas ir negalėjimas atsipalaiduoti dėl...

0

Autistiško vaiko mama: ar spausti į normalumo rėmus?
5 (1)

Jausmą, kai susirūpinimą ir abejones dėl vaiko raidos specialistai įvardija autizmo diagnoze, tėvai dažnai apibūdina, kaip žemės susvyravimą po kojomis. „Dabar, kai sūnui penkiolika, dalis mums nerimą kėlusių sunkumų atrodo lyg svetimi, sunkiai besuvokiami. Išrankumas maistui, sudėtinga plaukų priežiūra, aplinkos...

0

Mokymai „Psichologinė diagnostika ir jos taikymo galimybės“
5 (1)

Data Programos turinys 2024.09.21 – 22 Paauglių ir suaugusių psichologinis vertinimas: Teorinė dalis: Psichodiagnostikos samprata ir jos taikymas praktikoje Pasiruošimas psichologiniam ištyrimui – anamnezės ir psichinės būklės modelis Praktinė dalis: Mąstymas ir jo sutrikimai. Mąstymo sferos diferencinė diagnostika Tyrimo protokolų...

0

Kaip autistiškiems vaikams pritapti socialiniame gyvenime?
0 (0)

Autizmo spektro sutrikimą turintys vaikai dažnai susiduria su sunkumais socialiniame gyvenime: gali nesuprasti perkeltinių prasmių ar netiesioginių žinučių, susidurti su sunkumais suvokiant socialinį kontekstą. Labai svarbu rasti būdus padėti vaikams geriau suprasti pasaulį, išmokyti socialinio elgesio ir bendravimo taisyklių. Socialinis...

0

Ar mūsų vaikai dar moka žaisti be kompiuterio?
0 (0)

Paradoksalu, tačiau mūsų vaikai nebemoka žaisti, jiems trūksta vaizduotės. Namuose vieną po kito įveikdami kompiuterinių žaidimų lygius vaikai įdarbina tik labai mažą dalį savo mąstymo, kūrybiškumo gebėjimų, netobulina specialių įgūdžių, sako docentė dr. Milda Brėdikytė, su kolegomis kurianti naratyvinių žaidimų...

0

Kultūrizmo legenda J. Gorelikas: ar patikėtum, kiek metų šiam sportiškam vyrui?
5 (1)

Pamačius Jevgenijų Goreliką sunku patikėti, jog šiam žmogui jau 72-eji. Buvęs profesionalus kultūrizmo sportininkas, rinktinės vyr. treneris, federacijos prezidentas, medikas, vis dar dirba ligoninėje gydytoju anesteziologu-reanimatologu dviem etatais. Be to, kasdien sportuoja, net neleidžia sau galvoti apie senatvę, o fiziniais...

0

Specialistai apie įtraukų vaiko ugdymą: atliepus vaiko poreikius bus lengviau ir mokykloje, ir gyvenime
5 (1)

Vaikų ugdymo profesionalai pastebi, kad vis labiau sklaidosi mitas, jog visi vaikai ugdymo įstaigose yra ugdomi „pagal vieną kurpalį“. Anot jų, visos – tiek valstybinės, tiek privačios mokyklos ir vaikų darželiai Lietuvoje yra vis geriau pasirengę priimti ir ugdyti įvairių...

0

Kodėl gerai gyvendami blogai jaučiamės?
3.7 (3)

Jau vien pažvelgus į antraštes internete – „Europoje sparčiai auga antidepresantų vartojimas“, „Antidepresantus vartoja net laimingiausiomis Europos valstybėmis įvardijamų kraštų gyventojai“ ir t. t., kyla klausimas: kodėl šiuolaikinis, atrodytų, viskuo aprūpintas gyvenimas daugelį stumia į liūdesio, nerimo, o kartais ir...

0

Lietaus vaikų mamos globoja ir kitus vaikus
0 (0)

Pasikeitęs gyvenimas auginant autistišką sūnų, panevėžietę Liną su vyru tik dar labiau sustiprino kaip šeimą. Labai norint, tačiau dėl patiriamų iššūkių su pirmuoju vaiku, vis atidedant susilaukti antrojo, moteris sužinojo, kad daugiau vaikų turėti nebegalės. Vis tik jaučiantys, kad savo...

0

Autizmo mėnuo paminėtas visoje Lietuvoje
5 (2)

Balandis – visame pasaulyje žinomas kaip autizmo supratimo, priėmimo mėnuo. Minint autizmo supratimo mėnesį, Lietuvos autizmo asociacijai „Lietaus vaikai“ išplatinus kvietimą atvaizduoti begalybės – autizmo simbolio – ženklą, buvo sulaukta daugiau nei 600 nuotraukų iš visos Lietuvos. Begalybių banga Autizmo...

0

Patrauklus vyras, koks jis?
5 (1)

Atvirumas, nuoširdumas ir moters palaikymas santykiuose – vienos svarbiausių savybių, kurios daro vyrą patrauklų. Moterys dažnai prisižiūri romantinių kino filmų, kuriuose rodomi stereotipiškai patrauklūs vyrai yra sunkiai įsivaizduojami realiame gyvenime. O tada gali ieškoti būtent tokių vyrų, ir nesėkmė garantuota....

0

Kaip nustoti graužtis ir atleisti sau?
4.8 (6)

Pakelkite rankas tie, kurie niekada nesigraužėte, nekaltinote savęs dėl padarytų klaidų. Tikiu, jog išgirdus šį teiginį nebūtų rankų miško. Daugumai būna dienų, kai pradedame galvoti, kas būtų, jeigu būtų? Kai tikriname iš eilės visą įvykių seką, tikėdamiesi surasti tą lemtingą...

0

Liguistas daiktų kaupimas: kaip tai išgydyti?
5 (1)

Tai gali pasirodyti neįprasta, bet polinkis kaupti daiktus – kartais nėra doro būdo bruožas, bet liga.  Daiktų kolekcionavimas suteikia daug malonumo, bet kartais puoselėtas ir, rodos, nekaltas pomėgis virsta nesuvaldoma daiktų troškimo manija. Kodėl taip atsitinka? Kada peržengiama riba tarp...

0

Iššūkių keliantis elgesys: prognozuojamas ar kaip griaustinis iš giedro dangaus?
5 (1)

Balandį, minint autizmo supratimo mėnesį, Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ jau ketvirtąjį kartą organizavo nuotolinę Nacionalinę autizmo konferenciją, į kurią prisijungė daugiau nei 500 dalyvių iš visos Lietuvos. Šiais metais joje įžvalgomis ir patirtimi dalijosi 10 kompetentingų ekspertų iš 4...

0

Neigiami įsitikinimai – laimės ir sėkmės priešai
5 (1)

Neigiami įsitikinimai trukdo mums augti. Kiekvienas iš mūsų turime tiek teigiamų įsitikinimų („dažniausiai mane lydi sėkmė“, „kitais žmonėmis galima pasitikėti“), tiek neigiamų: „aš niekam tikęs“, „aš tikras nevykėlis“, „manęs niekas nemyli“ ir pan. Iš kur kyla neigiami įsitikinimai ir kaip...

0

Lietuva pereina prie naujos kartos psichikos sveikatos paslaugų
3 (2)

Pasinaudodama gerąja užsienio šalių praktika, Lietuva žengia paradigminį pokytį psichiatrijoje – nuo biomedicininio modelio (gydymo vaistais) pereinama prie platesnį spektrą paslaugų apimančio psichosocialinio modelio. Tam diegiamos į pacientą orientuotos, visa apimančio paciento atsigavimo (angl. – recovery) siekiančios, žmogaus teises atliepiančios...

0

Kaip būti asmenybe?
5 (2)

Kaip būti tokia asmenybe, su kuria norima būti ir bijoma prarasti, kokias savybes turi toks žmogus? 1. Pasitikėjimas savimi, kas tai? Tai savęs suvokimas, tikėjimas ir pasitikėjimas savimi. Tai žmogus, kuris visada yra savimi. Kodėl tai santykiuose tai svarbu? Pirmiausia,...

0

Kaip mokyti vaikus išsikelti tikslus?
0 (0)

Savivertės formavimuisi labai svarbu išmokyti vaikus išsikelti realistiškus pasiekiamus tikslus. Juos pasiekus auga vaiko savivertė ir tikėjimas savimi. Tikslai turėtų būti: 1. Specifiški. Tikslai turi būti aiškūs, konkretūs. Vietoj bendrų norų (pvz.: „būti laimingu“) geriau išsikelti konkrečius tikslus (pvz.: „kartą...

0

Projektas skirtas pagyvenusiems žmonėms „Socialinis receptas“
5 (1)

Kultūros ministerija kartu su Sveikatos apsaugos ministerija pradeda įgyvendinti Socialinio recepto projektą, kuris vyks 13-oje Lietuvos savivaldybių. Šįmet projektas bus vykdomas Vilniaus m., Kauno m., Rokiškio raj., Visagino m., Anykščių raj., Panevėžio m., Klaipėdos m., Telšių raj., Marijampolės raj., Biržų...

0

Psichoterapeutė: ar vis dar vengiame pagalbos?
0 (0)

Kai skauda ranką, koją, dantį ar skrandį, mes skundžiamės savo artimiesiems, einame pas gydytojus, darome viską, kad skausmo šaltinis išnyktų. Bet kai vakarais tris valandas vartomės nuo šono ant šono kamuojami slogių minčių, kai rytą atsikeliame apimti nerimo, kai gyvenimas...

0

Kvietimas paminėti autizmo mėnesį
5 (1)

Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su autizmo supratimo didinimu. Šiais metais Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ jungiasi prie tarptautinės asociacijos „Autism-Europe“ iniciatyvos „Ne nematomi“ ir kviečia visus paminėti autizmo mėnesį...

0

Darželinukų konfliktai: kaip mokyti juos spręsti?
5 (1)

Ikimokyklinio amžiaus vaikai dar neturi pakankamai įgūdžių valdyti savo jausmus, palaukti, suprasti kaip jaučiasi kitas, todėl tiek darželyje ar kieme, tiek tarp brolių sesių gali kilti įvairių konfliktų. Labai svarbu, kad tinkamai juos spręsti vaikams padėtų suaugusieji. Kada reikėtų įsiterpti...

0

Broliai, sesės mušasi, ką daryti?
5 (1)

Vaikai susimušė. Ką daryti? Nors tikriausiai vieno atsakymo tinkančio visiems tėvams ir visiems vaikams nėra. Bet gal rasite idėjų ir minčių ką galite pritaikyti savo vaikams ir sau. Taigi galite: • Kvėpuoti. Jūs savo pavyzdžiu turite rodyti kaip jūs nusiraminate....

Per lygiadienį – laumių maudynės5 (1) 0

Per lygiadienį – laumių maudynės
5 (1)

Pavasario lygiadienio šventė – laikas, kai Baltiškos tradicijos atgimsta realybėje. Šis laikotarpis – kupinas apeigų ir paslaptingumo, žada nepaprastas patirtis ir pojūčius. Senovės baltams pavasario lygiadienis buvo svarbus laikotarpis, švenčiantis gamtos atgimimą, šviesos pergalę prieš tamsą ir atėjusį pavasario džiaugsmą. Ši...

0

Psichologinių krizinių įvykių skambučių centras
0 (0)

Psichologinių krizinių įvykių skambučių centras (Skambučių centras) jau teikia psichologinę pagalbą asmenims, kurie patiria savižudybės grėsmę arba savižudybės grėsmė kyla jų aplinkoje. Skambučių centras, pasiekiamas nemokamu trumpuoju numeriu 1815 (I-V 9–19 val. ir VI 9–15 val., įskaitant šventines dienas), nuo...

0

Vakarienė pas burtininką
5 (1)

Kadaise gyveno burtininkas, pasistatęs sau namą didelio ir turtingo kaimo pakraštyje. Vieną dieną jis pakvietė visus gyventojus pas save vakarienės. – Prieš valgį, – pasakė jis, – norėčiau jus šiek tiek palinksminti. Burtininkas surengė puikų spektaklį su triušiais iš skrybėlės,...

0

Paauglių emocinė ir psichologinė sveikata
4.5 (2)

Auginant paauglius labai svarbu tėvams domėtis paauglio psichologine ir emocine sveikata. Jei paauglys tranko duris, nuolat matote blogos nuotaikos, vertėtų pakalbėti daugiau apie jo savijautą. Svarbiausią nutaikyti tinkamą momentą, kada paauglys norėtų kalbėti. O tada jau išdrįskite paklausti: Temos: Klausimai...

0

Ar atėjo į Lietuvą gera saviugdos mada?
0 (0)

Vienas bičiulis, apsilankęs keliuose saviugdos renginiuose, sako, kad dabar pastebintis Lietuvoje saviugdos gerą madą. Ar tikrai Lietuvoje pastaraisiais metais saviugda tampa mada? Akivaizdu, kad daugėja literatūros, knygų, seminarų, vasaros stovyklų ir skaitlingų švenčių saviugdos tema. Vien vasaromis kiek vyksta stovyklų...

0

Sensorinis iššūkis: kaip būti kieme, jei vaikas bijo liesti paviršius
5 (1)

Buvimo kieme nauda neginčijama, o gamtos poveikis žmogaus emocinei, fizinei sveikatai jau seniai įrodytas. Tačiau net įprastas pasivaikščiojimas parke, autistiškam vaikui gali kelti stresą ir diskomfortą dėl sensorinio jautrumo. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų ergoterapeutė Justina Tamošunienė dalijasi patarimais, kaip...

0

Paauglių problemos trumpai
5 (1)

Paauglystė atrodo neilgas gyvenimo periodas, bet tuo pačiu labai sunkus. Sunku tiek tėvams tiek paaugliams. Kartais neaišku ar čia problema ar normalu. Žymus psichiatrai net sako, kad paauglystėje yra normalu, tai kas nenormalu. Siūlau susipažinti su dažniausiai pasitaikančiomis problemomis. Galėsit...

0

Plečiamas psichologinės gerovės paslaugų spektras
5 (1)

Plečiamas psichologinės gerovės paslaugų spektras – bus prieinamos emocinės gerovės konsultantų ir meno terapijos specialistų paslaugos Sveikatos apsaugos ministerijai atnaujinus Psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugų teikimo tvarką, išplečiamos pagalbos galimybės gyventojams, numatant, kad paslaugas visuomenės sveikatos biuruose pradės...

0

Požiūrio į vaiką su negalia pakeitimas – išlaisvins nuo neišsipildančių lūkesčių
5 (1)

Kai vaikui patvirtinama autizmo diagnozė, tėvai patiria labai daug emocijų iki kol pasiekia priėmimą, susitaikymą. Dažnai visos jėgos sutelkiamos, kokią pagalbą suteikti vaikui, tačiau dailės terapijos specialistė Vaida Virbalaitė-Šablevičienė sako, kad labai svarbu, jog tėvai nepamirštų savęs, nesilygintų su kitais,...

0

„Tėvų linijoje“ psichologų konsultacijos jau ir el. laiškais
0 (0)

Profesionalios psichologų konsultacijos visais klausimais, susijusiais su vaikų ir paauglių auginimu, auklėjimu, jų elgesiu, taip pat tarpusavio santykiais, nuo šiol „Tėvų linijoje“ teikiamos ne tik telefonu, bet ir el. laiškais. Dabar konsultacijos prieinamos ir būnant užsienyje Nuo 2017 m. rudens...

0

Ar vyrams sunkiau priimti vaiko negalią?
5 (1)

Lukas ypatingas – jis gimė su širdelės formos apgamu ant delniuko. Tokią širdelę mama Aliona Mikolajūnienė atvaizduoja kortelėje, kuri informuoja aplinkinius, kad sūnui diagnozuotas autizmo spektro sutrikimas ir hiperaktyvumas: „Jis mokosi tinkamai elgtis ir gyventi tarp žmonių. Jam dažnai neramu,...

0

Kai perfekcionizmas lemia perdegimą
5 (1)

Perfekcionizmo sąvoka dažnai apibūdinama kaip besaikis tobulumo siekis, kuris tampa pagrindiniu perfekcionisto tikslu tiek savo, tiek jį supančių žmonių gyvenime. Perfekcionistai yra įsitikinę, kad bet kokia kaina privalo pasiekti užsibrėžtų tikslų, negali suklysti ar turėti trūkumų. Nors dažnai perfekcionizmas laikomas...

0

Baimė ir nerimas dėl erkių platinamų ligų
0 (0)

Šiltėjant orams, kasmet daugelis žmonių jaučia troškimą leisti laiką gamtoje, pasivaikščiojant miškais ar žaliais laukais. Tačiau kartu su šiuo troškimu kyla ir nerimas bei baimė, kad būtent dabar, kai norisi būti lauke, gali kilti pavojus susidurti su mažais, bet galingais...

0

Pradedama vykdyti pagalbos teikimo stebėsena savižudybės grėsmę patiriantiems asmenims
0 (0)

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atnaujino Pagalbos savižudybės grėsmę patiriantiems asmenims teikimo tvarkos aprašą, kuriuo siekiama atidžiau stebėti pagalbos teikimą savižudybės grėsmę patiriantiems asmenims – nustatyti pagalbos teikimo trūkumus ir nuolat tobulinti sistemą, siekiant geriausių rezultatų pacientams. Anot SAM Psichikos sveikatos...

0

Pagalbos linija norintiems mesti rūkyti – 1819
5 (1)

Pradeda veikti Nacionalinė metimo rūkyti pagalbos telefoninė linija, kurios specialistai nemokamai konsultuos gyventojus, norinčius mesti rūkyti. Įkurdama šią liniją Lietuvos sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ir Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas (NTAKD) įgyvendina vieną iš Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Tabako...

0

Savęs nepriėmimas ir menkinimas
5 (2)

Mes visi turime savo vidinius kritikus. Vieni kritikai iš mūsų reikalauja nepasiekiamo tobulumo, kiti kaltina už visas pasaulio nuodėmes, treti gąsdina būsimomis katastrofomis, ketvirti net kesinasi mus bausti. Sunku save priimti ir nesmerkti, kai kasdien galvoje sukasi kritiškos žinutės. Tačiau...

0

Kaip motyvuoti vaikus fizinei veiklai?
5 (2)

Paskutiniu metu tėvai dažnai ateina su klausimu, kaip motyvuoti vaiką fizinei veiklai. Vaikai mieliau renkasi technologijas. Tėvai dažnai randa vaikus, sulinkusius klaustuko forma ir įsmeigtom akim į ekraną. Paprašius sėdėti tiesiai. Sėdi tik ribotą laiką taisyklingai. Išeitis sporto būreliai ir...

0

Spec. pedagogė: „Visi vaikai, su kuriais dirbu, man yra nuostabūs“
0 (0)

Dešimt metų su specialiųjų poreikių vaikais dirbanti Justė Vančenkovaitė spinduliuoja optimizmą ir pozityvumą: „Man didžiausias džiaugsmas kai vaikas išmoksta naujų dalykų, išgirsta, supranta, klauso ir pradeda pritaikyti įgytas žinias, tada mano pastangos susiveda į vientisą, gražų epizodą ir kaskart įsitikinu,...

0

Valstybės institucijos koordinuos pastangas kovoje prieš savižudybes
0 (0)

Siekdama mažinti savižudybių ir mėginimų žudytis atvejų skaičių ir su tuo susijusius neigiamus padarinius, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) patvirtino Savižudybių prevencijos koordinavimo savivaldybėse tvarkos aprašą. Šis dokumentas padės efektyviau planuoti ir vykdyti savižudybių prevenciją savivaldybės lygmeniu, operatyviau reaguoti, nutikus savižudybei...

0

Kaip įkvėpti vaiką veiklai?
5 (2)

Ar niekada nekilo mintis, kad šiuolaikiniai vaikai yra pernelyg motyvuojami? Tarsi gyventų nuolatiniame pramogų parke? Todėl kalbant apie motyvavimą veiklai – labai dažnai mažiau yra daugiau. veiklų, paskatinimų, prizų perteklius, suveikia priešingai. Kai esi persivalgęs, jau joks pyragaitis tampa nebeįdomus...

0

Efektyvumo paslaptis arba kodėl atidėliojam ir ką daryti?
5 (3)

Prokrastinacija arba lietuviškai atidėliojimas, kurį visi daugiau ar mažiau esame patyrę. Atidėliojimas mums kenkia. Visų pirma – tai mažina mūsų efektyvumą, sukelia jausmą, kad gyvenimas bėga pro šalį, gali kilti pavydo jausmas, pyktis arba atvirkščiai, stiprėti nemeilės sau ir nusivylimo...

0

Viennos Pharaon knyga „Jūsų kilmė“: gydanti kelionė po skausmingą savo praeities žemėlapį
5 (2)

Kokios emocijos kyla pagalvojus apie tuos, kurie jus užaugino? Greičiausiai atsakytumėte, kad jaučiatės jiems už daug ką dėkingi. Tai natūralus atsakymas. Tačiau jeigu jį turėtumėte pateikti tik patys sau, tikėtina, kad reaguotumėte nevienareikšmiškai, o galbūt širdies gilumoje pajustumėte pirmiausia skausmą...

0

Autizmo spektro sutrikimą turintis Aistis piešti pradėjo septynių mėnesių
5 (1)

Menininkės Vėtrės Antanavičiūtės sūnus Aistis pradėjo piešti septynių mėnesių, o būdamas vienerių metų, ne pagal savo amžių, gražiausiai piešė paukščiukus. Stiprų polinkį į kūrybą šiandien paauglys išreiškia piešdamas kompiuteriu ir programuodamas animacinius filmukus. Nuo mažų dienų specifinis domėjimasis piešimu buvo...

0

Kaip vyrui parodyti, kad jį myli?
5 (5)

„Meilė ir susižavėjimas – du svarbiausi darnių ir ilgalaikių romantiškų santykių elementai“, – teigia visame pasaulyje žinomą veiksmingą porų terapiją sukūręs bestselerio „7 darnios santuokos taisyklės“ autorius John M. Gottman. Atrodo, paprasta ir logiška. Tačiau kodėl tiek daug vyrų ir...

0

Kasdienis emocijų reguliavimas
5 (1)

Kasdienybėje gali pasitaikyti išgyvenimų su kuriais vienaip arba kitaip reikia susitvarkyti. Ir nors šiuolaikinio žmogaus realybė nebėra tokia grėsminga, kaip anksčiau, tačiau kartais net ir nedidelės problemos gali sukelti intensyvias reakcijas ir emocijas, tad įvairiose situacijose svarbų vaidmenį atlieka emocijų...

0

Skirtingos meilės kalbos arba ką daryti, jog meilė neišblėstų?
5 (4)

Statistiškai įsimylėjimas (ne meilė) trunka apie 3 mėnesius, ilgiausiai kelis metus. Iš pradžių tai tik cheminė reakcija smegenyse, kurios metu išsiskiria medžiagos turinčios narkotinį poveikį smegenų ląstelėms. Po įsimylėjimo laikotarpio dažnu atveju nukrenta rožiniai akiniai arba bent jau spalvos tampa...

0

Vieta pragare
4.8 (6)

Vyras stovi eilėje pragare ir laukia savo laiko pokalbiui. Velnias klausia: – Na, pasigirkite, kodėl Jūs čia? – klausia velnias. – Neturiu supratimo. Esu praktiškai be nuodėmės! – Gėrėte? – Tik per šventes. – Vogėte. – Ne, kaip gi taip...

0

Tamsios vadovo savybės ir darbuotojų depresija
5 (1)

Straipsnyje rasite apie tai, kas yra „Tamsieji“ lyderio bruožai, patyčios darbo vietoje ir darbuotojų depresija: tarpininkavimo ir tamsiosios šerdies vaidmens tyrinėjimas. Depresija yra dažnas psichikos sveikatos sutrikimas klasifikuojamas DSM (Amerikos psichiatrijos asociacija, 2013 ) kaip nuolatinė prislėgta nuotaika kartu su...

0

David D. Burns „Puikios savijautos vadovas“
0 (0)

Kaip dažnai pasitikdami Naujuosius metus sakote sau, kad imsitės pokyčių ir savo gyvenimą pakreipsite geresne linkme? Džiugu, jei šį planą pavyksta įgyvendinti lengvai. Tačiau neretai nutinka taip, kad užsibrėžtų tikslų siekimą ir visaverčio gyvenimo išpildymą trukdo bloga nuotaika, slegianti savijauta...

0

Autistiškus vaikus auginančių tėvų bendruomenėje svetimų vaikų nėra
5 (1)

  Prieš penkerius metus panevėžietė Jekaterina Švelnė prisijungė prie šeimų, auginančių autistiškus vaikus, bendruomenės. Kelio pradžioje, turint daug energijos, esant jaunesniems, buvo manyta, kad visus sunkumus tėvai įveiks patys, tačiau ilgainiui, dėl nuolatinės nemigos, vis naujų atsirandančių iššūkių, pradėjo prastėti...