fbpx

Author: Paskelbta

0

Psichoterapeutė Daiva Balčiūnienė: karantinas sustato į rėmus, po jo tikėtinos psichologinės krizės
0 (0)

Žmogui psichologiškai sunkiausi dalykai – neteisybė, išdavystė ir neapibrėžtumas, – sako psichologė psichoterapeutė Daiva Balčiūnienė. Būtent neapibrėžtumas – ta būsena, kuria gyvename kelias savaites ir su kuria pasitinkame artėjančias Velykas. Tai neišvengiamai paliks ir ilgalaikių padarinių, apie kuriuos plačiau pasakoja...

0

Nemokama psichologinė pagalba internetu – „Psichologiniai vitaminai“
0 (0)

Ar žinote, kad galite gauti nemokamas psichologines konsultacijas, psichologinę paramą, idėjų veiklai, komandos formavimui, metodinės medžiagos? Nemokama psichologinė pagalba internetu Visagino, Šalčininkų raj., Švenčionių raj., Trakų raj., Vilniaus raj. ir Klaipėdos raj. savivaldybių teritorijoje gyvenantiems vaikams ir suaugusiems! „Psichologiniai vitaminai“...

0

Patarimai mokytojams ir tėvams, kaip padėti vaikams saugiai bei efektyviai mokytis internete
0 (0)

Lietuvoje prasidėjus nuotoliniam ugdymo procesui vaikai ypač daug laiko praleidžia internete, o pamokų organizavimas virtualioje erdvėje kelia naujų iššūkių ir mokiniams, ir mokytojams. Lietuvos Respublikos ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) kartu su LR švietimo, mokslo ir sporto ministerija bei Nacionaline švietimo...

0

Ekstremaliosios situacijos metu leista reguliuoti būtiniausių prekių kainas
0 (0)

Seimas ypatingos skubos tvarka priėmė Civilinės saugos įstatymo pakeitimus (projektas Nr. XIIIP-4661(2), kurie leis atsiradus poreikiui ekstremaliosios situacijos metu laikinai nustatyti svarbiausių prekių ir paslaugų maksimalias kainas, taip pat kitus šių prekių ir paslaugų pardavimo ir teikimo būtinus apribojimus (pvz., parduodamų...

0

Gero miego taisyklės
0 (0)

Vasarą skaičiau knygą apie miegą – Matthew Walker „Why We Sleep“. Jaučiuosi tarsi koks morkų mėgėjas skaitantis apie tai, kodėl morkos sveika. Knyga tik patvirtino, kad miegas yra labai svarbus kiekvieno žmogaus sveikatai. Pastebėjau, kad kai žmonės anketose vertina savo...

0

Kas nutinka santuokai, kai atsiranda vaikai?
3.3 (7)

Tyrimai rodo, jog vaikų turėjimas santuoką paveikia drastiškai – dažniausiai į blogąją pusę. Pamėginkime išsiaiškinti kodėl yra svarbu „perkrauti“ savo santykius po vaikų atsiradimo. Ir kodėl yra svarbu išmokti iš poros santykio pereiti į šeimos santykį.“ „Naujagimio atsiradimas pakeičia absoliučiai...

0

Dr. Jelena Stanislavovienė: kaip rūpintis savo psichine sveikata?
0 (0)

Lietuvoje ir pasaulyje besitęsiant karantinui ir darbo bei mokymosi procesus organizuojant nuotoliniu būdu, daug laiko praleidžiame namuose. Tai kelia rimtų iššūkių ne tik fizinei, bet ir psichinei sveikatai: „Nerimaujame dėl artimųjų ir savo sveikatos, gresiančių ekonominių sunkumų, apribotų socialinių vaidmenų,...

0

MODERNUS PASAULIS PANDEMIJOJE – KAIP GYVENTI TOLIAU?
0 (0)

,,Šiandien koronoviruso apkrėstame pasaulyje visiems žmonėms tenka susidurti su daugybe sunkumų ir iššūkių. Greitai ir lengvai adaptuotis prie neįprastų gyvenimo sąlygų, patirti kuo mažesnius nuostolius yra labai sunkus uždavinys, reikalaujantis daugybės emocinių ir psichologinių resursų. Tam prireiks nemažai laiko, gebėjimų...

0

Švietimo pagalba teikiama nuotoliniu būdu
0 (0)

Nuotoliniu būdu nuo kovo 30 d. dirba visos bendrojo ugdymo ir specialiosios mokyklos, teikdamos ne tik ugdymą, bet ir švietimo pagalbos specialistų konsultacijas. Kiekvienoje mokykloje yra paskirtas skaitmeninių technologijų administratorius, kuris taip pat konsultuoja tėvus, auginančius specialiųjų ugdymosi poreikių turinčius...

0

„Linija doverija“ nuo šiol dirba kasdien
0 (0)

Emocinę paramą paaugliams ir jaunimui rusų kalba teikianti „Linija doverija“ ilgina darbo laiką. Nuo šiol jai galima skambinti nemokamu telefono numeriu 8 800 77277 kasdien 16-19 val. Emocinė parama telefonu teikiama finansuojant Jaunimo reikalų departamentui prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos, įgyvendinant projektą „Emocinės...

0

Ko vaikai mokosi iš jūsų santuokos?
5 (1)

Tos mažos akytės ir ausytės viską mato ir viską girdi.Tik ar jums patinka tai, ko jie mokosi iš jūsų? „Modeliavimas“ jūsų vaikams Yra atlikta daugybė tyrimų leidžiančių teigti, jog modeliavimas – žodis skirtas apibūdinti tokį elgesį, kai tu elgiesi taip,...

0

Žmogaus reakciją į karantiną gali lemti net ir jo prosenelių patirtos traumos
0 (0)

Karantinui įsibėgėjant galime pastebėti skirtingas žmonių reakcijas į susidariusią situaciją. Dalis iš jų perka didžiulius kiekius negendančių produktų ir klusniai sėdi namuose, o kiti susidariusiai situacijai neleidžia keisti jų kasdienių įpročių: toliau susitinka su draugais, piktinasi vis griežtėjančiais judėjimo apribojimais....

0

Kaip išvengti skyrybų ir sustiprinti poros santykius Karantino kalėjime?
0 (0)

16 min. skaitinys apie įvesto karantino tikėtina trukmę, jo neigiamas pasekmes šeimos finansams, santykiams, sveikatai ir patarimai, kaip sustiprinti poros santykius Karantino kalėjimo sąlygomis. Visų pirma išsiaiškinkime, kas yra tas karantinas. Karantinas, tai laikinas visuomenės gyvenimo režimas, skirtas apsaugoti žmones...

0

Mirties baimė
4 (1)

Kuomet pasaulį drebina sparčiai plintantis virusas, nusinešantis ne taip jau ir mažai gyvybių, kuomet iškyla realus mirties pavojus, kiekvienas bent kažkiek susimąstome apie tai, kad šioje žemėje visgi esame laikini. Ir laikini yra mūsų artimieji.  Todėl tiek pas mane asmeniškai,...

0

Pabūti mišku
0 (0)

O kas jei susirinktum savo jausmus ir, užuot išpylęs juos kur papuola, patrauktum į mišką, toli nuo antraščių jūros ir emocijų audrų – tu ir tavo jausmai – pabūti kartu? O kas jei pakeltum akis viršun ir pamatytum kaip ramiai...

0

Mokykla dalijasi nuotolinio mokymosi patirtimi
0 (0)

Tarptautinė Amerikos mokykla Vilniuje yra viena iš nedaugelio mokyklų, kuri pradėjo nuotolinį mokymąsi iškart prasidėjus karantinui Lietuvoje. Praėjus jau dviem savaitėms mokyklos atstovas dalijasi patirtimi, kaip jiems pavyko sklandus mokymosi proceso perkėlimas į virtualią erdvę. Mokyklos direktorius Stephane Ruz įvardija...

0

Netinkamą vaiko elgesį išprovokuoja stiprios emocijos
0 (0)

Girdėdami tėvų kalbas apie viruso plitimą, besikeičiančią ekonominę situaciją, nuogastavimus dėl savo ir artimųjų sveikatos, vaikai gali jaustis nesaugiai, nerimauti, bijoti. Dar stipriau į dabartinę situaciją gali reaguoti vaikai, jau anksčiau savo aplinkoje susidūrę su sunkia liga ar netektimi. Nežinomybė...

0

Nacionalinio vėžio instituto patarimai: kaip sumažinti nerimą ir pyktį karantino metu?
0 (0)

Lietuva jau penktą dieną gyvena karantino sąlygomis ir kiekvienas jį išgyvena skirtingai – vieni ir toliau numoja ranka į saviizoliacijos reikalavimus, kiti, būdami namie ir nuolat skaitydami naujausias žinias apie koronavirusą, ima ypatingai jautriai reaguoti į dabartinę situaciją ir ateities...