fbpx

Author: Paskelbta

0

Psichologė paaiškino, kas dedasi visuomenės galvose: vieni vis dar neigia, kiti – pyksta
0 (0)

Psichologų teigimu, vykstant reikšmingiems pokyčiams žmogaus gyvenime paprastai išgyvenami panašūs, pasikartojantys etapai. Kas tai bebūtų: skyrybos, darbo netektis, žinia apie gyvybei pavojingą ligą ar net pasaulyje siaučiantį pavojingą koronavirusą (COVID-19). Dėl to galima atsekti, kas darėsi ir darosi visuomenės galvose,...

0

Sąmoningas seksualumas – kas tai?
0 (0)

“Šiuolaikinio seksualumo šerdis slepia rimtų konfliktų. Mes ignoruojame tikrąją savo seksualumo prigimtį, todėl pusė mūsų santuokų žlunga, neatlaikiusios seksualinės frustracijos potvynių, libido žudančio nuobodulio, impulsyvių išdavysčių, seksualinių problem, painiavos ir gėdos. Monogaminiai ryšiai driekiasi prieš mus (ir už mūsų) kaip...

0

8 būdai, kaip kovoti su knarkimu, vienas jų – dainuoti
0 (0)

Užmiegant mūsų kūnas atsipalaiduoja, kvėpavimas sulėtėja ir tokiu būdu mes po truputį panyrame į ramų, tylų bei saldų nakties miegą. Tiesa, kiek kitaip nakties poilsį įsivaizduoja žmonės, turintys knarkimo problemą ar miegantys greta knarkiančiojo. Kvėpavimo metu orui susidūrus su kliūtimis...

0

Normalu, kad neramu dėl COVID-19
0 (0)

Pastarosiomis dienomis, beveik kasdien, Lietuvoje pasirodo pranešimai apie naujus užsikrėtimo COVID-19 atvejus, griežtėja prevencinės priemonės, esame skatinami dirbti namuose ir vengti socialinių kontaktų. Visa tai turi įtakos mūsų vidiniams išgyvenimams – daugelis mūsų jaučia padidėjusį nerimo lygį. Nerimas – tai...

0

Vilnius reaguoja į koronavirusą: stabdo ugdymo įstaigų veiklą, uždaro viešas pramogų erdves
0 (0)

  Vilniaus miesto savivaldybė, reaguodama į koronaviruso pandemiją pasaulyje, imasi griežtų priemonių viruso plitimo stabdymui. Nuo rytojaus iki šv. Velykų atostogų pabaigos uždaromos visos ugdymo įstaigos – darželiai, mokyklos, universitetai, atšaukiami visi renginiai, stabdoma kino teatrų, sporto klubų ir kitų...

0

Savižudybės rizikos ženklai – ir socialiniuose tinkluose
0 (0)

Ką daryti socialiniame tinkle pastebėjus pažįstamo (ar nepažįstamo) asmens žinutę, kuri skamba it pranešimas apie ketinimą žudytis? Psichologai bei kiti psichikos sveikatos specialistai, suicidologai vieningai tvirtina, jog šiukštu nereikia į tai numoti ranka, idant nepaliktume krizę išgyvenančio žmogaus vienut vieno....

0

Tarakonai mano galvoje
0 (0)

Diāna Zande, Zane Zusta „Tarakonai mano galvoje“ (2020) Išleido: Terra Publica Puslapiai: 240 Vertė: Audrius Musteikis „… norime to ar ne, visų mūsų galvose yra tarakonų. Tik vieni iš mūsų to nesuvokia, kiti ignoruoja ar slepia, o treti su jais…...

0

Kaip išgirsti ir suprasti vaikus?
0 (0)

Kiekvienam vaikui iš suaugusiųjų labiausiai reikia nuoširdaus dėmesio ir tuo metu tik jam skiriamo laiko. Tai padeda kurti tvirtus tarpusavio santykius, stiprina vaiko pasitikėjimą savimi ir kitais, padeda jam jaustis svarbiu, reikalingu ir mylimu. Dėmesys padeda keistis vaiko elgesiui ir...

0

Kaip vaikus paskatinti rinktis morką vietoje šokolado?
0 (0)

Šviežias pavasaris atneša ir naujų daržovių derlių. Deja, bet retas vaikas nuoširdžiai mėgsta jas valgyti. Jeigu savo vaikui leistumėte pasirinkti – šviežią morką ar šokolado gabalėlį – kaip manote, ką jis valgytų? Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad šokoladas varžovų neturi,...

0

Menopauzė be tabu
0 (0)

Sandrija Čapkauskienė „Menopauzė be tabu“ (2020) Išleido: Terra Publica Puslapiai: 224 „Šiandien mes drąsiai ir atvirai dalijamės savo nėštumo ir gimdymo istorijomis, be skrupulų kalbame apie seksą. Tačiau vos išgirdus žodį „menopauzė“ dažniausiai stoja nejauki tyla, ir suskumbame keisti pokalbio...

0

Neuromokslininkas: psichodeliniai grybai reikšmingai keičia smegenų struktūrą
0 (0)

Ar išgirdę žodį „psilocibinas“ atsakytumėte, kokią įtaką šis cheminis elementas daro žmogaus smegenims? O jei reikėtų apibūdinti tai, kaip veikia psichodeliniai, arba kitaip – magiškieji, grybai? Tai yra haliucinogenų grupei priskiriamas narkotikas, kuris sukelia trumpalaikes, tačiau labai aiškias haliucinacijas. Apie...

2

Skyrybos ar santykių kūrimas?
0 (0)

Meno terapijos konsultantė Jurgita Dainauskaitė – Šileikienė sulaukia vis daugiau porų, ieškančių pagalbos, sprendžiant tarpusavio santykius. Specialistė džiaugiasi, kad partneriai pasirenka puoselėti santykius užuot pasirinkę lengviausią – skyrybų – kelią. – Kai aplinkui skyrybų bumas, sunku išlikti poroje. Statistika liudija,...

0

Moterys sėmėsi įkvėpimo neatidėlioti dalykų ir imtis pokyčių šiandien
0 (0)

Šeštadienį Vilniuje praūžė ketvirtoji pokyčių konferencija moterims „Išdrįsk pradėti“ su tema „Šiandien“ ir paraginimu pradėti žengti pirmuosius pokyčių žingsnius jų neatidedant rytojui. Žinomi psichologai, psichoterapeutai, lektoriai, koučingo specialistai dalinosi žiniomis, asmeninėmis patirtimis ir praktiniais patarimais, kaip drąsiau siekti savo svajonių,...

0

Įgūdžių ugdymo užsiėmimai vaikams
0 (0)

VAIKŲ GYVENIMO ĮGŪDŽIŲ GRUPĖ! Išvystyti vaikų gyvenimo įgūdžiai – sąlyga vaiko psichologinei sveikatai, gerovei, adaptacijai ir sėkmei įvairiose gyvenimo srityse. Jei norite ugdyti vaiko psichologinį atsparumą, sustiprinti jo gebėjimus, padėti jam/jai įsitvirtinti mokykloje, tarp draugų – ši grupė Jūsų vaikui!...

0

Mamos, nemokančios mylėti
0 (0)

Susan Forward, Donna Frazier Glynn „Mamos, nemokančios mylėti. Patarimų knyga, padėsianti dukterims užgydyti sielos žaizdas“ (2020) Išleido: Vaga Vertė: Ieva Šimkuvienė Puslapiai: 320 Knygoje „Mamos, nemokančios mylėti“ visame pasaulyje garsi psichologijos mokslų daktarė, bestselerio Toksiški tėvai autorė Susan Forward kviečia...

0

Kaip užkirsti kelią seksualiniam priekabiavimui darbe: 5 patarimai darbdaviams
0 (0)

Kas trečia moteris Europos Sąjungoje yra patyrusi seksualinį priekabiavimą darbo vietoje, tačiau apie tai darbdaviams praneša tik maža dalis nukentėjusiųjų – 4 proc. Priekabiavimo ir seksualinio priekabiavimo prevencija yra visos komandos, o labiausiai – darbdavio atsakomybė. Lietuvoje galiojantis Darbo kodeksas...

0

JAV sociologas P. Drausas: Lietuvos miestams išnykimas neturėtų grėsti
0 (0)

Lietuvoje netrūksta nerimo dėl migracijos, tačiau vargu ar mūsų šalies miestus galėtų greitai ištikti toks likimas, koks ištiko Detroitą JAV, ramina nykstančius miestus tyrinėjantis sociologas, Michigano-Dearborno universiteto mokslininkas Paulas Drausas, kuris šią savaitę Vytauto Didžiojo universitete (VDU) dalyvaus miesto sociologijai...