Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai
Ieva Kieliauskaitė-Mališauskė sako visada buvusi jautri ir nerimas ją lankydavęs dažnai, tačiau pradėjusi studijas užsienyje menininkė susidūrė su iki tol nepatirtais sunkumais –panikos atakomis ir depresija. Nors Ievos sveikimo kelias ilgas ir duobėtas, šiandien moteris džiaugiasi ne tik prisijaukinusi nerimą,...
2021 m. spalio 8 d. įvyko mokslinis-praktinis seminaras „Atviri gyvenimui: vaikų ir jaunimo lytinės sveikatos stiprinimo ir rizikingos lytinės elgsenos prevencijos inovatyvių mokymo priemonių taikymas“. Projekto „Atviri gyvenimui“ tikslas – stiprinti vaikų ir jaunimo lytinę sveikatą bei rizikingo lytinio elgesio...
Ar tėvystė, rūpinimasis vaikais gali išsekinti? Ar žmonės, kurie turi vaikų, gali jausti perdegimo simptomus? Jei esate vienišas tėtis ar mama, greičiau nei kiti galite pajusti kasdienius tėvų streso simptomus. Ir nors tai neišvengiama, niekada nereikėtų ignoruoti jūsų poreikio rūpintis...
Edis Kasperavičius „Šunų kinkinio maršas. Laiškai lyderiui“ (2021) Išleido: Tyto alba Puslapiai: 255 ISBN: 9786094665974 „JAV rašytojas Lewisas Grizzardas yra sakęs, kad gyvenimas panašus į šunų kinkinį: jei nesi vedlys, reginys nesikeičia – visuomet matysi kitų pasturgalius. Kinkinio vedlys vargu...
Lietuvoje vyrauja gana ribotas supratimas apie tai, kas yra depresija, ir kaip geriausia ją įveikti – sako 15 metų dirbantys psichologai Mockai, kurie pastaruosius 5 metus specializuojasi padėdami su depresija susiduriantiems žmonėms. Jų teigimu, depresija yra sudėtingas ir daugialypis reiškinys, todėl...
Kiekvienam žmogui, laikas nuo laiko, vertėtų dėmesingai peržvelgti savo gyvenimą. Jei nesusimąstoome apie tai, kas vyksta, netyrinėjame savo gyvenime vykstančių procesų, tuomet veikiausiai yra nemaža tikimybė, kad kažkuriuo momentu susivoksime, jog gyvename kažkaip ne visai taip, kaip norėtumėme. Gaila šūsnį...
Jau daugelį alinančių valandų vyras su šunimi ėjo keliu. Abu seniai jautėsi pavargę. Toli dykumoje sušmėžavo žaluma. Oazė! Jiedu priartėjo prie nuostabaus grožio vartų, už tvoros, girdėjosi muzika, upelio čiurlenimas, sklido malonus gėlių aromatas. – Kas tai? – paklausė praeivis...
I seminaras. ĮKYRIOS MINTYS, ELGESYS IR KITI ĮKYRUMAI. Kaip pabėgti iš „užburto“ rato? 2021-10-04, pirmadienis, 18:00-21:00 val. Lektorius – dr. Julius Neverauskas. II seminaras. PERFEKCIONISTINĖS, SAVO NUSTATYTOS TVARKOS IR TAISYKLIŲ BEI TOBULUMO SIEKIANČIOS ASMENYBĖS. Kaip suprasti, bendrauti, padėti, gyventi ir...
Kviečiu į Asmenybės augimo grupę nuo rugsėjo iki birželio kiekvieną trečiadienį (Vilniuje, Kareivių 11) arba ketvirtadienį ( internetu) 18:30-20:00. Šį kartą, atsižvelgdami į Lietuvoje ir visame pasaulyje įsibėgėjančius pokyčius, mokysimės būti savimi, susiliesti su savo esme, kur nėra streso ir...
Jau devintą kartą Lietuvoje organizuojamas Atviros psichiatrijos mėnuo (APM) – tai laikotarpis tarp dviejų psichikos sveikatai svarbių tarptautinių dienų – Pasaulinės savižudybių prevencijos dienos rugsėjo 10-ąją ir Pasaulinės psichikos sveikatos dienos, minimos spalio 10-ąją. APM kasmet įgyvendinami vis kiti sumanymai,...
Minint Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną, noriu aptarti įvairius klaidingus įsitikinimus, kurie gali sutrukdyti padėti žmogui, mąstančiam apie savižudybę. Pirmiausiai, norisi paneigti mitą, jog savižudybės riziką patiria tik psichikos sutrikimų turintys žmonės. Tiesa ta, kad nė vienas nesame apsaugotas nuo išbandymų,...
Nors duomenų apsauga jau senokai tapo aktualia tema, skaudžios įmonių klaidos parodo – šiuo klausimu vis dar trūksta žinių ir tvirto pamato. Tikriausiai jau visi girdėjo apie Bendrąjį duomenų apsaugos reglamentą (BDAR) ir į jį įeinančias verslo atsakomybes? Teisininkai dažnai...
Mindfulness (dėmesingu įsisąmoninimu) grįsti streso valdymo ir Kognityvinės terapijos praktiniai užsiėmimai nuo 2021-10-05 iki 2021-11-30 Geriausia, ką mes galime padaryti, norėdami jaustis saugiau ir gyventi komfortiškiau dabartinėse sąlygose – tai išmokti padėti sau pačiam susitvarkyti su kylančiomis negatyviomis emocijomis, depresinėmis...
Jaunimas / Savanorystė / Sėkmė / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas
by Paskelbta · Published 2021-09-07
Vaikai ir paaugliai jaučiasi laimingi, saugūs, labiau pasitiki savimi ir lengviau įveikia įvairius sunkumus, kai suaugusieji jiems nuolat skiria individualaus laiko. Tai patvirtina moksliniai tyrimai, su vaikais dirbantys psichologai ir Paramos vaikams centro mentorystės programos „Big Brothers Big Sisters“ savanoriai....
Nuo 2016 m. iki dabar Valstybinio psichikos sveikatos centro Savižudybių prevencijos biuras vykdo proaktyvią, unikalią europinėje praktikoje internetinės žiniasklaidos stebėseną pranešimų apie savižudybes ir bandymus nusižudyti srityje, pagrįstą Pasaulio sveikatos organizacijos ir Tarptautinės savižudybių prevencijos asociacijos rekomendacijomis. Rugsėjo 10 d....
Gyvename vis greitesniu tempu, kasdieną turime nuveikti vis daugiau darbų, bet laiko viską suspėti, deja, – nedaugėja. Dažnai savęs klausiame: kodėl diena tokia trumpa? Ar jos negalima ištempti kaip gumos? Siekdami įgyvendinti visus suplanuotus darbus, dažniausiai pratęsiame savo dieną miego...
Dabartinio laikmečio iššūkiai kviečia atsigręžti į save ir stiprinti save, kad išorinis pasaulis neatrodytų toks grėsmingas ir nesaugus. Kviečiu į 10-ies praktinių internetinių seminarų ciklą, kuriam temas parinkau, apibendrindama terapinių sesijų informaciją, atsižvelgus į tai, su kokiais emociniais sunkumais vis...
Gyd. dr. Juliaus Neverausko ir psichol. Giedrės Žalytės seminaras skirtas visiems žmonėms, pasiruošusiems didinti savo psichologinę brandą ir atsparumą, bei norintiems įgyti praktinių žinių ir įgūdžių, kaip galima tai daryti. Kai pasaulis darosi vis mažiau nuspėjamas ir aplink daug neapibrėžtumo,...
„Dažnai nusimenu, kad tie mokiniai, į kuriuos aš dėjau viltis, kad jie bus kone einšteinai, tampa paprasti gyvenimo žmonės ir daug mokykloje žadėję, nieko gyvenime neduoda.“ – dokumentinėje apybraižoje memuarais dalinosi legendinis mokytojas V. Šulskis: Žodį einšteinas visuotinai suprantame kaip...
Kur tas stebuklas, kodėl gyvenimas stovi vietoje? Užtenka klausyti ir skaityti apie psichologiją, imkim įrankius ir darykim! 25 metai dirbu su žmonėmis kaip psichoterapeutė ir labai konkrečiai žinau įvairiausių problemų sutvarkymo būdus. Šiose neformaliose praktinės psichologijos studijose susidarę kas savaitinį...
Sveiki, rašau laišką su didele viltimi, kad kažkas man galės padėti. Jau beveik 4 mėnesius mano senos draugės skleidžia melagingą informaciją apie mane. Esu mokinė, tad viskas prasidėjo nuo projekto, kurį mes visos turėjome atlikti. Sutrumpinus istoriją – aš atlikau...
Ilga vasaros diena, praleista dirbant ar poilsiaujant, išvargina ir naktį norisi kokybiškai pailsėti. Tačiau daugumai iš mūsų to padaryti nepavyksta dėl aukštesnės nei įprastai temperatūros miegamajame. Daug laiko praleidžiame vartydamiesi nuo šono ant šono ir ieškodami vėsesnės vietos, bet tai...
Išminčius tvirtino, kad daugelis žmonių gyvena jų prote sukurtose iliuzijose, o ne realiame pasaulyje. Tada vienas mokslininkas atėjo pas jį ir užvedė kalbą šia tema. Išminčius perlaužė šakelę ir sudėjo iš jos „T“ raidės formą ant grindų bei paklausė: –...
Rutger Bregman „Žmonijos gerumas“ (2021) Išleido: Tyto alba Vertė: Saulė Rygertaitė Puslapiai: 462 ISBN: 9786094665790 Kokio elgesio tikimės vieni iš kitų, tokio ir sulaukiame. Jeigu manysime, kad dauguma žmonių nėra geri, tai atitinkamai ir elgsimės su kitais. Kai ieškome blogiausių...
Kaip užauginti psichologiškai atsparų, gebantį susitvarkyti su kylančiais iššūkiais, priimantį pamatuotus ir atsakingus sprendimus, pasitikintį savimi ir tvirtabūdišką jauną žmogų? Kaip padėti nepasitikinčiam savimi, jautriam ir mažą savivertę turinčiam vaikui ar paaugliui tvirtai žengti savo gyvenimo keliu? 2021 m. rugsėjo...
