Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Category: ● Pyktis

0

● Bendravimas / ● Pyktis / ● Tėvai ir vaikai / Specialisto komentaras / Tėvai ir vaikai

Kaip nuvyti nuoskaudas ir susidraugauti su mama?

Norėčiau užduoti kelis klausimus bei sulaukti patarimų į juos ir, kad galbūt savo patarimais bei rekomendacijomis praplėstumėte mano akiratį. Pirmoji problema su kuria susiduriu – nesutarimai su tėvais, ypač su mama. Problemos kyla dėl to, jog manęs nenori išgirsti, visuomet...

  
   21
2

● Poros santykiai / ● Pyktis / Poros santykiai / Pyktis / Specialisto komentaras

Pykčių turėjome daugiau nei danguje žvaigždžių…

Sveiki. Norėčiau sulaukti iš jūsų bent kažkokios pagalbos, patarimo, kaip elgtis vienoje ar kitoje situacijoje, santykiuose. Iš karto atsiprašau, jei tai bus padrikos mintys, nes šiuo metu be galo daug emocijų viduje, ir nežinau, kaip viską dėlioti nuosekliai. Su vaikinu...

  
     
2

● Pyktis / Pyktis / Specialisto komentaras

Turiu tokią problemą – jaučiu didžiulę neapykantą žmonėms

Turiu tokią problemą – jaučiu didžiulę neapykantą žmonėms, troškimą išgirsti atsiprašymą, nesvarbu ar yra už ką atsiprašyti. Visose gyvenimo situacijose, ar tai pakliuvus ant nesąžiningo automobilio pardavėjo kabliuko, ar sulaukus nekokybiškos pagalbos sveikatos įstaigoje, net santykiuose. Po nesėkmingų santykių ir...

  
266    
0

● Poros santykiai / ● Pyktis / Emocijos / Konfliktai / Pyktis / Specialisto komentaras

Labai norėčiau išmokti valdyti savo emocijas santykiuose

Iliustracija: pexels.com Turiu vaikina, kartu esame 2,5 metai ir mūsų santykiai kasdien prastėja ir eina link skyrybų. Daug sykiu pykomės ir taikėmės. Vaikinas yra kitos tautybės, geras žmogus, rūpestingas ir pirmus pusantrų metu draugystes jutau, kad esu jam labai svarbi,...

  
     
2

● Kūnas / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / ● Stresas / Specialisto komentaras

Mane kankina problema – dantų sukandimas

Klausimas: Mane nuo studijų laikų kankina problema, kuri galbūt psichologinė – dantų sukandimas. Pastoviai jaučiu, kaip stipriai laikau sukandusi  dantis, taip, kad net skauda žandikaulį. Žinau, kad naktimis šią problemą išsprendžia tam tikri įdėklai, tačiau ką daryti dienos metu? Kontroliuoti...

  
     
2

● Liūdesys / ● Mokslai / ● Motyvacija / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / ● Šeima / ● Tėvai ir vaikai / Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

Nežinau ką daryti su gyvenimu: mokslai nesiseka ir man niekas nepatinka

Klausimas: Ką aš darau ne taip ir kaip man tobulėti? Taigi, norėčiau pradėti nuo savo vaikystės. Turėjau sunkią mamą, tad nesukūrėme gerų santykių, taip pat ir su tėčiu. Neturėdavau kam išsipasakoti, tiesiog užsidarydavau savyje. Taip ir liko iki šiol, galvoju,...

  
     
4

● Mokslai / ● Pyktis / ● Savivertė / ● Tėvai ir vaikai / Savivertė / Specialisto komentaras / Tėvai ir vaikai

Raudonas diplomas

Klausimas: Nesu tikra, kas man ir kaip spręsti susidariusią problemą. Ką tik praėjo mano diplomų teikimo diena, kurioje manęs, deja, nebuvo. Trumpai apie, tai, kas įvyko. Ruošėmės su mama važiuoti, tačiau prieš važiuojant užgavo mane jos mintys/žodžiai…Tikrai juodai ariau moksluose...

  
     
4

● Poros santykiai / ● Pyktis / Poros santykiai / Pyktis / Specialisto komentaras

Kaip išmokti kontroliuoti pyktį?

Norėjau paklausti, kaip išmokti kontroliuoti pyktį. Pati skaitau saviugdos knygas ir bandau šviesti save iš vidaus, bet vien žinojimas nepadeda. Suprantu, kad reikia dirbti daug su savimi, bet kartais santykiuose jaučiuosi bejėgė. Ši problema man iškyla tik santykiuose. Jei kas...

  
     
2

● Emocijos / ● Pavydas / ● Poros santykiai / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / Pavydas / Poros santykiai / Pyktis / Specialisto komentaras

Kaip pamilti save? Kaip nelyginti savęs su kitais? Kaip nugalėt pavydą?

Kiekvieną dieną susiduriu su begale psichologinių problemų. Turiu vaikiną ant kurio labai pykstu už melagystes, jog nesupranta, kaip aš jį myliu ir darau viską dėl jo. Pavydžiu jo nežmoniškai, bet nekontroliuoju, kaip gyventi jam. Per tas melagystes aš nepasitikiu juo, sunku tikėti...

  
     
2

● Bendravimas / ● Kaltė / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / ● Šeima / Kaltė / Savivertė / Specialisto komentaras

Kodėl jaučiu kaltę ir neleidžiu padėti sau?

Norėjau pasikonsultuoti apie kaltės jausmą, kurį jaučiu. Jis labai komplikuotas. Turiu sesę, kuriai dažnai sunku tvarkytis su savo emocijom ir ribom, ji turi daug žaizdų. Mes bendraujame, neretai aš ją išklausau, tačiau kartais bet kokia smulkmena gali ją išvesti iš...

  
     
9

● Konfliktai / ● Poros santykiai / ● Pyktis / Poros santykiai / Pyktis / Specialisto komentaras

Atitinku visus išvardintus požymius – esu psichologinė smurtautoja

Klausimas: Vartau žurnalą, žiūriu straipsnis apie psichologinius smurtautojus. Na ką, atitinku visus išvardintus punktus: man sunku kurti santykius, savinuosi žmogų, keliu dramas, manipuliuoju, pavyduliauju, nepasitikiu, verkiu kai negaunu ko noriu, stengiuosi jį atriboti nuo draugų ir išorinio pasaulio, kad tik...

  
     
3

● Bendravimas / ● Gyvenimo prasmė / ● Pyktis / Specialisto komentaras / Vertybės / Vienatvė / Visuomenė

Pasaulis, kuriame dabar gyvename – man kelia šlykštulį

Klausimas: Rašau Jums, nes noriu  išlieti taip ilgai galvoje užsislėpusias mintis, noriu išgirsti Jūsų nuomonę apie tai, kas man jau ilgą laiką neduoda ramybės. Jaučiuosi lyg iš manęs šaipytųsi pasaulis, lyg būčiau įmesta į dabartinę visuomenę, kaip koks ateivis ar...

  
     
0

● Emocijos / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / Konfliktai / Pyktis / Savikontrolė / Specialisto komentaras

Galiu prarasti šeimą, kaip suvaldyti pyktį?

Klausimas: Turiu problemą… Užeina karščio bangos ir kartu tada ateina pykčio priepuoliai, tada savęs nebevaldau, pykstu, šaukiu, rėkiu, daužau daiktus… Nebemoku savo vaiko priimti, vis ant jo šaukiu, kažko įsakmiai reikalauju… Kaip suvaldyti savo pykčius, nes tuoj galiu prarasti šeimą?...

  
     
0

● Emigracija / ● Konfliktai / ● Poros santykiai / ● Pyktis / Pyktis / Specialisto komentaras

Jis sako, kad esu tobula, tik mano agresija privedė iki skyrybų

Klausimas: Nežinau net nuo ko pradėti… Išsiskyrėme su vaikinu. 6 metus buvome kartu. Iš jų 4 metus buvome susižadėję. Abu pridarėme daug klaidų, bet aš norėjau dar viską taisyti, o jis nebe. Dabar jau kraunuosi daiktus ir išvažiuoju atgal i...

  
     
6

● Konfliktai / ● Poros santykiai / ● Pyktis / ● Šeima / Poros santykiai / Pyktis / Šeima / Specialisto komentaras / Tėvai ir vaikai

Kur man išmokti sveikų santykių, sveiko reagavimo, barnių, išsikalbėjimo ir sveiko pykčio?

Rašau dėl santykių problemų su tėvais. Pagrindinė bėda yra ta, kad nenoriu atkartoti to, ką išmokau šeimoje, su savo antra puse, todėl man reikia pagalbos, kaip visai tai galėčiau išspręsti. Aš esu mergina, man 28 metai. Labai norėčiau išmokti sveikų...

  
1    
0

● Liūdesys / ● Motyvacija / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / ● Savivertė / Specialisto komentaras

Kaip motyvuoti save tapti geresniu žmogumi?

Esu jauna, 22-jų metų, dirbanti mergina. Jau gana ilgą laiką jaučiuosi labai nelaiminga. Niekas nedžiugina, atrodo, norėtųsi visą dieną gulėti lovoje ir nieko nedaryti. Pasidariau apatiška viskam, dažnai meluoju, neišeina susitvarkyti su savimi. Gyvenu su vaikinu, atrodo, viskas turėtų būti...

  
     
0

● Emocijos / ● Liūdesys / ● Nerimas / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / ● Savęs žalojimas / ● Savivertė / ● Savižudybė / Specialisto komentaras

Žmonės erzina, atrodo lyg skausmas ir liūdesys būtų viską suvalgę

© Silke Woweries/Corbis Klausimas: Rašydama šį laišką vos pradėjusi susiduriu su problema, nekankinusia nuo (apytiksliai) praėjusių metų birželio iki tų pačių metų spalio. Šis laikotarpis buvo lyg pusiausvyros taškas, nuo kurio kritau žemyn. Vis dar esu „dugne” ir jau neberandu...

  
     
1

● Kaltė / ● Meilė / ● Poros santykiai / ● Pyktis / Specialisto komentaras

Kartais man visa tai atrodo lyg bausmė, kad jis man toks geras ir myli mane

Klausimas: Labas vakaras. Esu Greta, man 25 metai. Šiuo metu, kaip aš pavadinčiau, išgyvenu 25-penkmečio krizę. Pastaruoju metu jaučiuosi kaip nesava. Nebežinau ko noriu, ką noriu dirbti ir pan. Jaučiuosi visiška nevykėle, kad nieko nesugebu ir nemoku, tik verkiu, pykstu...

  
     
0

● Konfliktai / ● Poros santykiai / ● Pyktis / ● Tėvai ir vaikai / Specialisto komentaras

Mamos kišimasis į asmeninį gyvenimą

Klausimas: Sveiki. Susidūriau su man, kaip dar jaunai merginai, itin sudėtinga situacija. Mano mama yra labai griežta ir valdinga. Anksčiau to nepastebėjau, nes atrodė, kad viskas, ką ji daro yra teisinga. Ją myliu labai stipriai ir nenoriu, kad mūsų santykiai nutrūktų,...

  
     
2

● Bendravimas / ● Konfliktai / ● Pyktis / ● Tėvai ir vaikai / Specialisto komentaras

Pastebėjau, jog net dėl menkiausio dalyko tampu agresyvus

Klausimas: Turiu problemą dėl kurios norėčiau paklausti. Pastebėjau, jog paauglystėje net dėl menkiausio dalyko tampu agresyvus. Pavyzdžiui, mama paprašo išnešti šiukšles, o aš supykstu, nes negaliu daryti to, ką pradėjau ar tiesiog dėl nieko. Todėl norėjau paklausti, ar tas agresyvumas yra...

  
     
0

● Emocijos / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

Dažnai painiojuosi tarp savo emocijų – kaip man su jomis tvarkytis?

Sveiki, esu dar jauna, man 16 metų. Gan sunkiai tvarkausi su savimi. Draugė yra sakiusi, kad labai sunku suprasti, ką aš galvoju, blogiausia, kad net ir aš pati nesuprantu savęs. Labai painiojuosi tarp savo jausmų, sunkiai apsisprendžiu, kai reikia rinktis. Kartais...

  
     
3

● Emocijos / ● Pavydas / ● Poros santykiai / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

Esu velniškai pavydus

Sveiki, turiu problemą. Mano vardas Tomas, esu iš Vilniaus, gyvenu su antra puse. Esu pavydus, toks velniškai pavydus, jog pradedu nepasitikėti tiek savimi pačiu, tiek savo atra puse. Esame kartu metus. Myliu ir gerbiu ją kaip asmenybę.Tačiau pavydas visiškai mane...

  
     
2

● Bendravimas / ● Emocijos / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / ● Savižudybė / ● Šeima / Specialisto komentaras

Pykčio gniaužtuose arba kai pyktis „ima viršų“

Klausimas: Laba diena, nusprendžiau į jus kreiptis pagalbos, nes nebežinau ką bedaryti. Man dar tik 19 metų, bet jaučiu, kad turiu galbūt net psichinių sutrikimų. Labai dažnai mane apima pyktis, atstumiu visus žmones, kurie yra šalia manęs ir nori padėti,...

  
     
2

● Bendravimas / ● Poros santykiai / ● Priklausomybės / ● Pyktis / ● Šeima / Specialisto komentaras

Labai nemėgstu savo uošvio, vyro tėvo, jis yra alkoholikas

Klausimas: Laba diena, Esu 29-erių metų būsima mamytė. Gyvenu gražų gyvenimą, turiu mylintį vyrą, gerą darbą, nuosavus namus. Daug skaitau, domiuosi psichologija ir kaip įmanomą labiau stengiuosi ugdyti savo asmenybę. Vis tik karts nuo karto išgyvenu labai stiprų nerimą ir...

  
     
0

● Liūdesys / ● Pyktis / ● Savęs žalojimas / ● Savižudybė / Specialisto komentaras

Kaip sustabdyti šiuos pykčio priepuolius?

Klausimas: Sveiki. Pastaruoju metu baisiai nesiseka. Mokykloje viskas labai įtempta, rizikuoju nepabaigti klasės. O viskas prasidėjo nuo mokslo metų pradžios. Perėjau į naują mokyklą, norėdama pabėgti nuo praeities šešėlių, bet kaip yra sakoma – bėgau nuo vilko, užlipau ant meškos....

  
     
0

● Poros santykiai / ● Pyktis / Specialisto komentaras

Kaip tvarkytis su trisdešimtmečio vyro vaikiškais „ožiais“?

Klausimas: Sveiki, mano problema – besiožiuojantis vaikinas. Tai jau ne pirmas kartas. Kai jo gyvenime prasideda kažkokie pasikeitimai, jis pradeda elgtis kaip mažas ožiuotas vaikas… O gal net labiau kaip šešiolikmetė mergaitė, kuriai prasidėjo PMS. Priekabiai, priekaištai, nuotaikų kaita. Ką...

  
     
6

● Liūdesys / ● Miegas / ● Pyktis / Specialisto komentaras

Pastoviai esu pikta, suirzusi, verkiu be priežasties

Kasdien skaitau Jūsų tinklapį ir nusprendžiau pati išsipasakoti, išgirsti Jūsų nuomonę. Jaučiuosi gerus 2 mėnesius įnikus į depresiją ir nebežinau kaip iš jos išbristi. Visą gyvenimą save laikau nepataisoma optimiste, pastoviai būdavau su šypsena be priežasties, visada blogyje rasdavau kažką...

  
     
8

● Gyvenimo prasmė / ● Liūdesys / ● Pyktis / ● Šeima / ● Tėvai ir vaikai / Specialisto komentaras

Mama mane tiesiog emociškai žlugdo

Klausimas: Sveiki. Tiesiog nebežinau kur kreiptis, kadangi gyvenu mažam miestely, kur psichologai, psichoterapeutai ir t.t. kalba viešai apie jų pacientų bėdas, o man to nereikia. Nenoriu, kad po miestelį sklistų mano mamos vardas ir panašiai. Bėda yra ta, kad ji (mama)...

  
     
1

● Liūdesys / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

Negaliu jaustis laiminga, vis surandu priežasčių kurios mane labai liūdina

Klausimas: Laba diena. Esu 16 metų panelė, man labai sunku apie tai kalbėti, tačiau mano sielą kažkas slegia… Aš negaliu jaustis laiminga, nes kiekvieną dieną aš surandu priežasčių kurios mane labai liūdina. Viena iš tų priežasčių yra mokykla… Aš nesu pavyzdinga...

  
     
1

● Pyktis / Specialisto komentaras

Panaudojęs fizinę jėgą turėjau reikalų su teisėsauga

Klausimas: Sveiki norėčiau paklausti, turiu tokią problemą, aplinkiniu nuomonės kreipimas. Labai žiūriu ką sako kiti ir kreipiu dėmesį. Sportuoju kovinę sporto šaką, tai panaudojęs fizinę jėgą turėjau reikalų su teisėsauga. Pradėjau medituoti, lavinti kvėpavimo pratimus, kad nepratrūkčiau emociškai. Ir šiandien...