fbpx

Category: ● Pyktis

0

Kaip kontroliuoti pyktį nukreiptą prieš save?
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Laba diena. Norėčiau sužinoti jūsų nuomonę į gan keistoką situaciją. Jei nepiešiu, esu gan stabilus ir ilgą laiką to nedariau. Bet neseniai vėl pradėjau, kelis piešinius nupiešęs ėmiausis gan sudėtingo ir iš to išėjo neviltis, pyktis nukreiptas prieš save...


2

Pykčio gniaužtuose arba kai pyktis „ima viršų“
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Laba diena, nusprendžiau į jus kreiptis pagalbos, nes nebežinau ką bedaryti. Man dar tik 19 metų, bet jaučiu, kad turiu galbūt net psichinių sutrikimų. Labai dažnai mane apima pyktis, atstumiu visus žmones, kurie yra šalia manęs ir nori padėti,...


2

Labai nemėgstu savo uošvio, vyro tėvo, jis yra alkoholikas
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Laba diena, Esu 29-erių metų būsima mamytė. Gyvenu gražų gyvenimą, turiu mylintį vyrą, gerą darbą, nuosavus namus. Daug skaitau, domiuosi psichologija ir kaip įmanomą labiau stengiuosi ugdyti savo asmenybę. Vis tik karts nuo karto išgyvenu labai stiprų nerimą ir...


0

Kaip sustabdyti šiuos pykčio priepuolius?
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Sveiki. Pastaruoju metu baisiai nesiseka. Mokykloje viskas labai įtempta, rizikuoju nepabaigti klasės. O viskas prasidėjo nuo mokslo metų pradžios. Perėjau į naują mokyklą, norėdama pabėgti nuo praeities šešėlių, bet kaip yra sakoma – bėgau nuo vilko, užlipau ant meškos....


3

Šiuo metu didžiausia mano problema – sesuo
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Sveiki. Daugelį kartų Jums rašiau… tačiau, vis ištrindavau tekstą. Be galo sunku pradėti. Tačiau „Gera pradžia – pusė darbo“ . Turiu problemų, ir daug. Na taip, o kas gi jų neturi. Šiuo metu didžiausia (gal kitiems atrodys tai kvaila)...


0

Kaip tvarkytis su trisdešimtmečio vyro vaikiškais „ožiais“?
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Sveiki, mano problema – besiožiuojantis vaikinas. Tai jau ne pirmas kartas. Kai jo gyvenime prasideda kažkokie pasikeitimai, jis pradeda elgtis kaip mažas ožiuotas vaikas… O gal net labiau kaip šešiolikmetė mergaitė, kuriai prasidėjo PMS. Priekabiai, priekaištai, nuotaikų kaita. Ką...


6

Pastoviai esu pikta, suirzusi, verkiu be priežasties
5 (1)


Dalintis:        Kasdien skaitau Jūsų tinklapį ir nusprendžiau pati išsipasakoti, išgirsti Jūsų nuomonę. Jaučiuosi gerus 2 mėnesius įnikus į depresiją ir nebežinau kaip iš jos išbristi. Visą gyvenimą save laikau nepataisoma optimiste, pastoviai būdavau su šypsena be priežasties, visada blogyje rasdavau...


1

Turiu problemų su pykčio, agresijos valdymu
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Esu 25 metų mergina. Turiu problemų su pykčio, agresijos valdymu. Kad būtų aiškiau, pradėsiu nuo vaikystės pasakojimų, dėl kurių, manau, šiai dienai viskas mano pasąmonėje taip ir vyksta. Vaikystėje buvau mušama – ir dėl vaikiškų išdaigų, ir už tai,...


8

Mama mane tiesiog emociškai žlugdo
0 (0)


Dalintis:        Klausimas: Sveiki. Tiesiog nebežinau kur kreiptis, kadangi gyvenu mažam miestely, kur psichologai, psichoterapeutai ir t.t. kalba viešai apie jų pacientų bėdas, o man to nereikia. Nenoriu, kad po miestelį sklistų mano mamos vardas ir panašiai. Bėda yra ta, kad ji...


6

Turiu nuostabų vyrą šalia, bet esu nelaiminga
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Su vaikinu draugaujame ilgai. Nuo pradžios buvau labai supratinga, atvira ir atsipalaidavusi santykiuose. Visada turiu savo asmeninę erdvę, savus pomėgius, tuo, manau, ir esu įdomi. Bet pastebiu bėdą, dažną ir kitose porose – su laiku pamirštu save, jį savinuosi...


1

Negaliu jaustis laiminga, vis surandu priežasčių kurios mane labai liūdina
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Laba diena. Esu 16 metų panelė, man labai sunku apie tai kalbėti, tačiau mano sielą kažkas slegia… Aš negaliu jaustis laiminga, nes kiekvieną dieną aš surandu priežasčių kurios mane labai liūdina. Viena iš tų priežasčių yra mokykla… Aš nesu pavyzdinga...


2

Kilus nors menkam ginčui puolu į isteriją
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Sveiki, Esu 21 metų mergina. Turiu bėda. Niekaip nesusitvarkau su savo emocijomis. Kilus nors ir menkam ginčui, puolu į isteriją, pradedu teisintis ir save ginti. Kai susinervinu, nebesuprantu ginčo esmės, nebesuprantu, kad dėl esamo ginčo ir esu kalta aš....


8

Mane kankina pykčio priepuoliai
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Sveiki, Esu 20 metų mergina, turinti problemų dėl emocijų valdymo, ypač kai tai susiję su pykčiu. Ši, mano manymu, teoriškai valdoma problema, tačiau kurios negaliu pati įveikti praktiškai – sukelia daugybę kitų problemų, kurių jau negaliu įveikti (gadinu santykius...


1

Panaudojęs fizinę jėgą turėjau reikalų su teisėsauga
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Sveiki norėčiau paklausti, turiu tokią problemą, aplinkiniu nuomonės kreipimas. Labai žiūriu ką sako kiti ir kreipiu dėmesį. Sportuoju kovinę sporto šaką, tai panaudojęs fizinę jėgą turėjau reikalų su teisėsauga. Pradėjau medituoti, lavinti kvėpavimo pratimus, kad nepratrūkčiau emociškai. Ir šiandien...


0

Pasitaiko atvejų, kai pyktis paima viršų ir išsiveržia pačiu netinkamiausiu metu
0 (0)


Dalintis:       Klausimas: Sveiki, sakoma, kad bėda bėdai nelygu, ir manau, šiuo atveju manoji nėra tokia svarbi, bet vien tai, kad niekaip negaliu nustoti apie tai galvoti, verčia mane ieškoti atsakymo. Tikiuosi, kad Jūs galėsite patarti. Man 24 ir kiek save pamenu,...