Kaip sužinoti ir pakeisti likimą

5 (1)

Michail Litvak „Kaip sužinoti ir pakeisti likimą” (2013)
Išleido: Luceo

„Žmogui kiekvieną dieną stengiasi nusišypsoti laimė, bet jis pasirenka tokį variantą, kad būtų nelaimingas. Peršasi prielaida, kad egzistuoja algoritmas, ar elgesio modelis, lemiantis mūsų likimą. Ir jei tas modelis klaidingas, žmogus taps jo auka nepriklausimai nuo išorinių aplinkybių.”

Michailas Litvakas – žinomas psichoterapeutas, psichologinio aikido ir kitų įdomių metodikų autorius. Remdamasis šia knyga, skaitytojas gali pats nusistatyti sau diagnozę, suvokti, kokiame scenarijuje dalyvauja, suprasti, kas laukia ateityje ir, jei ateities perspektyva nepatinka – numatyti tinkamą strategiją, kaip to išvengti.

Svarbu žinoti štai ką: visiems žmonėms duotas laimingas likimas. Mums tiesiog reikia ištrūkti iš netikusio scenarijaus, į kurį įstūmė mus gyvenimas, ir tapti tuo, kuo mums skyrė Motina Gamta, sako autorius.

Tai praktinis vadovas, kuriame aiškiai ir paprastai apibrėžiama patologija, diagnostika ir terapija.

Leidinys bus naudinga psichoterapeutams, psichologams, pedagogams, personalo atrankos specialistams, tėvams, krizę patiriantiems sutuoktiniams ir apskritai visiems besidomintiems saviugda, gilesniu savęs ir aplinkinių pažinimu.

Galima pasakyti ir kitaip – knyga tiesiog gerai pasitarnaus tiems, kas turi problemų darbe ar asmeninėje aplinkoje, tiems kuriuos kamuoja neurozės ar psichosomatiniai negalavimai, tiems kurie jaučia, jog gali daugiau, bet neįstengia realizuoti savo gebėjimų.

Tai kritinio mąstymo metodų, gilios gyvenimiškos bei profesinės psichoterapeuto patirties ir išsamių teorinių žinių rezultatas, kuriuo autorius ir siekia pasidalinti prieinama forma su savo skaitytojais.

Knygą sudaro trys dalys, teorinis įvadas, praktiniai metodai ir priedas, kuriame rasite testų, mankštos pratimų bei išmintingų aforizmų rinkinį.

Kelios citatos:

„Kol mokotės – nesenstate.”
„Stenkitės būti, o ne atrodyti.”
„Kad būtume laimingi, mūsų NORIU, GALIU ir PRIVALAU turi sutapti.”
„Ieškokite gero kelio, o ne tiesaus, tiesus kelias ne visada būna geras.”
„Laimingiems būti mums trukdo daug kliūčių, tačiau trys iš jų yra pagrindinės: baimė, pavydas ir kaltės jausmas.”
„Laimė – sunkus dalykas, todėl kai ji užgriūva silpną žmogų, gali jį sutraiškyti.”
„Gebėjimas mylėti ir lengvai pakelti vienatvę yra brandžios dvasios požymis.”
„Dvasiškai tuščias žmogus vienatvėje kenčia. O kai jis užmezga ryšį su kitu žmogumi, stengiasi iš jo kuo daugiau gauti.”
„Jei padarėte atradimą, laukite kritikos. O jei jums ploja, vadinasi, atradimo nėra.”
„Yra žmonių, kurie padarys viską, kad jūs būtumėte nelaimingi.”
„Lipkite į savo viršūnę.”
„Stenkitės pirmiausia patikti sau, paskui – savo viršininkui ir seksualiniam partneriui ar partnerei. Kiti tegul rūpinasi, kad patiktų jums.”
„Norite sužinoti, kas yra jūsų pagrindinis priešas – pažiūrėkite į veidrodį. Įveikite jį, o kiti išsilakstys patys.”
„Jei padėsite sau, sulauksite pagalbos ir iš kitų žmonių, o jei sau kenksite, tai ir kiti jums kenks.”
„Norite būti laimingi – vystykite savo gabumus.”

Skelbtos ištraukos: Visi gimstame princai ir princesės, Geometrinis asmenybės testas, Augimo į šoną variantai, Augimo žemyn variantai, Įgimti polinkiai, Temperamentą sušvelnins ”Juoko kaukė”, 7 gerų darbų savisaugos taisyklės, Nebrandi ir brandi asmenybė, Nebijokite suklysti, Trys pagrindinės laimės kliūtys, Venkite vertintojų ir nevertinkite patys, Bendravimo partnerių inventorizacija.