SAPNŲ NAGRINĖJIMO GRUPĖ

Atraskite savo galimybes, įgyvendinkite savo siekius.

Aukite, kaip asmenybės, pažinkite savo dvasinį pasaulį,

su ypatingu kasdieniu palydovu iš pačių gelmių – SAPNAIS

Praktinių užsiėmimų cikle

IŠKALBINGI SAPNAI
(SAPNŲ NAGRINĖJIMO GRUPĖ)

Kasnakt sapnų pasaulis siunčia reikšmingus ženklus apie kasdienį gyvenimą ir mus pačius.
Tačiau ar atkreipiat dėmesį į savo sapnus?
Ar sugebate suprasti juos ir pasinaudoti
jų teikiama dovana?
O gal manote, kad sapnai tik
praėjusios dienos atspindys?

Sapnai ne tik padeda priimti praėjusios dienos įvykius, bet ir
praneša svarbią informaciją apie dabartį bei ateitį.
Atskleidę sapne užkoduotą informaciją,
galite atrasti ne tik naują žinojimą apie save
ir savo situaciją, bet ir gauti papildomų gyvybinių jėgų
bei energijos jai išspręsti.

Sapnavimas – tai ypatingas pasaulio suvokimo, buvimo pasaulyje būdas. Pasinėrimas į sapnų erdvę suteikia galimybę naujai atskleisti save savyje ir savo gyvenime, pasiekti gilesnį savęs supratimą, pažvelgti į įprastinę realybę kitokiu – netikėtu kampu.

Sapnų prasmės aiškinimasis – tai dar vienas savęs pažinimo, savęs supratimo ir išreiškimo būdas. Jis padeda ne tik iškrauti, išreikšti emocijas, bet taip pat pasiekti gilesnį būties pilnatvės išgyvenimą.

Kelionė po sapnų erdvę jums gali tapti jaudinančiu
ir naudingu nuotykių šaltiniu.

Sapnai – šie slapti mūsų pasąmonės pasiuntiniai –
gali išryškinti problemų priežastis, padovanoti įkvėpimą,
padėti prognozuoti ateitį, atskleisti praeitį,
įveikti gyvenimo kliūtis.

Norite gyventi įdomesnį, laimingesnį ir prasmingesnį gyvenimą sapnų pagalba?

Tuomet ateikite į SAPNŲ NAGRINĖJIMO GRUPĘ, kurioje:

• Sužinosite, kokią įtaką sapnai daro jūsų kasdieniam gyvenimui.
• Išmoksite suprasti sapnų simbolių reikšmę.
• Geriau pažinsite save ir situacijas, kuriose esate.
• Įgysite įgūdžių, kurių pagalba galėsite sapnuose gautą informaciją taikyti gyvenime.

Čia mokysimės paversti sapną žinios nešėju, vedliu ir patarėju sudėtinguose gyvenimo kelio vingiuose, užmegzti su juo savotišką dialogą.

Sapnų nagrinėjimas neatsiejamas nuo kasdienio gyvenimo, nuo jų ryšio su realiais įvykiais. Svarbu suvokti, kaip sapnas pasireiškia būdraujant, kad mūsų sapnų erdvė – tai realybė, nuolat esanti (bet dažnai nepastebėta) mūsų gyvenimo kasdienybėje.

Nagrinėdami sapnus atversime duris į asmeninę ir bendrą sapnų erdvę.

Kokią naudą duoda sapnų nagrinėjimas šioje grupėje?

• Mėgindami suprasti savo sapną, mes dažnai natūraliai praleidžiame kai kuriuos niuansus ar detales, dėl kiekvienam žmogui būdingų nuostatų ar kt. Grupė padeda pažvelgti į sapną iš daugelio įvairių pozicijų, plačiau atskleisti jo simbolių prasmes ir pamatyti kai kuriuos ankščiau nepastebėtus momentus, tuo praturtindama sapno supratimą.
• Grupės dalyviams bendras sapno aptarimas, įsijautimas į jį, leidžia paliesti ir išgyventi savo problemas, spręsti jas.
• Grupės dalyviai gali tapti tikra bendraminčių, bendražygių komanda, kuri skatina ir palaiko sapnuotoją jo kelionėse po sapnų labirintus.
• Sukuriamas bendras emocinis laukas – dalyviai pradeda suprasti svetimą sapną kaip savo, įsijaučia į jį.
• Nagrinėjimo tikslas nesuvedamas vien į konkretaus rezultato – sapno paaiškinimo siekimą. Vertingas yra pats procesas, pasinėrimas į sapno erdvę, išgyvenimas.
• Dirbant su sapnu atskleidžiama jo simbolių prasmė, įvardijamos atrastos sapnuotojo problemos ir surandami ryšiai su realiais jo gyvenimo įvykiais.

Kokiais būdais nagrinėsime sapnus?

Sapnus nagrinėsime įvairiais būdais, tokiais, kaip:

• grupiniai aptarimai;
• asocijavimas;
• kito žmogaus sapno pritaikymas sau;
• sapnavimo pratęsimas;
• dialogas su sapno personažais;
• sapno suvaidinimas;
• sapno piešimas ir kt.

Priklausomai nuo sapno specifikos ir sapnuotojo poreikių, gali būti taikomi įvairūs metodai:

• į kūną orientuotos terapijos metodai;
• psichodramos metodai;
• valdomos vaizduotės metodai;
• meno terapijos metodai ir kt.

Visa tai skatina suvokti sapną ne kaip nakties miego nuotykį, o kaip neatsiejamą gyvenimo dalį, kaip reikšmingą būdą suprasti save ir savo buvimą pasaulyje.

Ši grupė unikali tuo, kad sapnams pažinti bus naudojamas praktinis sisteminis patyrimas. Tarp sapnų nagrinėjimo sesijų bus 2 sisteminio patyrimo sesijos su sisteminėmis šeimos konsteliacijomis. Jų metu iš sisteminės pusės galėsite pažinti jumyse vykstančius procesus ir juos išgyventi bei turėti naują tyrimo medžiagą darbui sapnų nagrinėjimo grupėje.

Šeimos konsteliacija (išdėstymas) – tai profesionalus psichologinis metodas, leidžiantis pamatyti žmogaus ar šeimos vidinio pasaulio – vidinių vaizdinių turinį: „aš ir mano sapnas“, „aš ir mano dabartis“, „aš ir mano kliūtys“, „aš ir mano tikslai“, „aš ir mano ateitis“ ir kt.

Čia nereikalingi ilgi išsipasakojimai skausmingomis praeities temomis, o padėti įmanoma keliems asmenims ar net visai šeimai, nepaisant to, kad konsteliacijoje dalyvauja tik vienas šeimos narys.

Šeimos konsteliacija – papildoma ir efektyvi priemonė pažinti tai, su kuo bus dirbama grupėje. Šis metodas – per trumpą laiką, tiesiog mūsų akivaizdoje, padeda suprasti ir atrasti tai, kas atrodė nepasiekiama ir atstatyti, išspręsti tai, kas buvo neišsprendžiama.

SAPNŲ NAGRINĖJIMO GRUPĘ VEDA:
Dima Kuniskis
Psichologas, Lietuvos humanistinės psichologijos asociacijos valdybos narys, turintis 20 metų konsultacinio darbo su grupėmis patirtį

SISTEMINES KONSTELIACIJAS VEDA:
Kazimieras D. Daugėla
Sisteminės-fenomenologinės psichoterapijos terapeutas-mokytojas
Kai kuriose sesijose dalyvauja abu vedantieji.

Grupės užsiėmimai vyks:

Kartą per dvi savaites – pirmadieniais, 18:00-21:30 val. (po 3,5 val., įskaitant 30 min. pertrauką). Tomis dienomis, kai vyks sisteminės konsteliacijos, užsiėmimo trukmė – 4 val. (18:00-22:00 val., įskaitant pertrauką). Adresas, kuriuo vyks užsiėmimai bus patikslintas užsiregistravusiems dalyviams.

Grupės trukmė – 10-12 susitikimų. Eigoje gali būti dalinis grupės pasikeitimas. Kai kam gal taps nebereikalinga, o kai kas norės prisijungti.

Grupinių susitikimų datos:
Vasario 25 d. (antrad.)
Kovo 3 d. (pirmad.), 10 d. (pirmad.), 24 d. (pirmad.)
Balandžio 7 d. (pirmad.), 24 d. (ketvirtad.)
Gegužės 5 d. (pirmad.), 19 d. (pirmad.)
Birželio 2 d. (pirmad.), 16 d. (pirmad.)

Pradžios data gali keistis (būti nukelta vėlesniam laikui), priklausomai nuo užsiregistravusių dalyvių skaičiaus.

1 užsiėmimo kaina – 60 Lt.
Dalyvių skaičius – 8-15 žm.

REGISTRUOTIS Į GRUPĘ:
http://eepurl.com/MXMOX

Kontaktai pasiteiravimui:
el.p.: info@konsteliacijos-d.lt,
tel.: +370 620 91691