Saviugda / Senatvė / Smegenys

 by · Published 2015-02-01 · Last modified 2019-02-01

17 dalykų, kurie neleis senti jūsų smegenims
0 (0)

Tai, kas gerai jūsų kūnui, gerai ir smegenims. Tai reiškia, kad reikia subalansuoti mitybą ir valgyti daug vaisių bei daržovių, o štai prisotintų riebalų ar alkoholio vengti, pakankamai judėti ir miegoti aštuonias valandas per naktį. Tačiau gaunama vis daugiau įrodymų, kad...