Monthly Archive: kovo 2016
A. Matulaitė „Kartais tereikia uždegti šviesą: patirčių refleksija“0 (0)
Psichologų Pavasaris – neatsiejama Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto dienų – Fiesta Personæ – dalis. Kiekvienais metais į renginį suvažiuoja lektoriai iš Vilniaus ir Kauno universitetų tam, kad ne tik plėstų psichologijos studentų žinias, bet su psichologo kasdienybe supažindintų ir svečius....
Alkoholio pramonė, padedama valdžios, išžudė daug žmonių ir sako, kad nebėra kam gerti0 (0)
Didįjį penktadienį sulaikytas Jonavos administracijos direktorius socialdemokratas Jonas Klemensas Sungaila, po švenčių – pramogų pasaulio atstovas, televizijos laidų vedėjas Arūnas Valinskas, LRT balsas, diktorė Regina Jokubauskaitė nesulaukusi švenčių jau žymiai anksčiau „pašventė“ ir sėdo girta vairuoti. Tradicijos sunkiai keičiasi, nors...
Stereotipas apie blondinių kvailumą yra visiška netiesa0 (0)
Naujas tyrimas atskleidė, kad stereotipas apie blondinių kvailumą yra visiška netiesa. Ištyrus 10 878 amerikietes paaiškėjo, kad baltaodės moterys, kurių natūrali plaukų spalva yra šviesi, turi maždaug 3 taškais aukštesnį intelekto koeficientą nei brunetės, raudonplaukės ar šatenės. Nors pokštai apie...
Ar mokyti ikimokyklinuką užsienio kalbos – specialistų argumentai „už“ ir „prieš“0 (0)
Lietuvos šeimoms daugiau keliaujant, apsistojant užsienio šalyse, kuriant mišrias šeimas, vis dažniau susiduriama su vaikų dvikalbyste. Net ir Lietuvoje gyvenantys tėvai dažnai jau darželinio amžiaus vaikus veda į užsienio kalbos mokyklėles, būrelius, norėdami, kad vaikas kuo anksčiau išmoktų užsienio kalbos...
Savireguliacijos pagrindai: įvadas į relaksaciją, koncentraciją ir meditaciją0 (0)
Šio intensyvaus praktinio seminaro tikslas – padėti susigaudyti prieinamų savireguliacijos priemonių gausybėje ir paskatinti daugiau dėmesio skirti savo sveikatai bei saviugdai. Aptarsime svarbiausius psichofiziologinės būsenos valdymo elementus ir darbo principus. Dalyviai praktiškai išbandys dinaminės relaksacijos, lėto diafragminio kvėpavimo, valdomų vaizdinių,...
Kaip iš santykių išginti nuobodulį ir pagausinti laimės?0 (0)
Ką daryti, kad poroje būtume laimingi, kur slypi kiekvieno iš mūsų asmeninė laimė? Kaip nepamirštant savo poreikių, patenkinti ir savo antrąją pusę? Ko reikia, kad ilgalaikių santykių nepražudytų užklupęs nuobodulys ar rutina? Pokalbis šia tema su psichoterapeute-psichologė Genovaite Petroniene. „Psichologai...
K. Dragūnevičius „Intelekto svarba modernioje visuomenėje”0 (0)
Psichologų Pavasaris – neatsiejama Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto dienų – Fiesta Personæ – dalis. Kiekvienais metais į renginį suvažiuoja lektoriai iš Vilniaus ir Kauno universitetų tam, kad ne tik plėstų psichologijos studentų žinias, bet su psichologo kasdienybe supažindintų ir svečius....
Tarptautinė konferencija apie taikomąją elgesio analizę0 (0)
Balandžio 2 d. visas pasaulis minės Tarptautinę autizmo supratimo dieną. Asociacija „Kitoks vaikas“ organizuoja tarptautinę mokslinę-praktinę konferenciją „Taikomoji elgesio analizė: psichologinė, edukacinė ir medicininė pagalba. Iššūkiai ir galimybės“. Tikslas – pristatyti taikomosios elgesio analizės metodą (ABA, „Applied Behavior Analysis“), skatinti...
Paskaita tėvams „Nešiojimo jaukumas“0 (0)
Kūdikiai, tiek miegodami, tiek būdraudami, geriausia jaučiasi aplinkoje, primenančioje motinos įsčias – nuolatinėje ritmiškų garsų apsuptyje, judesyje ir prisilietime. Kūdikių nešiojimas sudaro puikias galimybes visa tai išpildyti. Užsiėmimo metu pasigilinsime į teorines prielaidas apie tai, kuo yra vertingas mažylių nešiojimas...
Antanas Kairys: „Beždžionžmogis prie Ipad’o: psichologiniai moderniųjų technologijų aspektai“0 (0)
Psichologų Pavasaris – neatsiejama Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto dienų – Fiesta Personæ – dalis. Kiekvienais metais į renginį suvažiuoja lektoriai iš Vilniaus ir Kauno universitetų tam, kad ne tik plėstų psichologijos studentų žinias, bet su psichologo kasdienybe supažindintų ir svečius....
Kaip sustiprinti atsparumą kritikai?0 (0)
Visų pirma pasvarstymus apie atsparumą kritikai norėčiau pradėti nuo patikslinimo, kaip suprantu sąvoką atsparumas. Klausimas, kurį keliu – kaip išlikti ramesniems, labiau įsiklausantiems ir atrankiems, kai sulaukiame kritikos? Čia nesvarstau klausimo, kaip būti nepažeidžiamiems ar nejautriems kritikai, nes suprantu tai...
Mokslininkai kviečia tėvus auklėti vaikus sąmoningai0 (0)
Kaune, Vytauto Didžiojo universitete (VDU) nuo kovo pabaigos pradės veikti nauja iniciatyva, skirta tėvystės iššūkių aptarimui – „Tėvų akademija“. Tėvais negimstama – jais tampama. Tačiau šiame džiaugsmo ir iššūkių kupiname kelyje auginant vaikus kyla nemažai klausimų: kaip būti išmintingais tėvais,...
PSICHOLOGINĖ GRUPĖ VILNIUJE0 (0)
Vyksta ilgalaikė psichologinė grupė 20 – 35 metų žmonėms, kurie turi sunkumų tarpasmeniniuose santykiuose. Psichologinė grupė skirta geriau suprasti savo asmeninius sunkumus bei jų kontekstą. Dalyvavimas psichologinėje grupėje suteikia galimybę geriau pažinti, čia ir dabar keisti santykių mezgimo ir palaikymo...
Narkotikų vartotojus reikia ne bausti, o gydyti0 (0)
Tarptautinės darbo organizacijos duomenimis, šiuo metu prekyba narkotikais yra pelningiausias nelegalus verslas pasaulyje. Jungtinės Tautos po 18 metų pertraukos susirinks tartis, kaip spręsti šią problemą, tačiau teigiama, kad baudžiamasis atsakas į narkotikų vartojimą nedavė lauktų rezultatų. Su teisininku Mindaugu Lankausku,...
Kodėl šiuolaikinė moteris pametė laimę?0 (0)
Šiuolaikinėje visuomenėje moterys beveik be kliūčių save realizuoja: kopia karjeros laiptais, tampa įvairių sričių profesionalės, skleidžiasi kūryboje. Tačiau vis dažniau kelia klausimą, ar jos yra laimingos? Pasak psichologės psichoterapeutės Genovaitės Petronienės, šiandienis tempas ir didžiulė perkrova – viena pagrindinių priežasčių,...
Lėtinis stresas skatina vėžio plitimą0 (0)
Monašo universiteto (Australija) mokslininkų tyrimai su pelėmis įrodė, kad lėtinis, ilgai besitęsiantis stresas sukelia fiziologinius organizmo pokyčius, kurie skatina vėžio ląstelių pasklidimą į kitas kūno dalis, – skelbia theage.com. Šis Australijos mokslininkų atradimas gali dramatiškai pakeisti onkologinių ligonių gydymo kryptis....
Papenėti rėmėjų, nedori gaivalai pradeda „atidirbinėti“ alkoholio pramonei0 (0)
Turiu pripažinti, kad pastaruoju metu suaktyvėjusi alkoholio gamintojų ir juos atstovaujančių organizacijų veikla kelia pagarbią šypseną. Labai teisingai sakoma, niekada nenuvertink savo oponento ir priešininko. Praėjusią savaitę pradėti rinkti piliečių parašai dėl Alkoholio kontrolės įstatymo pataisų, kuriomis siekiama kelių tikslų:...
Pasislėpusi laimė5 (1)
Gyvenimas pilnas paradoksalių reiškinių: tampame draugais su tais, kurių vaikystėje nekentėme, įsimylime tuos, kuriuos pirmą kartą pamatę prunkštelėjome arba galvojome, kad tai viso labo eilinis vienos nakties nuotykis, esame tobuliausi Žemės sutvėrimai, tačiau gyvename labai netobulus gyvenimus. Visų mūsų gyvenimai...
TOP 5 patarimai: kuo pakeisti saldumynus? Nustebsite, kiek kalorijų galima sutaupyti0 (0)
Daugelis žmonių dažnai nesusimąsto, kiek daug kalorijų yra net ir mažame gabalėlyje mėgstamo deserto. Pavyzdžiui, suvalgius gabalėlį sūrio pyrago, norint sudeginti kalorijas, reikėtų daugiau nei valandą intensyviai plušėti sporto salėje. Tačiau kartais net ir žinant, kokie kaloringi yra mūsų mėgiami...
Konferencija „PATYČIŲ PROGNOZĖS LIETUVAI 2020-2030“0 (0)
Lietuvos vaikų ir jaunimo centras kartu su VšĮ „Vaikų linija“ kovo 15 d. organizavo konferenciją „PATYČIŲ PROGNOZĖS LIETUVAI 2020-2030“, kurioje įvairių visuomenės grupių atstovai – mokytojai, jaunuoliai, tėvai, švietimo politikai, visuomenės nuomonės formuotojai – dalinosi įžvalgomis bei diskutuos, kaip efektyviai...
Kūną, protą ir dvasią atgaivinanti STOVYKLA MOTERIMS „Atokvėpis“0 (0)
Kviečiame į VšĮ SAVĘS PAŽINIMO IR SAVIRAIŠKOS STUDIJOS organizuojamą KŪNĄ, PROTĄ IR DVASIĄ ATGAIVINANČIĄ VASAROS PRADŽIOS STOVYKLĄ MOTERIMS “ATOKVĖPIS” 2016 m. birželio 1 – 5 d., Žuvyčiai, Semeliškės, Elektrėnų raj. Daugiau apie sodybą: Žuvyčiai Pačiau apie studiją: Pažinimas ir saviraiška Mielosios...
Kaip užkirsti kelią nusikaltimams: mokslininkų įžvalgos praktikams ir visuomenei0 (0)
Ar griežtesnės bausmės sumažins nusikaltimų skaičių? Kaip netapti nusikaltimo auka? Ar valstybė gali nulemti kriminalinės statistikos pokyčius? Kas galėtų pažaboti korupciją? Šios ir daugelis kitų šiandien itin aktualių temų bus gvildenamos Lietuvos kriminologų asociacijos konferencijoje, skirtoje nusikaltimų prevencijai. Nusikaltimų prevencijos...
Būti laimingu ar neklystančiu?0 (0)
Didžiausia klaida – bijoti suklysti. Įvairiausios gyvenimiškos situacijos priverčia žmogų nuolat rinktis. Ir labai dažnai už kiekvieno pasirinkimo slepiasi baimė: baimė suklysti, padaryti kažką ne taip, ne tada, ne ten, prarasti, negauti, nusivilti, pakliūti į sudėtingą ar neprognozuojamą situaciją. Bandydamas apsidrausti...
Prisidėkime savo parašais prie iniciatyvos „Už blaivią“ – Lietuva privalo išsiblaivyti0 (0)
Niekam nekyla abejonių, kad tokie dideli alkoholio vartojimo mastai yra viena iš pagrindinių Lietuvos problemų. Tai didelis stabdys visuomenės darniai raidai, ekonomikos augimui, kokybiškos ir sveikos gyvenimo trukmės prailginimui. Lietuvos gyventojų bendroji gyvenimo trukmė yra viena iš trumpiausių Europos Sąjungoje,...
Laimė gyventi laisviems0 (0)
Susikibusios už rankų brendame per miesto gausmą it dvi liepsnelės, kedenančios vis aukščiau besistiebiančią pavasario saulę. Jos kišenėje spingso auksinis širdies kamuoliukas, kuris tyliai minkomas nušvinta giesme, žadinančia kūną ir sielą, pravalančia taką tartum į čiurlionišką visatos pilį, kurioje sutalpintos...
Dėl vaiko teisių apsaugos būtina nutiesti tiltą tarp socialinių paslaugų šeimai ir tėvų priklausomybių gydymo sistemų0 (0)
Komentaro autorė – doc. dr. Ilona Tamutienė, VDU Politikos mokslų ir diplomatijos fakulteto Viešojo administravimo katedros mokslininkė, tyrinėjanti sveikatos ir alkoholio kontrolės politiką, socialinės atskirties ir įtraukties tematikas. Kiek vaikų auga alkoholio sutrikimus turinčių tėvų šeimose? Pagal socialinės paramos šeimai...
Abortų problema moralės požiūriu0 (0)
Dažni savaiminiai abortai nekelia rimtų moralinių ar filosofinių ginčų. Kitas dalykas – dirbtiniai. Ir ankstesniais amžiais, ir dabar nuo dirbtinio nėštumo nutraukimo bandoma atgrasyti religinėmis, teisinėmis, moralinėmis ir filosofinėmis pasekmėmis. Pagal tradiciją daugiau kalbama apie kūdikio žudymą. Nors daugelis pirmykščių...
„Veiksmo savaitė BE PATYČIŲ 2016″ skatins pastebėti, kalbėtis ir kartu stabdyti patyčias0 (0)
Kovo 14-20 dienomis jau septintą kartą visoje Lietuvoje vyks emocinės paramos tarnybos „Vaikų linija” inicijuojama „Veiksmo savaitė BE PATYČIŲ 2016″. Šiemet prie iniciatyvos prisijungė tūkstantis ugdymo įstaigų, nevyriausybinių, valstybinių ir verslo organizacijų, kurios savo veiklomis skatins tiek vaikus, tiek suaugusiuosius...
7 mamų patarimai kaip pailsėti per atostogas su vaikais0 (0)
Šiais laikais su savo atžalomis nebenorime skirtis nei akimirkai. Kelionės su vaikais tapo įmanomos dėl palyginti neseno išradimo – sauskelnių. Taip pat dėl keliones kaip reikiant sutrumpinusių skrydžių lėktuvais ir atostogoms daugiau komforto suteikiančių viešbučių, laukiančių būtent šeimų su vaikais....
Meilė. Kam reikalingas seksas?0 (0)
Į šį klausimą atsakymų daug. Jis naudingas sveikatai, palaiko įvairiausių raumenų – įskaitant širdies – tonusą, malšina skausmą, gerina miegą, spėjama, mažina vėžio išsivystymo riziką vyrams. Neminint jau daugybės teigiamų psichologinių efektų. Bet paprasčiausias ir nuobodžiausias atsakymas – kad seksas...
Moterims apie moteris ir moteriškumą0 (0)
Elegantiška eisena, stilinga apranga, kvepalai, makiažas… Moterys turi šimtus būdų savo moteriškumui pabrėžti. Visos norime būti gražios, geidžiamos ir patrauklios nepriklausomai nuo amžiaus ir pareigų. Tad kas gi yra tas moteriškumas: genai, elgesys ar gerai išmoktos moteriškumo pamokos? Aplinkos formuojamas...
Dėkingumo žiedai0 (0)
Tam tikrais sunkiais gyvenimo etapais patiriame bejėgiškumo jausmą, pasiduodame nevilties savivalei, kuri, jeigu nėra sutramdoma, skverbiasi į vis gilesnius sąmonės sluoksnius, pažeidžia tiek mūsų pačių sveiką santykį su savimi, tiek santykius su aplinkiniais. Dėkingumo jausmas, atvirkščiai, moko susitelkti į dabartį...
Miego trūkumas veikia kaip marihuana?0 (0)
Jeigu prastai išsimiegojote, gali būti, kad stengdamiesi numalšinti alkį imsite ieškoti kokio nors nesveiko užkandžio. Ir, remiantis naujais tyrimais, čia mes niekuo negalime sau pagelbėti – miego trūkumas padidina mūsų apetitą panašiai kaip marihuana – padidindamas alkį sukeliančių cheminių junginių...
Pokyčių metas: 47 būdai pakeisti savo gyvenimą5 (1)
Gyvenimo pokyčiai prasideda nuo mažų žingsnelių, ne nuo didelių šuolių. Kartais tam, kad į pasaulį žvelgti pradėtumėte visiškai naujai, pakanka tik kiek pakeisti savo mąstymo kryptį ar imtis neišbandytos veiklos. Gyvenimo būdo mokytoja ir lektorė Elyse Santilli portale huffingtonpost.com išskiria...
Vengiu artimo kontakto0 (0)
Klausimas: esu pirmo kurso studentė, vienintelė mergaitė ir vyriausias vaikas daugiavaikėje šeimoje. Mielai nerašyčiau laiško ir apsilankyčiau pas psichologą, bet, palyginus su šeimos vaikais, man konsultacijų reikia mažiausiai. Suprantu, kad tam lėšų nėra, todėl ir kreipiuosi čia. Bandau suformuluoti labai...