Daily Archive: 24 spalio, 2018

2018-10-24

by moderatorius · Published 2018-10-24

Ką galvoti, kai užvaldo mintys apie liekną ir tobulą kūną?
0 (0)

Keli psichologės-psichoterapeutės Vitalijos Mikutaitienės patarimai apie tai, ką galima daryti, kai apima nepasitenkinimas savo kūnu. 1. Jei ima užvaldyti neigiamos mintys apie storas kojas, liemenį, klubus ir t.t. Stabdykite šias mintis ir pabandykite galvoti, o kas pas jus yra gerai...

Dėmesys / Geštalto terapija / Geštaltpsichologija / Metodai / Saviugda

2018-10-24

by moderatorius · Published 2018-10-24

Pratimas norintiems išmokti būti čia ir dabar
0 (0)

Nori išmokti būti čia ir dabar? Tai labai paprasta. Pasidalinsiu vienu paprastu Geštalto terapijos pratimu, kuris akimirksniu sugrąžina į dabarties momentą. Atsisėsk. Ir užduok sau 4 klausimus. • Ką aš matau? • Ką aš girdžiu? • Ką aš galvoju? •...

Daily Archive: 24 spalio, 2018

Ką galvoti, kai užvaldo mintys apie liekną ir tobulą kūną?
0 (0)

Pratimas norintiems išmokti būti čia ir dabar
0 (0)

Specialistai

Kategorijos

Daily Archive: 24 spalio, 2018

Ką galvoti, kai užvaldo mintys apie liekną ir tobulą kūną?0 (0)

Pratimas norintiems išmokti būti čia ir dabar0 (0)

Specialistai

Kategorijos

Ką galvoti, kai užvaldo mintys apie liekną ir tobulą kūną?
0 (0)

Pratimas norintiems išmokti būti čia ir dabar
0 (0)