Author: moderatorius
Kaip katės susijusios su psichikos ligomis?0 (0)
Naminis gyvūnas – džiaugsmas šeimininkui. Rūpestis, kuriuo dalinamės, globa, augintinio išdaigos atneša malonų jausmą, nuveja vienatvę ir blogas mintis šalin. Tačiau ne visada. Pasirodo, mielos pūkuotos katės gali atnešti ne tik džiaugsmą ir nuvyti vienatvę, bet ir nešioti parazitą Toxoplasma gondii....
Koks stebuklingas žodis gali padaryti jus turtingu?0 (0)
Pamirškite investicijas, sunkų darbą arba loteriją. Kas būtų, jei jums pasakytų, kad pasaulyje yra tas vienintelis magiškas žodis, galintis padaryti jus turtingesniu, nei jūs kada galėjote įsivaizduoti savo drąsiausiose svajonėse Pasirodo toks žodis egzistuoja, ir net ne vienas. Mes kreipėmės į klausimų...
Kada vaikams pradėti duoti pinigų?0 (0)
Vaikus nuo mažumės reikia mokinti finansinio raštingumo, o pradėti duoti kišenpinigių galima nuo pirmų klasių, „Žinių radijui“ trečiadienį sakė „Swedbank“ Asmeninių finansų instituto vadovė Odeta Bložienė. „Pradėjus eiti vaikui į mokyklą, tėvai galėtų duoti nedidelius kišenpinigius, bet, aišku, kiekvieną dieną...
Socialinė fobija – dėl per didelio laimės hormono išsiskyrimo?0 (0)
Paradoksalu, bet šiais komunikacijų laikais, kai vienas kitą pasiekti galime bet kada ir bet kur, daugėja socialinių sutrikimų. Socialinis nerimas, baimė, diskomfortas lydi vis daugiau ir daugiau žmonių. Kuo tai pasireiškia? Jauduliu, sutrikimu, sumišimu, karščio išpylimu, drebėjimu, oro trūkumu, netgi...
Ar tikrai santuoka be vaikų – laimingesnė?0 (0)
Santuoka yra kelias į laimę, tačiau vaikai gali viską sugadinti, mano Harvardo universiteto psichologijos profesorius Danielis Gilbertas. Poros atgauna savo laimę tik tuomet, kai vaikai palieka lizdą, skelbiama The Telegraph straipsnyje. Anot jo, tyrimai Amerikoje ir Europoje parodė, jog pasitenkinimo...
Jaunimo dieną – dėmesys psichinei sveikatai0 (0)
Europoje kasmet rugpjūčio 12 d. minima Jaunimo diena, kuria siekiama skirti daugiau dėmesio jaunimo problemoms, skatinti jaunus žmones aktyviau dalyvauti visuomeninėje veikloje. Gražios tradicijos metu, Europoje gyvuojančios nuo 1999 m., rengiamos įvairios iniciatyvos ir akcijos, kuriomis keliamos jaunimo problemos, sprendžiami...
Priešnuodis stresui0 (0)
Stresas dažniausiai apibūdinamas kaip būklė ar jausmai, patiriami tuomet, kai asmuo jaučia, kad reikalavimai jam viršija jo paties ar socialines galimybes, kuriomis jis gali naudotis (Lazarus, R. S.). Kitas apibrėžimas, stresas – tai būklė, kai asmuo neturi pakankamai energijos gyvenimo iššūkiams...
Smegenų išsivystymą lėmė angliavandeniai0 (0)
Mūsų smegenys yra gana didelis ir evoliucijos metu smarkiai išsivystęs organas. Juk mes su smegenų pagalba galime tiek daug – skaityti tokius medicininius straipsnius, bendrauti su aplinkiniais, prisiminti, analizuoti, džiaugtis, liūdėti ir t.t. Kitaip tariant, komfortiškai išgyventi. Tačiau tokios mūsų...
10 geriausių karjeros patarimų, kurių niekada nesi girdėjęs0 (0)
Iliustracija: Alejandro Escamilla / unsplash.com Internete galima rasti daugybę karjeros patarimų, kurie yra visiems žinomi, tačiau tuo pačiu nuobodūs ir sunkiai įvykdomi. Dažniausiai matomos frazės yra abstrakčios: „Daryk tai, ką mėgsti”, „Visada siek geriausio”, „Dirbk 110%” ir panašiai, tačiau iki...
Psichoemocinis testas5 (2)
Testo autorius yra britų psichologas Pipas Wilsonas, emocinio intelekto ir mokymosi proceso organizavimo ekspertas. Testas „Blob Tree” buvo sukurtas siekiant išsiaiškinti, kokie mokiniams buvo pirmieji metai mokykloje. Vėliau pasirodė, kad jis puikiai tinka ir suaugusiesiems. Jo dėka galima greitai suprasti, koks tikrasis...
Amerikiečių profesoriai: apie sunkius vaikus, patyčias ir naujus metodus švietime0 (0)
Švietimo institucijos atsilieka nuo technologinės pažangos ir kitų naujovių, o dėstytojus ir mokytojus jaunimas lenkia žiniomis apie kompiuterius, pastebi vasarą Lietuvoje apsilankiusi Čikagos Lojolos universiteto socialinio darbo profesorė Katherine Tyson McCrea ir jos vyras, Čikagos universiteto neurobiologijos profesorius Robertas McCrea....
Festivalis „Yaga Gathering 2015“: idėjų erdvė0 (0)
[slideshow_deploy id=’24189′] Dešimtasis alternatyvaus gyvenimo būdo, menų ir muzikos festivalis „Yaga Gathering 2015“ vyko liepos 30 – rugpjūčio 3 dienomis Ežeraičio miške, prie Spenglis ežero (Varėnos rajone). Be tradicinių paskaitų ir dirbtuvių festivalyje veikė idėjų erdvė, kurioje paskaitas apie naujausias...
Skaitmeninė dieta – efektyvus būdas priklausomiems nuo telefono ar kompiuterio0 (0)
„Mobilizuokimės!“, „3D“, „4D“ – kviečia reklamos šūkiai, siūlydami naujus išmaniuosius telefonus, planšetinius kompiuterius ir belaidį ryšį („Wi-Fi“). Beveik neliko vietų, kur nepasiektų žinutės, skambučiai ir elektroniniai laiškai. Neliko dienų, kad apsieitumėte be modernių prietaisų. Jokiu būdu negalima teigti, kad naujosios...
Švietimo ir mokslo ministrė: požiūris į profesines mokyklas sparčiai keičiasi (video)0 (0)
Švietimo ir mokslo ministrė Audronė Pitrėnienė įsitikinusi, kad požiūris į profesinį mokymą Lietuvoje sparčiai keičiasi, o mokyklos sulaukia vis daugiau mokinių. „Profesinio mokymo prestižui didelę žalą padarė sovietmetis, tačiau per pastaruosius dešimtmečius padėtis pasikeitė. Profesinės mokyklos atnaujina, kuria naujas, patrauklias...
Kaip kovoti su perfekcionizmu?0 (0)
Klausimas: Sveiki, norėjau sužinoti Jūsų nuomonę apie mano situaciją. Visų pirma, manau, jog esu perfekcionistė. Pavyzdžiui, neseniai pradėjau sveikai maitintis, keisti savo gyvenimo būdą, daugiau rūpintis savo dvasine būsena, skaitau knygas, etc. Žinoma, kiekvieną rytą mintyse sau nusistatau tam tikrus...
Atskleistas teigiamas kavos poveikis sportuojantiems ir kovojantiems su antsvoriu0 (0)
Kavos puodelis – energijos užtaisas, kurio griebiamės norėdami nugalėti nuovargį ir padidinti darbingumą. Kavos gėrimo kultūra daugeliui yra suvokiama kaip kasdienis ritualas, be kurio sunkiai įsivaizduojama produktyvios dienos pradžia. „Įprasta manyti, jog kava padeda sumažinti mieguistumą ir nutolinti nuovargio atsiradimą,...
Daningo-Kriūgerio efektas: kai nevargina protingos abejonės5 (2)
Kodėl kai kurie žmonės, iš prigimties nepasižymintys humoro jausmu, mėgsta pasakoti anekdotus? Kodėl neturintieji klausos veržiasi dainuoti didelėms auditorijoms? Kodėl viršininkams, kurie neblizga vadovavimo talentu, taip patinka kviesti ant kilimo sau pavaldžius specialistus ir juos kritikuoti? Kodėl į valdžią per...
Kviečiame mamytes ir tėvelius apsilankyti „Šeimų mokyklėlėje“0 (0)
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius. Visos paskaitos ir užsiėmimai – nemokami. 2015 m. rugpjūčio mėnesio paskaitų...
Kelionė į parduotuvę su vaiku: smagi pamoka ar košmaras tėvams?0 (0)
Ar parduotuvė – gera vieta mažiems vaikams? Daugelis tėvelių vengia vestis vaikus į prekybos centrus, nenorėdami mažųjų dramų ir nepatogių situacijų. Ką daryti, kad kelionė į parduotuvę netaptų nervų karu, pasakoja edukacinės platformos „Mažųjų ekspertų mokykla“ ambasadorės. „Mirgėjimas prekybos centre...
Noriu daryti gerus darbus ir atrasti save0 (0)
Klausimas: Kreipiuosi neįprastu klausimu, net nežinau ar verta, ar tai tinkami specialistai mano „problemoje“, bet tebūnie. Esu penkiolikametė paauglė, gyvenu mažame kaimelyje. Stengiuosi mokytis, aktyviai gyventi, trokštu rasti naujų dalykų fiziniuose ir dvasiuose keliuose, domiuosi filosofija, psichologija, socialiniais „reiškiniais“ ir...
17 patarimų, kad miegas šiąnakt būtų geresnis0 (0)
Bendrosios praktikos gydytoja, viena žymiausių Jungtinės Karalystės holistinės medicinos specialisčių, Dr. Sohère Roked savo knygoje „Kaip įveikti nuovargį ir jaustis puikiai“ pateikia kelių gerų įpročių sąrašą, kurie padės geriau išsimiegoti naktį. 1. Išjunkite visus elektros prietaisus esančius aplinkui – kompiuterį,...
Kas antras žmogus nemėgsta bučiuotis0 (0)
Nors romantiški bučiniai poros santykiuose atrodo pats natūraliausias dalykas, pasirodė, jog toli gražu ne visiems jie patinka. Nevados ir Indianos universitetų mokslininkai išanalizavę 168 skirtingų pasaulio kultūrų duomenis atrado, kad bučiuojasi tik 54% planetos gyventojų. Statistiniai duomenys labai nevienodi ir...
11 dalykų, kuriuos privalote liautis darę tuojau pat5 (1)
PublicDomainPictures / Pixabay Stresą ir liūdesį sukelia išties daug įvairių veiksnių ir situacijų, būtent dėl to patartina jų kiek įmanoma greičiau atsikratyti, kad galėtumėte džiaugtis laisvesniu ir lengvesniu gyvenimu. Pradėkite nuo šiandien ir visiems laikams atsisakykite portale huffingtonpost.com gyvenimo būdo...
Rūšies išmirimo priežastis – „Rojus“. Eksperimentas „Visata – 25“4.5 (8)
Iliustracija: © Volker Möhrke/Corbis Amerikiečių mokslininkas-etologas Džonas B. Kelhunas (John B. Calhoun) XX amžiaus 60-70-aisias metais atliko eilę stebinančių eksperimentų. Dž. Kelhunas bandymams kaip visada pasirinko graužikus, nors žinoma tyrimo tikslo potekstė visada būdavo žmonių visuomenės ateities prognozavimas. Daugybės bandymų...
Paauglystė: tėvų rūpesčiai0 (0)
Kaip tėvams išgyventi nesusikalbėjimą su savo vaikais paaugliais, kada toleruoti jų besikeičiantį elgesį, o kada ir kaip – netoleruoti? Vaikų psichiatras Linas Slušnys teigia, kad tėvams reikėtų baimintis ne paties konflikto, o neišspręsto konflikto. Deja, dažnai nuo konfliktų bėgama: „Praktiškai...
Naujas smegenų stimuliacijos metodas gerina įsiminimą ir mokymąsi0 (0)
Giluminė smegenų stimuliacija nuo seno taikoma insulto, chroniškų skausmų ir proto ligų, tokių kaip depresija, gydymui. Idėja sustiprinti smegenų jautrumą (excitability) paremta neuroplastika, natūraliu proto gebėjimu mokytis ir adaptuotis. Pavyzdžiui, net jei vyresnio amžiaus žmogus ima mokytis užsienio kalbų ar...
5 dalykai, kurie skatina išlaidauti0 (0)
Sutikite, kai prieš akis išnyra tos spalvotos nuolaidos, rėkiančios, kad „pirk dabar arba niekada daugiau negausi šito nuostabaus daikto TIK už pusę kainos“, atsispirti beveik neįmanoma. Nesvarbu, kad jūsų pirkinių krepšyje atsiduria oranžiniai aukštakulniai, kurių neapsiausite dar iki teminio Kalėdų...
Psichologai apie lietuvių krizes: išskirtinai jautriai reaguoja į finansinę padėtį0 (0)
Stiprūs ir mokantys „susitvarkyti patys“, bet labai jautrūs finansinėms krizėms, pasikeitimams darbe. Kartais neatlaikantys visuomenės spaudimo būti sėkmingais didelių verslų, namų savininkais, studentais, specialistais. Besimokantys kalbėtis apie išsiskyrimus, ligas, netektis, neapibrėžtumo jausmą ir paprašyti pagalbos. Tokias lietuvių portreto detales, kalbėdami...