Category: Santykiai
Kaip iš santykių išginti nuobodulį ir pagausinti laimės?0 (0)
Ką daryti, kad poroje būtume laimingi, kur slypi kiekvieno iš mūsų asmeninė laimė? Kaip nepamirštant savo poreikių, patenkinti ir savo antrąją pusę? Ko reikia, kad ilgalaikių santykių nepražudytų užklupęs nuobodulys ar rutina? Pokalbis šia tema su psichoterapeute-psichologė Genovaite Petroniene. „Psichologai...
Laimė gyventi laisviems0 (0)
Susikibusios už rankų brendame per miesto gausmą it dvi liepsnelės, kedenančios vis aukščiau besistiebiančią pavasario saulę. Jos kišenėje spingso auksinis širdies kamuoliukas, kuris tyliai minkomas nušvinta giesme, žadinančia kūną ir sielą, pravalančia taką tartum į čiurlionišką visatos pilį, kurioje sutalpintos...
Dėkingumo žiedai0 (0)
Tam tikrais sunkiais gyvenimo etapais patiriame bejėgiškumo jausmą, pasiduodame nevilties savivalei, kuri, jeigu nėra sutramdoma, skverbiasi į vis gilesnius sąmonės sluoksnius, pažeidžia tiek mūsų pačių sveiką santykį su savimi, tiek santykius su aplinkiniais. Dėkingumo jausmas, atvirkščiai, moko susitelkti į dabartį...
6 dalykai, kurie gali sugriauti jūsų santykius0 (0)
Mokslininkai atskleidė, kokie veiksniai dažniausiai sugriauna trumpalaikius ir ilgalaikius santykius. Dėmesio, tarp jų yra ir prasta higiena bei nepatikimumas, rašo independent.co.uk. 2015 metais atliktas tyrimas, kuris buvo pristatytas leidinyje „Personalty and Social Psychology Bulletin“, turėjo kelis etapus. Pirmajame siekta nustatyti...
10 dažniausiai pasitaikančių santykių trikdžių, galinčių išaugti į dideles problemas0 (0)
Be jokios abejonės, yra esminių problemų, kurios gali sugriauti net ir pačius tvirčiausius santykius, tai: neištikimybė, smurtas, prarastas pasitikėjimas ar įvairios gilios priklausomybės. Tačiau retkarčiais net ir ilgalaikę santuoką išardyti gali iš pažiūros visiškai nereikšmingi dalykai, rašo „Psychology Today“. Kad...
9 dažnos skyrybų priežastys0 (0)
Santykių ekspertas Peteris Saddingtonas atskleidžia keletą priežasčių, kodėl keturios iš dešimties santuokų subyra, rašo independent.co.uk. Statistika rodo, kad 42 procentai santuokų baigiasi skyrybomis, o 34 procentai susituokusių porų iki dvidešimtųjų vestuvių metinių pasuka skirtingais keliais. Kodėl taip nutinka, jei vieno...
13 sėkmingo meilės romano darbe taisyklių0 (0)
„CareerBuilder“ atliktas tyrimas atskleidė, kad beveik 40 proc. darbuotojų pripažįsta turėję romantinių ryšių su kolega, o beveik trečdalis tokių romanų virsta santuokomis. Taigi jums spręsti, ar esate pasirengę tarnybinių romanų gerosioms ir blogosioms pasekmėms. Jei vis dėlto nuspręsite rizikuoti, štai...
Pabūkime tik dviese!0 (0)
Diena per savaitę, savaitgalis per mėnesį ir savaitė per metus. Tai laikas, reikalingas kiekvienai porai. Nebūtinai prabangiame penkių žvaigždučių viešbutyje Kanaruose ar Karibuose. Svarbiausia – dviese. Tačiau reikia pasakyti, kad tiesiog buvimas kartu taip paprastai santykių neatnaujina ir stebuklų nesukuria....
Žinutės, kuriomis kasdien galite stiprinti ryšį ir džiuginti savo partnerį5 (2)
Psichologai tikina, kad trumposios žinutės gali pagerinti arba kaip tik – pakenkti santykiams, mat čia svarbu jų dažnumas. Atlikti psichologų tyrimai parodė, kad moterims atsiprašymo, santykių aiškinimosi arba svarbių sprendimų priėmimo žinutės buvo susijusios su prastesne santykių kokybe, o vyrams...
Pelenės virsmas. Arba kas nutinka ištekėjusiai moteriai?0 (0)
Jaunos merginos įprastai stengiasi parodyti, ką turi geriausio. Jos laikosi dietų, kad tik galėtų puikuotis tobulomis kūno linijomis, negaili pinigų madingiems drabužiams, laiko – nepriekaištingam makiažui pasidaryti, nekreipia dėmesio į skaudančias pėdas ir grakščiai žingsniuoja gatvėmis avėdamos įspūdingus aukštakulnius. Ištekėjus...
7 dalykai, kurių jūsų žmonai reikia, bet ji nesako0 (0)
Yra keletas dalykų, kurių žmonai iš tikrųjų reikia, kad ji jaustųsi patenkinta savo santuoka. Šeimos psichologai ir santykių ekspertai dalijasi savo patirtimi, ko moterys dažniausiai nori iš savo sutuoktinių, rašo huffingtonpost.com. Štai apie ką svajoja žmonos: 1. Moteris nori sutuoktinio, kuris supranta...
7 patarimai poroms, kaip išsaugoti gerus santykius0 (0)
Santuokos, porų draugystės neretai išyra, nes žmonės ima vystytis skirtingomis kryptimis, nevienodu tempu. Santykiai arba perauga į harmoniją ir laimę, arba į įtarinėjimus, abejones, nusivylimą, o tada baigiasi išsiskyrimu ar skyrybomis. Puoselėti santykius – nenutrūkstamos pastangos, tam reikia kantrybės, žaismingumo,...
Charakterių psichologija: narcizas, paranojikas ar?…2 (1)
Kiekvienas žmogus yra unikalus sutvėrimas, turintis ne tik skirtingą išvaizdą, bet ir savitą pasaulėžiūrą. Kiekvienas savaip džiaugiamės, pykstame ir liūdime. Vieni mėgstame dalintis emocijomis su visais aplinkiniais, o kiti jas užsklendžiame giliai savyje. Galbūt dėl to, kad žmonių įvairovė tokia...
Psichologė: įmonės kalėdinis vakarėlis – ne vieta flirtui ir barniams0 (0)
Tyrimai rodo, kad bent trečdalis JAV nevyriausybinių organizacijų darbuotojų įmonės Kalėdų vakarėlio metu yra girdėję kolegas flirtuojant, aršiai ginčijantis, aptariant pikantiškas smulkmenas apie savo asmeninį ar kolegų gyvenimą. Kone dešimtadalis leidžiasi į seksualinius nuotykius. Vis dėlto, Kauno technologijos universiteto (KTU)...
Kodėl žmonės tuokiasi?0 (0)
Kokias vertybes turėtų puoselėti sutuoktiniai? Svarbiausią įtaką mūsų elgesiui turi saugumo poreikiai. Vertybės mūsų elgesiui turi antrą, pagal svarbą įtaką. Vertybių lygmenyje didžiausią nerimą mums kelia dviejų, trijų vertybių susikirtimas. Pvz. jei mums yra svarbios tokios vertybės, kaip Šeima ir...
7 neištikimybės formos, apie kurias dažniausiai nesusimąstote0 (0)
Kai galvojame apie neištikimybę, tikriausiai pirmiausia prisimename fizinę neištikimybę. Tačiau, pasak santuokos terapeutės Christine Wilke, yra mažiau pastebimų būdų, kuriais sutuoktiniai gali pakenkti santykiams. Dauguma jų padaro tiek pat žalos, kiek ir romanai su kitais asmenimis. „Romanai greitai sugriauna santuoką, –...
Poros konfliktų sprendimas0 (0)
Dauguma mūsų vis dar tiki, kad nėra kito konfliktų sprendimo būdo, kaip tik kova ar prisitaikymas. Konfliktai, „išspręsti“ naudojant prievartą, gimdo naujus konfliktus. Nugalėtasis nepripažins pralaimėjimo kaip nuolatinio, o laimėtojas bijos prarasti tai, ką išlošė. Abu ruošis kitam raundui. (Dreikurs,...
Ar tikrai kiekvienas vyras – moterų medžiotojas?0 (0)
„Visi vyrai tokie nepastovūs“, „jiems tik viena rūpi“, „jei nori suvilioti vyrą, apsinuogink“… Šiuos ir panašius teiginius tenka girdėti iš partnerio elgesiu nusivylusių moterų. Jie skamba tarsi perspėjimas: vyrais negalima pasitikėti! Tad kaip netapti medžiotojo trofėjumi? Galbūt tai tiesa? Gyvename...
Psichiatras: „Depresija nėra išsigalvojimas ar tinginystė“0 (0)
Daugelis žmonių įsitikinę, kad depresija siejama su pablogėjusia nuotaika, sumažėjusia energija, padidėjusiu nerimu ir nuovargiu. Tačiau kartais jauni žmonės skundžiasi nenumaldomu noru užsiimti seksu, nuolatiniu saldumynų poreikiu ar atminties sutrikimais. Šie požymiai taip pat gali padėti nustatyti ankstyvąją depresiją. Depresija...
Nuo ko priklauso vyrų ištikimybė?0 (0)
Kiekvieno vyro organizme yra kažkiek ištikimybės hormono. Pasak mokslininkų, tai oksitocinas, kuris dar vadinamas „apkabinimų hormonu“, mat jis gaminasi meiliai apsikabinus ar glamonėjant vienas kitą. Šis hormonas padeda vyrams likti ištikimiems savo išrinktajai, rašo „The Telegraph“. Vienas tyrimas parodė, kad...
6 patarimai, kaip užmegzti tvirtą ryšį su mylimu žmogumi4 (1)
„Mūsų laimingos santuokos paslaptis visai ne paslaptis, mielai pasidalinsiu keliais patarimais, kaip mes stipriname tarpusavio ryšį“, – sako rašytojas ir mentorius Richardas Kronickas. Huffingtonpost.com jis papasakojo savo sėkmingos santuokos receptą. Mudu su žmona esame be galo artimi, mano suvokimu, tai...
Natūralu, kad vyras nuogąstauja sužinojęs apie neplanuotą nėštumą0 (0)
Pokalbis su psichologe dr. Vėjūne Domanskaite Gota apie vyro savijautą neplanuoto nėštumo akivaizdoje, jausmų sumaištį ir galimas išeitis bei apgaulingus lūkesčius pasirinkus abortą. Kokia vyro įtaka moteriai apsispręsti gimdyti ar nutraukti nėštumą? Kiek vyras lemia moters saugumo jausmą? Saugumo jausmas...
7 patarimai, kaip išgelbėti šlyjančius santykius0 (0)
Iliustracija: Abigail Keenan Retos poros gyvenimo kelyje nepasitaiko duobių, duobučių ir kitų nelygumų. Tačiau jei iš anksto žinosite, kokių problemų santykiuose gali kilti, daug lengviau pavyks jas atpažinti ir išspręsti. Nors kiekvienuose, net ir pačiuose sėkmingiausiuose santykiuose būna pakilimų ir...
Visi mes – organizmai0 (0)
Vadintis organizmu skamba kažkaip žeminančiai, ar ne? Man iš karto kyla asociacija su kokiomis amebomis ar kitais “vienaląsčiais organizmais”. Žmogus juk daug daugiau! Gal pavyks ištverti pasipiktinimą ar atmetimą ir žvilgterėti, kodėl žmogus geštalto teorijoje apibrėžiamas taip biologiškai? F. Perls...
Meilė ar prisirišimas?0 (0)
Meilė turi tūkstančius vardų, išraiškos būdų, formų, kaukių ir pakaitalų. Dažniausiai meile skubame vadinti prisirišimo jausmą. Prisirišimo formų taip pat esti įvairių: vartotojo, savininko, vaiko, garbintojo, žaidėjo ir kitų… Prisirišimas sudėtingai reiškiasi bet kuriuose santykiuose – meilės, draugystės, giminystės ryšiuose....
Teises įtvirtinantis elgesys0 (0)
Beveik visada, kalbant apie nuo narcizų nukentėjusius žmones, angliškoje medžiagoje naudojamas terminas assertiveness [angl. atkaklumas]. Kaip visada tokiose situacijose, tai – ne terminas, o labiau visas išsireiškimas. Tačiau manau, kad kalbant apie tai, kaip netapti dar vieno narcizo auka, yra labai...
Klūnio efektas0 (0)
Pažinčių tarnybos „Match.com” specialistai jau šešti metai stebi ir analizuoja vienišų žmonių poreikius ir pageidavimus. Pastaraisiais metais jie užfiksavo reikalavimų potencialiems gyvenimo partneriams pokyčius. Pasak tyrėjų, ypač netikėta tapo tai, kad vyrų nebeglumina partnerystė su už juos labiau išsilavinusiomis ir protingesnėmis...
Kaip gyventi, kad išėjus vaikams būtų apie ką kalbėti?0 (0)
Ar kada pastebėjote, kiek suaugusių žmonių – tėvų gyvenimo užima vaikai ir rūpinimasis jais. Nuvežti vaikus į darželį ar mokyklą, padėti paruošti pamokas, pabendrauti, pasirūpinti, kad vaikai būtų pavalgę, pamiegoję, nusiprausę, laiku apsilankytų gydytojo kabinete, nubėgti pas auklėtoją pasikalbėti, pasirūpinti...
12 laimingos santuokos paslapčių0 (0)
Foto: Scott Webb „Aš turėjau galimybę apkeliauti daugelį pasaulio šalių ir susitikti su moterimis, priklausančioms įvairioms kultūroms. Aš atkakliai ieškojau įrodymų, kad egzistuoja laimingos santuokos, kad santykiai, paremti abipuse meile ir pagarba, yra tikrai įmanomas dalykas. Tai, ką man pavyko...
Mokslinės išvados, apie kurias turėtų žinoti visi įsimylėję (2)0 (0)
Viso pasaulio mokslininkai nepaliaujamai stengiasi išsiaiškinti, kas per reiškinys yra toji meilė, bando ją išmatuoti įvairiais parametrais ir nustatyti, kokiais būdais galima ją išsaugoti metų metus… Tęsiame psichologinių tyrimų apžvalgą, kurią pradėjome praėjusį šeštadienį (1 straipsnio dalis). Santykiai per atstumą Priešingai...