Category: Savęs pažinimas

2013-04-12

by moderatorius · Published 2013-04-12 · Last modified 2019-04-12

Psichologinės gynybos mechanizmai: projekcija
0 (0)

Dauguma žmonių mano, kad jų didžiausias trūkumas yra jų didžiausia stiprybė. Jie užsipuola kitus, dėdamiesi labai sumanūs ir įžvalgūs išties dėl to, kad daro tai patys. Kitaip tariant, įžvelgia kituose tiesiog savo bėdas. Savo atspindį, projekciją. Ir taip elgiasi tol,...

Horney Karen / Konfliktai / Neurozė / Savęs pažinimas

2013-04-02

by moderatorius · Published 2013-04-02 · Last modified 2018-04-02

Konfliktai ir Karen Horney neurozių teorija
5 (1)

Aplinka. Kitaip nei gyvūnai, žmogus turi sugebėjimą rinktis, apsispręsti, ir tai yra tiek žmogaus privilegija, tiek ir našta. Mums dažnai tenka pasirinkti tarp troškimų, kurie veda priešingomis kryptimis. Pavyzdžiui, mes galime norėti vienatvės, bet taip pat norėti draugijos; galime norėti...

Savęs pažinimas / Skaitytojų laiškai

2013-04-02

by moderatorius · Published 2013-04-02

Proto erdvė ir minčių šuoliai
0 (0)

Kiekvienam žmogui ateina metas kai jis noriai, ar nenoriai, susimąsto apie savo gyvenimą, apie jo prasmę, tikslus, norus ir siekius. Kuomet užplūsta begalė klausimų, į kuriuos dažniausiai ne kiekvienas geba atsakyti ir būtent tai, išmuša mus iš gyvenimo vėžių. Man...

Savęs pažinimas

2013-04-01

by moderatorius · Published 2013-04-01 · Last modified 2018-04-01

Savanaudiškumas
0 (0)

Reikalavimas būti nesavanaudiškam susijęs tik su viena savasties prasme. Visi mes esame savanaudžiai, nes visada darome tai, ko trokšta kuri nors mūsų savasties dalis. Dosnumas teikia ne mažesnį pasitenkinimą už godumą. Savanaudiškumas nei geras, nei blogas – nelygu, kokio jis...

Poreikiai / Savęs pažinimas / Skolos

2013-03-29

by moderatorius · Published 2013-03-29 · Last modified 2018-03-29

Kodėl esam besočiai
1 (1)

Jūsų proto ir kūno poreikiai labai skiriasi, tačiau protas kontroliuoja kūną. Kai kurių kūno poreikių išvengti negalite: turite numalšinti alkį, troškulį, susirasti pastogę, išsimiegoti, pratęsti giminę. Šie kūno troškimai natūralūs ir juos patankinti dažniausiai yra lengva. Visa bėda, kad protas...

Istorijos / Savęs pažinimas / Tikslai

2013-03-26

by moderatorius · Published 2013-03-26 · Last modified 2018-03-26

Burtininko dovana
0 (0)

Gyveno kartą žmogus ir vis svajojo apie geresnį gyvenimą. Jam nepatiko namas kuriame jis gyveno, drabužiai kuriuos dėvėjo, žodžiu, viskas, kas jį supo – jam nepatiko. Žmogus vis kėlė sau klausimą, kodėl pas kažką yra viskas, apie ką jis tegali...

Istorijos / Meilė / Savęs pažinimas

2013-03-24

by moderatorius · Published 2013-03-24 · Last modified 2019-03-23

Stebuklinga virtuvė
0 (0)

Įsivaizduokite, kad namuose turite stebuklingą virtuvę. Joje galite gauti maisto kiek tik norite – kokio tik širdis geidžia. Niekada netenka rūpintis, ką valgyti – ko panorėsite, bus patiekta ant stalo. Turėdami tokią stebuklingą virtuvę galite pamaitinti bet kokį kiekį žmonių....

Istorijos / Projekcija / Savęs pažinimas

2013-03-13

by moderatorius · Published 2013-03-13 · Last modified 2019-03-13

Nešvarūs skalbiniai
0 (0)

Viena sutuoktinių pora atsikraustė gyventi į naują butą… Ryte, tik pabudus, žmona dirstelėjo pro langą ir pamatė kaimynę džiaunančią skalbinius. – Žiūrėk, kokie nešvarūs jos skalbiniai, – pasakė ji savo vyrui. Bet tas skaitė laikraštį ir neatkreipė į šį pasakymą...

Asmenybė / Asmenybės teorijos / Rogers Carl Ransom / Savęs pažinimas

2013-03-13

by moderatorius · Published 2013-03-13 · Last modified 2018-03-13

Rodžerso asmenybės teorija
5 (1)

Karlas Rodžersas atsisakė jam neįdomios psichologijos teorijos ir plėtojo savo 19-os teiginių „terapijos, asmenybės ir tarpasmeninių santykių teoriją” kurią pristatė 1951 m. knygoje Client-Centered. 1. Kiekvienas individas egzistuoja nuolat besikeičiančiame patyrimo pasaulyje, kurio centre yra jis pats arba ji pati....

KNYGŲ apžvalga / Savęs pažinimas / Savigarba

2013-03-09

by moderatorius · Published 2013-03-09 · Last modified 2015-08-24

UŽRAŠAI SAU: Mano pastangos tapti asmenybe
0 (0)

Hugh Prather „UŽRAŠAI SAU: Mano pastangos tapti asmenybe“ (2009) Leidykla: Trigrama „Kaip pradėti, jei nežinai nuo ko? Iš pradžių susumuosiu savo dabartinį gyvenimą. Esu bankrotas, išlaikomas žmonos, nebaigęs eksperimentinės psichologijos studijų, per storas, išsižadėtas savo ir žmonos tėvų, nes rašymas...

Baimė / Jausmai / Nerimas / Savęs pažinimas

2013-03-07

by moderatorius · Published 2013-03-07 · Last modified 2019-03-07

Jausmai: jei nebūtų meilės
0 (0)

Jei nebūtų meile paremtų jausmų ir mes galėtume rinktis tik iš jausmų, kurie skiria – pavydo, nusivylimo, baimės, pykčio, nepasitenkinimo, apatijos, godumo ir t. t. – nekiltų abejonių, kad tam tikromis aplinkybėmis vienas tinkamesnis už kitą. Geriau vairuoti automobilį baiminantis,...

Savęs pažinimas / Savipagalba / Saviugda

2013-02-11

by moderatorius · Published 2013-02-11 · Last modified 2018-02-11

Sielos žaizdų gydymas
0 (0)

Laikas užgydo visas žaizdas – anaiptol neteisingas posakis. Ir nuoskaudų grandinėmis supančiotos širdies bėgantys metai neišlaisvina. Tai tvirtina klaipėdietė socialinė darbuotoja Gintarė Giraitytė-Jakobson, LCCI koledže apgynusi bakalauro darbą apie atleidimo mokymą krikščionybėje ir psichologijoje. Neatleidimas sutrikdo sveikatą „Ir krikščionybė, ir...

Savęs pažinimas / Siela

2013-02-02

by moderatorius · Published 2013-02-02 · Last modified 2019-02-03

Dunkano Makduglo eksperimentas: sielos svoris
0 (0)

Širdies svėrimas Dvigubos Tiesos menėje 1901 metais Dunkanas Makduglas (Duncan MacDougall), Masačusetso valstijos Haverhilio miesto ligoninės gydytojas ant svirtinių svarstyklių įtaisė lovą su mirštančiuoju. Keturias valandas kuo tiksliausiai matavo. Atidžiai stebėjo ligonį, kol šis išleido paskutinį atodūsį. Ir tą akimirką...

Istorijos / Savęs pažinimas

2013-01-16

by moderatorius · Published 2013-01-16 · Last modified 2021-01-10

Apie tris „Aš“
5 (1)

Kartą anūkas atėjo pas senelį ir paklausė: – Kas yra dvasia? Senelis papasakojo jam istoriją, girdėtą dar iš jo paties senelio: – Sako, kad žmoguje gyvena trys „Aš“, kurie palaiko ir kreipia jį visą gyvenimą. Pirmasis „Aš“ – Šaltas. Jį...

KNYGŲ apžvalga / Savęs pažinimas / Savipagalba / Saviugda / Stresas

2013-01-13

by moderatorius · Published 2013-01-13

7 Aha! Sielai nušvitus
0 (0)

Mike George „7 Aha! Sielai nušvitus“ Leidykla: Mijalba Ši knyga, tai atsakas į iškankintos nuo kasdienio streso sielos šauksmą. Ji neatsakys į kiekvieną klausimą, neišsklaidys visų sumaiščių ir neišgydys visų ligų, Šios knygelės tikslas yra duoti jums pradines įžvalgas ir...

KNYGŲ apžvalga / Savęs pažinimas / Savipagalba

2013-01-09

by moderatorius · Published 2013-01-09

Nori buti normalus ar laimingas?
0 (0)

Robert Betz „Nori buti normalus ar laimingas?” (2012) Leidykla: Gimtasis žodis Vokiečių psichologo ir bestselerių autoriaus knyga parašyta su didžiule meile, paprastai ir suprantamai – kiekvienam vyrui ir kiekvienai moteriai. Galbūt vis dar manote, kad gyvenimas sudėtingas ir tik toks tegali būti?...

Budizmas / Savęs pažinimas / Saviugda

2013-01-09

by moderatorius · Published 2013-01-09

Apie vidurinį kelią
0 (0)

Budos laikais, toliau nuo miesto, po medžiais, buvo galima išvysti keistus žmones. Jų plaukai buvo ilgi, surišti, veidai išdažyti baltai. Barzdos ilgos ir susivėlusios, kūnai kaulėti, liekni. Juos žmonės vadindavo atsiskyrėliais. Tai žmonės, pasišventę asketiškam gyvenimo būdui. Jie tikėjo, jog...

Atleidimas / Emocijos / Emocijų higiena / Metodai / Savęs pažinimas / Savipagalba / Saviugda / Terapija

2013-01-06

by moderatorius · Published 2013-01-06 · Last modified 2014-03-15

Huna ir Ho’oponopono metodas
5 (1)

Nuo senų senovės Havajuose ir kitose Polinezijos salose buvo paplitęs havajietiškas šamanizmas. Etnologas Max Freedom Long pavadino havajiečius Huna tauta. Huna havajiečių kalba reiškia „paslaptis” arba „slaptos žinios”, tačiau ne ta prasme, kad šios žinios buvo slepiamos, o todėl kad...

Istorijos / Savęs pažinimas

2013-01-04

by moderatorius · Published 2013-01-04 · Last modified 2022-01-04

Pokalbis telefonu
5 (5)

– Alio. sveiki! Ar galėčiau aš pakalbėti su Dievu? – Sveiki! Jungiu! – Labas, Dvasia! Klausau tavęs įdėmiai! – Viešpatie, jau Nauji metai! Prašau Tavęs išpildyt mano norą! – Žinoma, brangioji, visa ko tik pageidausi! Bet pirma sujungsiu tave su...

Bendravimas / Melas / NLP / Savęs pažinimas

2013-01-03

by moderatorius · Published 2013-01-03

Kada žmogus meluoja
0 (0)

Pastebėta, kad daugiau kaip 80% dešiniarankių meluodami akis nukreipia sau į dešinę. Žiūrėdamas į dešinės viršų – žmogus kuria vaizdinius, fantazuoja, žiūrėdamas į dešinės vidurį kuria garsus, o į dešinės apačią, jausmus ar kūno pojūčius. Jei akys bekalbant pakrypsta į...

Savęs pažinimas / Vertybės

2012-12-30

by moderatorius · Published 2012-12-30 · Last modified 2018-12-30

9 didžiausi dalykai
0 (0)

Pati didžiausia kliūtis – Baimė. Pati didžiausia klaida – Nuleisti rankas. Pats pavojingiausias žmogus – Melagis. Pats niekšingiausias jausmas – Pavydas. Pats gražiausias poelgis – Atleisti. Pati geriausia gynyba – Šypsena. Pati galingiausia jėga – Tikėjimas. Pats geriausias palaikymas –...

KNYGŲ apžvalga / Savęs pažinimas / Vaikų raida

2012-12-28

by moderatorius · Published 2012-12-28 · Last modified 2016-12-25

Nupiešk man avį
5 (1)

Joe-Ann Benoit, Graziella Pettinati „Nupiešk man avį” (2012) Leidykla: Baltos lankos Piešinių analizė paremta daugeliu disciplinų – grafologija, psichoanalize, sapnų simbolizmu ir statistika – tai jau viso šimtmečio daugybės mokslinių tyrimų objektas. Nustatyta, kad egzistuoja ryšys tarp fizinio, intelektinio ir...

Analitinė psichologija / Jungas Karlas Gustavas / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-12-25

by moderatorius · Published 2012-12-25 · Last modified 2020-10-31

Charakterio ugdymas: ekstravertas ir introvertas
0 (0)

Jungas pasakoja istoriją kuri iliustruoja skirtumus tarp ekstraverto ir introverto. Du jaunuoliai drauge keliauja po šalį. Jie prieina gražią pilį. Abu norėtų pamatyti pilies vidų. Introvertas sako : “Norėčiau sužinoti, kaip ji atrodo iš vidaus.“ „Tad eikime vidun“, – taria...

Savęs pažinimas / Vertybės

2012-12-21

by moderatorius · Published 2012-12-21

Didžiausi dalykai žmogaus gyvenime
0 (0)

1. Pats didžiausias priešas žmogaus gyvenime – jis pats. 2. Pati didžiausia kvailystė žmogaus gyvenime – tai melas. 3. Pats didžiausias pralaimėjimas žmogaus gyvenime – tai arogancija. 4. Pats didžiausias liūdesys žmogaus gyvenime – tai pavydas. 5. Pati didžiausia klaida...

Bendravimas / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-12-19

by moderatorius · Published 2012-12-19 · Last modified 2017-12-19

Kaip teisdami kitus ribojame savo pačių laisvę
5 (1)

Neteisk ir nebūsi teisiamas, rašoma Biblijoje. Paprastai šitie žodžiai yra interpretuojami ta linkme, jog kažkas kitas – Dievas ar aplinkiniai žmonės nuteis mus ar nubaus už nuodėmę, kurią darome teisdami. Tiesa ta, kad niekam kitam, net jei ir norėtų ar...

Įkvepiančios istorijos / Istorijos / Savęs pažinimas / Savipagalba

2012-12-18

by moderatorius · Published 2012-12-18 · Last modified 2022-12-09

Atleisti sau
5 (2)

Gyveno kartą žmogus, o vėliau, kaip įprastai būna – mirė. Apžiūrėjo jis pakibęs virš lovos gulintį savo kūną ir suprato, kad liko jam tiktai dvasia. Visos mintys kurias jis galvojo, plaukiojo it spalvotos žuvytės jo sąmonėje. Visi gyvenimo atsiminimai buvo...

Savęs pažinimas / Skaitytojų laiškai

2012-12-15

by · Published 2012-12-15 · Last modified 2013-03-10

Pabėgimo į save džiaugsmas
0 (0)

„Spontaniška veikla – tai vienintelis būdas, kuriuo žmogus gali įveikti vienatvės baimę, neatsisakydamas savojo „aš“ pilnatvės, nes spontaniška jo esmės realizacija vėl sujungia jį su pasauliu – žmonėmis, gamta ir pačiu savimi.“ (Erich Fromm „Pabėgimas iš laisvės“) Gamtoje visi gyvi...

Jungas Karlas Gustavas / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-12-10

by moderatorius · Published 2012-12-10 · Last modified 2018-12-09

Besąlygiškas „Taip“ viskam, kas egzistuoja
0 (0)

Galėčiau tai apibūdinti kaip pritarimą būčiai, kaip besąlygišką „taip“ viskam, kas egzistuoja, be jokių subjektyvių prieštaravimų. Tai reiškia priimti būties sąlygas tokias, kokias aš jas regiu ir suprantu. Tai reiškia priimti save patį tokį, koks aš esu. Kai einame individuacijos...

Savęs pažinimas / Testai

2012-11-30

by moderatorius · Published 2012-11-30 · Last modified 2018-12-01

Projekcinis testas: Slapta tiesa apie tave
0 (0)

Įsivaizduokite situaciją: Įsidarbinti baigus mokslus ne visada jau toks lengvas dalykas. Kartais tenka nemažai palaužyti galvą rašant CV ar apmąstant kokią strategiją teks apskritai taikyti. Neretai į norimą vietą pretenduoja net kelios dešimtys, o gal ir keli šimtai kitų norinčių....

Gyvenimo prasmė / Istorijos / Savęs pažinimas / Tikslai

2012-11-29

by moderatorius · Published 2012-11-29 · Last modified 2023-11-02

100 dalykų kuriuos noriu padaryti per savo gyvenimą
4.3 (3)

Gyvenimas trumpas, tad nugyventi jį norisi kaip galima pilniau. Norisi, kad kasdien nutiktų kažkas nepaprasta ir ryškaus. Esantis pasaulis aplink mus – milžiniškas ir be galo įvairus. Jame tiek visko daug, kad pasirinkti būna labai sunku. Kur keliauti, ką paruošti...

Civilizacija / Istorijos / Jungas Karlas Gustavas / Savęs pažinimas

2012-11-25

by moderatorius · Published 2012-11-25 · Last modified 2022-11-27

Kalnų ežero išmintis
0 (0)

Kartą Jungas viešėdamas Amerikoje su keletu tenykščių bičiulių aplankė Naujosios Meksikos valstijos čiabuvius, o tiksliau – pueblų indėnus. Ten pirmą syk jam nusišypsojo laimė pasikalbėti su ne europiečiu, su ne baltuoju žmogumi. Tai buvo Taoso pueblo vadas, labai protingas 40-50...

Istorijos / Savęs pažinimas

2012-11-23

by moderatorius · Published 2012-11-23 · Last modified 2020-10-26

Egoizmas
0 (0)

Nuo vaikystės dienų meistras turėjo draugą, kuris nūnai buvo tapęs ministru ir susilaukė didžiulės šlovės. Su įgyta valdžia išaugo ir pagarba jam, ir jo turtas. Bet, tiesą sakant, šios išorinės vertybės jam mažai tereiškė, nes jis žinojo, kokie netvarūs dalykai...

Gyvenimo prasmė / Savęs pažinimas / Saviugda / Visuomenė

2012-11-16

by moderatorius · Published 2012-11-16 · Last modified 2018-11-17

Vienuolika būdų kaip tapti nepaprastai vidutinišku
0 (0)

Chris Guillebeau amerikiečių rašytojas, paskaitininkas, tinklaraštininkas ir verslininkas. Jo žinomos knygos „The Art of Non-Conformity“, „The $100 Startup“. Būdamas jaunas trisdešimtmetis yra apkeliavęs beveik visą pasaulį, virš 175 šalių. Chrisas įkvepia žmones atrasti savo pašaukimą, jis yra „World Domination Summit“...

Savęs pažinimas / Testai

2012-11-13

by moderatorius · Published 2012-11-13 · Last modified 2020-09-01

Projekcinis testas: Pyragėlių parduotuvė
0 (0)

Kartais atrodo, kad viskas gyvenime vyksta pagal mūsų planą, bet štai netikėtai prapliumpa lietus, pakeliui į darbą patenkate į kamštį, bendradarbis staiga išeina atostogų, sutinkate seną pažįstamą arba išlošiat loterijoje ir viskas pasikeičia. Nors netikėtumai gali turėti ir vieną, ir...

Savęs pažinimas / Testai

2012-11-06

by moderatorius · Published 2012-11-06 · Last modified 2019-11-07

Testas: vertybės ir idealai
1 (1)

Perskaitykite žemiau pateiktus klausimus. Užsirašykite PIRMĄ į galvą atėjusią mintį, asociaciją. 1. Jūs ne viena(-s). Jūs vaikštote po mišką. Su kuo Jūs vaikštote? 2. Kaip atrodo miškas? Kokie medžiai aplink: spygliuočiai ar lapuočiai? 3. Jūs išeinate į nuostabią miško pievelę...

Bendravimas / Istorijos / Savęs pažinimas

2012-11-03

by moderatorius · Published 2012-11-03 · Last modified 2020-11-06

Pasirengęs
0 (0)

Vietinis gyventojas susiginčijo su atvykėliu iš tolimos šalies. Kavinę, kurioje jiedu sėdėjo, jau rengėsi uždaryti, todėl svetimšalis pasiūlė: – Eime pas mane ir pratęsime ginčą. Vietiniam pasidarė smalsu ir jis nuėjo. Svetimšalis atnešė arbatos ir pripylė svečiui pilną stiklinę, tačiau...

Klaidos / Kūryba / Kūrybinis mąstymas / Savęs pažinimas

2012-11-03

by moderatorius · Published 2012-11-03 · Last modified 2016-08-09

Klaida
0 (0)

Jei tai, kas yra teisinga, apibrėžtume kaip kažką kas vyksta tiksliai pagal iš anksto apibrėžtą scenarijų, pagal taisykles, vyksta taip, kaip ir turi būti, kitaip tariant be jokių klaidų, paklaidų, nukrypimų ir panašiai bei norėtume pavaizduoti tokį procesą grafiškai –...

Savęs pažinimas / Saviugda

2012-10-24

by moderatorius · Published 2012-10-24

Negatyvioji optimistiškumo pusė
0 (0)

Optimistiškumas yra viena iš geidžiamiausių charakterio savybių daugelyje gyvenimo sričių. Madinga teigti sau ir kitiems, kad turime tikėti sėkme, galvoti apie gerus dalykus ir vengti minčių apie blogus. Pažvelkime į tai ir kitu žvilgsniu. Optimistiškai įsivaizduodami, kad mūsų tikslai jau...

Jungas Karlas Gustavas / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-10-23

by moderatorius · Published 2012-10-23 · Last modified 2017-12-10

K. G. Jungas: mandalos
0 (0)

Tik baigiantis Pirmajam pasauliniam karui aš pamažu ėmiau išsikapanoti iš tamsos. Atverti akis man padėjo … tai, kad pradėjau suprasti savo mandalų piešinius. Pirmąją mandalą nupiešiau 1916 m. … Žinoma, tuo metu aš jos nesupratau. 1918-1919 m., gyvenau Šato d’Ė...

Psichologinis įvertinimas / Savęs pažinimas / Savivertė / Testai

2012-10-20

by moderatorius · Published 2012-10-20 · Last modified 2016-07-27

Rosenbergo savigarbos skalė
0 (0)

Jau senokai sukurta Rosenberg savigarbos skalė vis dar plačiai naudojame Lietuvoje ir kitose valstybėse. Kai kur ji dar vadinama pasitikėjimo savimi ar savivertės skale. Ji laisvai prieinama internete ir nėra draudžiama naudoti. Čia pateikiamas jos vertimas, sutikrintas su keliais kitais...

Savęs pažinimas / Savivaizdis

2012-10-18

by moderatorius · Published 2012-10-18

Pasitikėjimas savimi – esminė laimės ir sėkmės sąlyga
0 (0)

Praėjusiame straipsnyje aiškinomės, pro kur išteka motyvacija ir entuziazmas. Šiame bandysime susipažinti su pačia didžiausia skyle – pasitikėjimo savimi stoka. Kuo svarbus pasitikėjimas savimi? Ir ar tikrai jo turime pakankamai? Kodėl toks dėmesys pasitikėjimui savimi? Pasitikėjimas savimi yra daugelio pageidaujamų...

Bendravimas / Istorijos / Savęs pažinimas

2012-10-16

by moderatorius · Published 2012-10-16

Asmeniškai
0 (0)

Prie tylaus vienuolyno vartų priėjo žmogus, stipriai patraukė skambučio virvelę ir pasiprašė įleidžiamas. Vienuolyno vartininkas perdavė Mokytojui įspūdingą paauksuotą vizitinę kortelę su užrašu: Konradas fon Toks ir toks, o apačioje: Tokios ir tokios firmos prezidentas. Mokytojas grąžino vartininkui kortelę sakydamas:...

Savęs pažinimas / Testai

2012-10-16

by moderatorius · Published 2012-10-16

Testas: charakteris ir spalvos
0 (0)

Vienos spalvos mums patinka, kitos kelia priešiškumą, jų vengiame. Mėgstamos ir nemėgstamos spalvos daug ką gali pasakyti apie mus pačius. Štai spalvos. Pasirinkite iš jų dvi: vieną labiausiai patinkančią, o kitą mažiausiai patinkančią (nemėgstamą), o tada skaitykite interpretaciją. Testo rezultatai>> Įvertinkite!...

Savęs pažinimas / Savivaizdis / Savivertė

2012-10-15

by moderatorius · Published 2012-10-15 · Last modified 2018-10-15

Pasitikėjimas savimi ir savigarba
5 (1)

Pasitikėjimas savimi – tai tikėjimas savo sugebėjimais ir pranašumu tam tikrose srityse ar situacijose. Savimonė – tai savęs pažinimas ir žinojimas, kas esi, ką gali. Savigarba – tai pasitikėjimo savimi ir savimonės derinys. Savigarbos turintis žmogus priima save tokį, koks...

Moteris / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-10-12

by moderatorius · Published 2012-10-12

MOTERIŠKA PRIGIMTIS
5 (1)

Kaip mūsų visuomenėje bebūtų propaguojamos lygios moterų bei vyrų teisės ir galimybės, tačiau mes esame vienodi tik tiek, kiek esame skirtingi, vyrų ir moterų prigimtis visai priešinga. Daugelis moterų pakliūna į pinkles ir tampa „vyriškomis“ – siekiančios, kovojančios, ambicingos, grubios....

Savęs pažinimas / Saviugda

2012-10-03

by moderatorius · Published 2012-10-03 · Last modified 2018-10-04

Johari langas
0 (0)

Johari langas yra naudingas gilesniam savęs pažinimui bei efektyvesnei tarpasmeninei komunikacijai. Pavadinimas kilęs iš dviejų asmenų vardų, kurie pirmieji aprašė šį langą, tai Joe+Harry jungtis, Joe Luft ir Harry Ingram. Pirmas kvadratas, tai žinomas sau ir kitiems viešasis Aš. Antras...

Savęs pažinimas / Testai

2012-09-28

by moderatorius · Published 2012-09-28

TESTAS: kiek pasitikite savimi
0 (0)

Įdėmiai peržvelkite 16 simbolių. Kiekvienoje grupėje išsirinkite po vieną labiausiai iš pirmo žvilgsnio patikusį, kuris tarsi geriausiai Jus apibūdintų, išreikštų. Paskaičiuokite kokia bendra taškų suma. Testo rezultatai>> Įvertinkite! [Balsavo: 0 Vidurkis: 0]

Savęs pažinimas / Testai

2012-09-26

by moderatorius · Published 2012-09-26 · Last modified 2018-09-26

TESTAS psichologiniam tipui nustatyti
5 (1)

1. Sunerkite visus dešinės rankos pirštus su kairės rankos pirštais. Jei viršuje atsidurs kairės rankos nykštys, užsirašykite ant popieriaus lapo raidę „K”, jei viršuje dešinės nykštys – raidė „D”. 2. Nusitaikykit į įsivaizduojamą, nematomą taikinį. Jei taikotės kaire akimi, primerkdami...

Budizmas / Depresija / Įpročiai / Konfliktai / Laimė / Laisvė / Meditacija / Meilė / Metodai / Pyktis / Savęs pažinimas / Saviugda / Tibeto budizmas

2012-09-02

by moderatorius · Published 2012-09-02 · Last modified 2016-08-21

Tonglenas
0 (0)

Budizme manoma, kad visų kančių, problemų, bėdų šaltinis yra nežinojimas ir savimeilė. Tonglenas, tai vadinamoji priėmimo ir atidavimo praktika, lydima vizualizacijos. Šis Tibeto budizme taikomas psichologinis metodas skirtas būtent savimeilei ir visoms iš jos kylančios problemoms mažinti. Prisiimdami kitų kančias,...

Asmenybė / Asmenybės teorijos / Humanistinė psichologija / Rogers Carl Ransom / Savęs pažinimas

2012-08-30

by moderatorius · Published 2012-08-30 · Last modified 2023-08-01

Brandi asmenybė pagal C. R. Rogersą
5 (2)

Iliustracija: Aleni Stoakes / Unsplash Geras gyvenimas – tai ne galutinis punktas, o kryptis, kuria žmogus juda pagal savo prigimtį. Penki brandžios asmenybės bruožai pagal Carl Ransom Rogersą: 1. Atvirumas išgyvenimams. Tokie žmonės suvokia savo išgyvenimus nejausdami grėsmės. Žino savo...

Allport Gordon Willard / Asmenybė / Asmenybės teorijos / Savęs pažinimas

2012-08-30

by moderatorius · Published 2012-08-30 · Last modified 2022-09-05

Brandi asmenybė pagal G. W. Allport
5 (2)

Iliustracija: Derek Owens / Unsplash Brandi asmenybė pagal Gordon Willard Allport (1897-1967). Žmogaus brendimas – tai visą gyvenimą trunkantis procesas. Nebrandžių žmonių elgesys kyla dėl neįsisąmonintų motyvų, dažniausiai ateinančių dar iš vaikystės. Psichologiškai brandi asmenybė apibūdinama 6 bruožais: 1. Plačios „aš“...

Asmenybė / Asmenybės teorijos / Humanistinė psichologija / Maslow Abraham / Savęs pažinimas

2012-08-30

by moderatorius · Published 2012-08-30 · Last modified 2022-09-07

Brandi asmenybė pagal Maslow
4.6 (7)

Žmonės, kurie gyvena pilnavertį gyvenimą, geriausiu būdu daro tai, ką jie sugeba daryti, apibūdinami kaip sveiki, pilnaverčiai. Tyrinėdamas sėkmingiausius, brandžiausius visuomenės narius Maslow išskyrė tokius jiems būdingus bruožus: 1. Pilnesnis realybės suvokimas. Mato aplinką tokią, kokia ji yra, o ne...

Istorijos / Meditacija / Pyktis / Santykiai / Savęs pažinimas / Savikontrolė / Zen

2012-08-29

by moderatorius · Published 2012-08-29 · Last modified 2022-09-10

Tuščia valtis
5 (1)

Garsus zen meistras Lin Či pasakojo: – Jaunystėje turėjau nedidelę valtelę. Mėgau plaukioti ja ežere. Galėdavau taip valandų valandas praleisti ramioje vienatvėje. Kartą sėdėjau užsimerkęs ir meditavau. Buvo nuostabi naktis. Iš kažkur atsiradusią valtį nešė srovė ir ji atsitrenkė į...

KNYGŲ apžvalga / Savęs pažinimas / Socialinė psichologija

2012-08-26

by moderatorius · Published 2012-08-26 · Last modified 2013-05-16

Socialinė psichologija
0 (0)

Visvaldas Legkauskas „Socialinė psichologija“ (2012) Leidykla: Vaga. Visvaldas Legkauskas studijavo Kembridže yra socialinių mokslų daktaras ir tiesiog populiarus universiteto dėstytojas. Šmaikščiai ir betarpiškai savo žaismingu ir originaliu stiliumi atveria socialinės psichologijos pasaulio gelmes. Socialinė psichologija – mokslas tiriantis žmonių tarpusavio...

Savęs pažinimas / Terapija

2012-08-24

by moderatorius · Published 2012-08-24 · Last modified 2020-08-19

Psichologinės traumos ir sveikata
0 (0)

Jamesas Pennebakeris pradėjo tyrimus norėdamas išsiaiškinti ar patirtos psichologinės traumos tokios kaip išprievartavimas, artimo žmogaus savižudybė ir panašūs įvykiai lydimi didžiulio skausmo, netekties jausmo ir streso turi žalingų pasekmių sveikatai. Paaiškėjo, kad gana svarbu, kaip elgėsi traumą patyrę žmonės. Tiems,...

Konfliktai / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-08-18

by moderatorius · Published 2012-08-18 · Last modified 2018-08-19

Dvylika Šaolinio principų
0 (0)

Iliustracija: tervelch / pixabay.com Bernhard Moestl visą gyvenimą atsidavęs Šaolino tyrinėtojas, per daugybę pokalbių su vienuoliais sukauptą išmintį sudėjo į savo knygą, kurios pagrindinė ašis – dvylika Šaolino principų. Vienuoliai jais vadovaujasi , tiek kasdienėje veikloje, tiek kovos menuose. Dvylika Šaolinio...

Istorijos / Pamokančios istorijos / Santuoka / Santykiai / Savęs pažinimas

2012-08-13

by moderatorius · Published 2012-08-13 · Last modified 2019-08-17

Bandelė
0 (0)

Vyras ir žmona pragyveno drauge 30 metų. Trisdešimties metų bendro gyvenimo proga žmona, kaip visada, iškepė bandelių. Bandeles ji kepdavo kiekvieną rytą, tai buvo tradicija. Per pusryčius žmona perpjovė šiltą kvepiančią bandelę išilgai ir abi puses patepė sviestu. Kaip įprasta,...

Mąstymas / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-08-13

by moderatorius · Published 2012-08-13 · Last modified 2012-08-28

Mąstymo klaidos (2 dalis)
0 (0)

Perdėti apibendrinimai Įprotis daryti pernelyg plačius apibendrinimus veda prie to, kad susiklosčiusi padėtis ar aplinkybės ima atrodyti daug sudėtingesnės, baisesnės nei išties yra. Neigiami posakiai dažniausiai paremti labai ribota patirtimi, įvykiu, nutikusiu galbūt vienintelį kartą ir nors tai nutiko tik...

Ekonomika / Krizė / Politika / Religija / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-08-01

by moderatorius · Published 2012-08-01 · Last modified 2018-08-01

Dvasinė ekonomika, vaistas nuo visų ligų
0 (0)

Iliustracija: Jack Young / Unsplash Apie laisvę kalbama labai daug. Bet kas gi yra tikroji laisvė? Toji, apie kurią daug kalbama, dar nėra tikroji laisvė. Tikroji – tai protas, visiškai neturintis tamsumų. Mes labai peikiame savo prezidentą, sakome, kad jį...

Įkvepiančios istorijos / Istorijos / Moralė / Religija / Savęs pažinimas

2012-07-31

by moderatorius · Published 2012-07-31 · Last modified 2022-07-31

Kitos dimensijos
5 (2)

Iliustracija: Roman Romashov / Unsplash Gyveno Lygumos šalyje, dvimačiame pasaulyje, įvairios geometrinės figūros. Vienas iš gyventojų buvo Kvadratas. Kartą Kvadratas susitiko Rutulį, kuris sakėsi yra iš trimačio pasaulio, vadinamo Erdvės šalimi. Lygumos gyventojai Rutulį galėjo matyti tik kaip apskritimą. Rutulys...

Baimė / Drąsa / Įkvepiančios istorijos / Istorijos / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-07-29

by moderatorius · Published 2012-07-29 · Last modified 2018-07-29

Bailys
0 (0)

Iliustracija: Andrew Seaman Vieną garsų rytų kovos meistrą aplankė bailus žmogelis ir paprašė išmokyti drąsos. Meistras žvilgtelėjo į atvykėlį ir tarė: – Apsiimsiu tave mokyti, bet su sąlyga. Tu visą mėnesį gyvensi didmiestyje, vaikščiosi jo gatvėmis, o kas kart, kai...

Savęs pažinimas / Savikontrolė / Saviugda / Sėkmė

2012-07-24

by moderatorius · Published 2012-07-24

Atidumas
0 (0)

Kaip bitė, sugėrusi gėlės nektarą ir nepažeidusi nei jos spalvos, nei kvapo, skrenda tolyn, taip ir išminčiai vaikšto po žemę. (Buda) Daugumos žinomų asmenų biografijose pastebėsime minint atidumą, kaip vieną iš kertinių sėkmės komponentų. Galime turėti įvairių talentų, gerą išsilavinimą...

Analitinė psichologija / Bendravimas / Draugai / Santykiai / Savęs pažinimas

2012-07-20

by · Published 2012-07-20 · Last modified 2014-11-08

Ekstravertai ir intravertai
0 (0)

Intravertų žodis ekstravertams : Mums dažnai reikia laiko pabūti vienumoje, bet nepriimkite to asmeniškai – negalvokite, kad taip yra todėl, kad jūsų nemėgstame! Iš prigimties esame ramūs bei tylūs, tad kai sėdime tylumoje negalvokite, kad mintyse kažką teisiame ar smerkiame....

Savęs pažinimas / Savimeilė / Saviugda

2012-07-17

by moderatorius · Published 2012-07-17 · Last modified 2014-01-10

Savimeilė
0 (0)

Kuo stipresnė jūsų savimeilė, tuo daugiau teks kentėti. Pavyzdžiui, savimeilė verčia jus prisirišti prie savo grožio. Kuo daugiau jūs prisirišate prie savojo grožio, tuo didesnė žaizda atsiveria jūsų širdyje. Įsivaizduokite, kad kas nors ateina ir pasako: „Na, ne tokia tu...

Dorybės / Pamokančios istorijos / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-07-16

by moderatorius · Published 2012-07-16 · Last modified 2018-07-16

Trys didžiausi trūkumai
5 (1)

Garsus kinų išminčius Ching Ši grįžęs iš pasivaikščiojimo aptiko savo mokinius karštai diskutuojant. Priėjęs prie jų jis pasidomėjo: – Dėl ko ginčijatės? Mokiniai atsakė: – Mokytojau, mes mėginome išsiaiškinti kokie trys trūkumai žmoguje baisiausi. – Ir kokia išvada? – Mes...

Gyvenimo prasmė / Savęs pažinimas / Saviugda / Sėkmė

2012-07-16

by moderatorius · Published 2012-07-16 · Last modified 2016-10-26

Kaip atpažinti nesėkmės ženklus?
0 (0)

Blogai veikiantį automobilį galima pataisyti tik tada, kai mechanikas nustato gedimo priežastį. Jei sergate, galite pasveikti tik tada, kai gydytojas iš simptomų nustato ligą. Kiekvienas žmogus, nelaimingai susiklosčius aplinkybėms, gali susidurti su skurdu, kančia, pažeminimu – su sąlygomis, kurios nelaimėliui...

Narcistinė asmenybė / Savęs pažinimas

2012-07-15

by Paskelbta · Published 2012-07-15 · Last modified 2018-06-19

Narcisizmas
4 (1)

Narcisizmas yra asmens charakterio savybė, kuriai būdingas savo reikšmės pervertinimas ir didelis noras, kad juo būtų žavimasi. Pagal graikų mitą, graikų mitologijos herojus Narcizas buvo nubaustas ir pasmerktas įsimylėti savo paties atvaizdą už tai, jog nepriėmė bei neįvertino jaunos bei gražios...

Savęs pažinimas / Saviugda / Testai

2012-07-14

by moderatorius · Published 2012-07-14

Pastabumo testas
1 (1)

Pastabumo ir dėmesingumo testas. Raskite nuosekliai skaičius nuo 1 iki 90 kaip galima greičiau. Jei nuo 1 iki 90 surasti jūs užtrukote: iki 10 min. Jūs nepaprastai dėmesingas ir pastabus žmogus. 10-15 min. Jūsų pastabumas ir dėmesingumas išties geri. 15-20...

Istorijos / Pamokančios istorijos / Savęs pažinimas

2012-07-08

by moderatorius · Published 2012-07-08 · Last modified 2023-07-07

Ant slenksčio
5 (1)

Iliustracija: Concha Mayo / Unsplash Pavakary, saulei leidžiantis, valstietis prisėdo ant savo kuklios trobos slenksčio pasimėgauti malonia vėsa. Netoliese vingiavo kelias į miestelį. Juo ėjo žmogus. Išvydęs sėdintį valstietį, pagalvojo: „Na ir tinginys… užuot dirbęs, turbūt ištisas dienas leidžia kiurksodamas...

Emocijos / Pasąmonė / Savęs pažinimas

2012-07-06

by moderatorius · Published 2012-07-06 · Last modified 2018-07-06

Emocinis gruntavimas
0 (0)

Gyvenime sutinkame begales įvairiausių dalykų. Visus galima suskirstyt į dvi kategorijas: vertinga ir nevertinga. Kaip nebūtų keista, bet vertę suteikia mums ne protas, o emocijos, jausmai. Emocijų yra labai platus spektras, tačiau apibendrinus, vėl gi, galime išskirti dvi pagrindines...

Intelektas / Mąstymas / Neurozė / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savivaizdis

2012-06-28

by moderatorius · Published 2012-06-28 · Last modified 2019-07-02

Svarbiausia, ką turite žinoti apie intelektą
5 (1)

Įprasta manyti, kad piešimui reikia vienų gabumų, o matematikai kitų, žaidimas šachmatais yra viena, o politinė kova – visai kas kita. Daugeliui tai atrodo gana akivaizdu ir neabejotina. Tačiau yra manančių, kad tas akivaizdumas yra klaidinantis. Visas savo problemas žmogus...

Draugai / Facebook / Internetas / Savęs pažinimas / Savivertė / Socialiniai tinklai

2012-06-27

by Paskelbta · Published 2012-06-27 · Last modified 2018-07-01

Facebook’as padeda mums jaustis gerai?
0 (0)

Neseniai nuvilnijo nepasitenkimo facebook’u banga, mat pastarojo darbuotojai nusprendė padaryti pakeitimus vartotojų profiliuose. Baisiau už baisų! Pasipylė įvairūs patarimai, kaip ištaisyti tokią nedovanotiną klaidą, pikti komentarai, kaip jie drįsta. Bet šįkart ne apie tai. Šįkart apie tai, kaip mes visi...

Emocinis intelektas / Savęs pažinimas / Savikontrolė / Vaikai / Vaikų raida

2012-06-25

by moderatorius · Published 2012-06-25 · Last modified 2019-06-26

Savikontrolės eksperimentas
0 (0)

1970 metais, Stanfordo universitete Walteris Mischelas atliko eksperimentą su ketverių metų amžiaus vaikais. Vaikas atvedamas į tam tikrą kambarį, jam duodama įvairių žaisliukų,o vėliau suaugęs žmogus maloniai paklausia ar vaikui patinka zefyrai (jie jam patinka). Tuomet paklausia ar vaikas norėtų...

Aukštumų išgyvenimai / Savęs pažinimas

2012-06-22

by moderatorius · Published 2012-06-22 · Last modified 2021-05-16

Ar gali nusileisti nuo kalno
5 (1)

„Kol turite šviesą, tikėkite ją…” (Jn 12, 36). Visų gyvenime būna akimirkų, kai pasijuntame geriau, nei bet kada iki šiol, ir tada tariame: „Jaučiuosi viskam pasiruošęs. Norėčiau taip jaustis visuomet!” Tačiau taip nebūna. Tai įžvalgos akimirkos kurių turėtume laikytis netgi...

Istorijos / Pamokančios istorijos / Savęs pažinimas

2012-06-11

by moderatorius · Published 2012-06-11 · Last modified 2014-07-10

Bitės ir musės
5 (3)

Kartą išmintingo senolio paklausė: – Kodėl vieni žmonės geri ir dorybingi, o kiti pikti ir amoralūs? Išminčius atsakė: – Gyvenimo patirtis rodo, kad žmones galima suskirstyti į dvi kategorijas: bičių ir musių. Musė turi papratimą tūpti prie purvo. Net jei...

Įkvepiančios istorijos / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-06-04

by moderatorius · Published 2012-06-04 · Last modified 2021-06-24

Sielos muzika
5 (6)

– Aš toks blogas, toks blogas, – skundėsi mokinys Mokytojui. – Tu ne blogas, bet tau reikia pasikeisti. – Kaip čia taip? Jei aš ne blogas, kaip kad jūs sakote, tai kam gi man keistis? Aš ką, turiu tapti blogu?...

Įkvepiančios istorijos / Savęs pažinimas

2012-05-08

by Paskelbta · Published 2012-05-08 · Last modified 2022-05-14

Aš žurnalistas. Kas yra baisiausia pasaulyje?
5 (1)

Amerikos Kenedžio oro uoste žurnalistas vykdė apklausą: „Kas jūsų nuomone yra labiausiai pasibaisėtina pasaulyje?“ Žmonių atsakymai buvo įvairūs: skurdas, išdavystė, ligos… Tuo metu salėje savo lėktuvo laukė ir zen vienuolis Sung San. Žurnalistas, išvydęs vienuolio apdarą, prisiartino ir uždavė jam...

Įkvepiančios istorijos / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-03-23

by Paskelbta · Published 2012-03-23 · Last modified 2021-03-26

Niūrus mokinys
5 (4)

Mokytojas turėjo mokinį, kuris niekada nesišypsojo, buvo visad niūrus ir prislėgtas, tad nusprendė jam padėti: – Atlikime eksperimentą, – pasiūlė mokytojas – tau reikia rasti ir įsiminti visus rudos spalvos daiktus, esančius šiame kambaryje. Mokinys apsidairė. Kambaryje nemažai buvo tokių...

Kūrybinis mąstymas / Metodai / Savęs pažinimas / Saviugda / Technikos

2012-03-03

by Paskelbta · Published 2012-03-03 · Last modified 2021-04-17

Suvokimo pozicijos
5 (2)

Turbūt daugelis sutiks, kad bet kuri situacija dažniausiai nėra vienareikšmė, visada yra, mažų mažiausiai, da ir kita „medalio“ pusė. Bet kuriuo atveju, kiekvienas būneme kažkur savaip teisus, nesvarbu apie ką ginčas. Su tuo nėra sunku sutikti, bent jau teoriškai, kol...

Dorybės / Įkvepiančios istorijos / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-03-03

by Paskelbta · Published 2012-03-03 · Last modified 2021-03-28

Polinkiai
4.2 (5)

Kartą mokiniai aplankė senolį ir jo paklausė, kodėl nedori polinkiai lengvai užvaldo žmogų, o geri – sunkiai ir lieka netvirti… – Kas nutiks, jei gerą grūdą paliksim ant saulės, o ligotą užkasime žemėn? – paklausė senolis. – Gerasis grūdas, paliktas...

Emigracija / Įkvepiančios istorijos / Konfliktai / Projekcija / Savęs pažinimas

2012-02-19

by Paskelbta · Published 2012-02-19 · Last modified 2021-03-28

Pasakėčia apie gerą ir blogą miestą
5 (1)

Šalia įėjimo į miestą, nedidelėje oazėje, sėdėjo senas žmogus ir stebėjo praeinančius keliauninkus. Kartą prie jo prisiartino jaunuolis ir paklausė: – Niekada dar nesu buvęs šiame mieste, sakyk, kokie čia žmonės? – O kokie žmonės buvo tame mieste kurį tu...

Emocijos / Emocijų higiena / Įkvepiančios istorijos / Jausmai / Mintys / Savęs pažinimas / Saviugda

2012-02-17

by Paskelbta · Published 2012-02-17 · Last modified 2022-02-03

Bulvių maišas
4.4 (9)

Mokinys kreipėsi į mokytoją: – Tu toks išmintingas. Esi visada geros nuotaikos ir ant nieko nepyksti. Padėk ir man tapti tokiu. Mokytojas sutiko. Paprašė atnešti bulvių ir permatomą maišelį. – Jei tu dėl kažko įsižeisi ar supyksi, – pasakė mokytojas,...

Įkvepiančios istorijos / Savęs pažinimas / Tolerancija

2012-02-16

by Paskelbta · Published 2012-02-16 · Last modified 2019-02-17

Juodas taškas
0 (0)

Kartą mokytojas parodė mokiniams švarų popieriaus lapą, jo centre buvo juodas taškas, ir paklausė: „Ką matote?” Pirmas mokinys: „Tašką”. Antras: „Juodą tašką”. Trečias: „Riebų tašką”. Tada mokytojas atsakė: „Jūs visi pamatėte tiktai tašką ir niekas nepastebėjo balto didelio lapo!” Paprastai...

Category: Savęs pažinimas

Specialistai

Kategorijos