Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Tagged: Giedrė Žalytė

0

Šventės

 by · Published 2017-12-15 · Last modified 2018-12-15

5 patarimai, kaip sąmoningai keliauti į ramesnes ir prasmingesnes šv. Kalėdas
0 (0)

Gruodžiui įsibėgėjant, kasmet įsisuka prieššventinių darbų ir renginių karuselė. Pasirodymai vaikų darželiuose ir mokyklose, šventiniai pobūviai darbovietėse, o kur dar kasmet iškylantys klausimai apie tai, kokiomis dovanomis nustebinti artimuosius, bei vaikščiojimas po sausakimšas parduotuves. Ir visa tai tenka „sutalpinti“ į...

1

Kognityvinė elgesio terapija / Nerimas / Panikos priepoliai

 by · Published 2017-08-21 · Last modified 2018-08-21

8 dažniausi mitai apie panikos sutrikimą ir jo gydymą
0 (0)

Panikos sutrikimui būdingi staigūs ir stiprūs nerimo priepuoliai, lydimi intensyvių ir gąsdinančių kūno pojūčių (greito širdies plakimo, oro trūkumo jausmo, spaudimo krūtinėje, karščio bangų, galvos svaigimo ir kt.) bei minčių apie tai, kad netrukus įvyks katastrofa, pvz. „mirsiu“, „išprotėsiu“, „nesusivaldysiu...

Exit mobile version