Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Tagged: nemiga

0

Miegas

 by · Published 2014-03-23 · Last modified 2019-03-23

25 siaubingi dalykai, kurie nutinka, jei per mažai miegate
2 (1)

1942-aisiais žmonės vidutiniškai miegodavo po 8 valandas, o štai dabar šis vidurkis nukrito iki 6,8 valandos. Gydytojai rekomenduoja miegui skirti nuo 7 iki 9 valandų. Beveik 40 % amerikiečių miega mažiau nei 7 valandas, apie 70 milijonų Amerikos gyventojų turi...

5

Miegas / Psichologija

 by · Published 2013-08-07 · Last modified 2020-09-11

Žalingi mitai apie miegą
0 (0)

Deja, tik maža dalis informacijos, kurią gauname apie miegą ir migdomuosius vaistus yra objektyvi. Daugybė žmonių geria receptinius vaistus, kurie, remiantis tyrimais, nepasižymi didesniu veiksmingumu už placebą, o vartojant juos ilgą laiką, gali sukilti daug šalutinių reiškinių. Per pastarąjį dešimtmetį...

Exit mobile version