Author: moderatorius
Sociologinis tyrimas: požiūris į vienos lyties asmenų partnerystę ir santuoką0 (0)
Vilnius, 2017 m. sausio 15 d. Lietuvos gyventojai per pastaruosius ketverius metus beveik nekintamai kategoriškai nepritaria vienos lyties asmenų partnerystės ar santuokos įteisinimui, ir laikosi tradicinio požiūrio į santuoką ir partnerystę. Tai rodo reprezentatyvi sociologinė apklausa, kurią Lietuvos notarų rūmų...
Stresas yra neatsiejama gyvenimo dalis, būtina pažangos bei tobulėjimo sąlyga0 (0)
Sausio mėnesis studentams primena ne tik apie didžiausių metų švenčių pabaigą, bet ir egzaminų sesijos pradžią. Net ir patiems gabiausiems studentams ilgos atsiskaitymų savaitės kelia nerimą, stresą ir nuovargį. Siekiant padėti jaunuoliams sėkmingai įveikti egzaminų sesijos metu kylantį stresą bei...
Valgymo sutrikimai. Kaip atpažinti ir padėti?0 (0)
VŠĮ „Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras“ sausio 27 dieną organizuoja seminarą pagalbos mokiniui specialistams, visuomenės sveikatos specialistams, socialiniams pedagogams socialiniams darbuotojams, psichologams ir visiems, kam aktualu „Valgymo sutrikimai. Kaip atpažinti ir padėti?“ Seminaro tikslas – susipažinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais: bulimija, anoreksija, emociniu valgymu...
„Mokslo sriuba“: kokias galimybes atveria virtuali realybė?5 (1)
Virtualiu pasauliu buvo susidomėta dar prieš 5 dešimtmečius, tačiau šiandien prieinami įrenginiai atsirado dar visai neseniai. Atvykę į parduotuvę žmonės labiausiai susižavėdavo „Oculus Rift“ virtualios realybės (VR) akiniais. Buvo aišku iškart – tai ateitis. Kompanijos „Aresi Labs“ įkūrėjas ir vadovas...
Dienotvarkė – mažais žingsneliais vaiko savarankiškumo link0 (0)
Ikimokyklinukus auginantys tėvai žino, koks įtemptas gali būti šaltas žiemos rytas, kai į visus įprastus ryto ritualus – apsirengimą, pusryčius, dantų išsivalymą – vaikas reaguoja piktu, dažnai ašaromis palydimu „Ne”! Edukacinės platformos vaikams ir tėvams mazujuekspertumokykla.lt ambasadorė, „Šiaurės licėjaus” priešmokyklinio...
Emocinis Intelektas0 (0)
Lavinkime emocinį intelektą. Tai padės pažinti save, suprasti savo norus ir, valdant emocijas, sėkmingai jų siekti“, – teigia emocinio intelekto lavinimo instruktorius, septyniolika metų diferencijuotų funkcinių būsenų metodiką praktikuojantis ir daug metų jos mokantis Marius GAUDI (37). Su juo kalbėjome...
Saldumynų atsisakę žmonės vardija privalumus0 (0)
Gruodį pasibaigė saldumynų mėgėjų mestas sau iššūkis nevalgyti produktų su pridėtiniu cukrumi 30 dienų. Lietuvos sveikuolių sąjungos išplatintas vaizdo įrašas paskatino skanėstų nevalgymo maratoną. Socialiniame tinkle esančioje iššūkio grupėje prisijungė pusantro tūkstančio žmonių. Štai keletas iššūkyje dalyvavusiųjų atsiliepimų: ,,Iššūkių laikytis...
Kvalifikacijos kėlimo programa „Meno terapijos metodai“0 (0)
Maskvos pozityvių technologijų ir konsultavimo institutas skelbia (ippt.ru) kvalifikacijos kėlimo ir tobulinimo programą „Meno terapijos metodai psichologinio konsultavimo, socialinio darbo ir sveikatos priežiūros srityse“ (160 akad. val.). DĖMESIO! Renkama studentų grupė! Programa vyks Lietuvoje. Puiki galimybė nenuvykus į Maskvą, tapti...
Vaikų saugumui užtikrinti – papildomos teisinės priemonės0 (0)
Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė teikia Seimui įstatymų pataisas, kurios padės užtikrinti rizikos šeimose augančių vaikų saugumą, padidins tėvų ir institucijų atsakomybę, paspartins vaikų globos ir įvaikinimo procesus. Pasak Prezidentės, valstybė, jos institucijos ir visuomenė turi padaryti viską, kad būtų...
Unikalaus pratimas visiems gyvenimo etapams: „ Atleidimo galia arba išsilaisvinimas“0 (0)
Ištrauka iš pasaulinių bestselerių autoriaus M. Norbekovo knygos „Žmogus nugalėjęs save – NENUGALIMAS“. Ištraukoje aprašomas vienas iš nuostabių ir labai efektyvių pratimų. Viena moteris man papasakojo tokią istoriją. Ji labai blogai sugyveno su savo uošviene, santykiai nesiklostė, buvo juntama abipusė...
Unikalus pratimas „ Atleidimo galia arba išsilaisvinimas (vaikystė)“0 (0)
Ištrauka iš pasaulinių bestselerių autoriaus M. Norbekovo knygos „Žmogus nugalėjęs save – NENUGALIMAS“. Ištraukoje aprašomas vienas iš nuostabių ir labai efektyvių pratimų. Vienas mano pažįstamas, pasaulinio garso psichologas bei įvairių sveikatingumo sistemų specialistas, kuris naudoja šiuos pratimus, papasakojo tokią istoriją....
Lietuviai – tarp nelaimingiausių žmonių Europoje0 (0)
Lietuvių asmeninės ir socialinės gerovės rodikliai yra vieni žemiausių visame senajame žemyne, parodė naujausias Europos socialinis tyrimas. Europos socialinis tyrimas Lietuvoje buvo atliekamas 2013 metais. Valandą trunkančio interviu metų gyventojų buvo klausiama apie pasitenkinimą gyvenimu, emocinę būklę, savivertę, savijautą, pasitikėjimą...
Žmogus nugalėjęs save – NENUGALIMAS. Audio pratimai ir KNYGA5 (1)
UNIKALŪS garsaus mokslininko ir pasaulinių bestselerių autoriaus Mirzakarimo Norbekovo audio pratimai ir knyga, kurie daro stebuklus! GYJA sielos žaizdos ir KEIČIASI likimai! Kai rytų išmintis susijungia su vakarų mokslu – viskas tampa įmanoma. Atsimerkia akys ir atsiranda galimybės. Žmogus nugalėjęs...
Diagnozuoti ar nediagnozuoti0 (0)
Psichoterapeutas Irvin D. Yalom knygoje „Meilės budelis ir kitos psichoterapinės istorijos“ rašo: „Tačiau daugelis žmonių nesuvokia, kaip paika to tikėtis, ir tariasi galį apibrėžti asmenybę ar ją charakterizuoti, jei tik gautų pakankamai informacijos. Psichiatrai ir psichologai visą laiką prieštaringai vertindavo...
Kaip mažinant bausmes sumažėja ir nusikalstamas elgesys?0 (0)
Egzistuoja jau seniai nusistovėjęs ir plačiai paplitęs požiūris, kad kovai su pažeidėjais, teisinėms normoms nusižengiančia veikla, jei ji nesiliauja, reikia išleisti vis naujesnius ir griežtesnius įstatymus, nustatyti didesnes baudas ar rengti nulinės tolerancijos iniciatyvas. Kitaip tariant, daryti viską, kas jau...
Ar Jūs savo įpročių vergas?0 (0)
Kodėl ryte sunku keltis iš lovos, o darbe pirmąsias valandas sunku prisiversti dirbti? Kodėl kolegai pakėlus balsą puolame gintis arba užsisklendžiame? Kodėl penktadieniais neskambiname klientams? Kodėl pavargę griūvame į lovą ir paskęstame išmaniojo telefono ekrane? Kodėl, nors ir žinome, kad saldumynai kenkia sveikatai,...
Vairuotojai subręsta perkopę 25 m. amžiaus ribą0 (0)
Dažniausiai į avarijas patenka kelerių metų patirtį turintys jauno amžiaus vairuotojai, parodė didžiausios šalyje ne gyvybės draudimo bendrovės „Lietuvos draudimas“ statistiniai duomenys. Tikimybė, kad jauno amžiaus vairuotojas sukels eismo įvykį, siekia net 1 iš 5. Avaringumui pastebimai sumažėti prireikia bent...
Kodėl verta gyventi0 (0)
Matt Haig „Kodėl verta gyventi” (2017) Išleido: Sofoklis Vertė: Albinas Šorys Puslapių skaičius: 240 Dinamiška, juokinga ir įkvepianti odė gyvenimui suteiks paskatą nepasiduoti. Šioje knygoje „Kodėl verta gyventi” siekiama dviejų tikslų. Sumažinti depresijos keliamą kančią ir pamėginti įtikinti žmones, kad...
9 taiklūs klausimai, norinčioms išsigryninti prioritetus0 (0)
Saugokis užimto gyvenimo skurdybės. [Sokratas] Stengiatės būti tobula žmona ar vyru, rūpestingais tėvais, idealiais darbuotojais ar sėkmingais versle? Ant jūsų pečių gula buities rūpesčiai, vaikų priežiūra, laisvalaikio organizavimas, darbo ir verslo projektai, visuomeninė veikla? Užimtas grafikas leidžiasi jaustis svarbia ir...
Kūčios ir Kalėdos – ne varžytuvės su maistu0 (0)
Kaip sutikti didžiąsias metų šventes, nenusižengiant seniesiems papročiams ir nuo vaišių gausos nepersitempus pilvo? Toks klausimas kamuoja bemaž kiekvieną vis dažniau susimąstantį apie artėjančias didžiąsias metų šventes. Lietuvoje įprasta per šventes gausiai nukloti stalus maistu, o jeigu tai Kūčios ar...
Kaip ir nuo ko vyrai gelbėja savo sielas0 (0)
Pasakos – vienas seniausių žmonijos dvasinio paveldo klodų. Harmoningai subalansuota simbolinė medžiaga pati savaime veikia gydančiai, stimuliuoja psichikos struktūrų brandą ir transformaciją. Pasakų analizė padeda suprasti psichikos procesus. Pasakos augina. Galbūt todėl jas taip mėgsta vaikai. Tačiau pasakos įdomios ir...
Rūkaliaus išpažintis: investicija atsipirko per 3 savaites0 (0)
Apie rūkymo žalą šnekama daug ir dažnai – girdime grėsmingus medikų perspėjimus dėl nikotino sukeliamų ligų, politikai periodiškai rodo iniciatyvą atgrasyti žmones nuo rūkymo didindami rūkalų akcizus, drausdami reklamą ar klijuodami baisias iliustracijas ant cigarečių pakelių. Tačiau faktas, kad rūkyti...
Skaitymas – ne tik malonumas, bet ir nauda?0 (0)
Netikėtai susidūriau su V. Tekerėjaus (W. Thackeray) žodžiais, kurie privertė susimąstyti: „Knygos nuskaidrina sielą, kelia ir stiprina žmogų, žadina jį tauriausiems siekiams, aštrina protą ir švelnina širdį“. Iš tikrųjų, prisiminus jausmą, kai pasineri į knygos perteikiamą pasaulį, viduje lieka gera. Dar...
Augant Kainui0 (0)
Dan Kindlon, Michael Thompson „Augant Kainui: kaip apsaugoti berniukų jausmų pasaulį” (2016) Išleido: Vaga Vertėjas: Ieva Šimkuvienė Puslapiai: 376 Garsūs JAV vaikų psichologai Danas Kindlonas ir Michaelas Thompsonas knygoje „Augant Kainui: kaip apsaugoti berniukų jausmų pasaulį“ susitelkia į berniukų elgesį...
Vaikystės traumos: kaip tai veikia tolimesnį asmenybės vystymąsi?0 (0)
Nuo pat vaikystės kuriami santykiai su aplinkiniais žmonėmis padeda augti ir vystytis, tačiau jei santykiai destruktyvūs, tai gali ypač neigiamai paveikti likusį gyvenimą, rašo independent.co.uk. Ekspertų tikinimu, vaikystėje patirtas smurtas sukuria ilgalaikius randus, sugadina mūsų pasaulio matymą ir „užprogramuoja“ smegenis,...
8 biurų savybės, dėl kurių žmonės dirba produktyviau0 (0)
Kokybiškas patalpų oras, individuali temperatūros kontrolė, natūralus apšvietimas – tai kelios iš aštuonių pastatų savybių, dėl kurių reikšmingai pakyla darbuotojų produktyvumas, skelbiama naujausioje Pasaulio žaliųjų pastatų tarybos (PŽPT) ataskaitoje. Tyrimais nustatyta, kad šias savybes turinčiuose žaliuosiuose pastatuose darbuotojų protinė veikla...
Lietuvoje daugiau galimybių įgyvendinti savo idėjas0 (0)
Emigracija yra skaudžiausia Lietuvos realija. Statistikos departamento duomenimis, kasdien iš Lietuvos išvyksta apie 120 žmonių, o gruodžio mėnesį šalį gali palikti milijoninis emigrantas. Žmones į užsienį gena aukštesnis pragyvenimo lygis, geresnė studijų kokybė ir sveikesnė socialinė aplinka. Daugybė išvažiavusiųjų į...
Grupių psichoterapija Vilniuje0 (0)
Kiekvienas iš mūsų trokštame būti mylimas ir priimtas kitų. Tačiau vaikystės nuoskaudos ir nusivylimai nesąmoningai dalyvauja dabartiniuose mūsų santykiuose ir dažnai atveda į besikartojančias nepalankias situacijas. Kaip ištrūkti iš šio užburto rato, jei jau nesyk bandėte ir patyrėte nesėkmę? Psichoterapija...
100 psichologinio smurto atspalvių: kas, kaip ir kodėl?5 (2)
O gal ir daugiau, niekas nesuskaičiuos, tačiau faktas akivaizdus – psichologinį smurtą galime patirti visur ir pačiomis įvairiausiomis formomis. Žiniasklaidoje, įvairiose diskusijose ir tiesiog viešojoje erdvėje nuolat girdime apie psichologinio smurto problemą. Taip, iš tiesų tai yra problema, tačiau ar...
Intravertai per šventes: kaip jas išgyventi?0 (0)
Intravertai myli savo šeimas ir draugus nė kiek ne mažiau nei kiti žmonės. Tačiau giminių susitikimai, šventiniai pietūs, darbo vakarėliai įprastai intravertams kelia daugiau nerimo. Neretai aplinkinių tai suprantama klaidingai – lyg intravertai nemėgtų žmonių, nesidžiaugtų susitikimais. Tačiau reikėtų suprasti,...
23 priežastys, dėl kurių moterys renkasi abortą0 (0)
Nutraukti neplanuotą nėštumą moterys ryžtasi dėl skirtingų priežasčių. Vis dėlto organizacijos Krizinio nėštumo centro darbuotojos tikino, kad visada galima padėti moteriai rasti pagrįstą argumentą, kodėl aborto geriau nedaryti. Per pirmus metus į Krizinio nėštumo centrą kreipėsi 93 žmonės, iš jų...
Kaip naminiai gyvūnai gali padėti žmonėms, turintiems psichikos sutrikimų?0 (0)
Nauja studija, neseniai publikuota žurnale „BMC Psychiatry“, teigia, kad katės, šunys, papūgėlės ir kiti naminiai gyvūnai gali padėti žmonėms, turintiems psichikos sutrikimų, – rašo upi.com. Tyrėjai iš Jungtinės Karalystės socialiniuose tinkluose apklausė daugiau nei 50 žmonių, sergančių lėtinėmis psichikos ligomis,...
Vairavimas esant pagirioms toks pat pavojingas, kaip išgėrus0 (0)
Vienu didžiausių visuomenėje vyraujančių tabu yra vairavimas išgėrus. Tačiau statistika rodo, kad vairavimas kitą rytą po stiprių išgertuvių gali būti ne mažiau pavojingas. Saiko jausmo praradimas vartojant alkoholinius gėrimus įvairiuose šventiniuose vakarėliuose gali virsti lemtingu tiek vairuotojams, tiek ir kitiems...
Menas ne tik džiugina, bet ir gydo0 (0)
Gruodžio 18 d. onkologinėmis ligomis sergančius vaikus į Kauno Pažaislio vienuolyną kvies „Keistuolių teatras“ ir jau tradicija tapęs renginys „Menas gydo“. Vienos iš renginio organizatorių, Vytauto Kernagio labdaros ir paramos fondo vykdomos iniciatyvos „Gėrio menas“ projektų vadovės Daivos Kavaliauskienės teigimu,...
Psichologė: efektyviai kovai su smurtu ir patyčiomis reikalingi nauji metodai0 (0)
Psichologė, Mykolo Romerio universiteto profesorė Aistė Diržytė sako, kad praktikoje diegiami inovatyvūs neprievartinio bendravimo metodai galėtų ne tik padėti efektyviai sumažinti smurtą ir patyčias mokyklose, bet ir pagilinti žmonių tarpusavio ryšius. Kokia, Jūsų nuomone, situacija Lietuvoje, kalbant apie prievartą? Nors...
Artimieji užsienyje? Sveikinimų idėjos0 (0)
Artėjant šventėms, ne vienas suka galvą, galvodamas kaip pasveikinti artimuosius. Puiku, jei yra galimybė susitikti gyvai, bet kaip parodyti dėmesį artimiesiems, gyvenantiems užsienyje, kurie per šventes neturi galimybės sugrįžti namo? Vietoje įprastinių žinučių ar skambučio geriau pasitelkite savo kūrybiškumą. Jūsų...
Psichologai teismuose – pagrindiniai vaikų apklausų pagalbininkai0 (0)
Prieš beveik dvejus metus Šiaulių apygardos teisme psichologe pradėjusi dirbti Vaida Šarauskienė džiaugiasi augančia teismų psichologų pagalbos apklausiant nepilnamečius per ikiteisminį tyrimą patirtimi. Psichologui parinkus efektyvią apklausos strategiją ir užmezgus abipusiu pasitikėjimu grįstą ryšį su nukentėjusiu vaiku, teisėjui pavyksta surinkti...
Seime šeimos ir sveikuoliai, politikai ieškos sąmoningos tėvystės bendros krypties0 (0)
Gruodžio 14 d. 13 val. Seimo Spaudos konferencijų salėje Lietuvos sveikuolių sąjunga bendradarbiaudama su Seimo sveikatos reikalų komitetu rengia konferenciją ir diskusijas „Sąmoninga tėvystė – šeimų ir valstybės bendradarbiavimas“. Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narys ir konferencijos organizatorius Juozas Dapšauskas teigia,...
Emocijos įveikia faktus – pernelyg pasitikime socialiniais tinklais0 (0)
Beveik 40 procentų Lietuvos gyventojų socialiniai tinklai yra pagrindinis naujienų šaltinis. Tai parodė Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) mokslininkų atliktas tyrimas. Mokslininkai taip pat patvirtino hipotezę, kad aukštesnį išsilavinimą turintys žmonės žiniasklaidoje ir socialiniuose tinkluose skleidžiamą informaciją vertina kritiškiau ir atidžiau....