Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Straipsniai psichologijos temomis

0

Grožis / Kūnas / Moteris / Tyrimai

 by · Published 2015-04-09

Pribloškiantys faktai: net 96 proc. moterų nelaiko savęs gražiomis
0 (0)

96 proc. moterų, apibūdindamos savo išvaidą, nesirenka žodžio graži – parodė tarptautinis prekės ženklo „Dove“ tyrimas. Atsižvelgdamas į pribloškiančius tyrimo rezultatus, „Dove“ pradeda kampaniją „Renkuosi grožį“ (ang. Choose Beautiful), kurios tikslas padrąsinti moteris pozityviau vertinti savo išvaizdą. „Nors 96 proc....

0

Jaunimas / Mokykla / Mokymasis / Patyčios / Priklausomybės / Smurtas / Technologijos / Tyrimai / Vaikai / Žaidimai

 by · Published 2015-04-09 · Last modified 2018-04-09

Piktnaudžiavimas kompiuteriniais žaidimais daro paauglius agresyvesniais
0 (0)

Tiriant ryšį tarp žiaurumą propaguojančių video žaidimų ir smurtinio paauglių elgesio paaiškėjo, jog lemiamą reikšmę čia turi ne patys žaidimai, bet praleistas valandų kiekis juos žaidžiant. Britų mokslininkai stebėjo 217 paauglių, analizuodami jų charakterį ir tai kiek laiko bei kokius...

0

SKELBIMAI / Vasara

 by · Published 2015-04-08

VASAROS PATYRIMINĖ – KŪRYBINĖ STOVYKLA MOTERIMS „SAVĘS PAŽADINIMAS GERESNIAM GYVENIMUI“ (Rugpjūčio 3 – 7 d.)
0 (0)

Mielosios moterys! Kviečiame Jus į patyriminę vasaros stovyklą moterims „SAVĘS PAŽADINIMAS GERESNIAM GYVENIMUI“, kuri vyks rugpjūčio 3 – 7 dienomis. Jei domitės savęs pažinimu, jei Jums patinka gamta, jei mėgstate bendrauti, jei norite tobulėti bei dar geriau pažinti save, jei Jums...

1

Emocijos / Emocijų higiena / Jausmai / Metodai / Pavydas / Pyktis / Savipagalba

 by · Published 2015-04-08 · Last modified 2018-04-08

Kaip paleisti pyktį, pavydą ir nuoskaudas?
0 (0)

Nuoskaudos ir kitos neigiamos emocijos blokuoja mūsų sėkmę ir neleidžia gyventi pilnaverčio gyvenimo. Jie sukausto mūsų sielą, o „neišverktas“ gumulėlis gerklėje gali pavirsti rimta liga… . Atlikus šią praktiką išlaisvinsite daug energijos, kurią galėsite nukreipti į savo svajonių įgyvendinimą. Lengviau...

0

Laikas / Miegas / Nerimas

 by · Published 2015-04-08

Pilnaties sukeliamą nerimą galima lengvai numalšinti
0 (0)

„Žmogus – gamtos vaikas, todėl jį veikia visi gamtos reiškiniai. Bet aplink mus tiek daug šiuolaikinių technologijų, kad dažnai pamirštame prigimtį“, – pripažino Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro direktorius gydytojas psichiatras Martynas Marcinkevičius. Gydytojo teigimu, mus veikia visi gamtos reiškiniai...

0

SKELBIMAI

 by · Published 2015-04-08

Savęs pažinimo per judesį grupė
0 (0)

Gyvenime, kaip ir šokyje, siekiame tėkmės, lengvumo ir džiaugsmo, bet dažnai jaučiamės esantys nerangūs ir pasimetę, liūdni ir užklimpę… Tikslingai taikomos judesio užduotys gali padėti atrasti tai, ko nebematome įprastais būdais: Suprasti, kokie judėjimo (ir pasirinkimų gyvenime) būdai mums yra...

0

SKELBIMAI

 by · Published 2015-04-08

Vaizduotės pratimai saviugdai ir emocinės būsenos valdymui
0 (0)

Vaizduotės pratimai yra nuo senų laikų žinoma priemonė, padedanti pasiruošti svarbiems įvykiams, keisti emocinę būseną ir išlaisvinti kūrybiškumą. Vaizduotės metodų efektyvumą vis labiau pagrindžia ir moksliniai tyrimai. Šis dviejų dienų seminaras sistemingai supažindins su vaizduotės metodais, skirtais asmeniniam tobulėjimui ir...

1

Motyvacija / Tinginystė

 by · Published 2015-04-07 · Last modified 2018-04-07

Kai aplanko tingulys
0 (0)

Iš vaikystės prisiminimų išplaukia kažin kokio eilėraštuko nuotrupos…”Tingėti negarbinga, tingėti negražu, bet ėmė ir aptingo mergaitė (berniukas … ar įsirašykite savo vardą ☺) pamažu…”. Ir taip mes kažkada supratome, kad tingulys – gyvenimo piktžolė. Tačiau toks supratimas visiškai nereiškia, kad...

1

Depresija / Pavasaris / Savižudybė

 by · Published 2015-04-07

Psichiatras A.Navickas: jei ryte sunku, tai gali būti depresija
0 (0)

Depresija sergama bet kuriuo metų laiku, nors gydytojai dažniau susiduria su šia liga sergančiais pacientais pavasarį ir rudenį, kai gamta yra permaininga. Niūriomis žiemos dienomis yra palankesnės sąlygos kilti depresijai: tamsa ir šaltis gadina nuotaiką, kelia apatiją, nuovargį, mieguistumą. Sunkiau paaiškinti, kodėl...

0

Psichologija / Psichologinis konsultavimas

 by · Published 2015-04-07

Lietuvos psichologų sąjungos prezidentas: kas gali būti laikomas psichologu?
0 (0)

Ką turėtų žinoti žmogus, galintis ir norintis pasirinkti, kuriam sielos gydytojui patikėti savo vidinį pasaulį? Kuo pasikliauti ieškant tinkamo specialisto – rekomendacijomis, viešomis publikacijomis, konsultanto diplomu ar savo nuojauta? Kurie pasirinkimo kriterijai yra saugūs? Lietuvos psichologų sąjungos prezidentas doc. dr....

0

Mokykla / SKELBIMAI / Tolerancija

 by · Published 2015-04-07

Mokinių konferencija Klaipėdos universitete „Tolerantiška mokykla – saugi visuomenė“
0 (0)

Kviečiame dalyvauti Klaipėdos universiteto Pedagogikos fakulteto Socialinės pedagogikos ir katechetikos katedros organizuojamoje tęstinėje mokslinėje mokinių konferencijoje „Tolerantiška mokykla – saugi visuomenė“, kuri vyks š. m. balandžio 16 d. Klaipėdos universitete. Konferencijos organizacinis komitetas Prof. dr. Ilona Klanienė (KU PF Socialinės...

0

Miegas / Nemiga / Savipagalba / Technikos

 by · Published 2015-04-06 · Last modified 2015-04-21

Ką daryti kai kamuoja nemiga?
0 (0)

Daugelis žmonių nesuvokia, kad miegas sutrinka dėl to, kad, užuot galvoję apie tai, kaip užmigti, jie galvoja apie NEGALĖJIMĄ užmigti. Nemigos baimė sukelia „kovok ar bėk” reakciją, todėl streso hormonai neleidžia visiškai atsipalaiduoti. Pratimas Nr. 1: problemą paverskite sprendimu Įsivaizduokite,...

0

Meilė / Poros santykiai / Šeima

 by · Published 2015-04-06 · Last modified 2018-04-06

20 būdų, atgaivinti ir sustiprinti meilę
0 (0)

Tyrimai rodo, jog laimingos, harmoningos santykius turinčios poros yra sveikesnės negu vieniši žmonės ar tie, kurie išgyveno skyrybas. Visgi po kelių metų susitikinėjimo ar santuokos kitas žmogus jums gali būti kaip kambariokas, bet ne gyvenimo partneris ir meilužis. Galbūt atitolote...

0

Depresija / Psichiatrija / Psichologinė pagalba / Psichoterapija / Tyrimai / Vaistai

 by · Published 2015-04-06

Dauguma vartojančių antidepresantus depresija neserga
0 (0)

Neseniai paaiškėjo, kad net 69 procentai vartojusių selektyvius serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI), šiuo metu populiariausia antidepresantų rūšis, niekada nesirgo depresija, praneša naujo tyrimo autoriai žurnale The Journal of Clinical Psychiatry. Maža to, specialistai iš Johns Hopkins Bloomberg School of Public...

0

Laimė

 by · Published 2015-04-05 · Last modified 2018-04-05

Mokslininkų patarimai, kaip tapti laimingesniems
0 (0)

Dienoms šiltėjant, atrodo, savaime jaučiamės geriau. Lengviau keltis ryte, padidėja darbingumas, vis dažniau aplanko gera nuotaika. O kad ta nuotaika neišblėstų, mokslininkai turi paruošę kelis paprastus, bet veiksmingus receptus. Laimės palydovė – šypsena. Taip, tai paprasta. Kuo nuoširdesnė šypsena, tuo...

0

Saviugda / Smegenys

 by · Published 2015-04-04 · Last modified 2018-04-04

Mankštinkime smegenis!
0 (0)

Į sporto klubą vaikščioti ir raumenukus auginti yra madinga. Ir niekas neabejoja, – naudinga. O štai smegenų mankštelei dėmesio skiriame, manau pripažinsite, kur kas mažiau. Na, be abejo, darbai, mokslai, galva taip susisuka, kad vakare nieko nebesinori, tik „atsijungti“. Tik...

3

● Mokslai / ● Motyvacija / ● Sėkmė / Specialisto komentaras

 by · Published 2015-04-04

Kaip surasti tą prarastąją motyvaciją ir kryptingai siekt tikslo?
0 (0)

Klausimas: Niekad nekilo mintis, jog teks prašyt kažkieno pagalbos, bet tiesiog pradedu suprast, kad pati su šita „bėda” nebe susitvarkysiu… Tikriausiai tai įvardinčiau kaip  motyvacijos stoką, kuri pradeda varyt mane į neviltį ir, regis, nieko negaliu padaryti pati. Kasryt išjunginėju...

0

Konfliktai / Meilė / Poros santykiai / Šeima

 by · Published 2015-04-04 · Last modified 2019-04-04

Meilės kalba
5 (1)

„Isn’t it funny how we don’t speak The language of love?“* Robbie Williams (*Ar tai nejuokinga, kaip mes nemokame kalbėti meilės kalba?) Poros santykių knygų, patarimų, idėjų atkeliauja tiek iš rytų tiek iš vakarų, tiek iš pastarųjų dešimtmečių klasikinių psichologų...

0

● Darbas / ● Miegas / ● Nerimas / Specialisto komentaras

 by · Published 2015-04-03

Dirbu sunkų darbą, dažnai viršvalandžius, žiauriai nuvargstu, bet miegas neima
0 (0)

Klausimas: Perskaičiau straipsnį jūsų svetainėje, bet nelabai supratau prie kurio paaiškinimo mano situacija tinkamesnė… Man ką tik sukako 26, esu daug fizinio darbo dirbantis vaikinas. Bet visos problemos dėl miego man prasidėjo po mokyklos baigimo, gal kokiais kitais metais vėliau. Žodžiu...

0

Emocijos / Kūnas / Maistas / Pervargimas / Savipagalba / Stresas / Streso įveikos

 by · Published 2015-04-03

Kokie maisto produktai, gali pataisyti nuotaiką?
0 (0)

Besikaitaliojantis pavasariškai nepavasariškas oras veikia ir mūsų savijautą: čia norisi juoktis, čia pasidaro liūdna. Čia norisi nuversti kalnus, čia jau nebesinori lipti iš lovos. Tačiau yra maisto produktų, kurie gali padėti palaikyti stabilią ir gerą savijautą, praneša Medical Daily. O...

0

Emigracija / Liūdesys

 by · Published 2015-04-03 · Last modified 2016-06-17

Nostalgija – šiuolaikinė emigrantų liga?
5 (1)

Veiksmas lėktuve. Plieninis paukštis jau tūpdina lietuvių emigrantus tėvynėje. Aplink sėdi vien vyrai – dairausi – visų akys blizga. Nesuprantu, ar nuo vakarykščių linksmybių, ar, iš tiesų, jų akyse kaupiasi protėvių žemei meilės kupinos ašaros? Sūnus Airijoje, dukra Škotijoje, o...

1

Alternatyvos / Atleidimas / Emocijų higiena / Jausmai / Pyktis / Savęs pažinimas

 by · Published 2015-04-03 · Last modified 2015-11-16

Neapkęsti? Pykti? O gal atleisti? Arba kaip susijungia kraštutinumai
5 (1)

Noriu atkreipti Jūsų dėmesį į vieną svarbų momentą, dėl kurio tenka girdėti daug neteisingų aiškinimų. Tai pykčio, keršto ir gailestingumo bei atleidimo klausimas. Patyręs skriaudą žmogus dažniausiai pasirenka vieną iš kraštutinumų. Jis arba nekenčia skriaudėjo ir gyvena trokšdamas keršto, sekindamas...

0

Gyvenimo prasmė / Istorijos

 by · Published 2015-04-02 · Last modified 2016-12-14

Gyvenimo prasmės beieškant… Pasaka suaugusiems
0 (0)

Pasaulio vidury, mažam sausumos lopinėly, apsuptame sraunios ir tyros upės, buvo įsikūręs Prasmingumo miestas, kuriam vadovavo karalienė Didžioji Gyvenimo Prasmė. Ji buvo didinga, aukšta, lyg nepasiekiama, tačiau iš jos akių sklido švelnumas, kalbėjo ir elgėsi ji paprastai, žmonės ją gerbė....

2

Poros santykiai / Šeima

 by · Published 2015-04-02

Kaip išsaugoti laimingą santuoką?
0 (0)

Viskas, kas genialu – paprasta. Dviejų mažų berniukų mama Johanna Goddard pasidalijo paprastais, tačiau labai veiksmingais patarimais, kurie padeda jai su vyru išsaugoti laimingą santuoką jau daugybę metų. Beveik visi jie gana netikėti. 1. „Paguldykite“ vienas kitą miegoti Johannos vyras...

0

● Poros santykiai / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / Specialisto komentaras

 by · Published 2015-04-01

Norėčiau sužinoti, kiek esu pažeistas ir kaip galima sau padėti?
0 (0)

Klausimas: Norėčiau sužinoti, kiek esu pažeistas, jūsų nuomone, ir kaip galima sau padėti. Vaikystėje nebuvau deramai prižiūrėtas, tėvas tik pavadinimas, mama šiek tiek daugiau nei pavadinimas, tačiau augau šeimoje, kurioje iš esmės darbai ir tikslai likdavo ant liežuvio galo, kurioje...

1

Laimė

 by · Published 2015-04-01 · Last modified 2018-04-01

Psichologė: būti laimingi galime išmokti
0 (0)

„Mintys linkusios į chaosą. Jei neturime įrankių joms suvaldyti, tuomet jos ima valdyti mus“, – teigia psichologė Viktorija Gončarova. Konsultantė savaitgalį parodoje „Sveikata ir ekologija“ skaitė paskaitą „Psichologinės būsenos įtaka sveikatai“ ir paaiškino, kaip valdyti savo mintis, išmokti jaustis laimingam,...

0

Alternatyvos / Istorijos

 by · Published 2015-04-01 · Last modified 2015-11-16

Dievas ir Velnias
0 (0)

Susitiko kartą Dievas ir velnias. – Ko toks nuliūdęs, – paklausė Dievas. – Ar atsitiko kas? – Viešpatie, labai pavargau nuo neteisingų žmonių kaltinimų mano atžvilgiu. Kad ir kas negero atsitiktų, jie iš karto šaukia: „Ak, velnias koją pakišo, velnias...

0

Motyvacija / Saviugda / Sėkmė / Sunkumai

 by · Published 2015-03-31 · Last modified 2018-03-31

5 dalykai, kurie stabdo…
0 (0)

Ar kada žadėjote sau padaryti vienus ar kitus dalykus, bet taip nieko ir nepadarėte? Taip nutinka todėl, kad jūs neinate iki galo. Jūs nekuriate naujų įpročių – mažų dalykų, kuriuos palaipsniui augintumėte ir paverstumėte proto bei kūno būsena. Jūs tiesiog...

0

Alga / Darbas / Pinigai / Sėkmė

 by · Published 2015-03-31

Patarimai darbuotojams: kaip derėtis dėl atlyginimo
0 (0)

Naivu tikėtis, kad atsirastų žmogus, kuriam nepatinka gauti darbo pasiūlymą. Vis dėlto džiaugsmas, užliejęs dėl naujo darbo dažnai užgožia darbuotojo susirūpinimą ir naujo darbo užmokesčio dydžio kritišką įvertinimą, rašo businessinsider.com. Vis dėlto derybos dėl atlyginimo dydžio neturėtų būti labai komplikuotas...

0

Baimė / Jausmai / Kančia / Poreikiai / Savęs pažinimas / Vertybės

 by · Published 2015-03-30 · Last modified 2019-03-30

Kančios ratas
0 (0)

Vienas didžiausių žmonijos mąstytojų Artūras Šopenhaueris teigė, kad žmogaus gyvenimas amžinai sukasi aplink poreikių ir jų patenkinimo ašį. Tačiau net ir patenkinus poreikį, mes neilgai jaučiamės laimingi. Toliau plėtojant Šopenhauerio mintį, būtų galima teigti, kad nuolatos veikti mus skatina aplankantys...

0

Laimė / Mokslas / Tyrimai

 by · Published 2015-03-30

Ar laimė priklauso nuo išsilavinimo?
0 (0)

Ko reikia, kad jaustume pilnatvę? Mylinčių šeimos narių, draugų, mėgstamos veiklos. Be abejonės, gero išsilavinimo, savirealizacijos darbe ir padoraus atlyginimo. Tai, ko gero, mums į galvas nuo vaikystės kišo ir gimdytojai. Tačiau siūlome į viską pažiūrėti giliau. Ar tikrai geras...

0

Bendravimas / Santykiai

 by · Published 2015-03-29 · Last modified 2018-03-29

Kaip išmokti nelipti į kito žmogaus erdvę?
0 (0)

Darbo aplinka, kaimynai, visos viešosios erdvės… Kad ir kur pasisuksi, visur ir nuolatos mums tenka bendrauti su visai svetimais žmonėmis. Tai nėra taip lengva, bet nėra ir neįmanoma, jei žinosite, ko reikia, kad bendravimas vyktų sklandžiai. Apie bendravimo efektyvumą pokalbis...

0

Empatija

 by · Published 2015-03-28 · Last modified 2018-03-28

Gydanti empatijos proceso technika
0 (0)

Empatija nebuvo mano ankstyvo gyvenimo dalis. Aš augau siaubo pilnuose namuose, kur kiekvienas buvo per daug užsiėmęs savo paties išgyvenimu, kad būtų užjautęs ką nors kitą. Nebuvo erdvės, kurioje kažkas būtų įsijautęs į kito vidinius išgyvenimus, nebuvo noro palaikyti erdvę...

1

Priklausomybės / Savęs pažinimas / Technologijos / Tyrimai

 by · Published 2015-03-28

Mokslininkai: žmonės tampa priklausomi nuo išmaniųjų telefonų
0 (0)

Derbio universiteto (D.Britanija) mokslininkai atliko tyrimą, kuris leido konstatuoti, kad modernių laikų žmogus gali tapti priklausomas nuo išmaniųjų telefonų. Jei žmogus negali įsivaizduoti savo gyvenimo be išmaniojo telefono, jis negali jo paleisti iš rankų, mobilų įrenginį naudoja tol, kol užmiega...

1

Emocinis intelektas

 by · Published 2015-03-28 · Last modified 2018-03-28

8 emociškai intelektualių žmonių savybės
0 (0)

. Kodėl vieniems žmonėms sekasi labiau nei kitiems? Įtakos turi ir mūsų savybės, gebėjimas suvokti pasaulį, komunikacija su aplinkiniais. Štai emocinis intelektas dažniausiai siejamas su teigiamomis asmens ypatybėmis, nors kai kurie jį nukreipia ir į ne tokius jau paprastus dalykus,...

0

Gyvenimo prasmė / Saviugda / Sėkmė

 by · Published 2015-03-28 · Last modified 2019-03-29

30 gyvenimo įstatymų
5 (1)

Gyvenimas yra toks, koks jis yra. Su savo vargais ir džiaugsmais, su savo pakilimais nuopoliais – kiekvienam savas, unikalus ir ypatingas. Tačiau jei žinai jo dėsnius ir paisai jo įstatymų, gyventi tampa vis lengviau ir maloniau… 1. Tuštumos įstatymas. Viskas prasideda...

0

Asmenybė / Psichoterapija

 by · Published 2015-03-27 · Last modified 2018-03-27

Apie pokyčius psichoterapeuto kabinete
0 (0)

Pokyčiai – neišvengiama gyvenimo dalis. Vis dėl to kartais mieliau laukiame, kol pasikeis kiti, pokyčius atidedame arba sunkiai prisitaikome prie neišvengiamų gyvenimo pasikeitimų. Šis interviu su gydytoja – psichoterapeute Gražina Sidoroviene (Kačergyte) apie tai, kaip vyksta pokyčiai, kaip juos pasitinkame....

0

Sėkmė / Ugdymas / Vaikai

 by · Published 2015-03-27

Norėdami užauginti sėkmingą vaiką, tėvai turėtų ugdyti jo kūrybiškumą
0 (0)

Vakar Vilniuje vyko konferencija „Z karta: ką turi žinoti šiuolaikiniai tėvai“, kuria buvo siekiama paskatinti tėvų įsitraukimą į vaikų ir jaunimo ugdymo procesą. Konferencijos metu pranešėjai dalinosi įžvalgomis apie Z kartos kūrybiškumą, mokymosi įpročius, bendrojo lavinimo ir aukštosios mokyklos pasirinkimo...

13

Motyvacija / Savęs pažinimas / Saviugda / Sėkmė

 by · Published 2015-03-26 · Last modified 2018-03-26

5 nemalonios gyvenimo tiesos
0 (0)

Šiame amerikiečių rašytojo, humoristo David Wang straipsnyje kalbama ne apie pačius maloniausius dalykus, bet, pasak autoriaus, tai turėtų sujudinti jūsų vidų ir priversti jūsų smegenis dirbti. Straipsnyje nebus globėjiškų paniuniavimų ar “vyniojimo į vatą”. Tiesiai, gal kiek grubokai, bet taikliai...

0

Saviugda / Sėkmė

 by · Published 2015-03-26

Kaip pritraukti pinigus ir pagerinti savo gyvenimą?
0 (0)

Jei išgyvenate, kad nesate pasiekusi to, ką pasiekė kiti jūsų bendraamžiai, ir jei jūsų netenkina dabartinė finansinė padėtis ir svajojate apie didesnes pajams, susipažinkite su Lifehack.org pateiktomis įžvalgomis ir patarimais, kaip pritraukti pinigus ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sėkmės! Lavinkitės Pirmas...

0

Istorijos

 by · Published 2015-03-26 · Last modified 2018-03-26

Trys klausytojų tipai
0 (0)

Kartą pas Išminčių atėjo žmogus. Labai kultūringas, labai išsilavinęs ir išsimokslinęs. Ir uždavė Išminčiui klausimą. Atidžiai pasižiūrėjęs į atvykėlį, Išminčius jam atsakė: – Atleiskite, bet šiuo metu aš negaliu atsakyti į jūsų klausimą. Išminčių aplankęs žmogus buvo labai svarbus, žinomas...

0

Laisvalaikis / Pervargimas / Poilsis

 by · Published 2015-03-25 · Last modified 2018-03-25

40 būdų atsipalaiduoti per 5 minutes
0 (0)

Pašto dėžutė pilna neperskaitytų laiškų, apsipylėte naujas kelnes kava, o konferencija prasideda už penkių minučių? Nuskambės keistai, tačiau tai pats geriausias metas streso valdymui. Atrodytų, jog pats geriausias poilsis galėtų būti diena pajūryje ar SPA centre, tiesa? Tačiau ne visada...

0

Aplinka / Stresas

 by · Published 2015-03-25

Miestas ar kaimas – kur daugiau privalumų?
0 (0)

Vis daugiau mieste gyvenančių žmonių įsirengia gėlynus, šiltnamius, užsiaugina sodinukų. Bet psichologai įspėja: gamta arba žemės darbai ne visada leidžia pabėgti nuo streso. Vieniems žmonėms labai svarbu basiems pavaikščioti po pievą, turėti kelias lysves, kuriose augintų gėles ir prieskonius, o...

0

Darbo sąlygos / Facebook / Socialiniai tinklai

 by · Published 2015-03-25

Kas 7 minutes „Facebook“ tikrinantiems darbuotojams – speciali terapija
0 (0)

Pastaraisiais metais universitetus baigiantys ir į darbo rinką žengiantys jauni darbuotojai vyresnius kolegas stebina ne tik kitokiu požiūrį į darbą ir darbo kultūrą. Tyrimai rodo, kad trečdalį darbo rinkos šiemet sudarysiantys specialistai nesugeba išsėdėti nepasitikrinę „Facebook“ paskyros ar mobiliojo telefono...

0

Aplinka / Civilizacija / Darbo sąlygos / Krizė / Pervargimas / Problemos / Psichologinė pagalba / Savęs pažinimas

 by · Published 2015-03-24 · Last modified 2019-03-24

Psichologė: su kokiomis problemomis susiduria šiuolaikinis žmogus?
0 (0)

Intensyvus laikmečio tempas kelia vis daugiau reikalavimų kiekvienam iš mūsų, tad nenuostabu, kad kartais nebeatlaikome didelio spaudimo, išsenkame ir patiriame sveikatos sutrikimus. Natūralu, kad kai pavargstame, tampame dirglesni, jautriau reaguojame į visus neigiamus aplinkos įvykius, tačiau veikiami vyraujačių stereotipų, dar...

5

Alternatyvos / Internetas / Patyčios / Priklausomybės

 by · Published 2015-03-24 · Last modified 2015-11-16

Elijus Kebleris. Iš serijos „Bukas ir dar bukesnis“ arba nuo Užkalnio iki Jagelavičiūtės
0 (0)

Perspėjimas. Riboto proto, didelės savimeilės ir kastruoto humoro jausmo žmonėms skaityti griežtai draudžiama. Tai gali pakenkti jūsų psichikai. Pradėjai skaityti? Šaunuolis! Akytės turbūt sublizgo – juk įdomu sužinoti apie tuos du, kuris ten iš jų bukesnis ir kodėl (o taip...

0

Juslės / Kognityvinė psichologija / Mokslas / Rega / Savęs pažinimas / Tyrimai

 by · Published 2015-03-24

Penki moksliniai faktai, apie kuriuos jums melavo mokykloje
0 (0)

Pradėkime nuo keleto klausimų. Kiek juslių turi žmogus? Kuris iš jų sąveikauja su magnetiniu lauku: pomidoras, žmogus ar sąvaržėlė? Kokios yra trys pirminės spalvos? Kuria liežuvio dalimi jaučiame kartumą? Kokias medžiagų būsenas žinote? Ko gero, jūsų atsakymai buvo tokie: penkias;...

0

Ateitis / Laimė / Statistika / Visuomenė / Vizijos

 by · Published 2015-03-24 · Last modified 2017-01-03

Ištyrė, kur gyvena laimingiausi žmonės: lietuviai – 137 vietoje
0 (0)

Praėjusios Tarptautinės laimės dienos proga, kuri tradiciškai švenčiama kovo 20 d., galima būtų spėti, jog laimingiausi tuo metu žmonės pasaulyje galėjo būti lotynų amerikiečiai. Būtent jie dažniausiai patiria teigiamas emocijas kiekvieną dieną, rodo „Gallup“ Teigiamų potyrių indeksas. Per dešimt metų...

0

SKELBIMAI

 by · Published 2015-03-24

Z karta: ką turi žinoti šiuolaikiniai tėvai?
0 (0)

Pasaulinės tendencijos rodo, jog šiuo metu mokyklose besimokantys vaikai ir jaunimas yra kitokie nei buvusios kartos prieš juos. Dabartiniai mokiniai yra vadinamosios „Z kartos“ atstovai. Tai yra karta, kuriai nebetinka tradicinės mokymo ir mokymosi priemonės. ISM Vadybos ir ekonomikos universitetas...

10

Metodai / Pinigai / Saviugda / Sėkmė / Skolos / Taupymas

 by · Published 2015-03-23 · Last modified 2018-03-23

Ąsočių metodas, padėsiantis jums sutaupyti
0 (0)

Ąsočių metodas – vienas iš efektyviausių asmeninio ar šeimos biudžeto tvarkymo būdų. Tereikia planuojamus išleisti pinigus paskirstyti į šešis ąsočius. Kiekvienas ąsotis atstovauja vieną gyvenimo sferą. Taip neišleisite daugiau, nei suplanavote ir turimus pinigus išleisite protingai. Ąsotis 1: visa, kas...

0

Istorijos

 by · Published 2015-03-23

Kelio pradžia
0 (0)

Kartą pas išminčių atėjo jaunuolis ir pareiškė nerandąs sielos harmonijos, gyvenime jam nesiseka, norėtų įgauti išminties, bet nežinąs, kur ją rasti. Išminčius išklausęs tarė: „Ateik rytoj, pradėsime kelionę“. Kitą rytą jaunuolis buvo pasiruošęs – pakinkė arklį ir prisikrovė vežimą visokiausių...

0

Savipagalba / Saviugda / Stresas

 by · Published 2015-03-22 · Last modified 2018-03-22

Kaip įveikti psichologinę įtampą?
0 (0)

Žmogaus mintys, jausmai ir elgesys yra glaudžiai susiję, taigi, nuolatinis minčių srautas, kylantis apdorojant visą žmogaus patyrimą, priimamą informaciją, vertinant save, kitus, situaciją ar gyvenimo įvykius, sąlygoja emocinę būseną ir veiksmus. Nuo to priklauso ar žmogus vengia naujų iššūkių, ar...

0

Darbas / Įpročiai / Karjera / Laikas / Laiko planavimas / Stresas / Tyrimai

 by · Published 2015-03-21

Mokslininkai išsiaiškino, kodėl nuolat vėluojame
0 (0)

Žinoma, bet kam kartais gali pasitaikyti pavėluoti, tačiau būti žmogumi, kuris visada bent penkiomis minutėmis vėluoja – menas. Nervinantis ir nepatogumus keliantis menas. Arba, kaip išsiaiškino mokslininkai, asmenybės bruožų pašalinis poveikis. Taigi, kodėl kai kurie žmonės nuolat pavėluoja į traukinį,...

5

Kaltė / Santykiai / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savigarba / Saviraiška

 by · Published 2015-03-21 · Last modified 2018-03-20

Gyvenimas laukime…
0 (0)

Ar pastebėjote, kiek mūsų gyvenimo vietos užima laukimas? Laukiame ateinančio pirmadienio, metų pradžios, dienos pabaigos, savaitgalio, mėnesio pradžios, žmogaus, princo ant balto žirgo ar raudoname Ferrari, stebuklo, pinigų, kol vaikai užaugs, kol pamažės reikalų. Ko mes tik nelaukiame… Žiemą laukiame...

0

Gyvenimo prasmė / Savęs pažinimas / Saviraiška

 by · Published 2015-03-20 · Last modified 2019-03-20

Pasirinkimas
5 (1)

Kiekvieną kartą, kai mums tenka pasirinkti, vertėtų prisiminti, kad iš tikrųjų mes turime tik du pasirinkimo variantus: pasirinkimą praeities naudai ir pasirinkimą ateities naudai. Pasirinkimas vardan praeities. Tai – pasirinkimas įprastų ir pažįstamų dalykų naudai. Vardan to, kas mūsų gyvenime...

0

Saviugda / Sėkmė

 by · Published 2015-03-19 · Last modified 2018-03-19

8 gyvenimo be tikslų paslaptys
0 (0)

Paslaptis Nr. 1 / Naudokitės kompasu, o ne žemėlapiu. Išanalizuokite savo patirtį, savo gebėjimus, vertybes ir išgirskite, ko trokšta jūsų širdis. Tegu šie širdies troškimai ir tampa jūsų kompasu – pagal jį rinkitės savo gyvenimo kryptį, atsisakydami nuvykti į konkretų...

0

Darbas / Darbo psichologija / Karjera / Pinigai / Sėkmė / Skolininko psichologija / Skolos / Skurdas

 by · Published 2015-03-19

Apie mažiausiai uždirbančius: „Problema – mentalitete, švietime ir kuriamoje vertėje“
0 (0)

Kirpėjai, pardavėjai, padavėjai, nekvalifikuoti darbuotojai, valytojai, kosmetologai. Tai yra Lietuvoje mažiausiai uždirbančių profesijų atstovai. „Sodros“ duomenimis, jų mėnesinis atlyginimas 2014 m. vidutiniškai tesiekė nuo 160 iki 250 eurų per mėnesį. Kodėl kai kurių profesijų atstovai mūsų šalyje uždirba tiek nedaug...

0

Drąsa / Savigarba / Savipagalba / Saviugda / Savivaizdis

 by · Published 2015-03-18 · Last modified 2018-03-18

Psichologė: apie nepasitikėjimą savimi
5 (2)

Žmogui iš prigimties būdingas bendrumo su kitais jausmas, dėmesio, pripažinimo poreikis, ir natūraliai, kiekvienas to siekia. Dažnai žmogus, sulaukęs palankaus aplinkinių vertinimo, dėmesio, įgauna pasitikėjimo savimi, pasijaučia esąs svarbus, vertingas. Nepasitikintis savimi žmogus dažnai nedrįsta išsakyti savo nuomonės, nes bijo...

0

Kinas / Terapija

 by · Published 2015-03-18

Tinkamai parinkti filmai gali tapti terapijos priemone
0 (0)

Artėjant jubiliejiniam „Kino pavasariui“, kokybiškų pramogų išsiilgę kino gerbėjai jau perka bilietus į geidžiamiausių filmų seansus. Tačiau sumaniai pasirinkus filmų repertuarą, jų žiūrėjimas gali būti ne tik puikus laisvalaikio leidimo būdas, bet ir priemonė saviugdai. Apie filmų terapiją ir jos...

2

Išmintis

 by · Published 2015-03-18 · Last modified 2018-03-18

28 indėnų išminties pamokos
5 (1)

[Ištraukos iš Sėdinčio jaučio, Baltojo debesies ir kitų 19 a. indėnų vadų viešų pasisakymų] 1. Tam, kad pasakytum tiesą daug žodžių nereikia. 2. Kas yra gyvenimas? Tai jonvabalio šviesa naktyje. Tai buivolo alsavimas, kai ateina žiemos sezonas. Tai šešėlis besigulantis...

0

Stresas

 by · Published 2015-03-17 · Last modified 2018-03-17

„Vidinė“ signalizacija – išsigelbėjimas nuo streso
0 (0)

Ar žinojote, kad mūsų psichika, tarsi turtingo žmogaus namas, turi daugybę apsauginių mechanizmų? Vykstant evoliucijai, šie mūsų saugikliai vystėsi ir tobulėjo, leisdami žmogui išlikti. Psichikos apsauginiai mechanizmai saugo mus nuo per didelių išgyvenimų, stresų, padeda organizmui išgyventi situacijas, kuriose psichologinis...

0

Istorijos

 by · Published 2015-03-17

Elfės pasaka: Atsisakymas Mandagusis
0 (0)

Gyveno kartą Atsisakymas Mandagusis. Jį dažnai siųsdavo su reikalais – pasakyti kam nors “ne”. Bet jis buvo toks minkštas ir neryžtingas, kad pasakyti “ne” jam būdavo labai labai sunku. Beveik neįmanoma. Todėl prieš eidamas ten, kur siųsdavo, jis ilgai repetuodavo...

0

Bedarbystė / Darbo paieškos / Karjera / Svajonės

 by · Published 2015-03-17 · Last modified 2015-03-21

Ką pataria darbdaviai, kaip gauti svajonių darbą?
0 (0)

Vasarą į darbo rinką pradeda plūsti įvairias mokymo įstaigas šviežiai pabaigę absolventai, kupini vilčių pradėti karjerą išsvajotose darbovietėse. Deja, dažniausiai šios svajonės pradeda tirpti jau po pirmo darbo pokalbio, taip ir nesulaukus lemtingojo skambučio iš darbdavio. Kaip palikti tinkamą įspūdį...

0

Alkoholis / Jaunimas / Krizė / Priklausomybės / Raidos psichologija / Tyrimai

 by · Published 2015-03-17

Ketvirčio amžiaus krizė: daugiausia alkoholio išgeria 25-mečiai
0 (0)

Apie vidurinio amžiaus krizę esame girdėję. Depresija, meilužės ar meilužiai, rizikingi, vaikiški poelgiai, naujų potyrių ieškojimas… Tačiau ar girdėjote apie ketvirčio amžiaus krizę, užklumpančią apie 25-uosius gyvenimo metus? Sakysite, kokia dar krizė pačiame jėgų žydėjime? Vienas britų atliktas tyrimas duos...

Exit mobile version