Yearly Archive: 2018
Ar nėra ligos nuolat patiriamo streso pasekmė?0 (0)
Neigiamos emocijos, kurias patiriame kasdien, turi būti išlaisvintos – jas galite išlieti rašydami, piešdami, šokdami, giliai kvėpuodami. Nerasdamos kelio iš kūno, neigiamos emocijos gali sukelti virškinimo sistemos, odos, net vėžio ar autoimunines ligas, – sako meno terapijos konsultantė Jurgita Dainauskaitė-Šileikienė....
Žmonija kaip superorganizmas: „Organizminės“ kompiuterijos idėja0 (0)
Futuristinių idėjų apie gyvenimą technologijų valdomoje ateityje tikrai netrūksta. Nuo visas mūsų užgaidas tenkinančių robotų-asistentų, iki technologinio singuliarumo ir dirbtinio intelekto apokalipsės. Yra ir vaizduojančių ateities žmones gyvenančius išvien ne tik su dirbtiniu intelektu, bet ir vieni su kitais –...
Apklausti Lietuvos moksleiviai: svajoja apie nemokamą wi-fi ir virtualios realybės pamokas5 (1)
Artėjant Naujiems metams, dauguma pradedame galvoti apie pokyčius: svarstome, kokie būsime kitąmet, planuojame atsisakyti blogų įpročių, dažnai pagalvojame apie būtinus pasikeitimus mūsų kasdienybėje – darbe, universitete ar mokykloje. „Samsung Mokykla ateičiai“ programoje dalyvaujančių mokyklų moksleiviai nepabijojo pasvajoti apie ateities mokyklą,...
Psichologas Erikas Siudikas: kodėl vis dažniau prarandame gyvenimo džiaugsmą?5 (1)
Paradoksalu: svajodami apie gražesnę ateitį, įsisukame į nesibaigiančių siekių ir tikslų rutiną, pamiršdami, kad gyvenimas vyksta čia ir dabar. Turime gražesnius namus, tačiau juose praleidžiame vis mažiau laiko, esame turtingesni, tačiau vis rečiau nuoširdžiai mėgaujamės gyvenimo teikiamais malonumais. „Dažnai šiuolaikiniais...
Japoniškoji kintsugi filosofija: kaip įžvelgti netobulumo grožį?0 (0)
Kaip išlaikyti sąmoningą dėmesingumą, kai gyvenimas toks nenuspėjamas ir kupinas sąmyšio? Kaip išmokti pamilti savo trūkumus, o nesėkmingas gyvenimo patirtis priimti ramiai – kaip dar vieną vertingą pamoką? Leidyklos VAGA išleistoje Erinos Niimi Longhurst knygoje „Japonizmas: menas džiaugtis gyvenimu“ (2018)...
Individualios psichologo konsultacijos0 (0)
Kiekvieno žmogaus gyvenimo kelionė, uždaviniai, tikslai yra unikalūs. Visi susiduriame su didesniais ar mažesniais iššūkiais, kurie mus skatina augti. Kartais vienam sunku rasti išeitį iš esamos situacijos, tokiais momentais siūlau kreiptis į specialistą, su kuriuo greičiau judėsite norimo gyvenimo link....
Parengtos ministerijos pataisos: vaiko paėmimas – tik kraštutiniais atvejais0 (0)
Socialinės apsaugos ir darbo ministerija parengė pakeitimus, kuriais pataisoma liepos mėnesį startavusi nauja vaiko teisių apsaugos sistema. Pataisomis neliečiamas smurto prieš vaiką apibrėžimas, bet siūloma atsisakyti grėsmės lygių nustatymo vaikams ir pereiti prie vaiko situacijos ir poreikių vertinimo, o vaiko...
Prof. Dž. Maskuliūnienė apie vaikų skatinimą skaityti0 (0)
Į didįjį šių dienų vaikų ugdymo klausimą, neduodantį ramybės ne vieniems tėvams – kaip paskatinti vaiką daugiau skaityti? – paprasto atsakymo nėra, teigia Šiaulių universiteto literatūrologė, vaikų literatūros tyrinėtoja prof. dr. Džiuljeta Maskuliūnienė, ir pabrėžia – pomėgį skaityti geriausia mažiesiems...
Ramūs tėvai, laimingi vaikai0 (0)
Dr. Laura Markham „Ramūs tėvai, laimingi vaikai“ (2018) Išleido: Vaga Vertė: Jonas Čeponis Puslapiai: 368 ISBN: 978-5-415-02530-5 Amerikiečių klinikinė psichologė dr. Laura Markham knygoje „Ramūs tėvai, laimingi vaikai“ pristato paprastą, tačiau veiksmingą būdą, padedantį užmegzti ir puoselėti glaudų emocinį ryšį...
Technologijų amžius: gudrybės ruošiant namų darbus0 (0)
Namų darbai – neatsiejama mokymosi proceso dalis, kurią tenka išgyventi kiekvienam iš mūsų. Tačiau mokiniai dažniausiai į namų darbus žiūri nepalankiai, spyriojasi juos atlikti ir atidėlioja iki paskutinės minutės. Tad kaip palengvinti namų darbų keliamą naštą? Vaikai skundžiasi neįdomiomis užduotimis,...
TAPK ŠEIMOS MEDIATORIUMI!0 (0)
Įgijusieji medicinos, psichologijos, teisės ar socialinio darbo išsilavinimą, kviečiami papildyti savo turimas kompetencijas bei praktinius įgūdžius ir tapti šeimos mediatoriumi. Mokymų metu pateikiamos žinios naudingos ir pradedantiems, ir pažengusiems mediatoriams! Visose siūlomose šeimos mediacijos mokymų programose siejamos teorinės žinios, profesinė...
Nuo meilės iki beprotybės: kada pavydas peržengia ribas?0 (0)
Kai mylime – flirtuojame su beprotybe. Dažnai konfliktai porose kyla dėl pavydo scenų. Nors pavydas būna skirtingo intensyvumo, tačiau net silpniausios jo formos gali būti pavojingos. Leidyklos VAGA neseniai išleistoje Franko Tallio, rašytojo, klinikinės psichologijos ir neuromokslų specialisto knygoje „Nepataisomas...
Nepataisomas romantikas0 (0)
Frank Tallis „Nepataisomas romantikas“ Išleido: Vaga Vertė: Giedrė Nenartavičiūtė Puslapiai: 336 Kai mylime – flirtuojame su beprotybe. Skaitydami šias autentiškas istorijas apie pavydą, ilgesį, nepatenkintas aistras ir savitas meilės apraiškas, vargu, ar jose neatrasite ir savęs. Meilei visi lygūs. Visi...
Kodėl darbuotojai palieka organizacijas ir kaip to išvengti?0 (0)
Talentų lojalumas yra kritiškai svarbus organizacijos veiklos tęstinumui. Įmonės, prarasdamos savo talentus, rizikuoja prarasti klientus, nebeužtikrinti paslaugų kokybės ar neišugdyti vadovų įpėdinių. Daugelis vadovų supranta darbuotojų lojalumą svarbą, tačiau rečiau susimąsto apie įmonės talentų išlaikymą. Praeitais metais metinė darbuotojų kaita...
Santykių krizė: ar verta išsaugoti šeimą dėl vaikų?0 (0)
Šiais laikais daugelis porų, kurių santuoką ištinka krizės, dažniausiai pesimistiškai žvelgia į emocinę savo santykių realybę, tačiau jaučiasi prisirišę prie namų aplinkos teikiamų patogumų ir nepaisant kylančių konfliktų vertina nesugriautą šeimą. Sutuoktiniai vis dar gerbia kai kurias vienas kito savybes,...
Seminaras „Psichologiškai tvirtas ir atsparus vaikas”0 (0)
VŠĮ „Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras“ lapkričio 29 dieną organizuoja seminarą „Psichologiškai tvirtas ir atsparus vaikas” KAUNE. Seminaras skirtas tėveliams, pedagogams ir visiems, kas domisi vaiko psichologija. Seminaro tikslas – sužinoti būdus, kaip užauginti tvirtą, savimi pasitikinti, stresui atsparų vaiką....
Nauja tendencija: 30 ir vis dar vieniša0 (0)
Tyrėja Nancy Smith-Hefner bendravo su vieno Yogyakartos (Indonezija) universiteto studentais, kai pastebėjo tendenciją. Šalyje, kurioje vyrauja „visuotinės santuokos“ sąvoka, kur tik 2 proc. moterų, perkopusių 40-metį, nė karto netekėjo, jaunos moterys sakė, kad prieš sukurdamos šeimą nori pabaigti mokslus ir...
Psichoanalizė: 100 klausimų ir atsakymų0 (0)
Raimundas Milašiūnas „Psichoanalizė: 100 klausimų ir atsakymų“ (2018) Išleido: Tyto alba Puslapiai: 246 Psichoanalizės pradininku laikomas Sigmundas Freudas, kuris jos teoriją pagrindė 1900 m. Nuo pat pradžių tai buvo metodas, atskleidžiantis žmogaus elgesio motyvus ir pasąmonėje glūdinčius užslopintus išgyvenimus, jausmus...
Kaip lavinti 3–5 m. vaikų savarankiškumo įgūdžius?0 (0)
Kokį žmogų norite užauginti? Turbūt daugelis tėvų atsakytų besiviliantys, kad vaikas užaugs laimingas, savarankiškas, pareigingas, taktiškas, pagarbus, nuoširdus bei doras. Jis gebės save drausminti ir elgsis teisingai, nepriklausomai nuo to, jūs esate šalia ar ne. Būdamas jaunuolis, jis mąstys savo...
Tyrimas atskleidė: lietuviai versle konservatyvūs, bet užsispyrę ir nebijo nesėkmės0 (0)
Konservatyvus, verslą vertinantis lokaliai ir tradiciškai, tačiau užsispyręs ir nebijantis nesėkmės – tokį lietuvio verslininko portretą galima sudaryti remiantis pasaulinio verslumo tyrimo AGER 2018 rezultatais. Tačiau anot inovacijų verslumo ekspertės, docentės dr. Austės Kiškienės, naujoji karta Lietuvoje rodo vis daugiau...
„Šeimų konsultavimo pagrindų“ mokymai0 (0)
Kviečiame gydytojus, psichologus, socialinius darbuotojus ir kitus specialistus, dirbančius su šeimomis į teorinius–praktinius mokymus „Šeimų konsultavimo pagrindai“ (60 ak.val) Mokymu metu siekiama: pateikti žinių apie šeimos sisteminę sampratą ir pagrindines su šeimos konsultavimu susijusias teorijas; pristatyti pagrindinius šeimos konsultavimo metodus...
Kodėl suaugusiems alkoholikų vaikams sunku palaikyti artimus santykius?0 (0)
Suaugę alkoholikų vaikai dažnai nežino, kaip kurti sveikus artimus santykius. Paprastai jiems trukdo suartėjimo, prisileisti ką nors arti, baimė. Iš dalies tai yra nežinomybės baimė. Amerikiečių psichologė Dr. Janet Geringer Woititz tarptautiniame bestseleryje „Suaugę alkoholikų vaikai“, išleistame leidyklos VAGA, atidžiau...
Kava apsaugo smegenis ir stiprina mąstymo gebėjimus: tereikia žinoti, kokią rūšį rinktis0 (0)
Mokslininkai įrodė, kad gerti tam tikros rūšies kavą sveika smegenims, tačiau kaip šis populiarus gėrimas pagerina pažinimo funkcijas? Naujame tyrime nustatytas mechanizmas, kaip kava neleidžia nykti protiniams gebėjimams. Harvardo universiteto T. H. Chan visuomenės sveikatos mokyklos Bostone duomenimis, apie 54...
Kas verčia mus skubėti ir nerimauti prieš šventes?0 (0)
Parduotuvių lentynos jau žybsi Kalėdų lemputėmis, nors iki Kalėdų – dar daugybė laiko. Ar šiais metais pavyks neužsikrėsti visuotiniu skubėjimu ir pasimėgauti ilgais vakarais? Psichologė Asta Blandė ir „Skaičių pasakų“ autorės pataria, kaip žiemos šventes pasitikti jaukiai, apgalvotai, išlauktai, stebint...
Alzheimerio eros pabaigos pradžia1 (1)
Dr. Dale E. Bredesen „Įveikti Alzheimerį. Pirmoji veiksminga prevencijos ir gydymo programa“ (2018) Išleido: Tyto alba Vertė: Jolita Parvickienė Puslapiai: 292 Pasakysiu kuo aiškiau: nuo Alzheimerio ligos galima apsisaugoti, o silpstančias pažintines funkcijas atkurti. Tai, ką perskaitysite, yra pasaulinių permainų pradžia,...
Pagalbos sau gido seksualinę prievartą patyrusiems vyrams pristatymas0 (0)
Ateinantį pirmadienį, š.m. lapkričio 12 dieną 18 val. Lietuvos nacionalinėje (M. Mažvydo) bibliotekoje bus pristatytas „Pagalbos sau gidas seksualinę prievartą patyrusiems vyrams”. Psichologai, žurnalistai, politikai ir nevyriausybinių organizacijų atstovai diskutuos apie vis dar nematomą grupę aukų – seksualinę prievartą patyrusius...
Konferencija tėvams / nemokamos psichologų konsultacijos0 (0)
KONFERENCIJA TĖVAMS IR NEMOKAMOS PSICHOLOGŲ KONSULTACIJOS NET 3 DIENAS Net 3 dienas lapkričio 23-25 dienomis tėveliai, kurie planuoja, laukiasi, augina vaikus ir paauglius galės nemokamai konsultuotis su psichologais visais rūpimais klausimais. Užsukite užduoti klausimą, pasitarti ar pabendrauti. Mus rasite 5...
Ką reiškia ieškoti darbo sulaukus daugiau nei 50 metų?0 (0)
Dažnai girdime istorijas, kad vyresni nei 50 metų žmonės Lietuvoje yra tarsi „nurašyti“ – jie neretai jaučiasi nuvertinti, nereikalingi ir ignoruojami darbdavių. Sutikusi pasidalinti savo istorija 62 metų vilnietė Vitalija Glambokienė patvirtina: ieškodama darbo būdama priešpensinio amžiaus ji asmeniškai susidūrė,...
Pasiliekančių tėvų namuose – vis daugiau?0 (0)
Būsto kainos Lietuvoje yra tarp labiausiai padidėjusių visoje Europoje, įsilieti į darbo rinką baigus studijas tampa vis sunkiau, o būsto politikoje jaunimas nėra prioritetas. Tai patvirtino ir neseniai atliktas Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) mokslininkų tyrimas. Būsto prieinamumas tampa vis aktualesne...
Vaiko teisių apsaugos tarnyba: atvejų, kada vaikams nustatoma laikinoji globa, mažėja0 (0)
Kai kyla pavojus vaiko gerovei, sveikatai ar gyvybei, jis paimamas iš šeimos, tačiau tikrai nebūtinai atsiduria globos namuose ir tikrai nebūna atiduodamas įvaikinti. Pirmiausia vaikai apgyvendinami giminaičių ar asmenų, susijusių artimais ryšiais šeimose, jeigu tokių asmenų neatsiranda, tada vaikas apgyvendinamas...
Tikslų siekimas – raktas, atrakinantis depresijos kambario duris0 (0)
Kognityvinio elgesio terapeutė Arline Curtis yra pasakiusi, kad depresija – gyvenimas skausmo kambaryje. Kaip pakilti iš lovos, ir palikti šį kambarį, kai gyvenimas šiame skausmo kambaryje tampa nebepakeliamas? Nėra lengvo atsakymo. Kiekvienas atvejis unikalus, tačiau vienas iš raktų, galinčių atrakinti...
Emocinis šantažas: kaip pasipriešinti?0 (0)
Filmuose, romanuose gausu scenų, kai „blogietis“ šantažo būdu grasindamas susidoroti su artimais žmonėmis bando priversti auką išpildyti jo reikalavimus. Tačiau ir gyvenime šantažas, net jei nėra gyvybės ar mirties klausimo, pavojingas. Psychologies.ru ekspertai aiškinasi, kaip veikia emocinis šantažuotojas. Ar įmanoma...
12 psichoanalitiko įžvalgų asmenybės brandos, santykių ir meilės tema5 (5)
Valerijus Albisetis yra italų psichoanalitikas ir personalistinės psichoterapijos kūrėjas, daugelio knygų autorius, kurių nemaža dalis išleista ir Lietuvoje. Toliau pateikiame keletą šio autoriaus minties santraukų asmenybės tobulėjimo ir brandos tema. 1. Gyventi sveikai, psichologine prasme, tai kurti planus, o ypač...
10 būdų kaip pakeisti blogus įpročius0 (0)
Psichologiniai tyrimai atskleidė, kad 95 procentai visų minčių, jausmų, veiksmų bei pasiekimų yra įpročių padarinys. Viena iš svarbiausių įžvalgų, padedančių įvairiems žmonėms būti laimingesniais ir sėkmingesniais – suvokimas, jog gyvenimo kokybės pokyčius lemia naujų įpročių formavimas. Tačiau daugelis skundžiasi, kad...
