Yearly Archive: 2018
Meno terapijos seminarai su prof. Liudmila Lebedeva iš Maskvos0 (0)
Kviečiame Jus į MENO TERAPIJOS seminarus su daugeliui gerai pažįstama prof. LIUDMILA LEBEDEVA iš Maskvos. Džiaugiamės mūsų bendradarbiavimu su Maskvos pozityviųjų technologijų ir konsultavimo institutu bei su daugeliui gerai pažįstama prof. Liudmila Lebedeva iš Maskvos. Jos dėka turime galimybę giliau...
Kodėl žmonėms pasidarė sunkiau susirasti porą?0 (0)
Remiantis naujo mokslinio tyrimo rezultatais, publikuotais žurnale „Personality and Individual Differences“, nesugebėjimas susirasti poros tampa vis labiau paplitusiu reiškiniu šiuolaikiniame pasaulyje. Mokslininkai čia įžvelgia evoliucinių procesų pasekmes. Jų nuomone, vis labiau atrofuojasi žmonių įgūdžiai pasirinkti tinkamą partnerį. Kipro mokslininkai iš...
Alkoholis žaloja DNR?0 (0)
Randama vis daugiau alkoholio vartojimo ir didesnės onkologinių susirgimų rizikos sąsajų – ir dabar JK mokslininkai tikina radę šio ryšio paaiškinimą. Naujame tyrime su pelėmis, tyrėjai išsiaiškino, kad alkoholis pažeidžia kraujo kamieninių ląstelių DNR. Tai atlieka cheminis junginys acetaldehidas (...
Neištikimybė: geriau pasilikti ar išeiti?0 (0)
Žinia, kad partneris apgaudinėja, buvo neištikimas, gali pasirodyti išties sukrečianti. Bandant susitaikyti su tokia netikėta naujiena, nukentėjusiems tenka atsakyti į sudėtingą klausimą: „pasilikti ar išeiti?“, rašoma portale „Psychology Today”. Kaip nuspręsti, ar tęsti, ar nutraukti santykius su neištikimu partneriu? Kokie...
KLAIPĖDOJE! Adaptuotų senųjų dvasinių praktikų taikymo psichoterapijoje ir įsisąmoninimu grįstose intervencijose galimybės0 (0)
Dr. Juliaus Neverausko seminaras, 2018 m. vasario 23 d. (penktadienis) Prieš pora mėnesių vykęs šios tematikos seminaras Vilniuje sulaukė didelio susidomėjimo ir puikių dalyvių atsiliepimų bei prašymų pakartoti seminarą, todėl šį kartą seminaras vyks ir Klaipėdoje. Seminare mokslinių įsisąmoninimu grįstų...
Kuo pasižymi sveiki poros santykiai?0 (0)
Puikūs santykiai nėra laimingas atsitiktinumas. Tam reikia, kad du netobuli žmonės būtų pasiryžę stengtis dėl geros partnerystės, rašoma portale huffingtonpost.com. Psichologai ir santykių ekspertai turi tvirtą nuomonę apie tai, kuo pasižymi sėkmingi ir sveiki poros santykiai. 1. Turite realistiškus lūkesčius....
Kaip myli žmonės? Skirtingi meilės veidai0 (0)
Regis, meilė vienokia ar kitokia forma yra visur aplink mus: meilės tema sukasi knygose, muzikoje, filmuose, socialiniuose tinkluose ir kasdieniuose pašnekesiuose, meilė (ar meilės troškimas) yra vienas iš pagrindinių žmogaus elgesį motyvuojančių stimulų, o meilės trūkumas neretam yra kančia. Kone...
Efektyvūs būdai, kaip sugriauti pasitikėjimą savimi!0 (0)
Tapti išties nepasitikinčiu savimi yra procesas, tad tam, kad tai pasiektum turi išsikelti tikslą ir nuosekliai jo siekti. Svarbu žemiau pateiktus veiksmus atlikti kasdien, geriausia po kelis kartus. Prisimink tam, kad taptum kažkurios srities profesionalu, turi praleisti valandų valandas treniruodamasis....
Ar studijų programos pavadinime žodis „PSICHOLOGIJA“ reiškia, kad tapsi psichologu?0 (0)
Lietuvos psichologų sąjunga reiškia susirūpinimą dėl galimo psichologijos studentų klaidinimo kreipdamasi į Švietimo ir mokslo ministeriją (ŠMM) bei Studijų kokybės vertinimo centrą (SKVC). Šiemet Kauno technologijos universitete pradedama vykdyti bakalauro studijų programa „Sociologija ir psichologija“, kuri yra sociologijos studijų krypties. 2017...
Karalienė migrena – kaip jos atsikratyti?0 (0)
Galvos skausmai kankina dažną. Laimingas tas, kuris randa tikrąją priežastį ir gali jos atsikratyti. Regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Sigita Kriaučiūnienė sako, kad labai dažnai regėjimo sutrikimai ir galvos skausmai yra susiję. Juos sukelia patiriama įtampa, kurios žmogus negali įvardinti sau...
Vartotojų nuomonių tyrimo rezultatai0 (0)
Vartotojų pasitikėjimo rodiklis 2018 m. sausio mėn. buvo minus 8 ir, palyginti su 2017 m. gruodžio mėn., nepasikeitė, praneša Lietuvos statistikos departamentas. Padidėjusį pesimizmą, prognozuojant bedarbių skaičiaus pokyčius ir galimybę nors kiek sutaupyti per artimiausius 12 mėn., atsvėrė optimistiškesnės šalies ekonominės...
Grupiniai užsiėmimai, patiriantiems PANIKOS sutrikimą0 (0)
Nuo š.m. vasario 7 d. kviečiame į 8 grupinių užsiėmimų ciklą, skirtą žmonėms, varginamiems panikos sutrikimo ir patiriantiems panikos priepuolius. Užsiėmimus veda psichologė-psichoterapeutė Giedrė Žalytė, turinti 11 metų patirtį taikant kognityvinę ir elgesio terapiją nerimo sutrikimams. Negydomas panikos sutrikimas savaime...
Psichologo specialybė. Kaip teisingai pasirinkti studijas?5 (1)
Psichologijos studijos yra vienos populiariausių Lietuvoje. Pasak ekspertų, šios specialybės patrauklumą lemia nuolatos augantis poreikis – dažnesni patyčių, savižudybių, smurto artimoje aplinkoje, skyrybų atvejai ir pan. Jų paklausa auga ir mokymosi įstaigose – darželiuose, mokyklose. Todėl visai nenuostabu, kad šios...
Kodėl skiriamės, jei tuokiamės iš meilės ir kaip išsaugoti šeimą?0 (0)
I-moje straipsnio dalyje išsiaiškinome, kad santuokos (ar partnerystės) iš meilės – garantuoja gerus santykius tik pradžioje. Ilgainiui santykiai blogėjai ir vidutiniškai po 13 metų, apie 40 proc. porų išsiskiria. Išsiskiria, nes tiek vyras, tiek žmona, bendraudami tarpusavyje pagal Paklusimo modelį,...
Mokslininkų teigimu, yra 5 mąstymo būdai, kurie labiausiai alina smegenis0 (0)
Tikriausiai jau esate girdėję apie telomeras – šios dalelės daro didelė įtaką senėjimo procesui, rašė draxe.com. Telomeros yra DNR segmentai, esantys kiekvienos chromosomos gale. Jie apsaugo chromosomas nuo trinties. Kiekvieną kartą ląstelei pasidalijus, telomera sutrumpėja. Ląstelė miršta arba tampa neveiksni,...
Kaip kovoti su savo priešiškumu alkoholiui ir jį mėgstančiam mano vyrui?0 (0)
Prašau patarimo, kaip kovoti su savo priešiškumu alkoholiui ir jį mėgstančiam mano vyrui. Neseniai perskaičiau internete, kad greičiausiai „sergu” kopriklausomybe, nors mano sutuoktinis nėra alkoholikas. Mane kankina stiprus noras apsaugoti jį nuo priklausomybės alkoholiui. Kartu esame jau labai seniai, susituokę...
Jaučiuosi absoliučiai bevertė, nenaudinga, negraži, kvaila0 (0)
Klausimas: esu 21 metų mergina kuri nuo pats ankstyvosios paauglystės nesugeba susitvarkyti su savo pačios emocijomis ir nuotaikomis. Daugelyje atveju gyvenime jaučiuosi absoliučiai bevertė, nenaudinga, negraži, kvaila ir t.t. Savęs nuvertinimas yra didžiausia problema stabdanti ir ribojanti mane nuo gyvenimo...
Mane apspjovė… žodžiais0 (0)
Skaitant pastarosios savaitės spaudą (ir ypač KOMENTARUS), verda kraujas: moterys, apipiltos benzinu su tikslu padegti, moterys, kurios ištyčiotos kaip nepakankamai vertingos mylėti savo šalį, moterys, kurios negali kviesti dėl smurto policijos, nes NUSIPELNĖ smurto dėl savo „barakudiškumo“. Nenoriu vertinti pačių...
Kodėl santykiai nesiklosto taip, kaip norėtųsi? Asmenybės sutrikimai ir santykiai0 (0)
Jaučiant, kad santykiai nesiklosto taip, kaip norėtųsi, pastebint, kad nuolat kartojasi panašūs, skaudinantys santykių scenarijai, besibaigiantys santykių griūtimi, pagavus save eilinį kartą svarstant „kodėl taip nutiko man?“, verta savęs paklausti: o kokie mano asmenybės aspektai gali prisidėti prie besikartojančių nesėkmių...
Su priklausomybe nuo alkoholio dirbantis profesorius papasakojo, kaip tai daroma Lenkijoje0 (0)
Ilgametę patirtį, dirbant su nuo alkoholio priklausomais žmonėmis, turintis psichiatras Dr. Bohdanas Woronowiczius sako, kad anksčiau į tokius žmones buvo žiūrima, kaip į valstybės priešus, tačiau jau trisdešimtmetį anoniminius alkoholikus į visuomenę integruojantis specialistas nenuleidžia rankų ir tikisi, kad vienai...
Knygos pristatymas bei aktuali diskusija apie įtraukųjį ugdymą0 (0)
Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka ir Vilniaus kolegija kviečia į Maltos universiteto profesoriaus Carmelo Borgo knygos „Socialinė klasė: kalba ir galia“ sutiktuves ir diskusiją apie įtraukųjį ugdymą. Tai ugdymas be atskirties ir diskriminacijos. Lietuvoje įtraukusis ugdymas vis dar suprantamas kaip negalią...
Jamesas Bluntas patarė, kaip sukurti gerą žinutę socialiniame tinkle0 (0)
Vos prisijungęs prie socialinio tinklo „Twitter“, į Lietuvoje pavasarį atvyksiantis Jamesas Bluntas iš karto pelnė tviterio žinučių meistro vardą ir, panašu, neketina jo atsisakyti. Atlikėjo žinutes tviteryje aptarinėja ne tik gerbėjai, bet ir žiniasklaida, apie jį kuriami anekdotai. „2017-ųjų tviterio...
Ką reikia žinoti apie vaikų, turinčių autizmo spektro sutrikimą, adaptaciją?0 (0)
Autizmas – tai vystymosi sutrikimas, kuriam būdingi sumišimai pasireiškiantys trijose srityse: socialinės sąveikos, verbalinės ir neverbalinės komunikacijos bei elgesio. Autizmo spektro sutrikimą turinčių vaikų adaptacija ilgas ir sudėtingas procesas. Kokie yra pagrindiniai adaptacijos veiksniai? Kuo svarbios šeimos, mokyklos ir bendraamžių...
Ateina tikra žiema: 4 įpročiai, kuriuos pakeitus avaringumas keliuose sumažėtų0 (0)
Spustelėjęs šaltis ir iškritęs sniegas prognozės – ženklas vairuotojams, kad prasideda tikra žiema. Didžiausios šalyje draudimo bendrovės „Lietuvos draudimo“ skambučių centras šiandien sningant registruoja apie 13 proc. išaugusį transporto žalų skaičių palyginti, su praėjusios savaitės įprastu srautu, o draudimo ekspertai...
Psichologė I. Daniūnaitė: „Tikėkite vaiku, kai sako, kad buvo skriaudžiamas“0 (0)
Tyrimų duomenimis, Lietuvoje kas ketvirtas vaikas patiria fizinį smurtą. Į vaikų elgesį ar emocijas ne visuomet tinkamai reaguoja ir tėvai, ir įvairių profesijų atstovai, dirbantys su jaunais žmonėmis. Kokie požymiai išduoda, kad darželyje ar mokykloje mažametis gali būti skriaudžiamas suaugusiųjų...
Kaip įtraukia kompiuterinių žaidimų liūnas?0 (0)
Jei bandydami kompiuteriu žaidžiantį asmenį atitraukti nuo prietaiso sulaukiate audringos neigiamos reakcijos, verta susirūpinti, ar ne laikas kreiptis pagalbos į psichikos ligų specialistą. Mat pirmą sykį potraukis žaidimams – įskaitant ir kompiuterinius – Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) bus oficialiai pripažintas...
Kaip priversti vaiką skaityti?0 (0)
„Formuluodami klausimą „Kaip priversti…„, tėvai iškart daro klaidą. Priversti skaityti nesusidomėjus neįmanoma – kaip neįmanoma priversti vaiko žaisti neįdomų žaidimą„, – sako psichologė, pedagogė, lektorė Ana Zufman. „Niekada nesakykite vaikams, kad skaityti „sunku, bet reikia“, verčiau pasiūlykite vaikui išties įdomią...
Kaip nutraukti vaistų vartojimą?0 (0)
Klausimas: Noriu paklausti specialisto, kaip nutraukti vaisto Quetiapin vartojimą? Kelis mėnesius vartojau po 100 mg, dabar vartoju tik perpjovus tabletę, trupinėlį. Gydytoja man jį skyrė, nes blogai miegojau, verkdavau, bet depresijos nerado. Dabar vėl apsilankiau pas psichiatrę, papasakojau kas yra...
Šalia noriu vyriškio, o ne vaikiščio5 (1)
Esu 32-ejų metų, neseniai susipažinau su bendraamžiu vyruku.. Jis labai gerietis, žavingai asistuoja ir mes turim pakankamai bendrų taškų (tiek charakterio, tiek pasaulėžiūros, vertybių sistemos ir t.t.), BET užsimerkusi jaučiu 15-metį arba bendraudama save pagaunu į jį žiūrint motinišku žvilgsniu....
Liepsnojančios smegenys0 (0)
Susannah Cahalan „Liepsnojančios smegenys. Mano beprotybės mėnuo” (2017) Išleido: KitosKnygos Vertė: Austėja Banytė Puslapiai: 336 24-erių Susannah Cahalan atsibudo ligoninės palatoje viena, pririšta prie lovos. Negalėjo nei judėti, nei kalbėti. Neprisiminė, kaip ten atsidūrė. Dar visai neseniai ji buvo perspektyvi,...
Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra0 (0)
Lietuvos keliautojų sąjungos prezidentas, sporto renginių organizatorius Algimantas Jucevičius (75 m.) dažnai kartoja, kad senatvės žmogaus gyvenime nėra. 60-ąjį jubiliejų jis atšventė 7134 metrų Avicenos viršūnėje prie Kirgizijos ir Tadžikijos sienos, o ir dabar kasdienybė jo visai nepanaši į nurimusią....
Patarimai, išgyvenantiems išdavystę5 (1)
Šiandieninė šeimų statistika visame pasaulyje, švelnia tariant, kelią siaubą. Lietuvoje kas antra susituokusi pora skiriasi, o statistinė santuoka mūsų šalyje trunka 13,2 metų. Dažniausiai skyrybos poras užklumpa išgyvenus kartu 5-9 metus. Deja, ne reta skyrybų priežastimi tampa išdavystė. Tiesa, išdavystė...
Laiškas iš perfekcionisto0 (0)
Sveiki, Jums rašo tobuliausias Perfekcionistas. Nutariau būti pirmu, kuris viešai parašys Jums laišką😊Kodėl nusprendžiau tai padaryti? Nes gal atpažinę manyje save, jus greičiau imsitės veiksmų, kad pagerintumėte savo gyvenimą ir taptumėte laimingesni. Iš tiesų, mes perfekcionistai retai pripažįstame sau ir...
Seminaras „Dėmesio! Toksiški santykiai”0 (0)
Kiekvieno žmogaus gyvenime pasitaiko asmenų, su kuriais sunku, kurie moka priversti pasijausti menkesniu, nelygiaverčiu, „žemesnės kastos“ būtybe. Liūdniausia, kai taip elgiasi antroji pusė – žmogus, kuris, regis, turėtų būti artimas, mylintis ir palaikantis. Kai santykiuose nėra lygiavertiškumo, kai santykiai yra...
10 patarimų jaunimui, kaip būti saugesniam internete0 (0)
Kiekvienas jaunuolis neįsivaizduoja nei vienos dienos be interneto. „Facebook“, „Instagram“, „Snapchat“ yra daugelio jų telefonuose ir dažniausiai per vieną dieną yra atidaromos ne vieną dešimtį kartų. Kuo daugiau praleidžiate laiko internete, tuo daugiau pavojų jums gali kilti. Susitikimuose su moksleiviais...
Savo sveikatą gerai vertina vos daugiau nei pusė Lietuvos paauglių0 (0)
Lietuvos sporto universiteto (LSU) ir Harvardo (JAV), Zagrebo (Kroatija) bei Belgrado (Serbija) universitetų mokslininkai kartu atliko tyrimą, atskleidžiantį paauglių fizinio aktyvumo sąsajas su subjektyviu sveikatos vertinimu ir kitais sveikatos rodikliais. „Padėties Europos šalyse tyrimu buvo siekiama įvertinti paauglių fizinio aktyvumo,...
