Author: moderatorius
Kaip išrinkti tinkamą kandidatą5 (2)
Vienas galingas valdovas ieškojo patikimo žmogaus, kuriam galėtų perduoti savo karalystės vairą. Jis išklausė visų ministrų patarimų, tačiau niekas negalėjo pasiūlyti ką nors tinkamą. Pagaliau apie valdovo norą išgirdo senas Mokytojas. Žinodamas, kad karalius vertina jo išmintį, Mokytojas pasakė: –...
Nuo ko pradėti mokytis NLP0 (0)
Yra trys dažniausi klausimai susiję su NLP: Kas tai yra? Ką paskaityti? Nuo ko pradėti? Į visus šiuos klausimus vienareikšmio atsakymo nėra. Paprasčiausias būdas susipažinti su NLP – Treningai. Beje, tai ir efektyviausias būdas. Mažiausiai resursų reikalaujantis kelias – pasiskaityti straipsnių, knygų ir pradėti...
Asocialių vaikų integracija visuomenėje0 (0)
Asocialus – tai asmuo, kuris savo elgesiu kenkia sau ir aplinkiniams pvz. alkoholio, narkotinių medžiagų vartojimas, vagystės ir kitos nusikalstamos veiklos Vaikas – asmuo, nesulaukęs 18-likos metų Integracija – veiksmai, kuriais gyventojams sudaromos sąlygos dalyvauti visuomenės gyvenime Visuomenė – tai tam...
Kaip ištrūkti iš panikos gniaužtų?0 (0)
Šiame straipsnyje pateikiu informaciją, kuri galėtų būti įdomi ir naudinga panikos priepuolius patiriantiems žmonėms bei jų artimiesiems. Pamėginsiu glaustai ir aiškiai atsakyti į daugelį klausimų, kuriuos užduoda konsultuotis ateinantys klientai. Taip pat pastebėjau, kad šios temos gana aktyviai aptariamos ir...
NLP treneris: ryšys tarp veido bruožų ir charakterio0 (0)
Gyvenimas pilnas sričių, kurias mums būtina išmanyti ir kur žmonės siekia naujų žinių. Kai kurie sprendimai padeda pasiekti naujų aukštumų, kai kurie – ne taip. Šiame straipsnyje aptarsiu gan populiarią „populiariosios psichologijos“ lentyną knygynuose. Yra daug pseudo-mokslinių knygų, kurios neduoda...
K. G. Jungas: Neurozė1 (1)
Gerai atsimenu vienos tikėjimą praradusios žydės atvejį … Merginą jau daugelį metų kankino sunki nerimo neurozė [Psichikos sutrikimas, kuriam būdingas sekinantis, nuolatinis nerimas ar netinkamas elgesys, mažinantis nerimą] … Ėmiau studijuoti anamnezę, bet nieko ypatingo neradau. Tai buvo supasaulėjusi, vakarietiška...
Pasitikėjimas savimi – esminė laimės ir sėkmės sąlyga0 (0)
Praėjusiame straipsnyje aiškinomės, pro kur išteka motyvacija ir entuziazmas. Šiame bandysime susipažinti su pačia didžiausia skyle – pasitikėjimo savimi stoka. Kuo svarbus pasitikėjimas savimi? Ir ar tikrai jo turime pakankamai? Kodėl toks dėmesys pasitikėjimui savimi? Pasitikėjimas savimi yra daugelio pageidaujamų...
Švelnukai4.2 (5)
Kartą, labai seniai, tolimoje šalyje visi laimingai gyveno. Kiekvienas gimdamas gaudavo po mažutėlį švelnutėlį švelnukų maišelį. Ir dalijosi šalies gyventojai šitais švelnukais. Tereikėdavo kyštelėti ranką į maišelį. Vos išvydęs dienos šviesą, jis virsdavo dideliu pūkuotu šiltu švelnuku, priglusdavo žmogui prie...
Motyvuok mane! Kur dingsta mūsų motyvacija ir entuziazmas?0 (0)
Dažnai motyvacija gaivinama tokiais patarimais: perskaityk šią knygą ar straipsnį, naudokis šia metodika, užsibrėžk tikslą, vizualizuok jį, atkakliai stenkis ir t.t. Kuo tokie patarimai (ir juolab naudojimasis jais) gali būti pavojingi? Paprasta ir naudinga motyvuojanti informacija kuria sudėtingus ir nenaudingus...
Asmeniškai0 (0)
Prie tylaus vienuolyno vartų priėjo žmogus, stipriai patraukė skambučio virvelę ir pasiprašė įleidžiamas. Vienuolyno vartininkas perdavė Mokytojui įspūdingą paauksuotą vizitinę kortelę su užrašu: Konradas fon Toks ir toks, o apačioje: Tokios ir tokios firmos prezidentas. Mokytojas grąžino vartininkui kortelę sakydamas:...
Testas: charakteris ir spalvos0 (0)
Vienos spalvos mums patinka, kitos kelia priešiškumą, jų vengiame. Mėgstamos ir nemėgstamos spalvos daug ką gali pasakyti apie mus pačius. Štai spalvos. Pasirinkite iš jų dvi: vieną labiausiai patinkančią, o kitą mažiausiai patinkančią (nemėgstamą), o tada skaitykite interpretaciją. Testo rezultatai>> Įvertinkite!...
Mesti rūkyti padės virtualus konsultantas0 (0)
„iCoach“ – nemokamas internetinis konsultavimas sveikatos priežiūros klausimais, skirta padėti asmenims liautis rūkyti, ji sutaupys jums daug pinigų, leis jums geriau atrodyti ir jaustis bei paskatins jūsų skonio svogūnėlius vėl veikti. Platforma, kuri yra nemokama, pateikiama 23 oficialiomis Europos Sąjungos...
Neištikimybė5 (1)
Kai kurios poros susitaria toleruoti seksualinę laisvę. Jų pagrindinis argumentas: visi taip daro. Vis dėlto tyrimai parodė, kad partneriais besikeičiančios poros išsiskiria dažniau nei kitos. Kitaip tariant, kiekvienas žmogus, tikrai mylintis savo sutuoktinį ir norintis su juo nugyventi visą gyvenimą, savo tikslą...
Sisteminė-fenomenologinė psichoterapija0 (0)
Ši psichoterapijos kryptis pradėjo savo vystymosi kelią kaip vokiečių psichoterapeuto Bert Hellinger tyrimai ir atradimai. Po poros dešimtmečių darbo su jo išvystyta Šeimos konsteliacijos metodika, 1993 metais išėjus jo darbus aprašančiai knygai, B.Hellingerio patirtis ir atradimai, jo vedami seminarai pradėjo...
Perdegimas darbe0 (0)
Įvairių tipų konsultavimas, darbas didžia dalimi susidedantis iš pastovaus bendravimo su žmonėmis, paprastai reikalauja didelių emocinių sąnaudų. Tokius žmones gali „pažeisti“ vadinamasis „sudegimo sindromas“. Šis sudėtingas psichofiziologinis fenomenas apibrėžiamas kaip emocinis, protinis ir fizinis išsekimas dėl ilgalaikio emocinio krūvio [angl....
Tarpininkavimo menas5 (1)
Kartą Henrio Kisindžerio paklausė: – Kas yra tarpininkavimo diplomatija? Kisindžeris atsakė: – O! Tai universalus žydiškas metodas! Paaiškinsiu pavyzdžiu: Jūs norite tarpininkavimo diplomatijos metodu ištekinti Rokfelerio dukrą už paprasto vaikino iš Rusijos kaimo. – Kokiu būdu? – Labai paprastai. Aš...
Dėmesys – pats svarbiausias raumuo0 (0)
Turbūt sunku būtų rasti labiau vertingesnį įgūdį gyvenime, kaip gebėjimas sukaupti dėmesį, koncentruotis. Gebėjimas susikaupti yra svarbus komponentas analizuojant bet kokią informaciją, siekiant išmokti ką nors nauja, sprendžiant buitines ar matematines užduotis. Proto koncentraciją galima palyginti su nematoma akimi, kurios...
Kas yra pozityvus emocingumas?0 (0)
Tikriausiai esate pastebėję, kad skirtingi žmonės, kalbėdami apie savo gyvenimo įvykius, tą daro labai nevienodai, pavyzdžiui, kai kurie kalbėdami naudoja daug emociškai spalvingų žodžių, tokių kaip „nuostabu“, „fantastiška“, „super“, „buvau giliai sujaudintas“, „paliko ypatingą įspūdį“, „širdis dainavo“, „ norėjosi šokinėti...
Lengvas projekcinis testas0 (0)
Apžiūrėkite visas figūras ir išsirinkite vieną patinkančią. Nereikia daug galvoti, tiesiog spontaniškai rinkitės pasitikėdami elementaria trauka ar simpatija, be kažkokios logikos ar racionalaus paaiškinimo. Tada spauskite nuorodą ir skaitykite interpretaciją. Interpretaciją rasite čia >> Įvertinkite! [Balsavo: 0 Vidurkis: 0]
KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS NAUJOVĖS0 (0)
ĮSISĄMONINIMU PAGRĮSTA KOGNITYVINĖ TERAPIJA IR STRESO VALDYMAS Šiuo metu kognityvinė ir elgesio terapija tapo visuotinai pripažinta ir daugumoje valstybių vyraujančia bei viena iš nedaugelio įrodymais pagrįsta psichoterapijos forma. Jos naujosios atšakos, įsisąmoninimu (angl. mindfulness) pagrįstos intervencijos, yra vieni sparčiausiai pasaulyje...
Ultrasocialumas0 (0)
Gyvūnai, kurie gyvena susibūrę į dideles taikias bendruomenes, lyg ir pažeidžia evoliucijos dėsnius (pavyzdžiui, konkurencijos ir stipriausiųjų išlikimo dėsnis), tačiau taip nebeatrodo, kai šiek tiek daugiau sužinome apie evoliuciją. Ultrasocialumas – gyvenimas didelėse bendradarbiavimu paremtose bendruomenėse, kuriose šimtai ir tūkstančiai...
Nenaudingas5 (4)
Perpiet, kepinant saulei, keliautojas sustojo pailsėti po didžiuliu medžiu. Plačiai išsikerojusi milžiniška medžio viršūnė atrodė tokia didelė, kad jo šešėlyje būtų galėjusi linksmintis visa draugija. – Juk tai tikriausiai be galo vertinga mediena, – balsu pagalvojo keleivis. Tačiau pažvelgęs aukštyn...
14 sėkmingo žmogaus taisyklių0 (0)
1. Kurkite pozityvius savo gyvenimo scenarijus. 2. Vertinkite kitų pasisakymus kritiškai (analizuokite logiškai). 3. Nesėkmė tik laikinas reiškinys, o įgyta patirtis, pasitarnaus ateities sėkmei. 4. Nuolat mokykitės patys. 5. Klestėjimas susijęs ne vien tik su pinigais. 6. Panašus traukia panašų....
HAUSAS ir PSICHOLOGIJA0 (0)
Ted Cascio, Leonard L. Martin „Hausas ir psichologija” (2012) Leidykla: Metodika Atsivertę šią knygą jūs tuoj įžengsite į nepaprastą genialaus, pompastiško, tulžį liejančio blogiuko, medicinos daktaro, visų meiliai vadinamo „Hausu“, proto galių pasaulį. Jis – psichologas, medicinos genijus, primenantis Šerloką...
Kas yra pozityvioji psichologija?0 (0)
Iliustracija: freepik.com Klasikiniai psichoanalitikai teigė: „tiesa išlaisvina“, „pažinkite savo problemų šaknis, ir nebeturėsite problemų“. Atsirado psichologų, kurie paprieštaravo: „tarkime, išsiaiškinate, kad depresijos priežastis slypi tame, jog vaikystėje tėvai nebuvo emociškai šilti ir artimi, kaip būtumėte norėjęs. Ar visa tai suvokę...
Bipolinis sutrikimas1 (1)
Bipolinio sutrikimo diagnozės Remiantis DSM-IV yra išskiriamos 3 bipolinio sutrikimo diagnozės: 1.Ciklotimija 2.Bipolinis sutrikimas I 3.Bipolinis sutrikimas II Ciklotimija Ciklotimija – tai palengva prasidedantys, nuolat pasikartojantys, lėtiniai lengvos depresijos ir hipomanijos periodai (Lapkauskienė, 2004). Kitaip tariant, tai lengvesnė bipolinio sutrikimo...
Kaip pasirinkti psichoterapeutą?0 (0)
Sąvoka „psichoterapija” kilusi iš graikų kalbos. Žodis „psyche” graikų kalboje reiškia „sielą”, o žodis „therapeia” reiškia „gydymą, slaugymą”. Psichoterapija – psichikos gydymo, asmenybės tobulinimo procesas. Jis vyksta remiantis tam tikromis prielaidomis apie asmenybę, panaudojant specialius psichologinio poveikio metodus. Terapinės procedūros...