Author: moderatorius
Psichiatrijos klinikoje – Pasaulinės psichikos sveikatos dienos minėjimas0 (0)
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje ( M. K. Čiurlionio g. 12) spalio 7-8 dienomis nuo 14 val. vyks popietė, skirta Pasaulinei psichikos sveikatos dienai paminėti. Kviečiame dalyvauti. PROGRAMA 2015-10-07 14.00 val. – Meninės raiškos projektas ,,Jausmų atspindžiai‘‘. (Psichosocialinės reabilitacijos skyriaus dienos...
Nemokamas išsilavinimas Europoje0 (0)
Parodoje “Tarptautinių studijų dienos 2015” spalio 8 d. Vilniuje dalyvaus Europos šalių mokymo įstaigos, kur Lietuvos piliečiai gali mokytis nemokamai. Didžioji Britanija Anglijoje studentai iš Europos Sąjungos mokosi valstybinėse mokyklose ir koledžuose nemokamai. Parodoje „Tarptautinių studijų dienos“ spalio 8 d....
Moterišką brandą suteikia gamta, o berniuką vyru padaro tėvas0 (0)
Spalio 22-25 d. Lietuvoje viešės sąmoningų santykių meistrė iš Olandijos Anusuya Koopmans. Europoje žymi mokytoja teigia, kad brandų moteriškumą silpnosios lyties atstovės įgauna per natūralius pokyčius: su brandos pradžia bei besilaukdamos pirmojo vaikelio. Tuo tarpu berniuką vyru padaro stiprus tėvas,...
Vaikinas pardavė mane į prostituciją: jaučiuosi bevertė, kaip žmogus ir moteris0 (0)
Klausimas: Sergu depresija jau daug metų. Tam yra priežasčių. Užaugau šeimoje, kur vyravo smurtas, alkoholizmas, patyčios, konfliktai. Tėvų meilės nepatyriau. Būdama engiama ir niekinama namie, buvau labai drovi, sugniuždyta, nemokėjau palaikyti santykių su niekuo. Buvau labai vieniša. Nedrįsau niekam išlieti...
Respublikinė konferencija „Gydyk atsakingai“ (video)0 (0)
2015 m. spalio 2 d. Vilniuje vyko VU Medicinos fakulteto ir Įrodymais pagrįstos medicinos draugijos suorganizuota mokslinė konferencija, kueioje pristatytas naujas visuomeninis Lietuvos gydytojų judėjimas „Gydyk atsakingai“. Pirmojoje judėjimo konferencijos dalyje pranešimus skaitė Įrodymais pagrįstos medicinos draugijos prezidentas, Vilniaus universiteto...
Smurtas, patyčios, agresija mokykloje – kaip su tuo tvarkytis?0 (0)
Artėjant Tarptautinei mokytojų dienai, pasigirsta daugiau kalbų apie mokytojų ir mokinių santykius bei mokytojų galimybes ar galias šių dienų mokykloje. Mokytojai neretai skundžiasi dėl mokinių elgesio, nepaklusnumo, moksleiviai kalba apie nesibaigiančias patyčias mokyklose. Visus šiuos klausimus palietė ir Lietuvos instituto...
Depresija geštalto terapijoje – ne diagnozė0 (0)
Apie geštalto terapijos taikymą depresijai gydyti informacijos ar tyrimų nėra itin daug, ypač palyginus su kognityvine elgesio terapija (CBT), ar tarpasmenine psichoterapija (IPT). Galbūt taip yra todėl, kad geštalto terapijoje vengiama klijuoti etiketes, o diagnozės priskyrimas laikomas vienu iš būdų uždėti žmogui...
Depresija tampa pasauline problema, 21-ajame amžiuje ji tapo jaunų žmonių liga0 (0)
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ataskaitoje skelbiama, kad depresija tampa pasauline problema – nuo šios ligos kenčia 350 mln. žmonių visoje planetoje. Dėl klastingos išraiškos depresija dažnai lieka nepastebėta, nors tai sunki, ilgai trunkanti, lemianti didelį mirštamumą ir kančias liga. 21-ajame...
Įvairios mankštos moterims Vilniaus mieste0 (0)
Mankštos besilaukiančioms Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai siūlo nemokamus nėščiųjų kineziterapijos užsiėmimus. Specialią pratimų programą sudaro laikysenos korekcijos pratimai, tempimo ir stiprinimo pratimai nugaros, pečių juostos, kojų bei rankų raumenims, dubens dugno raumenų stiprinimo pratimai ir atsipalaidavimo technikos. Tinkamai parinktas...
Stokholmo sindromas meilėje. Kaip nutraukti santykius su smurtautoju?0 (0)
Klausimas: Noriu papasakoti savo istoriją ir paklausti patarimų, kaip įstengti save motyvuoti užbaigti santykius, kurie baigia mane sužlugdyti. Tai buvo mano pirmoji draugystė. Todėl dabar, įjungus protą, supratau, kad galėjau labai seniai nutraukti šiuos, nieko vertus, santykius ir neišmesti veltui...
E. Durkheimas: 4 pagrindinės savižudybių priežastys5 (1)
Prancūzų sociologijos klasikas Emilis Durkheimas savižudybes pasiūlė aiškinti per socialinių veiksmų įtaką. Jo nuomone, savižudybė yra daugiau negu tik individualių veiksmų suma – tai reiškinys, turintis sisteminių požymių. Nagrinėdamas oficialias savižudybių ataskaitas, Durkheimas pastebėjo, jog vienos žmonių kategorijos linkusios žudytis...
Nemokami užsiėmimai senjorams Vilniaus mieste0 (0)
Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina naują sveikatos stiprinimo projektą „Senjorų klubas“. Norime pasidžiaugti, kad per pirmuosius tris mėnesius pavyko sulaukti virš 50 aktyvių klubo lankytojų. Nuo 2015 m. spalio 6 d. pradedame antrąjį projekto etapą, kurio metu tęsiame...
Koncerte „Skambantys kūnai“ – kūnai, virstantys muzika0 (0)
Spalio 2 d. 19 val. „Menų spaustuvėje“ (Šiltadaržio g. 6, Vilnius) įvyks išskirtinis koncertas „Skambantys kūnai“, tiriantis žmogaus sveikatos ir meno santykį. Bendradarbiaujant medikams, kompozitoriams ir kitų meno sričių atstovams, sukurti šeši nauji audiovizualiniai kūriniai, atspindintys tam tikrą žmogaus kūno...
Meilė ar prisirišimas?0 (0)
Meilė turi tūkstančius vardų, išraiškos būdų, formų, kaukių ir pakaitalų. Dažniausiai meile skubame vadinti prisirišimo jausmą. Prisirišimo formų taip pat esti įvairių: vartotojo, savininko, vaiko, garbintojo, žaidėjo ir kitų… Prisirišimas sudėtingai reiškiasi bet kuriuose santykiuose – meilės, draugystės, giminystės ryšiuose....
Moteris pati turi išmokti būti laiminga – joks vyras to už ją nepadarys0 (0)
Klausimas: Bendrauju su vaikinu, užsieniečiu, viskas dar mezgasi, žodžiu, dar pati pradžia bendravimo ir neaišku, kuo tai baigsis. Susipažinome vienoje vakarienėje neseniai man lankantis pas draugę užsienyje, apsikeitėme kontaktais ir dabar bendraujame kiekvieną dieną per atstumą. Kol kas bendravimas gan...
4 klausimai, kuriuos kasdien turėtumėte užduoti savo vaikui0 (0)
Tėvai, paskendę kasdieniame šurmulyje, užsivertę darbais ir rūpesčiais, labai dažnai pamiršta tiesiog iš širdies pasikalbėti su savo vaikais. Reziumė – santykiai tarp tėvų ir vaikų tampa formalūs, o emociniame lygmenyje ativeria vis didesnė praraja. Kaip to išvengti? Mokslininkai paskaičiavo, kad...
E. Durkheimas: kodėl kasdieniam gyvenimui stinga prasmės?5 (1)
Pasak Durkheimo, tradicinės kultūros, kurioms būdingas menkas darbo pasidalijimas, pasižymi mechaniškuoju solidarumu. Kadangi dauguma visuomenės narių verčiasi panašia veikla, juos sieja vienoda patirtis ir bendri įsitikinimai. Šie bendri įsitikinimai turi represinę galią – bendruomenė kaipmat nubaudžia kiekvieną, metusį iššūkį konvenciniam...
Teises įtvirtinantis elgesys0 (0)
Beveik visada, kalbant apie nuo narcizų nukentėjusius žmones, angliškoje medžiagoje naudojamas terminas assertiveness [angl. atkaklumas]. Kaip visada tokiose situacijose, tai – ne terminas, o labiau visas išsireiškimas. Tačiau manau, kad kalbant apie tai, kaip netapti dar vieno narcizo auka, yra labai...
Mokslininkai internetu sujungė skirtingų žmonių smegenis0 (0)
Vašingtono universiteto (JAV) mokslininkai, eksperimente pritaikę vaikų mėgiamą žodžių spėliojimo žaidimą, atliko unikalų mokslinį tyrimą ir įrodė, kad žmonių smegenis neinvaziniu būdu galima susieti internetu, rašo seattletimes.com. Manoma, jog tai yra pirmas kartas, kai moksliškai parodyta, kad dvejas smegenis galima...
4 keliautojų tipai: kuriam priklausote Jūs?0 (0)
Kiekvienas keliautojas unikalus savo charakteriu, pasaulėžiūra bei poreikiais. Tačiau, kad ir kokie skirtingi bebūtume, pasirodo, visus mus pagal keliavimo įpročius galima skirstyti į tam tikras grupes. Psichologė, organizacijų konsultantė bei universiteto lektorė Aistė Mažeikienė išskiria keturis pagrindinius keliautojų tipus: individualistus-medituotojus,...
Seminaras EKOLOGIŠKI SANTYKIAI rugsėjo 26 d.0 (0)
Kviečiame dalyvauti patyriminiame /praktiniame seminare „EKOLOGIŠKI SANTYKIAI“. Seminaras skirtas visiems , kas nori laisvai judėdamas saugioje erdvėje patyrinėti save ir save santykiuose su Kitu, kas nori ieškoti ir bandyti rasti būdus, kaip kurti partneryste grįstus sveikus santykius, kas nori rasti...
Maistas padeda mokytis: kaip tinkamai pasirinkti?0 (0)
Mokslo metų pradžioje tėvų pečius užgula daug rūpesčių: tenka atnaujini vaikų mokymosi priemones, suplanuoti užklasinių veiklų grafiką, pasirūpinti mitybos rėžimu bei dienotvarke. Tačiau pasibaigus pirmųjų rugsėjo savaičių karštinei, klausimas, ką daryti, kad vaikas gerai jaustųsi, nesirgtų ir galėtų tinkamai mokytis,...
Klūnio efektas0 (0)
Pažinčių tarnybos „Match.com” specialistai jau šešti metai stebi ir analizuoja vienišų žmonių poreikius ir pageidavimus. Pastaraisiais metais jie užfiksavo reikalavimų potencialiems gyvenimo partneriams pokyčius. Pasak tyrėjų, ypač netikėta tapo tai, kad vyrų nebeglumina partnerystė su už juos labiau išsilavinusiomis ir protingesnėmis...
Z kartos krizė – vaikams trūksta emocinio intelekto0 (0)
Vaikų savižudybės, patyčios ugdymo įstaigose ir mažas laimės indeksas – tai statistiniai rodikliai, kurie verčia nerimauti. Lietuvoje į žinių kaupimą orientuota mokslo sistema vis ryškiau atskleidžia vaikų ugdymo metodo spragas. Vadinamoji Z karta puikiai valdo technologijas ir geba įsisavinti informaciją,...
Alzheimerio liga0 (0)
Alzheimerio liga tai bene labiausiai paplitusi silpnaprotystės forma. Ši progresuojanti smegenų nykimo liga sukelia maždaug 70 procentų silpnaprotystės atvejų. Alzheimerio ligos metu palaipsniui žūva neuronai tam tikrose galvos smegenų srityse. Taip nutinka dėl nervinių smegenų ląstelių žūties, neuromediatorių koncentracijos mažėjimo...
Kodėl plastinės operacijos – saviapgaulė?0 (0)
Kokiame pasaulyje mes gyvename? Pasaulyje, kuriame aukštinami daiktai ir grožis. Turime įtilpti į figūros, lygios odos, nepriekaištingos išvaizdos standartus. Turime slėpti, kad senstame, ir gėdytis visų trūkumų. To, kas taip žmogiška ir bendražmogiška. Plastinės operacijos tapo vienu iš grožio „užkonservavimo“...
20 karjeros patarimų arba kaip pasiekti sėkmę [pirmajame] darbe?0 (0)
Jei esi vienas iš mokymosi įstaigą baigusių ir įsidarbinusių studentų, jau turėtum galvoti, kaip pradėti kurti savo sėkmingą karjeros pradžią pirmajame darbe. Pagrindiniai du dalykai: Tavo požiūris ir darbo etika nulems, ar pirmoji Tavo darbo patirtis bus gera. Taigi pateikiame 20 praktinių patarimų...
Keturi netinkamo elgesio tikslai – Individualiosios psichologijos atsakymas į vaikų auklėjimo problemas0 (0)
Iliustracija: Victoria Borodinova / Pixabay Individualioji psichologija sunkumų turintiems vaikams bei jų tėveliams pagalbos kelią bando nutiesti per netinkamų vaikų elgesio tikslų pažinimą ir koregavimą. Keturis netinkamus vaikų elgesio tikslus suformavo žymiausias Alfredo Adlerio mokinys Rudolfas Dreikursas (lietuviškai yra jo...
Charakteris ir ligos. Ar egzistuoja ryšys?0 (0)
Kokią įtaką ligoms atsirasti turi mūsų charakteris, temperamentas, pagaliau emocijos? Į klausimą atsako Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikos Hematologijos, onkologijos ir transfuziologijos centro, Onkopsichologijos ir komunikacijos centro medicinos psichologė-psichoterapeutė Marija Turlinskienė. Toks klausimas nuo seno rūpėjo žmonėms, mokslininkai taip pat...
Siekiu atrodyti geresnis nei esu?0 (0)
Šiandien daug pastangų skiriama atrodymui. Tiek, kad filosofo E. Fromo klausimą “Turėti ar būti?” galime perfrazuoti “Atrodyti ar būti?”. Gyvenimas socialiniuose tinkluose taip pat įtraukia į savotišką atrodymo sistemą. Kai atrodome gerai, čia gauname “medalių” – vadinamųjų “like’ų”. Nenuvertinu socialinės...
Jaučiuosi mėsos gabalu, kuris gyvenime nieko nebenori0 (0)
Klausimas: Gyvenime priėjau tokią būseną, kai tiesiog nedomina niekas, nei žmonės, nei veiklos, domėjaus šunimis, dabar net abejoju ar turėjimas augintį sužadintų viltį dėl kažko gyventi. Tiesiog jaučiuosi mėsos gabalu, kuris gyvenime nieko nebenori, visiškai nieko… Sandra Atsakymas: Labas, Sandra,...
Kaip S. Freud atšiaurumas pakurstė Geštalto raidą?0 (0)
Kalbėti apie Geštalto terapiją ir nieko nepasakoti apie jos kūrėją būtų tas pats, kas kalbėti apie “Apple” ir nutylėti apie Steve Jobs. Jaučiu pareigą šiame bloge pristatyti Geštalto terapijos “tėvą” Frederick S. Perls, vokiečių kilmės amerikietį psichoterapeutą (1893-1970). Jis pats nemėgo ilgosios...
Į kokį būrelį užrašyti vaiką?0 (0)
Šiandieniniai vaikai tikrai mažai laiko praleidžia lauke, daug laiko sėdi prie kompiuterio ar televizoriaus, o mažėjant fiziniam aktyvumui blogėja nuotaika, didėja nervinė įtampa, vaikai darosi apatiški, išglebę, fiziškai silpni, todėl papildoma aktyvi popamokinė veikla jiems tikrai nepakenks. Sveikatos mokymo ir...
Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymo pataisomis siekiama užkirsti kelią seksualiniams nusikaltimams prieš vaikus0 (0)
Seimas pradėjo svarstyti socialinės apsaugos ir darbo viceministro Algirdo Šešelgio pristatytas Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymo pataisas (projektas Nr. XIIP-2900 (2) ES), kuriomis siekiama užkirsti kelią seksualiniams nusikaltimams prieš vaikus. Teikiamais pakeitimais siūloma uždrausti žmonėms, pripažintiems kaltais už nusikalstamas veikas vaiko seksualinio...
Socialinė alaus funkcija: vaikams ir sportininkams0 (0)
Lietuvos gyventojų akivaizdžiai mažėja, tik nemažėja šalyje išgerto alkoholio kiekis. Kiek pripila alkoholio pramonė, tiek ir susigeria. Piliečiai atrodo stengiasi gerti mažiau: labiau rūpinasi sveikata, dažniau piktinasi girtais vairuotojais, daugiau kreipiasi gydytis dėl alkoholio priklausomybės, žalingo vartojimo. Vyresni piliečiai sakosi...
Traumų terapija individualiosios psichologijos požiūriu0 (0)
Alfredas Adleris, kalbėdamas apie trauminius patyrimus, įvedė sąvoką „psichinis šokas“ (angl. psychic shock). Psichinis šokas iš esmės lydi kiekvieną stresą keliantį patyrimą ir pasižymi anksčiau turėtos pasaulėžiūros sugriuvimu (Hjertaas, 2013). Psichologai dažnai sutaria dėl to, jog traumuojantis patyrimas turi tam...
Apie savivertę0 (0)
Pateikiama ištrauka iš psichiatro, psichoterapeuto, kognityvinės elgesio terapijos atstovo Christophe Andre knygos “Netobuli, laisvi ir laimingi. Savivertės pratybos”. Labai konkrečiai apie tai, kokie požymiai padeda suprasti, kad jaučiu savo vertę. Nesu didelė “kaip gyventi sėkmingai ir laimingai” punktų megėja, bet šie...
Renkamos 2 psichologinės grupės0 (0)
Noriu pakviesti į psichologines grupes kiek neįpratai – prisimindamas tuos įspūdžius iš pirmųjų psichologinių grupių, kuriose buvau, kaip ir jūs dabar, pirmą kartą dalyvaujantis, beveik neturintis patirties. Prisimenu kambarį, ratu sustatytas kėdes, sėdinčius žmones, tokius pat, kaip sutinki kasdieną gatvėje,...