Perfekcionizmas ir darboholizmas: efektyvūs sprendimai

0 (0)

Seminare išgirsite esminius perfekcionizmo, darboholizmo bei atidėliojimo dėsningumus ir praktiškai išbandysite jų įveikimo būdus.

Perfekcionizmas ir darboholizmas – pakankamai dažnai sutinkamos charakterio savybės turinčios tiek teigiamų, tiek neigiamų aspektų. Ne vienam dėl to dažnai kyla klausimų ir sunkumų, kaip su jomis gyventi, kaip efektyviai jas išnaudoti ir suderinti su kitomis gyvenimo sferomis.

Seminaro metu sužinosite:

• Kaip atpažinti, ar esate perfekcionistas arba darboholikas?
• Kokios būna perfekcionizmo ir darboholizmo priežastys, kuri iš jų tinka būtent Jums?
• Ką perfekcionistai atsineša iš vaikystės?
• Kaip įveikti perfekcionistinį ir darboholišką mąstymą bei patį elgesį?
• Kaip laiku pastebėti, kad atidėliojate, kaip su tuo tvarkytis?

Svarbu:

• Trukmė – 3 akademinės valandos.
• Renginio metu numatoma 15 minučių pertraukėlė.
• Po renginio įteiksime dalyvavimą patvirtinantį pažymėjimą.

Renginio lektoriai

Genovaitė Petronienė. Egzistencinės psichoterapijos srities psichologė – psichoterapeutė, turinti daugiau ne 20 metų konsultacinio darbo patirtį, 5 knygų autorė, dvejus metus vedanti autorinę radijo laidą ir nuolat sutinkama žiniasklaidoje. Šiuo metu užsiima privačia praktika, taip pat dėsto įvairiose aukštosiose mokyklose ir egzistencinės psichoterapijos institute.

Kaina: 25€
Kontaktai: el. paštas info@pimc.lt, telefono nr. 8 700 800 09
Data: gruodžio 6 d. 18 val. 30 min.
Vieta: „City Gate“ viešbutis, Bazilijonų g. 3, Vilnius

Registracija ir daugiau info: pimc.lt