Straipsniai, aktualijos, testai, humoras
Tęsdamas Žano Piaže (Jean Piaget) darbus Lawrence’as Kohlbergas suformulavo tris raidos lygmenis, kurie atspindi augančio žmogaus suvokimą apie tai, kas yra gerai ir blogai: ikikonvencinis, konvencinis ir pokonvencinis. Kiekvienam lygmeniui priskirtos 2 stadijos, tad viso išeina 6 žmogiško suvokimo pakopos....
Sėkmingam neuroįvairių – autistiškų, vaikų su ADHD, disleksija ar kitais neurologiniais sutrikimais – mokinių ugdymui svarbus mokinio ir specialisto ryšys. Nors vaikų įvairovė didelė, tačiau dažnai taikomi tie patys principai. Kristina Košel-Patil, Lietuvos autizmo asociacijos „Lietaus vaikai“ valdybos pirmininkė sako,...
Kaip šiandien padėti vaikui, patiriančiam skurdą? Kaip palydėti šiuolaikinį vaiką jo gyvenimo kelyje?.. Vilniaus arkivyskupijos Carito vaikų dienos centras kviečia tapti vaiko draugu ir dovanoti jam asmeninį dėmesį. Dienos centras jau 30 metų padeda vaikams, augantiems socialinės rizikos šeimose. Per...
Žymus filosofas jau ilgą laiką kankinosi stengdamasis suvokti, kokia yra galutinė gyvenimo prasmė. Šiai paslapčiai atskleisti pašventė geriausius savo gyvenimo ir mokslinių ieškojimų metus. Tarėsi su didžiausiais žmonijos išminčiais, tačiau nerado jokio atsakymo į šį klausimą, kuris būtų jį patenkinęs....
Princas rengėsi paveldėti sostą ir tapti karaliumi. Senas ir išmintingas mokytojas jam tarė: „Tau reikia pagalbininkės. Prieš tapdamas valdovu, išsirink sau karalienę, tačiau būk atidus: ji turi būti tokia mergina, kuria galėtum visiškai pasikliauti…“ Į rūmus suplaukė visos merginos, norinčios...
Kauno Psichiatrų ir Psichologų Klubas kviečia į mokymus, skirtus psichologinei diagnostikai, kuri yra neatsiejama nuo psichologo praktikinio darbo. Jos dėka psichologas pamato pagrindines klientų problemines sritis ir stipriąsias puses. Psichologinis vertinimas nurodo nuo ko pradėti ir kuria linkme dirbti toliau....
„Labai dažnai konsultacijų metu ir ne tik, išgirstu klaidingus įsitikinimus apie vaiko pyktį. Šie klaidingi įsitinkinimai tėvams ne tik, kad nepadeda nuraminti vaiko, bet netgi dar trukdo vaikui išeiti iš pykčio emocijos“, – rašo psichologė-psichoterapeutė Vitalija Mikutaitienė bei pateikia kelias...
Slapta psichologinė kraujomaiša arba emocinis incestas [angl. emotional incest] yra žodžiai nusakantys nesveiką šeimos santykių raidą, kai mama arba tėvas remiasi / kreipiasi į savo vaiką, kad gautų emocinį palaikymą, paramą, praktinių patarimų. Nepaisant aštraus termino, emocinis incestas nenumato seksualinio...
Dovanų teikimas yra universali žmogiška praktika, kuri peržengia kultūrų ribas ir tęsiasi šimtmečius. Tai visada buvo esminė meilės, dėkingumo ir socialinių ryšių išraiškos priemonė. Tačiau skaitmeniniame amžiuje šio veiksmo psichologija evoliucionavo, prisitaikydama prie naujų technologijų ir socialinių normų. Elektroninės prekybos,...
Dėl religijos ir politikos vyksta karai, konfliktuoja draugai, skiriasi poros. Šiomis temomis nepriimta kalbėti geroje kompanijoje – jos labiausiai kiršina. Tačiau amerikiečių moralės psichologas Jonathanas Haidtas kalba būtent apie tai – apie priežastis, kodėl nesugyvename. Knygoje „Teisusis protas“ autorius svarsto,...
Visuomenė yra linkusi pasmerkti dalykus, kurių nepažįsta, mano Beata Veselienė, asociacijos „Vilniaus lietaus vaikai“ vadovė. Būtent dėl šios priežasties ji neslepia savo sūnaus autizmo diagnozės ir siekdama kuo geresnės ugdymo aplinkos, per tėvų susirinkimą visiems papasakojo, kas yra neuroįvairovė, kuo...
Šiame straipsnyje panagrinėsiu paradoksaliai šių laikų kontekste atrodančią vienatvės problemą. Vienatvė – baisiausias modernaus pasaulio prakeiksmas. Nors esame kaip niekad technologijų sujungti ir lengvai pasiekiami, tačiau tas ryšys nepadeda mums pasijusti geriau. Netgi atvirkščiai, dažnu atveju blogina emocinę savijautą. Gyvename...
Tėvus, kurių autistiški vaikai jau peržengė pilnametystės slenkstį, neramina vaikų ateitis. Gintės Zurbaitės – Butkuvienės autistiškam sūnui Liudvikui jau 18-lika metų. Pasak moters, vargu, ar jos vaikui pavyks įgyti profesiją, savarankiškai gyventi ir dirbti, jis niekada neišsikraustys iš tėvų namų....
Skyrybos – vienas didžiausių stresų asmens gyvenime. Reikia laiko ir tvirtybės susigyventi su santykių, stabilumo, socialinių ryšių netektimis. Padėkite sau ir kitiems išgyventi šį nelengvą laikotarpį, neprarasti gyvenimo džiaugsmo ir krizėje atrasti naujų galimybių. Pasidalintas skausmas sumažėja perpus, o pasidalintas...
Psichoterapija / Saviugda / Sveikas gyvenimo būdas / Sveikata / Traumos
by Paskelbta · Published 2023-08-29
Autizmas / Specialieji poreikiai / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas
by Paskelbta · Published 2023-08-28
Vienas Niujorko taksi vairuotojas pasidalino savo istorija, kuri plačiai išplito socialiniuose tinkluose… Atvykau nurodytu adresu ir palaukiau kelias minutes. Kliento nesimatė. Paskambinau, bet niekas neatsiliepė. Tai buvo mano darbo pamainos pabaiga, paskutinis iškvietimas. Jau norėjau numoti į viską ranka ir...
Dešimtąjį kartą organizuojama „Lietaus vaikų“ stovykla šiais metais subūrė 80 autistiškų vaikų ir jų šeimų. Lina Sasnauskienė, Lietuvos autizmo asociacijos „Lietaus vaikai“ pirmininkė, sako, kad per dešimt metų užaugusi bendruomenė suvienijo ne tik šeimas, auginančias autistiškus vaikus, tačiau pritraukė įvairių...
„Pradėti šokti niekada ne per vėlu“ – sako septyniasdešimt ketverių Anatolijus Šugajevas atėjusiems į jo linijinių šokių pamokas. Pats Anatolijus mokytis šokti pradėjo būdamas penkiasdešimt aštuonerių Elektrėnų sportinių šokių klube „Reveransas“. Ilgą laiką dirbęs nelabai mylimą suvirintojo darbą dabar vyras...
Pažengęs klimato kaitos procesas, „Covid-19“ viruso pandemija, karas Ukrainoje, infliacija – tik keletas veiksnių, kurie lėmė streso lygio augimą daugybei žmonių paskutiniu metu ir privertė ieškoti profesionalios pagalbos psichinei būklei gerinti, teigia psichoterapijos ir psichoanalizės centro „Asmens sveikatos klinika“ medicinos...
Šiandien pasidalinsiu savo įžvalgomis apie sunkiau atpažįstamą ir pačių žmonių nenoriai pripažįstamą psichikos sutrikimą – panikos atakas. Pirmiausia, panikos atakos kyla dėl neatitikimo tarp informacijos, kurią mūsų smegenys mano turinčios ir realybės. Kad būtų lengviau įsivaizduoti duosiu pavyzdžių. Panikos ataką...
Prieš vienuolika metų išgirsta tuo metu trimečio sūnaus autizmo diagnozė, Sandrai Lopetaitei patvirtino, kad pirmiausiai reikia susitvarkyti su savimi, kad galėtų pasirūpinti savo vaiku. „Būtų idealu, kad Lietuvoje atsirastų būtinosios psichologo konsultacijos autistiškų vaikų tėvams po diagnozės, kaip yra Izraelyje....
Jūs jau kuri laiką susitikinėjate ir štai pagaliau radote drąsos pasakyti tuos tris ypatingus žodžius – „Aš tave myliu“. Trys žodžiai arba vienuolika raidžių gali pasirodyti kaip visai paprastas dalykas, kažkoks menkniekis, bet tai ištarti dažnai yra nelengvas žingsnis. Aišku,...
Savianalizė / Savigarba / Savigrauža / Savipagalba / Saviugda / Savivertė
by Paskelbta · Published 2023-08-17
Kauno Psichiatrų ir Psichologų Klubas kviečia registruotis į mokymus, kurie orientuoti į konsultavimo įgūdžių stiprinimą, dalyviams pateikiama aktuali teorinė medžiaga, sykiu mokomasi įvairiausių praktinių metodų bei konsultavimo technikų. Programos turinys ir tvarkaraštis 2023 – 2024 metams Data ir lektoriai Programos...
Laimė / Lytinis švietimas / Meilė / Moteris / Poros santykiai / Senatvė
by Paskelbta · Published 2023-08-12
„Mano vaiko diagnozė pakeitė mane ir mano kelią, bet aš esu laiminga tame kelyje, nes suprantu, kad mano darbas turi labai daug prasmės“, – optimizmu ir ryžtu spinduliuoja Kristina Košel-Patil, asociacijos „Lietaus vaikai“ valdybos pirmininkė. Moteris – variklis, užvedanti švietimo...
Mes pastoviai kažkur lekiame, stengiamės viską suspėti, it tos voverės treniruoklių rate, kurios išties niekur nebėga, tik bando užpildyti tuštumą, atsiradusią dėl jų suvaržymo užrakintame narve. Retsykiais kažkam nusišypso laimė ir pradeda net sektis šioje rungtyje, bet džiaugsmas trumpalaikis, vidinė...
– Tėti. – Ką? – O iš kur atsiranda pinigai? – Miegok. – Na tėėėti. – Aš gi jau pasakojau. – Tu vėjus kažkokius pasakojai. O man išties norisi žinoti. Ech-flia-ci-ja ir in-ko-no-mi-ka kažkokie man nerealūs žodžiai atrodo, nesuprantami, nieko...
Aistros / Laimė / Lytinis švietimas / Meilė / Poros santykiai / Senatvė / Vyrai / Vyrai ir moterys
by Paskelbta · Published 2023-08-04
„Pro užmerktas akis“ / Intuicija / Pasąmonė
by Paskelbta · Published 2023-07-31 · Last modified 2023-08-01
Pirma, išsiaiškinkime kas yra mūsų pasąmonė. Mūsų protas sudarytas iš racionalios ir neracionalios dalių. Racionaliai mes mąstome kasdien, apdorojame informaciją ir priimame sprendimus. Atrodo to pakanka. Tačiau iš tiesų mus valdo pasąmonė. Geresnis pavyzdys būtų įsivaizduoti pasąmonę kaip lėlininką, o...
Sveiki, mieli skaitytojai! Esu Gabrielė Gogelytė – šeimos medicinos gydytoja-rezidentė. Neįsivaizduoju savo gyvenimo be kūrybos ir gillinimosi į žmogaus vidinio pasaulio subtilybes. Medicinos studijų metu buvau psichoterapijos mokslinės grupės koordinatorė, rengiau mokslinius tyrimus psichiatrijos/psichoterapijos srityje. Todėl dabar po keletos metų...
Apsidairykite aplink: kokios spalvos šiandien dangus? Kokių spalvų yra jūsų drabužiai, kuriuos vilkite? Kokios spalvos jūsų akys? Automobilis? Pietūs lėkštėje? Galiausiai, kokia spalva yra jūsų favoritė? Kiekvieną akimirką esame apsupti gausybės spalvų ir atspalvių. Objektai, kuriuos matome perteikia kokią nors...
Saviugdos seminarai, dvasinės praktikos, emocijų paleidimo sesijos, savęs pažinimo stovyklos ir pan. vyksta visame pasaulyje. Didesnė dalis dalyvių juose visada yra moterys, ieškančios geresnės savijautos, laimės, atsakymų į klausimus. Išgirstos įžvalgos ar išgyventi patyrimai stulbinamai keičia vidinį moters pasaulį. Atradusi...
Šiandien vis dar egzistuoja visa eilė mitų apie autizmo spektro sutrikimą, su kuriais jau seniai laikas atsisveikinti. Nors dabar informacijos užtenka, tačiau žmonės vis dar vadovaujasi klaidingais įsitikinimais apie šį reiškinį. Eglė Kairelytė-Sauliūnienė, elgesio analitikė, VšĮ „Abos centras“ steigėja ir...
Vasarai priėjus pusiaukelę, įpusėjo ir skaitymo iššūkis „Vasara su knyga“, kurį jau aštuntą kartą rengia Lietuvos apskričių ir savivaldybių viešosios bibliotekos. Birželio 1 d. paskelbus akcijos pradžią, daugybė azartiškų skaitytojų suskubo registruotis www.vasarasuknyga.lt svetainėje ir ieškoti knygų pagal 5 paskelbtas...
Tiems, kas ieško pozityvios, įkvepiančios ir tiesiog jaukios literatūros, leidykla VAGA turi džiugių žinių. Naujienų lentynoje – bestselerio „Japonizmas“ autorės Erin Niimi Longhurst knyga „Omoyari: japonų menas atjausti“. Kaip ir „Japonizmas“, „Omoyari“ skaitytojams vėl atveria kelią į neišsenkantį Japonijos kultūros...
Kas mus motyvuoja elgtis atsakingai, pilietiškai, baimė ar džiaugsmas? Kiekvienais metais pasaulyje susidaro didžiulis kiekis atliekų. Numatoma, kad iki 2050 m. pasaulio kietųjų komunalinių atliekų susidarymas padidės maždaug 70 procentų iki 3,4 milijardo metrinių tonų [1]. Nepaisant to, yra posakis...
Priklausomybės kankino visuomenę visos žmonijos istorijos metu, pradedant senovės romėnų filosofų raginimais pasmerkti vyno ir linksmybių festivalius (200 m. pr. m. e.) ir baigiant mūsų 21 a. esančiu susirūpinimu dėl didelio piktnaudžiavimo alkoholiu, narkotikais, maistu, seksu ir azartiniais lošimais (DiClemente,...
Lietuvos vairuotojai gali atrodyti santūresni keliuose nei kad, pavyzdžiui, šiltųjų kraštų vairuotojai, kur signalizavimas, mostigavimas, šūksniai pro langus yra kasdienybė. Tačiau emociškai „karštų“ situacijų bandant pasidalinti vietą gatvėje, pasitaiko ir pas mus. Psichoterapeutė Genovaitė Petronienė dalijasi, kad elgesį prie vairo...
Maždaug 10-čiai vaikų iš 1000 Lietuvoje kasmet diagnozuojamas intelekto sutrikimas. Intelekto negalia yra viso gyvenimo palydovas, ji niekur neišnyksta, tačiau kuo anksčiau su ja pradedama „dirbti“ – tuo didesnė gerų rezultatų, pilnavertiškesnio tokio žmogaus gyvenimo ir integracijos į visuomenę tikimybė....
Ištrauka iš David Crow vaikystės memuarų knygos „Blyškiaveidis melas“, kurioje autorius pasakoja apie savo gyvenimą Navahų indėnų rezervate, įsikūrusiame Arizonos ir Naujosios Meksikos valstijose. Meniškai perpasakota tikra istorija susilaukė Spur apdovanojimų, IPPY sidabrinės premijos ir Next Generation Indie apdovanojimo už...
Facebook / KNYGŲ apžvalga / Priklausomybės / Socialiniai tinklai / Technologijos
by Paskelbta · Published 2023-03-29
Dauguma galvoja, kad per daug naudojasi mobiliuoju telefonu. Du trečdaliai britų, dalyvavusių plataus masto tyrime, teigia, kad telefonas jiems trukdo darbe, o trečdalis išmaniojo mobilaus naudotojų visame pasaulyje pasitikrina jį nors kartą per 5 minutes, pabudę iš miego. Tačiau tik...
Neigiamos vaikystės patirtys (adverse childhood experiences) yra ilgai trunkantys, potencialiai traumuojantys įvykiai vaikystėje: emocinis apleistumas, fizinis smurtas, seksualinis smurtas, šeimos nario psichikos liga, šeimos nario bandymas žudytis ir kt. Amerikos ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) apklausę respondentus 25 valstijose...
Potencialių darbuotojų pritraukimas, jų vertinimas bei tinkamiausių kandidatų atrinkimas – tai trys itin svarbūs procesai, kuriuos profesionaliai ir rezultatyviai vykdo personalo atrankos specialistai, padedantys įvairiems verslo subjektams rasti geriausius potencialius darbuotojus, o aukštos kvalifikacijos specialistams rasti tobulai jų lūkesčius bei...
Kelyje susidūrėte su laukiniu gyvūnu – psichologė pataria, ką pasakyti vaikui… Susidūrimai su gyvūnais kelyje aktualūs visą tamsųjį metų periodą, o pavasarį padažnėja dėl prasidėjusios gyvūnų migracijos. Lietuvos kelių policijos duomenimis, per ketverius metus tokių įvykių skaičius išaugo daugiau nei...
O kas yra vyrų depresija? Ar vyrų depresiją gali patirti moterys? Tai tema, kurioje, kaip ir kituose svarbiuose moksliniuose tyrinėjimuose, greičiau iškyla dar daugiau klausimų nei pavyksta rasti vienareikšmius atsakymus. Pirmieji šią temą ėmė gvildenti Švedijos Gotlando salos tyrėjai praėjusio...
Išblaškytas vairuotojo dėmesys – viena dažniausių eismo nelaimių priežasčių. Tyrimo duomenys rodo, kad Lietuvos vairuotojus kelyje dažniausiai blaško pašaliniai garsai, plepūs bendrakeleiviai ir transporto priemonėje vaikų keliamas šurmulys. Psichologė pabrėžia, kad dėmesio sutelkimas tiesiogiai veikia vairavimo kokybę, todėl atmosfera automobilio...
Darbas / Darbo sąlygos / Konfliktai / Nerimas / Organizacinė psichologija / Santykiai
by Paskelbta · Published 2023-02-03
Jei paprašytume prisiminti kolegą, kuris perdėtai kišdavosi į jūsų darbą, norėdavo žinoti net smulkiausias detales, siekdavo kontroliuoti kiekvieną žingsnį, turbūt daugelis nesunkiai prisimintume net po keletą pavyzdžių. O ką daryti, jei šis kolega yra jūsų vadovas? Pasak psichikos sveikatos centro...
Įvairių mokslinių tyrimų duomenimis, seksualinę prievartą yra patyrę 10-20 proc. pasaulio žmonių. Didžioji dalis buvo išnaudojami jiems pažįstamų žmonių: šeimos narių, giminaičių, kaimynų, trenerių ir pan. Maždaug 10 proc. Vilniaus universiteto Psichotraumatologijos centro tyrime dalyvavusių paauglių nurodė seksualinę prievartą patyrę...
Tyrimų rezultatai liudija, kad neblaivių liudininkų apklausa atrodo geriau, nei vėlesnė, po detoksikacijos laikotarpio. Kokios rekomendacijos gali būti pateiktos dėl pakartotinės apklausos, priklauso nuo apsinuodijimo lygio. Pažymėtina, kad tokiame interviu nebūtų pateikiama klaidinga informacija ir kad pokalbis vyktų struktūriškai. Kaip...
Ne visos priklausomybės ir kompulsijos yra vienodai atgrasios. Nuo mokyklos suolo tiražuojamos iš visuomenės iškritusių žmonių istorijos nors primityvokai, bet įtaigiai atskleidžia priklausomybės nuo psichoaktyvių medžiagų keliamas problemas. Žinojimas apie kitų žmonių praloštą turtą ir daugiatūkstantines skolas gali paskatinti atsargiau...
Daugelis iš mūsų sutinkame erzinančius kolegas darbe. Kasmet aplankantis ir konsultuojantis šimtus verslo įmonių norvegas Per Henrik Stenstrøm išskyrė septynis dažniausius erzinančių bendradarbių tipus bei pridėjo po kelis patarimus, kaip su jais elgtis. Suprantama, vieni ar kiti bruožai gali būti...
Kiek daug žmonių užaugo girdėdami šią žalingą žinutę, kuri įsirašė ne tik į atmintį, bet ir į fizinį kūną. Tikriausiai ne vieno iš mūsų atmintyje yra įrašyta: kaip tau ne gėda? Man dėl tavęs gėda… Begėde tu… Neturi nė gėdos,...
