Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai
Savęs pažinimas / Saviugda / Šokio-judesio terapija / Sunkumai
by moderatorius · Published 2019-08-21
Užsiėmimuose, seminaruose ir individualioje terapijoje mes dažnai bandome suprasti kas yra resursas. Taisyklė čia tokia: prieš dirbdami su problema, pasitikrinkite ar tam pakanka resursų. Panašu, kad nėra aiškiai ir suprantamai aprašyta, kas tie resursai yra, kokie jie būna, kur ir...
Kūnas / Psichosomatika / Psichoterapija / Šokio-judesio terapija
by moderatorius · Published 2017-03-29
Kokią vietą jūsų kasdienybėje užima judėjimas? Ar jums pakanka motyvacijos aktyvioms, kūną ir sielą sveikatinančioms, veikloms? Daugybę kartų esame girdėję, kad judėjimas – tai gyvenimas, tačiau ką norima tuo pasakyti? „Judesio terapija – būdas išreikšti užgniaužtas emocijas, kurios lemia įvairias...
Šokis, kaip gydymo menas, žinomas iš istorinių šaltinių daugelyje pasaulio tautų, o šiuolaikinė šokio-judesio terapeuto profesija, apimanti šokį, judesį ir psichologijos mokslą bei terapinę praktiką, išvystyta daugiausia Europoje ir Šiaurės Amerikoje. JAV yra ir istorinės šokio-judesio terapijos ištakos, ją penktame...
Mūsų kūnai sutverti judėjimui. Kiekviena mūsų ląstelė šoka savo pulsavimo ritmu. Kvėpavimas, širdies plakimas, mintys, emocijos – visa tai reiškiasi kūne ir turi savo judėjimo būdus bei formas. Svarbi buvimo žmogumi dalis – poreikis judėti. Ir jei šis poreikis suvaržomas,...
Paklaususi artimo žmogaus su kuo jam asocijuojasi žodis „centras“, gavau atsakymą, kad su šurmuliu, energija, vieta, kurioje pilna gyvybės, ar net miesto centru. Mano vaizduotėje iškilo ir kitas paveikslas – tornado epicentras, kuriame absoliuti tyla ir ramybė. Nors dar niekuomet...
Kūnas / Šokio-judesio terapija / Terapija
by moderatorius · Published 2015-09-23 · Last modified 2016-02-04
Visa, kas nauja, dažnai būna sutinkama įtariai ir su nepasitikėjimu. Siūlantys naujoves yra lyg ledlaužiai, privalantys skirti ne tik begalę energijos prasiveržti, bet ir stipriai tikėti tuo, ką daro. Todėl papasakoti apie pasauliui jau pažįstamą, o Lietuvoje tik keletą metų...
Kūnas / Šokio-judesio terapija / Terapija
by moderatorius · Published 2015-05-10 · Last modified 2015-11-16
Kokia pirma mintis ateina į galvą išgirdus žodžius „šokio terapija“? Atlikusi mažą apklausą savo draugų rate, išgirdau labai įvairių ir įdomių atsakymų: „tai tokia kaip light (lengva) psichoterapija, neturintiems didelių problemų, bet turintiems pakankamai laiko ir išteklių, gal labiau skirta atsipalaidavimui,...
