Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Tagged: Jūratė Kochankienė

4

● Mokslai / ● Pyktis / ● Savivertė / ● Tėvai ir vaikai / Savivertė / Specialisto komentaras / Tėvai ir vaikai

Raudonas diplomas

Klausimas: Nesu tikra, kas man ir kaip spręsti susidariusią problemą. Ką tik praėjo mano diplomų teikimo diena, kurioje manęs, deja, nebuvo. Trumpai apie, tai, kas įvyko. Ruošėmės su mama važiuoti, tačiau prieš važiuojant užgavo mane jos mintys/žodžiai…Tikrai juodai ariau moksluose...

  
     
2

● Emocijos / ● Pavydas / ● Poros santykiai / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / Pavydas / Poros santykiai / Pyktis / Specialisto komentaras

Kaip pamilti save? Kaip nelyginti savęs su kitais? Kaip nugalėt pavydą?

Kiekvieną dieną susiduriu su begale psichologinių problemų. Turiu vaikiną ant kurio labai pykstu už melagystes, jog nesupranta, kaip aš jį myliu ir darau viską dėl jo. Pavydžiu jo nežmoniškai, bet nekontroliuoju, kaip gyventi jam. Per tas melagystes aš nepasitikiu juo, sunku tikėti...

  
     
3

● Emocijos / ● Kaltė / ● Kūnas / ● Valgymas / Kūnas / Maistas / Specialisto komentaras / Valgymo sutrikimai

Valgymo sutrikimai: tuoj bus du metai kai valgau ir išvemiu maistą

Klausimas: Nepadeda net tai, kai bandau nukreipti mintis į šalį. Susinervinus, nuobodžiaudama, liūdna ar kitaip veikiama emocijų – valgau ką tik sugalvoju. Anksčiau valgiau sveikai, intensyviai sportavau. Grįžus į Lietuvą – pasikeitė mityba, gyvenimo būdas, veikla. Dėl studijų negaliu dirbti...

  
     
0

● Baimės / ● Nerimas / Nerimas / Specialisto komentaras

Nerimas kartais labai stipriai kiša koją kasdieniame gyvenime

Jau ilgai kovoju su nerimu. Esu labai dėkinga, kad neturiu nerimo sutrikimo, bent taip įsivaizduoju, ir kad manęs nekankina panikos priepuoliai, tačiau kartais nerimas labai stipriai kiša koją kasdieniame gyvenime. Esu moksleivė, tad dažnai tenka atsakinėti, kalbėti prieš auditoriją. Nepaisant...

  
     
0

Depresija / Pavasaris

Kai pavasarį aptemdo depresija

Aplink bunda gamta, šiltėja oras, bet jaučiu liūdesį, kamuoja gilus nerimas. Ar man gali būti sezoninė pavasarinė depresija? Ilgėjančios dienos ir bundanti gamta ne visada atneša vien teigiamas emocijas. Psichikos sveikatos specialistai yra pastebėję, jog po žiemos, pagerėjus orams, padaugėja depresija...