Category: Vienatvė
Šiuolaikinio pasaulio prakeiksmas: vienatvės spąstai
Šiame straipsnyje panagrinėsiu paradoksaliai šių laikų kontekste atrodančią vienatvės problemą. Vienatvė – baisiausias modernaus pasaulio prakeiksmas. Nors esame kaip niekad technologijų sujungti ir lengvai pasiekiami, tačiau tas ryšys nepadeda mums pasijusti geriau. Netgi atvirkščiai, dažnu atveju blogina emocinę savijautą. Gyvename...
Vienišumas ir depresija psichologo akimis
2021 m. pristatytas vienišų Lietuvos gyventojų portretas atskleidė, jog didžiąją laiko dalį ar visada vieniši jaučiasi net 7,8 proc. šalies gyventojų. Pasak tyrimo autorių, sociologių Gražinos Rapolienės ir Vaidos Tretjakovos, šiuo rodikliu lenkiame Europos šalių vidurkį, kuris siekia 6,9 proc....
KAIP SUTIKTI NAUJUS METUS VIENAM IR JAUSTI ŠVENTINĘ NUOTAIKĄ?
Šiandien noriu palaikyti tuos, kas Naujųjų metų naktį praleis vieni. Labai suprantama, kad gyvenime praeiname įvairius etapus, išgyvename sunkias situacijas, netektis, depresines nuotaikas, o gal šiuo metu nėra žmogaus, su kuriuo iš tikrųjų norėčiau būti, o gal tiesiog pavargau nuo...
Kodėl moterys bijo vienatvės?
Kodėl moterys bijo vienatvės? Kaip išsilaisvinti nuo minčių, kurios prailgina toksiškų santykių trukmę? Dažnai moterys mieliau renkasi likti toksiškuose santykiuose, nei būti vienišos. Atrodo santykiai jau visiškai pasiekė dugną ir jokios meilės neliko partneriui, bet moteris vis laikosi įsikabinusi į...
Psichiatro patarimas – kasdien bent keletas minučių vienatvės
Kasdieniame gyvenime susiduriame su daug įvairių dirgiklių iš aplinkos – internetas, televizija, radijas, triukšmas ir daugybė kitų. Šie dirgikliai mums net nejuntant trukdo taip efektyviai kaip galėtumėme dirbti, spręsti problemas, ilsėtis, galiausiai išgirsti save. Dėl to kiekvienam žmogui verta kasdien...
Tyrimas: žmonių vienatvė tampa epidemija, tačiau augintiniai padeda ją įveikti
Vašingtonas, 2019 m. birželio 18 d. — Gyvūnai augintiniai gali padėti įveikti socialinę izoliaciją ir vienišumo problemą, kuri šiuolaikinėje visuomenėje įgyja epidemijos pobūdį ir kelia grėsmę žmonių sveikatai, atskleidė Jungtinėse Valstijose neseniai atliktas tyrimas. 80 proc. tyrime dalyvavusių augintinius turinčių...
YRA TOKIE ŽMONĖS…
Yra tokie žmonės, kurie daug pasiekia gyvenime. Jie beveik visada dirba, visada kažkuo užsiėmę, turi daugybę interesų, pomėgių, susižavėjimų… Jų dienotvarkė labai įtempta, atrodo, kad net laikas su jais nebespėja. Jie visada tiksliai žino, ko Jiems reikia, kas Jiems tinkama,...
Nauja tendencija: 30 ir vis dar vieniša
Tyrėja Nancy Smith-Hefner bendravo su vieno Yogyakartos (Indonezija) universiteto studentais, kai pastebėjo tendenciją. Šalyje, kurioje vyrauja „visuotinės santuokos“ sąvoka, kur tik 2 proc. moterų, perkopusių 40-metį, nė karto netekėjo, jaunos moterys sakė, kad prieš sukurdamos šeimą nori pabaigti mokslus ir...
Kaip ištverti atmetimo jausmą po nenusisekusių pasimatymų?
Man 25-eri metai, esu uždaras žmogus, tačiau vasaros pradžioje pagaliau nusprendžiau kažką daryti su savo asmeniniu gyvenimu, kadangi kol kas gyvenu mažame miestelyje, nusprendžiau pasinaudoti pažinčių svetainės (kuri save afišuoja, kaip svetainę rimtoms pažintims), paslaugomis. Man ten patiko, tikrai pavyko...
Nemėgstu bendrauti, paplepėjimai man yra didelė vidinė kančia
Turiu klausimą, susijusį su mano gyvenimu, išgyvenimais, jausmais. Pirmiausia pradėsiu nuo to, jog nesu nei drovi, nei turiu komunikavimo su kitais žmonėmis problemų. Gebu bendrauti ir darau tai, pasak mano artimųjų, labai sėkmingai, su įvairaus amžiaus ar socialinės padėties asmenimis....
Vienatvė gydo
Dauguma žmonių buvimą vienumoje prilygina nepageidaujamai vienatvei. Jie nesusimąsto, kad protarpiais susikoncentruodami į save gali pataisyti savo sveikatą ir sustiprinti savimonę, rašoma portale Apotheken Umschau. Įsivaizduokite, kaip į restoraną ateina žmogus. Jis ramiai atsisėda, neskubėdamas studijuoja valgiaraštį, užsisako antienos su raudonaisiais...
Vienišumas, kaip įveikti?
Visame pasaulyje daugėja vienišų bei po vieną gyvenančių asmenų. „Eurostat“ duomenimis, Lietuva yra antra Europoje pagal vienišų gyventojų skaičių – mūsų šalyje 33 proc. žmonių gyvena po vieną. Tuo tarpu geriausia situacija yra Maltoje, kur po vieną gyvena tik kiek...
Bėgu, nes bijau artumo
Įprasta manyti, kad tik ramūs žmonės negali užmegzti artimų ryšių su aplinkiniais. Tačiau tiesa šiek tiek kitokia. Ilgalaikių ir tvirtų santykių su bičiuliais arba mylimuoju negeba palaikyti ir iš pirmo žvilgsnio atrodantys drąsūs bei energingi asmenys. Psichologė Lina Gudaitė-Berckaitienė pataria,...
Vienatvės epidemija
Vienatvė žudo – nors ši frazė skamba banalokai, tokią išvadą padarė psichologė Julianne Holt-Lunstad iš Brigham Youngo universiteto, išanalizavusi mokslinių tyrimų rezultatus, pateikiamus šimtuose mokslinių straipsnių, rašoma mokslo naujienų svetainėje „Science Alert“. Mokslininkai perspėja, kad vienatvė ir socialinė atskirtis tampa...
Skaitau knygą apie vienatvę…
Skaitau knygą apie vienatvę (C. E. Moustak. Vienatvė) ir išgyvenu ją čia ir dabar. Toks artimas autoriaus žodis ir savas, išjaustas, patirtas daug daug kartų. Jooo…, vienatvė – kartais skausminga iki panagių ir nepakeliama, tarsi būtum prislėgtas dižiuliu būties akmeniu,...
Žmogus yra vienišas gyvūnas
„Žmogus yra vienišas gyvūnas“, – romane „Saulės princas“ savo herojaus Junatano lūpomis bekompromisiškai pareiškia rašytojas Peras Nilssonas. Siaubingo liūdesio kupini, paauglio ištarti žodžiai verčia nejaukiai susigūžti. Nejaugi jau prabėgo tiek daug laiko, kai patys taip niūriai žvelgėm į pasaulį? „Koks...
7 vienišių privalumai: kokiose srityse jiems šypsosi sėkmė?
Pažiūrėkite bet kokią romantinę komediją arba pasikalbėkite su arogantiškais vedusiais draugais ar ištekėjusiom draugėm ir pamatysite, kad vienišumas tapo stigma. Pasak stereotipo, vienišiems žmonėms daug geriau sektųsi, jei jie kuo greičiau rastų partnerį ir sumainytų aukso žiedus. Kaip savo knygoje...
Vienatvė
Vienatvę galime vertinti dviem aspektais: kaip egzistencinę vienatvę, kuri yra neišvengiama žmogiškosios patirties dalis, ir kaip vienišumą, sukeltą nutolimo nuo savęs ir savęs atmetimo, kuris išvis nėra vienatvė, greičiau neapibrėžtas ir trikdantis nerimas. Egzistencinė vienatvė yra vidinė ir esminė žmogiškojo...
Asmeninis meistriškumas: kaip mylėti save
„Yra tik vienas būdas išspręsti bet kurią problemą – tai meilė sau“. Louise Hay Santykiai, praktiškai niekada neišsprendžia vienišumo problemos. Pirmiausia dėl to, kad tuštumos, liūdesio, depresijos ir neapykantos jausmai glūdi pačiame žmoguje, jo paties viduje. Daugelis žmonių kuria santykius,...
Vienišumas yra baisi, tikra tiesa
Apie vienatvę niekad nebuvo vienos nuomonės – apsivalymas tai ar kančia, norma ar patologija, bet žmonės kentė nuo vienišumo visais laikais. Man visada atrodė, kad šį sunkų klausimą būtina tyrinėti. Jau vaikystėje man ypatingą įspūdį paliko knygutė apie berniuką Palę,...
Vienatvė apsuptam žmonių
Vienatvė arba bendravimo stygius gyvenant apsuptam žmonių – savotiškai paradoksalus reiškinys. Rodos, kas gali būti paprasčiau nei natūraliai besiliejantis bendravimas tarp dviejų artumo ištroškusių individų, bet tikrovė dažnai visai kitokia. Tikriausia aštuoni iš dešimties besikreipiančių, draugų neturėjimą įvardina kaip problemą,...
E. Durkheimas: 4 pagrindinės savižudybių priežastys
Prancūzų sociologijos klasikas Emilis Durkheimas savižudybes pasiūlė aiškinti per socialinių veiksmų įtaką. Jo nuomone, savižudybė yra daugiau negu tik individualių veiksmų suma – tai reiškinys, turintis sisteminių požymių. Nagrinėdamas oficialias savižudybių ataskaitas, Durkheimas pastebėjo, jog vienos žmonių kategorijos linkusios žudytis...
Vienatvė dviese yra baisesnė nei gyvenimas vienam
Sociologo E. Klinenbergo pateikti duomenys rodo, kad pasaulyje nuo 1996-ųjų pavieniui gyvenančių žmonių kas dešimtmetį daugėja beveik trečdaliu. XIX a. viduryje, kai Henry D. Thoreau savo knygoje „Voldenas, arba Gyvenimas miške“ pasidalijo dvejus metus trukusio atsiskyrėliško gyvenimo patirtimi, sąmoningas pasirinkimas...
Grįžtamojo ryšio principas: kiek duosi, tiek gausi atgal
Istorija apie žmogaus gerumą Karaliaus įžengimo į sostinę proga rūmuose buvo iškelta puota. Ištaigingoje salėje valdovas priiminėjo dovanas, kurios buvo viena už kitą brangesnės: išgraviruotus ginklus, sidabro taures, auksu siuvinėtus brokato audinius. Dovanas teikusiųjų gretos jau retėjo, kai staiga...
Vienatvė virsta krūties vėžiu
Vienatvė skatina piktybinių auglių susidarymą pieno liaukose, teigia Jeilio bei Čikagos universitetų mokslininkai. Socialinės izoliacijos efektas prilygsta ir netgi viršija negatyvią rūkymo įtaką. Amerikiečių mokslininkai atliko eksperimentą su graužikais: keletą atskyrė nuo socialinės grupės iškart po gimimo. Po kurio laiko...
Psichiatrė: „Šventės apnuogina žmogaus vienišumą“
Didžioji savaitė – laikotarpis iki Velykų – nebūtinai sunkesnis jautresnės prigimties žmonėms. Nors šiemet per Verbų savaitgalį Marijampolės bažnyčioje visų akivaizdoje nusišovė 45 metų vyras, psichiatrė Nijolė Goštautaitė-Midttun teigė, kad artėjanti religinė šventė niekuo dėta. „Tai greičiau sutapimas. Juk kartą...
Gyvenimas po vieną: mūsų laikų pasirinkimas?
Anot E. Klinenbergo, jei žmogus gyvena vienas, tai anaiptol nereiškia, kad jis jaučiasi vienišas: „Kaip tik atvirkščiai, dažniausiai toks žmogus itin linkęs bendrauti“. Amerikiečių sociologo, knygų autoriaus Erico Klinenbergo knygoje „Gyvenimas po vieną: mūsų laikų pasirinkimas?“ (iš anglų kalbos vertė...
Nenaudingas
Perpiet, kepinant saulei, keliautojas sustojo pailsėti po didžiuliu medžiu. Plačiai išsikerojusi milžiniška medžio viršūnė atrodė tokia didelė, kad jo šešėlyje būtų galėjusi linksmintis visa draugija. – Juk tai tikriausiai be galo vertinga mediena, – balsu pagalvojo keleivis. Tačiau pažvelgęs aukštyn...