Author: Paskelbta
Gatvė turi savo taisykles. Bet pirmiausia joje yra žmogus
Pokalbis su fotografu, žurnalistu, 15min.lt specialiuoju korespondentu Vidmantu Balkūnu apie gyvenimą gatvėje, vienatvę, laisvę ir pagalbos ribas. Prieš savaitę pristatyta Skurdo ir socialinės atskirties apžvalga dar kartą priminė: už skurdo statistikos slypi žmonės, kuriems trūksta ne tik pinigų ar stogo...
Ne pirmas, o tinkamas: kaip išsirinkti psichoterapeutą?
Kaip išsirinkti psichoterapeutą, kuris tinka būtent tau? Psichoterapeutė pasakoja, į ką verta atkreipti dėmesį ir kodėl pirmas laisvas specialistas ne visada yra tinkamiausias. Kai nusprendžiame kreiptis į terapiją, dažnai norisi kuo greičiau rasti žmogų, su kuriuo galėtume pasikalbėti. Tačiau terapija...
Psichologinė pagalba krizių metu
Po krizinio įvykio svarbu pasirūpinti emocine sveikata. Netikėta artimojo mirtis, savižudybė, nelaimingas atsitikimas, žmogaus dingimas ar kitas sukrečiantis įvykis gali paveikti ne tik tiesiogiai su juo susidūrusius žmones, bet ir jų šeimas, kolegas bei visą bendruomenę. Higienos institutas kartu su...
Ar iš jaunimo reikalaujame atsparumo, nesuteikdami sąlygų jį ugdyti?
Šiemet sukanka 30 metų nuo Valstybinės jaunimo politikos koncepcijos – pirmojo jaunimo politiką Lietuvoje reglamentuojančio dokumento – patvirtinimo. Per tris dešimtmečius keitėsi jaunų žmonių kasdienybė, galimybės ir iššūkiai. Tačiau išlieka klausimas, kaip padėti jiems kurti savo ateitį visuomenėje, kurioje tenka...
Kai gyvenimas tampa „varžybomis“: kaip atsitiesti po nesėkmių?
Sporto psichologiją vis dar linkstame matyti kaip sritį, skirtą tik sportininkams, tačiau jos pamokos yra daug platesnės. Mes visi turime savo „starto linijas“ ir „finišus“ – moksluose, darbe, santykiuose, kasdieniuose iššūkiuose. Todėl sporto psichologija iš tiesų kalba ne apie pergales...
Tėvystė kaip identitetas: kai tėvai praranda save ir tampa „vaiko projekto vadovais“
Gimstamumo rodikliai Lietuvoje krinta, o visuomenėje įsitvirtinusi „tobulos tėvystės“ kultūra kelia vis daugiau nerimo. Socialiniai tinklai, sėkmės kultas ir nuolatinis lūkesčių spaudimas kuria įspūdį, kad tėvai turi būti nepriekaištingi. Tokios sąlygos ne tik vargina šeimas, bet ir atbaido tuos, kurie...
Savižudybė: kaip atpažinti emocinį skausmą ir padėti laiku?
Rugsėjo 10-ąją minėta Pasaulinė savižudybių prevencijos diena kasmet primena, kad tylėjimas apie vidinį skausmą gali tapti pavojingas. Dažnai žmogus pasirenka tylą, nes abejoja, ar bus suprastas, ar jo išgyvenimai nebus nuvertinti, ar atvirumas nesukels nepageidaujamų pasekmių. Ši tyla neapsaugo –...
Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje
Vienatvė dviese – literatūroje dažnai romantizuojama būsena, tačiau realiame gyvenime ji tampa skaudžiu santykių išbandymu. Nors poros išoriškai atrodo artimos, daugelis tam tikru metu pajunta emocinį atšalimą ir ima manyti, kad tai tiesiog natūrali ilgalaikių santykių fazė. Tačiau psichologai pastebi:...
Relaksacijos atsakas — moksliškai pagrįsta meditacija
Septintojo dešimtmečio pabaigoje Harvardo kardiologas dr. Herbertas Bensonas padarė atradimą, kuris meditaciją iš dvasinės praktikos pavertė medicinos objektu. Tyrinėdamas Transcendentinę meditaciją praktikuojančius žmones, jis pastebėjo, kad medituojant per kelias minutes ryškiai sulėtėja medžiagų apykaita, retėja pulsas ir kvėpavimas, krenta kraujospūdis....
„Caritas“ švenčia 100 – metį: nėra nereikalingų žmonių
Vilniaus arkivyskupijos „Caritas“ kviečia visus vilniečius ir miesto svečius į renginį „100 metų kartu“. Šiemet organizacija šventę pirmą kartą atveria visuomenei – ne tik darbuotojams, savanoriams, pagalbos gavėjams ar rėmėjams – prisijungti kviečiamas kiekvienas. Renginio metu lankytojų lauks Šv. Mišios,...
