21 požymis, kad jums reikia keistis

0 (0)

Pakeisti savo gyvenimą, pakreipiant jį teigiama linkme, įmanoma tik tuomet, kai tvirtai apsisprendžiame siekti pozityvių pokyčių. Kartais reikia nusileisti į visišką dugną, kad suprastume, jog vienintelis žmogus, atsakingas už mūsų kaip asmenybės išsipildymą ir savirealizaciją, esame mes patys. Todėl iš esmės pakeisti gyvenimą galima ilgą laiką žengiant po nedidelį žingsnį.

Laimei, gyvenimas yra pakankamai ilgas, ir kai mumyse pradeda busti naujas vidinio nuoseklumo ir susietumo jausmas, retai kas šiame kelyje sustoja ar pasuka atgal. Tereikia pradėti. Tad jei nedrįstate žengti žingsnio į visapusiškesnį gyvenimą, o gal net nenutuokiate, kad reikia kažką keisti, pateikiame sąrašą požymių, kurie parodo, kad pokyčiai jums reikalingi. Jei jums tinka daugiau nei penki požymiai – reiškia, jums tikrai reikia imtis vidinio darbo.

1. Kiekvieną sekmadienio popietę pradedate nerimauti dėl ateinančios darbo dienos.
2. Jus erzina smulkmenos.
3. „Niekas nemoka nieko tinkamai padaryti“.
4. Jaučiate pavydą, žiūrėdami atostogaujančių žmonių nuotraukas.
5. Supykstate, kai kas nors pasako, kad jums reikėtų atsipalaiduoti.
6. Jūs dažnai save žeminate ir pasakojate kitiems apie savo trūkumus.
7. Gyvenate praeities pokalbiais ir susitikimais.
8. Vis dar jaučiate pagiežą dėl ankstesnių santykių.
9. Pastebite, kad vakarais norisi išgerti alkoholio, kuris padeda atsikratyti per dieną susikaupusio streso.
10. Savaičių savaites svajojate apie ateityje laukiantį renginį ar atostogas.
11. Negalite ramiai nusėdėti vietoje.
12. Jus nuolat suerzina bendradarbiai.
13. Jūs turite daug lūkesčių artimiems žmonėms, bet šie jų nepateisina.
14. Kalbate, kad reikia aukoti savo laiką ar lėšas bendruomenei, bet iki šiol nieko konkretaus nenuveikėte.
15. Lyginate save su visais aplinkiniais.
16 Vos tik pabudę ryte jau jaučiate nuovargį.
17. Sakote sau, kad svajonės yra tik svajonės ir liepiate sau susitaikyti su dabartine realybe.
18. Bijote, kad amžinai liksite vienas (-a).
19. Nuolat jaučiate įtampą ir sunkumą krūtinėje.
20. Pastebite savo polinkį apkalbinėti draugus, ieškoti juose trūkumų, ypač jei jiems gyvenime sekasi.
21. Pagaunate save mąstant: „Ir tai jau viskas?“

Jei jums tinka dauguma požymių – sveikiname! Galite pradėti įkvepiantį darbą su savimi, ir žengti link visapusiško, įdomaus ir meilės kupino gyvenimo. Visų pirma reikia užmegzti ir palaikyti vidinį ryšį su savimi.

Visas mūsų gyvenimo nesėkmes labai lengvai galime „nurašyti“ kitiems žmonėms, esą kiti kalti dėl to, kur mes atsidūrėme. Tačiau daug produktyviau gyvenimą traktuoti kaip galimybę atsibusti ir pakilti. Nebesikoncentruokite į aplinkinius žmones ir išorinius savo gyvenimo įvykius, verčiau susitelkite į save, pamėginkite save suprasti reflektuodami, medituodami, kasdien rašydami, už ką esate dėkingi gyvenimui, arba tiesiog rašydami dienoraštį. Sąmoningai apsispręskite kiekvieną dieną, kiekvieną valandą būti šviesoje, kokioje situacijoje beatsidurtumėte, ir eiti per gyvenimą su meile, iš meilės ir į meilę.

Šaltinis: delfi.lt