Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai
Dažnai vis tenka išgirsti ar perskaityti tokį pasakymą – „man gėda dėl tavęs“ ar „tu darai mums gėdą“, „mums gėda dėl tavęs/jūsų“, žodžiu, kažkas sakosi, jog gėda dėl to ar ano žmogaus. Tiesą sakant, tą stebint, dažnai kildavo toks lengvas...
2021 metų gegužės mėnesį reprezentatyvios Lietuvos gyventojų apklausos duomenimis, beveik 92 procentai dirbančiųjų per paskutinius vienerius metus darbe yra sąmoningai kažką nutylėję. Informacija apie kolegų ar vadovų klaidas, darbines problemas ar asmeninio gyvenimo sunkumus nepasiekia vadovų ir leidžia kauptis darbuotojų...
Bendravimas / Konfliktai / Pedagogika / Santykiai / Tėvai ir vaikai / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas
by Paskelbta · Published 2021-04-26
Mus valdo įpročiai. Natūralu, kad tapę tėvais su savo vaikais elgiamės taip, kaip kitados su mumis elgėsi mūsų tėvai, gal net patys to kai kada nesuprasdami. Tad veikiausiai darome ir tokias pat klaidas, tačiau niekada nėra per vėlu tai pakeisti....
Bendravimas / Konfliktai / Pedagogika / Šeima / Tėvai / Tėvai ir vaikai / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas
by Paskelbta · Published 2021-04-24
Destruktyvi kritika sunaikino daugiau žmonių nei visi karai, įvykę žmonijos istorijoje. Daugumos mūsų šiandieninių problemų priežastys yra vaikystėje iš vieno ar abiejų tėvų, o gal kitų, turėjusių autoritetą suaugusių, patirta destruktyvi kritika. Kai mes kritikuojame vaikus, jie jaučiasi nemylimi, nevertinami...
Betliejaus apylinkėse gyveno vilkas. Piemenys jo labai bijojo ir kiauras naktis nesudėdavo bluosto, sergėdami savo bandas nuo plėšrūno. Prisiartinęs pilkasis kiekvieną kartą pastebėdavo budintį piemenį. Vilkui iš alkio vis įkyriau urzgė pilvas, plėšrūnas niršo ir tūžo. Vieną keistą naktį, pilną...
Bendravimas / Konfliktai / Pyktis / Santykiai / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savipagalba / Saviugda
by Paskelbta · Published 2020-08-17
Tėvai dažnai savo dukrytes vadina princesėmis ir kai kurios užaugusios princesės pamiršta savo karūną kartas nuo karto nusiimti ir susitepti rankas, imtis žemiškų darbų ar prisitaikyti prie kitų žmonių ar aplinkybių. Princesės karūną neretai labai sunku nešioti. Dėl jos papildomo...
Jei nori, kad aplinkiniai su tavimi elgtųsi kitaip, pirmiausia pats pradėk kitaip elgtis su tavimi. Kol neišmoksi mylėti savęs – be atodairos, iš visos širdies, – tol niekas tavęs nepamils. Tačiau kai pasieksi šį etapą, būk dėkingas už kiekvieną dyglį,...
Bendravimas / Mama / Tėvai ir vaikai / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas
by Paskelbta · Published 2020-04-03
Jei tu esi mama ir visai nesvarbu kokio amžiaus tavo dukra, pasistenk tokių žodžių niekada neištarti ir net negalvok tokiu būdu. Nesvarbu kokie tavo, kaip mamos ketinimai, šitos frazės ir toks požiūris atima iš tavo vaiko laisvę kurti savo autentišką...
Apklausos / Bendravimas / Internetas / Konfliktai / Socialiniai tinklai / Tyrimai
by moderatorius · Published 2020-02-14
Viso pasaulio interneto vartotojų elgesys šiandien vertinamas prasčiausiai per pastaruosius ketverius metus, rodo kompanijos „Microsoft“ kasmet sudaromas Skaitmeninio mandagumo indeksas (angl. Digital Civility Index, DCI). Naujausias DCI įvertinimas siekia 70 proc. ir rodo, kad tokia dalis interneto vartotojų patyrė kokią...
Bendravimas / Paauglystė / Patyčios / Psichologinis smurtas / Smurtas / Technologijos
by Paskelbta · Published 2020-02-13
Sekstingą (angl. sexting – dviejų žodžių „sex“ ir „texting“ kombinacija) Oksfordo žodynas oficialiai įtraukė prieš penkmetį. Atviro seksualaus turinio žinučių, apnuoginto ar nuogo kūno nuotraukų, filmukų siuntimas ar gavimas, naudojantis bet kokia skaitmenine priemone – viena populiariausių 21-ojo amžiaus jaunuolių...
Dažnas mūsų, net ir suprasdami, kad mums neįtikėtinai pasisekė – esame sveiki, sotūs, mylimi, dirbame mėgstamą darbą, – vis tiek leidžiame kasdieniniams susierzinimams užvaldyti mintis. Iškart užmirštame šimtus dalykų, kurie kiekvieną dieną pavyksta sklandžiai, ir sutelkiame dėmesį į kelias nesėkmės...
Neseniai išleistoje trijų amerikiečių autorių – Karynos Brand Purvis, Davido R. Crosso, Wendy Lyons Sunshine knygoje „Ryšys su vaiku“ pateikiama ne tik naujausių mokslinių tyrimų duomenimis grįstų žinių, padėsiančių geriau suprasti savo atžalas, bet ir gausybė praktinių patarimų, kaip auginti...
Adleris Alfredas / Bendravimas / Internetas / Priklausomybės / Technologijos / Vaikai / Vaikų auklėjimas / Žaidimai
by moderatorius · Published 2019-10-20 · Last modified 2020-12-11
Beveik kiekvienuose namuose televizorius, mobilus, įvairios virtualios pramogos ir tiesiog internetas sukelia daug problemų ir ginčų. Tėvams rūpestį kelia žalingas poveikis, kurį gali gauti vaikas, taip pat juos jaudina pasyvi pramoga, kai tiek laiko sugaištama „niekams“. Daugelyje šeimų pasikeitė tradicijos...
Bendravimas / Įsivaikinimas / KNYGŲ apžvalga / Vaikų auklėjimas / Vaikų globa
by moderatorius · Published 2019-10-13 · Last modified 2019-11-16
Karyn Brand Purvis, David R. Cross, Wendy Lyons Sunshine „Ryšys su vaiku: kaip kurti pasitikėjimu grįstus santykius“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Justė Povilaitienė Puslapiai: 304 Šioje knygoje pateikiama ne tik naujausių mokslinių tyrimų duomenimis grįstų žinių, padėsiančių geriau suprasti savo...
Konfucijus stovėdamas ant tilto užsižiūrėjo į tekančią upę: žemyn krito krioklys. Kunkuliavo sūkurio vandenys. Tuo metu kažkoks žmogus mėgino eiti per seklesnę jos vietą. Tai pastebėjęs, Konfucijus pasiuntė savo mokinius, kad perspėtų: – Tam, kas mėgins perbristi šią upę, kils...
Darbuotojai Lietuvoje iš kolegų tikisi pagalbos tobulėjant profesinėje srityje, o estai viliasi darbe susirasti draugų. Tai atskleidė draudimo bendrovės „If“ Vilniuje, Rygoje ir Taline atliktas tyrimas apie normalų darbą. Be kitų klausimų, tyrimo rengėjai taip pat siekė nustatyti, kokiomis savybėmis...
Nesvarbu, ką sako žodžiai, jūsų kūnas kalba garsiau. Slėpiningame gestų, kūno pozų ir veido išraiškų pasaulyje net ir vos pastebimi niuansai byloja svarbius dalykus. Žodžiais neišsakyti ženklai įtikina klausytis, ką kalbate, priimti jūsų sąlygas derybose ar net pasiūlyti jums darbą....
Tik kas penktas Lietuvos gyventojas yra linkęs visada drąsiai reikšti savo nuomonę viešose diskusijose. Jaunimas dvigubai dažniau nei kitos amžiaus grupės linkęs nuomonę reikšti nedrąsiai ir esant galimybei, susilaikyti. Tai parodė reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa, kurią diskusijų festivalio „Būtent!“ užsakymu...
Beveik du trečdaliai Lietuvos gyventojų teigia, kad diskusija jiems – tai savo nuomonės išsakymas. Aukštesnį išsilavinimą turintys gyventojai labiau nei kiti linkę visiškai sutikti su teiginiu, jog diskusijos padeda spręsti konfliktus. Tuo metu jaunimas dažniau nei kitos amžiaus grupės diskusiją...
„Didžiuojuosi, kad mano sūnus toks stiprus. Jis neverkė nė karto nuo to laiko, kai mirė jo močiutė“, – gyrėsi psichologui aštuonmečio tėvas. Tai – pats geriausias pavyzdys, kaip klaidingai suprantama dvasinė stiprybė, kartu pasiunčiant žalingą žinią vaikams. Nepaisant gėrų tėčio...
Bendravimas / Draugai / Emocijų higiena / Konfliktai / Santykiai
by moderatorius · Published 2019-04-23
Graikų filosofas Epikūras pabrėžė, kad draugų turėjimas yra „kelias į palaimą“. Epikūrui nepatiko mintis apie vienatvę – tiek valgant, tiek mirštant. Jis net nusipirko didelį namą ir paprašė daugelio savo draugų gyventi su juo. Jis tvirtai tikėjo, kad draugai yra...
Psichologė Vitalija Mikutaitienė parinko 18 frazių, kurios gali padėti rasti saugų ryšį su įsiaudrinusiu ar tiesiog piktu vaiku. Pasikalbėkime tik dviese. Pasivaikščiokime ir pasikalbėkime. Raskime ramią vietelę. Gal norėtum padaryti 5-10 minučių pertraukėlę ramioje vietoje. Gal norėtum apie tai parašyti...
Amerikiečių klinikinis psichologas, transakcinės analizės specialistas Claude‘as M. Steineris teigia, kad žmonės iš prigimties yra sveiki, tačiau ankstyvaisiais gyvenimo metais susikuria tam tikrą teigiama ir neigiama aplinkinių žmonių įtaka paremtą elgesio modelį arba gyvenimo scenarijų. Taigi dar būdami vaikai pasąmoningai...
Draugus ar mėgstamus kolegas dažniausiai renkamės pagal jų žaidžiamų bendravimo „žaidimų“ panašumą. Tad „kiekvieno, esančio kuo nors“ konkrečioje socialinėje grupėje (bendradarbių komandoje, paauglių grupėje, draugų rate ar studentų organizacijoje), elgesys gali atrodyti neįprastas kitos socialinės grupės nariams. Priešingai, bet kuris...
Bendravimas / Laikas / Laiko planavimas / Metodai / Santykiai / Saviugda / Sėkmė / Technikos
by moderatorius · Published 2019-01-20
Sudarykite 15 – 20 artimų ar pažįstamų žmonių sąrašą. Į sąrašą įtraukite ne vien tuos, su kuriais bendraujate tiesiogiai, bet ir tuos, apie kuriuos galvojate. Kam skiriate daugiausia laiko, tą žmogų įrašykite pirmą, kam mažiausia – paskutinį. Tada įvertinkite kiekvieno...
