fbpx

Straipsniai psichologijos temomis

1

Antialkoholiniai variklio užraktai padės neprarasti vairavimo įgūdžių
0 (0)

Nuo kitų metų pražios įsigalios Susisiekimo ministerijos teiktos pataisos dėl antialkoholinių variklio užraktų naudojimo. Nauja tvarka leis vairuotojams, praradusiems vairuotojo pažymėjimą dėl vairavimo neblaiviam, anksčiau nei nustatytas terminas susigrąžinti vairuotojo pažymėjimą, sutikus su galimybe vairuoti tik tokias transporto priemones, kuriose...

0

Bruce Fink: pokalbis apie psichoanalizę
0 (0)

Bruce’as Finkas – praktikuojantis amerikiečių psichoanalitikas, studijavęs psichoanalizę Paryžiuje, kassavaitiniuose Jacques’o-Alaino Millero seminaruose „Orientation lacanniene“. Bruce’as Finkas parašė daugybę knygų („Lacan on Love: An Exploration of Lacan’s Seminar VIII, Transference“, „A Clinical Introduction to Freud: Techniques for Everyday Practice“, „The...

0

Konsultavimo pradžiamokslis: praktiniai konsultavimo mokymai
0 (0)

Mokymai skirti socialinių mokslų studentams ir pradedantiems specialistams (psichologams, socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams, pedagogams ir kt). Mokymų tikslas – įgyti psichologinio konsultavimo įgūdžius. Mokymus sudaro 7 temos: Kontakto su klientu (pora/šeima/vaiku) užmezgimas ir išlaikymas; Konsultacijos eiga, kritiniai momentai, tyla, svarbūs...

0

10 paprastų būdų, kaip užkirsti perdegimo sindromui kelią
0 (0)

Perdegimas gresia visiems dirbantiems žmonėms, ypač gydytojams, slaugytojams, socialiniams darbuotojams ir net kunigams. Ką daryti, jei jaučiu pirmuosius perdegimo sindromo požymius? Pirmosios knygos lietuviškai „Perdegimo sindromas: gebėjimo duoti liga“ autorius Pascalis Ide’as pateikia 10 žingsnių, kaip užkirsti jam kelią. 1....

0

Kaip puoselėti ryšį su vaiku antraisiais jo gyvenimo metais?
0 (0)

Neseniai išleistoje trijų amerikiečių autorių – Karynos Brand Purvis, Davido R. Crosso, Wendy Lyons Sunshine knygoje „Ryšys su vaiku“ pateikiama ne tik naujausių mokslinių tyrimų duomenimis grįstų žinių, padėsiančių geriau suprasti savo atžalas, bet ir gausybė praktinių patarimų, kaip auginti...

1

Psichologas: nelaukite Kalėdų
0 (0)

Psichologas Robertas Petruškevičius sako, kad nebūtina laukti Kalėdų, jei norite džiaugtis jaukia šviečiančios girliandos šviesa. Tamsiuoju metų laiku jos gali būti reikalingos ne tik dėl grožio ar tradicijų, bet ir dėl geresnės psichinės sveikatos. Tuo tarpu prekybininkai teigia pastebintys, kad...

0

Socialiniai įgūdžiai ar socialiniai tinklai: kur pranašesnė jaunoji Z karta?
5 (1)

Išskirtinai nei kitos, nuo vaikystės internetą pažįstanti Z karta naršymui internete skiria daugiausiai laiko. „Instagram story“, „live“ filmavimas ir virtualūs draugai šiuolaikiniam jaunimui yra neatsiejama gyvenimo dalis. Kaip socialinė medija pakeitė jaunimo bendravimo įpročius ir pasaulio suvokimą? Bendravimo įgūdžių kaita...

0

Savižudybių ir smurto prevencijos komisija priėmė sprendimą dėl darbovietėse patiriamos psichologinės įtampos ir emocinio išsekimo
0 (0)

Savižudybių ir smurto prevencijos komisija, 2019 m. lapkričio 6 d. posėdyje išklausiusi informaciją dėl darbovietėse patiriamos psichologinės įtampos ir emocinio išsekimo, 2019 m. lapkričio 13 d. posėdyje bendru sutarimu priėmė sprendimą, kuriuo rekomendavo Vyriausybei parengti Darbo kodekso papildymo projektą, kuriame...

0

Kaip pagerinti miegą?
0 (0)

Pagerinti miegą – tai tikslas, kurį anksčiau ar vėliau sau išsikelti turėtų kiekvienas iš mūsų. Nuolat juntant miego trūkumą, neigiamai veikiama tiek mūsų fizinė, tiek protinė veikla. Neišsimiegojus suprastėja darbo efektyvumas, nusilpsta organizmo imuninė sistema, tampame išsiblaškę, jautresni, sumažėja motyvacija....

0

Dėl ugdymo šeimose galimybės Lietuvoje įteisinimo
0 (0)

Š.m. lapkričio 6 d., įvyko spaudos konferencija, skirta padėti įteisinti ugdymosi šeimoje galimybę. Seimo Švietimo ir mokslo komiteto nariai, atsižvelgę į nevyriausybinių organizacijų pateiktus prašymus, ėmėsi politinės lyderystės įteisinti Lietuvoje ugdymąsi šeimoje. Lietuvoje, kaip ir daugelyje kitų Vakarų šalių, vis...

0

Psichologė A. Mockuvienė: šviesos trūkumas kas penktam lietuviui turi skaudžių pasekmių
0 (0)

Lietuviškas ruduo, kai anksti temsta, o dienos metu saulę dengia tankūs pilki debesys, kas penktam žmogui Lietuvoje apsunkina gyvenimą nuolatiniu mieguistumu, energijos stoka ir apetito padidėjimu – ypač norima paprastųjų angliavandenių, pavyzdžiui, saldumynų. Tamsiuoju metų laiku žmogui gali pasireikšti ir...

0

Kas daro įtaką žmogaus psichologinei gerovei?
0 (0)

„Gamtoje, gryname ore praleistas laikas gali pagerinti ne tik fizinę, bet ir psichologinę sveikatą“, – neabejoja Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) psichologė Gintė Gudzevičiūtė. Specialistė dalijasi mintimis apie žmogaus, gamtos ir tvarios aplinkos ryšį psichologiniu aspektu. Ne paslaptis, kad šios...

0

Kviečiame atrasti: egzistencinė psichoterapija – tikrojo „aš“ atskleidimui
0 (0)

Kas yra egzistencinė psichoterapija? Egzistencinės psichoterapijos metu žmogus kartu su terapeutu mokosi „gyvenimo meno“. Susitikimų metu tyrinėjamas žmogaus pasaulis, santykiai, požiūris į gyvenimą ir kartu su psichoterapeutu ieškoma atsakymų. Terapijos metu siekiama suprasti žmogų ir padėti jam pačiam pamatyti savo...

1

Siekiama įteisinti vaikų mokymą namuose
0 (0)

Š.m. lapkričio 6 d., trečiadienį, 14 val. seimo spaudos konferencijų salėje (II r.), įvyks spaudos konferencija, skirta padėti įteisinti ugdymosi šeimoje galimybę. Apžvelgsime dabartinę situaciją Lietuvos mokyklose. Kaip jaučiasi vaikai, tėvai, mokytojai? Kodėl Lietuva pirmauja Europoje vaikų savižudybių skaičiumi? Kodėl...

0

Broliai Strugackiai: nusikaltimai, pedagogika, asmenybė ir branda
5 (2)

„Žmonės yra nepalyginami, kaip begalybės. Negalima sakyti, kad viena begalybė yra geresnė, o kita blogesnė. Tai yra pagrindas.“ Brolių Arkadijaus ir Boriso Strugackių romanas „Apsunkę nuo blogio arba po keturiasdešimties metų“ pasirodė 1988 metais, žurnale „Юность“, ištraukų pavidalu, o 1989...

0

Terapinio ir kūrybinio rašymo savaitgalis
0 (0)

Atspirties taškai – patyrimu ir žiniomis grįstas seminaras, kuriame rašymo pagalba žmogus savyje aktyvuoja, atranda naujus energijos resursus. KAIP? Atspirties ieškosime praeityje, dabartyje ir pažvelgsime į ateitį. Tyrinėsime savus ir aplinkos resursus, kurie suteikia energijos bei įgausime drąsos pažvelgti į...

0

Sveikatos apsaugos sistemai reikalingi esminiai pokyčiai
0 (0)

Lietuvos psichologų sąjunga solidarizuojasi ir palaiko medikų bendruomenę, pasiryžusią kovoti su sveikatos priežiūros specialistų patiriamu psichologiniu smurtu darbe. Moksliniai tyrimai ir klinikinė praktika rodo, kad savižudybės priežastys yra kompleksinės ir niekada nebūna vienos savižudybės priežasties. Tačiau taip pat žinome, kad...

0

Diana Nausėdienė dalyvavo akcijoje „Renkuosi gyvybę“
0 (0)

Diana Nausėdienė dalyvavo jau tradicija tapusioje akcijoje „Renkuosi gyvybę“, kuri prasidėjo šv. Mišiomis Vilniaus arkikatedroje bazilikoje. Akcijos tikslas – padėti moterims, kurios patiria socialinių, ekonominių, psichologinių sunkumų ir todėl svarsto aborto galimybę. Artėjant Vėlinėms vilniečiai ir miesto svečiai iš tūkstančių...

Zigmundas Froidas: ryšis tarp gedulo ir melancholijos0 (0) 0

Zigmundas Froidas: ryšis tarp gedulo ir melancholijos
0 (0)

Knygoje „Gedulas ir melancholija“ publikuojami vėlyvieji autoriaus darbai „Gedulas ir melancholija“, „Anapus malonumo principo“, „Ego ir Id“, išreiškiantys galutinai susiformavusį autoriaus požiūrį į žmogaus psichikos struktūrą ir jos funkcionavimą. Autorius vienas pirmųjų tyrė seksualumo formavimąsi, atkreipė dėmesį į vaikystės svarbą...

0

Viso gero, Sizifai: kaip pasiekti, kad jaustumėte prasmę darbe?
0 (0)

Šviesioje erdvioje auditorijoje mergina susikaupusi dėlioja konstruktoriaus kaladėles. Sekundė po sekundės jos rankose ima ryškėti automobilio siluetas: ant ašių atsiranda keturi ratai, pritvirtinamas mėlynas stogas, kompoziciją užbaigia geltoni priekiniai žibintai. Su paskutinėmis detalėmis merginos veide nušvinta šypsena ir savo darbo...

0

Ką nuotraukos socialinio tinklo paskyroje atskleidžia apie jų savininkus?
0 (0)

Ar kada nors susimąstėte, ką į socialinius tinklus įkeliamos nuotraukos byloja apie jų įkėlėją? Psichologai atskleidžia, kodėl egzotiškuose paplūdimiuose darytos nuotraukos rodo, kad trokštame kitų žmonių įvertinimo, o nuotraukos, kuriose matomi mūsų pasiekimai, slapta kužda, kad iš kitų pageidaujame „atlygio“....

0

Norite tapti geidžiamu darbdaviu? Trys dalykai, kurie bus aktualūs 2020 m.
0 (0)

Įmonių tarpusavio rungtynės dėl darbuotojų pritraukimo ir išlaikymo neslopsta, dedama vis daugiau pastangų ir investicijų į geresnes darbo sąlygas bei bendrąją darbuotojų gerovę. Laisvoje rinkoje net ir keletui įmonių įsivedus naujoves tai dažnai priverčia ir kitus darbdavius pasitempti, keistis, siekiant...

0

Mokymai psichologams „Bijau likti vienas! Pagalbos galimybės atsiskyrimo nerimą patiriantiems vaikams“
0 (0)

Vaikai patiria pačių įvairiausių baimių ir kai kurios jų yra pagrįstos ir natūralios vaiko amžiui. Tačiau yra baimių, kurios apsunkina vaikus ir jų tėvus. Viena iš dažniausių baimių, dėl kurių vaikams ieškoma psichologinės pagalbos, yra atsiskyrimo nerimas. Atsiskyrimo nerimą išgyvenantys...

0

Socialinė kampanija „Rūpestingi tėvai“ skatina būti atidžiais ir dėmesingais savo vaikams
0 (0)

Mokslinių tyrimų išvados ir psichologų, dirbančių su vaikais ir šeimomis, patirtis rodo, kad vaikai pasižymi geresniais mokslo pasiekimais, aukštesne saviverte, atsparumu nesėkmėms, mažiau linkę į destrukcinį elgesį, rečiau patenka į pavojingas situacijas tiek realiame gyvenime, tiek internete, jeigu tėvai domisi...

0

Renkamas naujas podiplominių studijų kursas ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI
0 (0)

Renkamas naujas podiplominių studijų kursas ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI (LSMU Neuromokslų institutas) Podiplominės studijos skirtos supažindinti su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis kognityvinės ir elgesio terapijos kryptimis: Įsisąmoninimu pagrįstos kognityvinės terapijos ir Įsisąmoninimu pagrįsto streso valdymo principais...

0

Siūloma tiekti nemokamą maitinimą priešmokyklinukams ir pirmokams
0 (0)

Nuo 2020 metų pradžios siūloma pradėti tiekti nemokamus pietus priešmokyklinukams savivaldybių pasirinktose bendrojo ugdymo mokyklose, o nuo kitų metų rugsėjo mėn. nemokamus pietus ketinama pasiūlyti visiems Lietuvos priešmokyklinukams ir pirmokams. Tokias Socialinės paramos mokiniams įstatymo pataisas (projektas Nr. XIIIP-4023) Seimui pristatė...

0

Mokymų ciklas „Psichologinis konsultavimas“
0 (0)

„PSICHOLOGINIS KONSULTAVIMAS“ Šeimų – porų, suaugusių psichologinis konsultavimas Vaikų ir paauglių psichologinis konsultavimas Psichologinis konsultavimas – daugelio psichologų baimė… Kodėl? Tikėtina, kad dėl per mažos patirties, įgūdžių bei psichologinių technikų žinių stygiaus, dėl nepasitikėjimo savo jėgomis. Šie kursai užves jus...

0

Kaip suprasti, kad namuose yra nuodinga atmosfera?
0 (0)

Jeigu jums nejauku savo namuose, reikia atsisėsti ir pagalvoti apie galimą priežastį. Išanalizuokite savo savijautą ir pasinaudokite toliau aprašytu paprastu namų atmosferos diagnostikos metodu. Kaip suprasti, kad namuose yra negatyvo šaltinis? Blogas, toksiškas daiktas, kurį mes pamiršome, sena dovana, gauta iš žmogaus,...

Šeima: technologijų iššūkis0 (0) 0

Šeima: technologijų iššūkis
0 (0)

Beveik kiekvienuose namuose televizorius, mobilus, įvairios virtualios pramogos ir tiesiog internetas sukelia daug problemų ir ginčų. Tėvams rūpestį kelia žalingas poveikis, kurį gali gauti vaikas, taip pat juos jaudina pasyvi pramoga, kai tiek laiko sugaištama „niekams“.  Daugelyje šeimų pasikeitė tradicijos...

0

Antrasis kūdikis
0 (0)

Sarah Ockwell-Smith „Antrasis kūdikis. Kaip susidoroti su antruoju nėštumu bei sukurti laimingus namus pirmagimiui ir greitai pasaulį išvysiančiam antrajam mažyliui“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Rima Guzelytė Puslapiai: 320 „Oho, dvigubi rūpesčiai laukia“ – neretai taip žinią, kad laukiatės antrojo kūdikio,...

0

Kovoje su skurdu – stagnacija
0 (0)

Spalio 17-tą dieną yra minima tarptautinė kovos su skurdu diena. Nuo 1987 m. ši diena yra skiriama paminėti skurdo aukoms pagerbti ir atkreipti dėmesį į skurstančiuosius. Skurdas tai visame pasaulyje aktuali problema, kuri turi daug įvairiausių veidų. Nuo visiškai kraštutinių...

0

Raidos sutrikimų turintiems vaikams – nemokama kompleksinė pagalba
0 (0)

Tėvų, auginančių vaikus su raidos sutrikimais, teigimu, vienas didžiausių sveikatos priežiūros sistemos trūkumų Lietuvoje – milžiniškos eilės gydymo įstaigose, kuriose vaiko raida būtų išsamiai įvertinta specialistų komandos bei kompleksinių tęstinių paslaugų jų vaikams stoka. Spręsti šią problemą ėmėsi licencijuota psichikos...

0

Viktorija Matusevičiūtė: asmeninės istorijos nuginkluoja faktus bei skaičius
0 (0)

Kasdien išgirstame nuo kelių iki keliasdešimt istorijų, tačiau dažnai nesusimąstome, kas yra gera, įtaigi ir įdomi istorija. Visgi, gyvenimiškos situacijos dažnai parodo, jog asmeninės istorijos yra daug paveikesnės nei tyrimai, faktai ar skaičiai. Viešo kalbėjimo ir kūrybinio mąstymo įgūdžių trenerė,...

0

„Lauko darželio“ įkūrėjas: moterys ir vyrai auklėtojai – vienodai svarbūs ugdant vaiką
0 (0)

„Moterys auklėtojos ir vyrai auklėtojai yra vienodai svarbūs ugdant vaiką“, – įsitikinęs penkerius metus gyvuojančio „Lauko darželio“ įkūrėjas Žilvinas Karpis. Darželyje stengiamasi dirbti pagal šeimos modelio principą. Pastaruoju metu daug po užsienio lauko darželius keliavę šios įstaigos darbuotojai įsitikino, kad...

1

Ryšys su vaiku
0 (0)

Karyn Brand Purvis, David R. Cross, Wendy Lyons Sunshine „Ryšys su vaiku: kaip kurti pasitikėjimu grįstus santykius“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Justė Povilaitienė Puslapiai: 304 Šioje knygoje pateikiama ne tik naujausių mokslinių tyrimų duomenimis grįstų žinių, padėsiančių geriau suprasti savo...

0

Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pagarbą tvarkai?
0 (0)

Kuo daugiau suaugusieji rūpinasi tvarka, tuo labiau juos žeidžia tai, kad vaikai jos nesilaiko. Jei mėginama mokyti tvarkingumo griežtumu, jėga, dažniausiai toks elgesys sukelia konfliktus ir mažųjų priešiškumą, norą maištauti. Vaikas, nepatiriantis betvarkės pasekmių, negerbia tvarkos. Dažnai, kai vyrauja didelė...

1

Apie depresiją po gimdymo: niekas nėra apsaugotas
0 (0)

„Depresija suserga apie 10–15 proc. visų pagimdžiusiųjų, o dar apie 20–30 proc. moterų nesikreipia pagalbos, nors nuolat jaučiasi blogai ir gyvena kančioje“, – pristatant socialinę iniciatyvą „Mama mums rūpi“ teigė Depresijos gydymo centro psichologė Jurgita Stasiukynienė. Todėl neatsitiktinai, spalio 10-ąją...

0

Renkama NAUJA norinčių studijuoti KOGNITYVINĘ IR ELGESIO TERAPIJĄ grupė
0 (0)

Renkama NAUJA GRUPĖ, norinčiųjų STUDIJUOTI PSICHOTERAPIJĄ, paremtą KOGNITYVINE IR ELGESIO TERAPIJA. Mokslo pradžia – 2020 m. sausio mėn. Universitetinių specialiųjų profesinių studijų podiplominio mokymo kursas ĮVADINIS PSICHOTERAPIJOS KURSAS (kognityvinė elgesio terapija) – jau septintus metus vykdomas mokymas, kuris dėl savo...

Gydytojas psichiatras: „Gydo santykis, tad rinkitės žmogų, ne techniką“0 (0) 0

Gydytojas psichiatras: „Gydo santykis, tad rinkitės žmogų, ne techniką“
0 (0)

Žmonės vis dažniau ir drąsiau kreipiasi į psichikos sveikatos specialistus nei anksčiau, teigia „Asmens sveikatos klinikos“ specialistai. Ir daug drąsiau apie tai kalba, dalinasi savo patirtimis bei kontaktais. „Geštaltistas“, „kognityvistas“, „egzistencialistas“ – tokius ir kitokius psichikos sveikatos specialistų apibūdinimus tenka...

0

Kaip pasirinkti – individuali ar grupinė psichoterapija?
0 (0)

Nusprendėte lankyti psichoterapiją, tačiau svarstote, kuri geresnė: individuali ar grupinė psichoterapija? Lyginamieji psichoterapijos veiksmingumo tyrimai rodo, kad tiek individuali, tiek grupinė psichoterapija yra tiek pat efektyvūs pagalbos būdai asmeninių ir tarpasmeninių sunkumų sprendimui bei psichikos sutrikimų gydymui. Galima sakyti, kad...

0

Neištarus nė žodžio
0 (0)

Kasia ir Patryk Wezowski „Neištarus nė žodžio“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Rita Bakanienė Puslapiai: 256 Slėpiningame gestų, kūno pozų ir veido išraiškų pasaulyje net ir vos pastebimi niuansai byloja svarbius dalykus. Žodžiais neišsakyti ženklai įtikina klausytis, ką kalbate, priimti jūsų...

0

Spalis – atviros psichiatrijos mėnuo – ATVIRA PSICHIATRIJA 2019 – ŠIAULIAI
0 (0)

Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje (M. K. Čiurlionio g. 12) spalio 7 d. (pirmadienį) 10.00 val. vadovės kabinete vyks spaudos konferencija dėl spalio – atviros psichiatrijos mėnesių renginio -ATVIRA PSICHIATRIJA 2019. Spaudos konferencijoje dalyvauja: Ginta Gerikaitė, Šiaulių valstybinės kolegijos Sveikatos...

1

Pasitaiko, kad daiktus arčiau savęs glaudžia sužinoję, jog kolega – iš globos namų
0 (0)

„Apie vaikų globos namus palikusius auklėtinius visuomenė mąsto dvejopai: arba turi įsitikinimą, kad jie vagys, nusikaltėliai, gatvės vaikai, ragavę narkotikų ir pabuvoję prostitucijos žabangose. Arba jaučia jiems gailestį ir elgiasi kaip su vargšeliais, kuriuos reikia saugoti, globoti ir visko sušelpti....

0

Gedulas ir melancholija. Anapus malonumo principo. Ego ir id
0 (0)

Sigmundas Freudas „Gedulas ir melancholija. Anapus malonumo principo. Ego ir id“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Antanas Gailius Puslapiai: 168 Sigmundas Freudas (1856–1939) – austrų psichiatras, neuropatologas, psichoanalizės pradininkas ir XX amžiuje didžiausią įtaką daręs psichologas teoretikas. Jis vienas pirmųjų tyrė...

„Tėvų linijos“ psichologai padėjo tūkstančiams šeimų0 (0) 0

„Tėvų linijos“ psichologai padėjo tūkstančiams šeimų
0 (0)

Galimybė visos Lietuvos tėvams gauti profesionalią psichologo pagalbą atsirado prieš 2-ejus metus, startavus „Tėvų linijai“. Paskambinus nemokamu numeriu 8 800 900 12, su psichologu galima konsultuotis įvairiais vaikų auklėjimo klausimais. Pailginus darbo laiką, suteikiama kelis kartus daugiau konsultacijų „Vos Paramos...

0

Nerimo spalvos: generalizuoto nerimo sutrikimas
5 (1)

Kokių tik spalvų, pavidalų ir formų neturi nerimas! Panikos atakos, nemiga, baimė išeiti iš namų, nerimas socialinėse situacijose ar iš kūno šokanti širdis, kai tenka kalbėti viešai, vorų-varlių-šliužų-aukščio-uždarų patalpų-ir keturių šimtų kitų dalykų-fobija, mirties baimė ir siaubas dėl galimos artimųjų...

0

Susitikimas su savo autentiškumu per judesį
0 (0)

Mes turime gilų norą būti pamatyti ten giliai, giliai, kokie esame iš tikrųjų. Mes ilgimės susitikti su savimi, su savo skirtingomis asmenybės dalimis ir apkabinti dėmesiu tai, kas esame savo viduje, priimti, pamatyti, leisti sau būti taip, kaip šią akimirką...

0

Mindfulness diena Europos parke
0 (0)

Diena skirta tylai ir meditacijai bendraminčių būryje. Plačiau kas tai yra mindfulness diena – skaitykite straipsnyje ČIA. Jums talkins: Paulius Rakštikas, psichologas, mindfulness mokytojas Data: spalio 19 diena, šeštadienis. Laikas: 9.00 – 17.00 val. Atvykti galima nuo 8.30 val., pradėsime lygiai...