Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai
Total0 „O jei pasaulis apsivers, kitom akim žiūrėt privers… Tu pabandyk pasižiūrėti gal kiek ne taip, gal kiek kitaip…“ (A.Mamontovas) Priimkite šį metą kaip neišvengiamą ir pagalvokite, ką galėtumėte savyje pakeisti, kaip elgtis, kad...
Total0Karantino laikotarpiu šeimų gyvenimas intensyviau sukosi namuose ir vieni su kitais jų nariai leido daugiau laiko. Tėvai savo atžaloms buvo ne tik tėvai, bet ir auklėtojai, mokytojai, dažnu atveju – ir žaidimų draugai. Visa...
Total0 Artėjantis brandos egzaminų laikotarpis ne vienam dvyliktokui kelia stresą ir nerimą. Juo labiau, kad trečią mėnesį moksleiviai mokosi nuotoliniu būdu. Pasiruošti egzaminams gali padėti ne tik vadovėlių ir savo sukauptų konspektų skaitymas, bet...
Total0Nors vidutinis psichologinės savijautos lygis visuomenėje karantino metu kito nedaug, tačiau kai kurių socialinių grupių atstovai ir pasižymintieji tam tikrais asmenybės bruožais patyrė didesnius savijautos pokyčius, atskleidė Vilniaus universiteto (VU) Filosofijos fakulteto Psichologijos instituto...
Total0Sakoma, kad lyderiais tampama, o ne gimstama. Gal yra atvirkščiai? Kokiomis savybėmis turi pasižymėti geras vadovas? Ar užtenka žinių, o gal reikia dar ir įgimtos empatijos bei charizmos? Visa tai sužinosite, perskaitę „Verslo pažintys“ interviu su „Circle...
Total0 Gegužės 25 – oji Lietuvoje minima Tarptautinė dingusių vaikų diena. Ši diena pasirinkta dėl JAV sukrėtusios istorijos, kuomet 1979 metais, gegužės 25 dieną, šešiametis Etan Patz dingo be pėdsakų eidamas į mokyklą autobusų...
Total0Mano klausimas būtų toks, kokią pagalbą man galite pasiūlyti? Ar kognityvinė elgesio terapija man padėtų? Jaučiu, kad jau seniai krentu į emocinę bedugnę. Nebegaliu valdyti savo emocijų. Vis dažniau verkiu, ypač kai reikia kalbėti...
Total0Šių metų sausio pradžioje, dar prieš COVID-19 pandemijos protrūkį Lietuvoje, buvo atliktas Santaros klinikų personalo savijautos darbe tyrimas, kurį inicijavo Santaros klinikų gydytojų profesinės sąjunga. Prie tyrimo prisijungė visos šešios Santaros klinikų gydytojų profesinės...
Total0Paskutinės visuomenės apklausos rodo, kad po beveik poros mėnesių karantino visuomenė jaučia vis daugiau pykčio. Tai nėra emocija, su kuria lengva būti, o dalis mūsų išauklėti taip, kad pyktį laikome nederamu dalyku. Apie tai,...
Total0 Šiemet teiginys apie sėkmingai išlaikytą brandos egzaminą skamba kaip utopija. Ar tikrai? Kiekvienais metais ruošimasis egzaminams abiturientams sukelia daug iššūkių ir streso. Jie neturi žinių bei patirties, kaip efektyviai mokytis, kaip susisteminti didžiulį...
Total0Karantino laikotarpiu dauguma lietuvių laiką namuose leido žiūrėdami filmus ir serialus – tą patvirtina išaugęs vaizdo įrašų platformų duomenų srauto naudojimas. Lietuvoje žiūrovus labiausiai domino nusikalstamo pasaulio istorijos – populiariausiu serialu tapo serialas „Gaujų...
Total0Livetai 24-eri. Ką įsivaizduojate išgirdę šį skaičių? Nerūpestingą jaunystę? Tuomet ši istorija jus nustebins. Neseniai Livetai gimė dukrytė, o dar du vaikus buvo leista susigrąžinti iš laikinų globėjų. Kad pavyktų tai padaryti, teko visus...
Total0Aš esu psichologė-psichoterapeutė, jau daugelį metų dirbu medicinos psichologe VŠĮ Karoliniškių poliklinikoje, VMPSC, taip pat individualiai, nuolat domiuosi ir gilinu žinias žmogaus psichologijoje, geštalto ir kūno psichoterapijoje ir šiuo metu dalyvauju Medo.lt projekte, kur...
Total0Nors karantinas pratęstas iki vasaros, daugelis ribojimų jau panaikinta, todėl tarytum įžengiame į naują ir laisvesnį laiką. Ir nors vėl galime eiti į kavines, kirpyklas, ir skubame vos draudimams pralaisvėjus grįžti prie senų įpročių...
Total0Ech… bet nuo kokių skirtingų obelų tenka riedėti… Vienos jaunos ir vaisingos, rūšinės, augančios derlingoje dirvoje, prižiūrėtos ir klestinčios, kitos – laukinės su mažais rūgščiais obuoliukais, kurių net kaimo vaikai nevalgo. Gal tik paragauja...
Total0 Laikas namuose turi ir teigiamų pusių bei gali tapti puikia investicija į ateitį. Dabar galime daugiau laiko praleisti su šeima, supažindinti vaikus su savo darbu ir kasdien išmokyti juos kažko naujo. „Samsung Electronics...
Total0 KVIEČIAME į 6 savaičių trukmės vidinės stiprybės kelionę taikant rašymo terapiją. Mokslinės studijos tvirtina, kad terapinis (ekspresyvus) rašymas veikia ne tik psichinę, bet ir bendrą žmogaus gerovę. Kai tu keiti savo istoriją, keiti...
Total0„Žmogaus studijų centro“ ir „Baltijos tyrimai“ Lietuvos emocinio klimato trečioji tyrimo banga, atlikta COVID-19 karantino laikotarpiu, rodo, kad Lietuvos žmonių emocinė būsena, iš pradžių dramatiškai pablogėjusi, balandžio pradžioje pastebimai pagerėjo, o mėnesio gale vėl...
Total0 Christophe André „Vidinis gyvenimas“ (2020) Išleido: Tyto alba Vertė: Lina Perkauskytė Puslapiai: 184 ISBN: 9786094664816 Christophe André (Kristofas Andrė; g. 1956) – prancūzų psichiatras ir psichoterapeutas. Jis yra vienas iš pagrindinių biheivioristinės, kognityvinės...
Total0 Lietuvos Respublikos Prezidento Gitano Nausėdos vardu Motinos dienos proga buvo pasveikintos ir ordino „Už nuopelnus Lietuvai“ medaliu apdovanotos 46 daugiavaikės motinos, išauginusios ir gerai išauklėjusios penkis ir daugiau vaikų. Laikantis visų apsaugos priemonių,...
Total0Šį straipsnį nutariau parašyti norėdama pasidalinti savo mintimis apie dabartinį laikotarpį. Man tai laikotarpis po kelių savaičių karantine, dabar jau su nuojauta, jog po truputį reikės grąžinti save į gyvenimą išorėje nuo namų. Per...
Total0 Daug metų dirbu kurdama praktinių mokymų programas ir konsultuodama individualiai elgesio pokyčių tema. Elgesio pokyčių arba dar kitaip vadinama įgūdžių ar įpročių formavimo tema – aktuali visada, tačiau šiandien, kai įvyko netikėti ir...
Total0 Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pripažino, kad pandemijos metu paplitęs terminas „socialinis atstumas“ yra klaidinantis ir žalingas – ypač žmonėms, kuriems reikalinga priežiūra, vienišiems arba turintiems psichikos sveikatos problemų. Lietuvoje gimusi tarptautinė iniciatyva „Kartu...
Total0 Atsižvelgiant į epidemiologinę situaciją šalyje, Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) siūlymu, Vyriausybė šiandien priėmė sprendimą dar labiau švelninti karantino sąlygas šalyje. Atveriamos platesnės galimybės organizuoti laisvalaikio užsiėmimus, išvykti iš šalies (nuo gegužės 4 d.),...
Total0 Savižudybių ir smurto prevencijos komisija, vykdydama parlamentinę kontrolę, balandžio 29 d. posėdyje, vykusiame nuotoliniu būdu, išklausė trijų ministerijų informaciją dėl vykdomų priemonių darbovietėse patiriamai psichologinei įtampai ir emociniam išsekimui mažinti. Komisija pristatytas priemones...
