Straipsniai psichologijos temomis
Spalio 10 d. minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena
Šių metų Pasaulinės psichikos sveikatos dienos šūkis – fizinė sveikata negalima be psichikos sveikatos. Statistika negailestinga: kas penktas žmogus, išgyvenęs nelaimę, konfliktą, ekstremalią situaciją, stichinę nelaimę, patiria psichikos sveikatos sunkumų. Todėl labai svarbu, rengiantis įvairioms išorės grėsmėms, didinti gyventojų psichologinį...
Didelis jautrumas: trūkumas ar privalumas?
Žmonės yra skirtingai jautrūs – vienų niekas niekada neerzina ir neišmuša iš pusiausvyros, o kiti itin jautriai reaguoja į gyvenimo pokyčius, situacijas, emocingus pokalbius, net nekaltas replikas. Ar pernelyg didelis jautrumas yra trūkumas, keliantis daugiau problemų? O galbūt gamtos dovana,...
Triatlonininkas metė sceną ir tapo specialiuoju pedagogu
Triatlonininkas, ultramaratonų, „Geležinio žmogaus“ („IronMan“) varžybų dalyvis, renginių vedėjas Arnas Šimonis pasirinko kardinaliai kitą gyvenimo kelią – jis atsisakė karjeros ir tapo specialiuoju pedagogu, logopedu. Sprendimą paskatino ne tik vidinis nerimas dėl prasmės, bet ir asmeninė situacija – su žmona...
Psichologija telefone: nauja viltis ar pavojinga iliuzija?
Jausdami nerimą, liūdesį, baimę vis dažniau ne veriame psichologo kabineto duris, o traukiame iš kišenės išmanųjį telefoną. Šiandien emocinė savipagalba tapo tokia prieinama, kad ją galime rasti vos keliais paspaudimais socialinių tinklų grupėse, populiariosiose knygose, net pokalbiuose su dirbtiniu intelektu....
Vaikų saugumas: gidas tėvams
Reaguodami į viešojoje erdvėje pasirodžiusią informaciją apie atvejus, kai nepažįstami asmenys bando vaikus vilioti žaislais ir kitais pažadais, primename tėvams, kaip svarbu nuolat kalbėtis su vaikais apie jų saugumą. Atviras pokalbis šeimoje, aiškios taisyklės ir nuoseklus tėvų palaikymas padeda vaikams...
Kaip vaikystė formuoja mūsų santykius, šeimą ir tėvystę?
Kodėl vienų žmonių santykiai kupini šilumos ir pasitikėjimo, o kitų – lydimi emocinio atstumo, nesusikalbėjimo ar nestabilumo? Klaipėdos skyriaus Asmens sveikatos klinikos medicinos psichologė Giedrė Gutauskienė paaiškina, kad šių skirtumų šaknys slypi prieraišumo modeliuose, susiformuojančiuose dar ankstyvoje vaikystėje. Jie vėliau...
3 dalykai, kurių tėvai nežino apie psichologus vaikams
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame vaikų kasdienybę lydi nuolatinis informacijos srautas, socialiniai lūkesčiai ir emociniai iššūkiai, vis daugiau tėvų susimąsto apie psichologinę vaiko gerovę. Visgi sprendimas kreiptis į psichologą neretai atidėliojamas – ne dėl nenoro padėti vaikui, o dėl nežinojimo. Šiame straipsnyje...
Ar lengva kalbėtis apie emocinę sveikatą?
Rugsėjo 10 d. minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena, kasmet primenanti apie atvirų pokalbių, bendruomenės palaikymo ir profesionalios pagalbos svarbą. Tačiau ar pakankamai drąsu kalbėtis apie emocinę sveikatą – temą, kuri vis dar lydima tylos ir stigmos? „Savižudybių prevencija yra tema,...
Patyčios mokykloje: ką gali daryti tėvai?
Prasidėjus naujiems mokslo metams vaikai grįžta į klases, būrelius, pasimato su per vasarą nematytais draugais. Deja, ne visada tai atneša džiaugsmą – grįžus į mokyklos aplinką kai kurie iš jų susiduria su patyčiomis. Jas išgyvenančių vaikų tėvai pastebi, kad kažkas...
Psichologinė pagalba po sunkaus eismo įvykio – kodėl ji svarbi?
Stiprus eismo įvykis – tai ne tik finansiniai nuostoliai ar automobilio remonto rūpesčiai. Kur kas dažniau skaudžiausias poveikis tenka žmonių psichologinei būsenai: šokas, kaltės jausmas, nerimas ar net ilgalaikė trauma gali lydėti ir labiausiai patyrusius vairuotojus. Dažnas po avarijos jaučiasi...
Individualus verslas: kada sustoti?
Daugelis svajoja išeiti iš samdomo darbo ir pradėti dirbti tik sau – kurti individualų verslą, freelancinti ar užsiimti veikla, kur pats esi savo viršininkas. Atrodo, kad tai – laisvės kelias. Tačiau dažnai ši laisvė tampa kalėjimu. Sunkiausias kelias – kai...
Nauja tinklalaidė: apie smurtą prieš moteris artimoje aplinkoje
Pavojingiausia vieta moteriai dažnai nėra gatvė, o jos pačios namai. Faktai kalba patys už save: 1 iš 3 moterų nuo 15 metų Europos Sąjungoje yra patyrusi fizinį, seksualinį ar psichologinį smurtą artimoje aplinkoje. Nors daugelyje šalių veikia specializuotos pagalbos paslaugos,...
Pamišėlis ir automobilio ratas
Vienam vyrui kelyje nukrito automobilio ratas. Varžtai išlakstė kas sau, šalikėlės bruzgynuose ir jis ilgai suko galvą, ką dabar daryti. Kitoje kelio pusėje, už psichiatrijos ligoninės grotų, pamišėlis stebėjo jo vargus. Ir galiausiai sušuko: – Vyruk, iš kiekvieno rato išsuk...
Socialinė kampanija: „Įsižiūrėk – pamatysi daugiau“
Vilniaus, Kauno ir Klaipėdos miestų autobusų stotelėse bei lauko vitrinose praeivių žvilgsnius traukia neįprasti vaizdai – tarsi abstraktūs paveikslai, kurie, atidžiai įsižiūrėjus, atskleidžia paslėptus simbolius. Tai – stereogramų plakatai, skirti atkreipti dėmesį į autizmo spektro sutrikimą – nematomą negalią. Kampanijos...
