Author: moderatorius

0

Kaip bjaurusis ančiukas pavirto NUOSTABIA GULBE (tai KARDINALIAI pakeitė ir merginos ir net jos mamos gyvenimus)

Ištrauka iš Praktinės Metodikos – “Kleopatros paslaptys arba Gimstanti Deivė”: Audiopratimai ir knygutė. Aš spindėsiu kaip DEIMANTAS, nes TU mane tokią sukūrei. Mama, mamyte, aš NENORIU gyventi. Pažįstama moteris pasakojo, kad taip jos dukra ašarodama pasakė, kai ji ją rado...

5

Kaip tampama psichopatu?

Dauguma psichiatrų apibrėžia psichopatus kaip plėšrūnus, naudojančius aplinkinius žmones savo užmačioms įgyvendinti. Jie pasitelkia asmeninį žavesį, apgaulę, smurtą – bet ką, kad tik pasiektų savo tikslus. Paprastai žmonėms, įsivaizduojantiems ar matantiems kitų skausmą, smegenyse aktyvuojasi sritys, atsakingos už empatiją ir...

4

Kaip išmokti kontroliuoti pyktį?

Norėjau paklausti, kaip išmokti kontroliuoti pyktį. Pati skaitau saviugdos knygas ir bandau šviesti save iš vidaus, bet vien žinojimas nepadeda. Suprantu, kad reikia dirbti daug su savimi, bet kartais santykiuose jaučiuosi bejėgė. Ši problema man iškyla tik santykiuose. Jei kas...

3

10 frazių, kurias būtina ištarti vaikui

Žmogus mokosi tik iš savo klaidų, tačiau, pasakodami vaikui apie savo patirtį, suteikiame jam kryptį. 40-metė psichologė Mija van Ša (Mia Von Scha), gyvenanti Pietų Afrikoje, rašanti knygas vaikams ir skaitanti viešas paskaitas apie tėvystę, parašė savo dviem dukroms laišką,...

0

5 depresijos gydymo raktai

Wright, Jesse H., Basco, Monica Ramirez „5 depresijos gydymo raktai: kaip įveikti depresiją ir atgauti gyvenimo džiaugsmą” (2017) Išleido: Vaga Vertė: Edita Rimavičiūtė Puslapių: 464 Depresijai būdingas vadinamasis „užburtas ratas“, kai prarandate norą veikti. Kai nesistengiate išsiveržti iš gniuždančios būsenos,...

0

Į festivalį atvažiuoja pasisemti ir harmonijos

Užvirus diskusijoms apie festivalius, kokias pramogas siūlyti, kaip apibrėžti linksminimąsi, riboti prekybą, ar ne, VAROM! festivalio organizatoriai tikina, kad savo nišą rinkoje galima rasti siūlant muziką, gerą laiką gamtoje ir nekasdieniškas veiklas, kurios leis grįžti turtingesniam, nei atvažiavai. Užvirus diskusijoms...

2

Kaip elgtis kilus konfliktui poroje?

Psichologijos studijos – tai ne tik kelias į aukštąjį išsilavinimą, bet ir galimybė įgyjamas žinias bei praktiką taikyti savo gyvenime, siekiant gerinti jo kokybę. Apie konfliktus poroje savo psichologinėmis įžvalgomis dalinasi LSMU Sveikatos psichologijos studentė Donata Greičiūtė. Santykių pradžios svaigulys...

0

Egzaminas kaip iniciacija

Egzaminų laikotarpis. Streso, įtampos, vidinių audrų metas. Ar pavyksta kam nors išvengti negatyvių jausmų lavinos? Ar pasiruošimas egzaminui lemia mažesnį stresą ir įtampą? Mano brandos egzaminai jau praėjo labai seniai, nebedrįsčiau rašyti kaip tada jaučiausi. Tai buvo seniai, viskas ėjo...

0

Genialumo geografija

Eric Weiner „Genialumo geografija: kūrybiškiausių pasaulio vietų paieškos nuo senovės Atėnų iki Silicio slėnio” (2017) Išleido: Vaga Vertimas: Ema Bernotaitė Genijus. Žodis vilioja, bet ar iš tiesų žinau jo reikšmę? Jis kilęs iš lotynų kalbos žodžio genius, tačiau nuo romėnų...

5

Alimentų nemokantys tėvai taps valstybės skolininkais

Šiandien Seimo frakcijos „Tvarka ir teisingumas” seniūnas Remigijus Žemaitaitis užregistravo Civilinio kodekso, Valstybės skolos įstatymo ir Vaikų išlaikymo fondo įstatymo pataisas, kuriomis iš esmės siekiama tiek užtikrinti tėvų pareigą tinkamai ir laiku mokėti teismo nustatytą išlaikymą, tiek mažinti tokių tėvų...

0

Ar tai artėjanti santykių pabaiga?

Klausimas: Esu atsidūrusi skaudžioje situacijoje ir nesu tikra, ką galvoti bei kaip protingai ir brandžiai elgtis. Man 22 metai, studijuoju, užsidirbu. Turėjau sunkią vaikystę, trūkdavo švelnumo ir supratingumo, patirdavau stiprias fizines bausmes už nepageidaujamą elgesį iki pat 17 metų. Pati jaučiu,...

0

Kognityviniai iškraipymai ir klausimai automatinėms mintims tikrinti

Remiantis kognityviniu modeliu, situacija, kurioje esate, sukelia Jumyse tam tikras mintis. O tos mintys, atitinkamai, sukelia jausmus. Mintys, kurios savaime kyla įvairiose situacijose ir kurių kartais galime nė nepastebėti, yra vadinamos automatinėmis mintimis. Mintys kartais gali neatitikti situacijos ir sukelti...

0

Kodėl juokas yra laikomas rimta daugelio ligų profilaktine priemone?

„Tikiu, jei žmonės pradės daugiau juoktis – jie taps sveikesni” Juoko terapeutas Stivas Vilsonas Jau daug šimtmečių mokslininkus domina, koks yra juoko poveikis sveikatai. Hipokratas (459-377 pr. Kr.), medicinos tėvas ir garsiausias antikinės Graikijos gydytojas, pastebėjo juoko naudą sveikatai ir...

0

Diskusija „Probleminis lošimas: situacija Lietuvoje ir ES, prevencija ir pagalba“

2017 m. gegužės 31 d. Seime vyko Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos, Lošimų priežiūros tarnybos prie Lietuvos Respublikos finansų ministerijos ir Seimo kanceliarijos Informacijos ir komunikacijos departamento Europos informacijos biuro organizuota diskusija „Probleminis lošimas: situacija Lietuvoje ir ES, prevencija ir pagalba“....