Author: moderatorius
Vienatvės epidemija
Vienatvė žudo – nors ši frazė skamba banalokai, tokią išvadą padarė psichologė Julianne Holt-Lunstad iš Brigham Youngo universiteto, išanalizavusi mokslinių tyrimų rezultatus, pateikiamus šimtuose mokslinių straipsnių, rašoma mokslo naujienų svetainėje „Science Alert“. Mokslininkai perspėja, kad vienatvė ir socialinė atskirtis tampa...
Meilė: kaip surasti giminingą sielą?
Įsivaizduokite susitikimo su „tuo vieninteliu“ žmogumi momentą. Nuo pirmųjų sekundžių pajuntate potraukį ir artumo jausmą. Atrodo, kad pažįstate vienas kitą visą gyvenimą. Taip giminingų sielų susitikimai vaizduojami filmuose ir serialuose. O kaip yra realybėje? JAV psichologas Luisas Valdezas paneigė legendą...
Sadomazochizmas – norma ar iškrypimas?
Internetas, sekso ir pornoindustrija, gražaus kūno kultas, „esminiu instinktu“ paremtas reklamos ir muzikinių klipų pasaulis, vis labiau nusitrinančios tabu ribos… Kaip galima paaiškinti jaudulį ir pasitenkinimą, kylantį sadomazochistinio akto metu? Dauguma gyvūnų rūšių poravimosi periodu elgiasi agresyviai ar bent jau...
Diskusija „Emocinė parama telefonu: pokalbiai su nepažįstamaisiais
Rugpjūčio 25 d., 16.30 val., Klaipėdos apskrities viešosios I. Simonaitytės bibliotekos Konferencijų salėje vyks susitikimas – diskusija: „Emocinė parama telefonu: pokalbiai su nepažįstamaisiais“. Susitikimą organizuoja ir savo veiklą pristato Pagalbos moterims linija. Kalbėsime apie emocinės paramos aktualijas, pagalbos prieinamumą ir...
Ką daryti, jeigu jus atleido: 10 Altucherio taisyklių
Amerikiečių rašytojas, verslininkas Jamesas Altucheris, pats daug kartų patyręs įvairių nesėkmių, sudarė auksinių taisyklių, kaip reikia elgtis, kai netenki darbo, sąrašą. Jo patarimai padėjo atsigauti ne tik draugams, bet ir daugybei kitų žmonių visame pasaulyje. Ką siūlo J. Altucheris? Pirmas...
Kasdien vakare masturbuojuosi po kartą. Ar tai darau saikingai?
Sekso tema. Man yra 23 metai. Kasdien vakare masturbuojuosi po kartą žiūrėdamas pornografiją. Tad norėčiau jūsų paklausti ar tai darau saikingai, ar išvis mano amžiaus žmogus turėtu masturbuotis ar jau turėtu būti susilaikęs, nes esu skaitęs kažkur internete, kad susilaikymas...
Smegenų mityba: angliavandeniai
Virškinimo metu maiste esantys angliavandeniai skyla į mažesnių molekulių paprastąjį cukrų: fruktozę, galaktozę ir gliukozę. Fruktozė natūraliu pavidalu yra randama meduje bei augaluose, galaktozė – piene. Gliukozės natūraliu pavidalu yra vaisiuose ir daržovėse, tai mėgstamiausias organizmo ir smegenų kuras, nes...
7 patarimai kaip išvengti atostogų streso
Apie atostogas svajojame ištisus metus, tačiau, joms atėjus, neretai pamirštame atsipalaiduoti, palikti darbus ir skirti laiko sau. Kylanti įtampa ir stresas apsunkina poilsio dienas. Kartais atsitinka ir blogiau – grįžę po atostogų vis tiek jaučiamės pavargę. Kaip pasiruošti atostogoms, išvengti...
Neurobiologai teigia, kad laimei užtenka 4 dalykų
Amerikiečių neurobiologas Aleks Korb, visą gyvenimą tyręs „pilkąsias ląsteles“ žmonių galvose, sako, kad gausybėje informacijos apie tai, kaip būti laimingu, reikia remtis mokslininkais, nes, būtent jie visą gyvenimą kasdien tyrinėdami žmogaus smegenų veiklą, turi atsakymą į šį klausimą. Tad, A....
Ar cukrus kaltas dėl prastos nuotaikos?
Mintis apie keksiuką, papuoštą saldaus kremo kepure, dažną priverčia nusišypsoti ir apsilaižyti iš nujaučiamo malonumo, tačiau ilgalaikis poveikis yra visiškai kitoks – priversiantis lūpų kampučius nusvirti. Ir visai ne dėl to, apie ką turbūt pirmiausiai pagalvojote… Nauja studija, publikuota žurnale...
Nemokama medicinos psichologo pagalba vilniečiams teikiama visą parą
Įvairūs tarptautiniai tyrimai rodo, kad Lietuvos gyventojų psichinės sveikatos rodikliai yra vieni blogiausių Europoje, o savižudybių rodikliai nors ir mažėja, tačiau vis dar yra didžiausi. Vilniaus miesto Centro poliklinikos medicinos psichologė Aušrinė Remeikytė tikina, kad mūsų šalyje žmonės vis dažniau...