Category: Kančia

Kančia / Kantrybė / Liūdesys / Savęs pažinimas / Saviugda / Skausmas

2021-06-15

Hedonistinis bėgtakis
5 (4)

Philipas Brickmanas ir Donaldas Campbellas 1971 metais iškėlė mintį, kad neretai žmonės gyvena tarsi ant savotiško malonumų ieškojimo bėgimo takelio. Jie bergždžiai stengiasi pasiekti laimę vaikydamiesi geresnių tarpusavio santykių, lengvesnio darbo, gražesnio automobilio ir t. t. Bėda ta, kad mūsų...

Kančia / Santykiai / Savęs pažinimas / Savivaizdis / Savivertė

2020-08-03

Neįsisąmonintas didžiavimasis savo kančia
0 (0)

Tikriausiai visiems yra tekę bendrauti su žmonėmis, kurie jaučiasi engiami, išnaudojami, ilgai kenčia ar negali pasakyti ne. Jie jaučiasi nepripažinti, neįvertinti, negaunantys padėkos ar tinkamo atlygio. Nepaisydami kitų žmonių atsako, jie save dovanoja ir aiškiai parodo skausmą, kurį sukelia savanaudžiai,...

Kančia / Krikščionybė / Pagalba / Psichologinė pagalba / Psichoterapija / Religija / Savipagalba / Saviugda / Sielovada

2020-02-28

Ar krikščioniui reikalingas psichologas?
0 (0)

Atrodytų, lyg savaime suprantama, kad ir krikščioniui gali reikėti psichologo. Tačiau krikščioniškoji teologija tikinčiajam suteikia galimybę įvairias patiriamas būsenas vertinti nebūtinai kaip sutrikimą, bet veikiau kaip progą vienytis su Kristaus kančia – kaip dvasinio augimo potencialą. Todėl kyla klausimas, kada...

Kančia / Konfliktai / Ligos / Negalia / Šeima / Sunkumai

2019-07-07

Kaip slaugant sergantį artimąjį nesusirgti pačiam?
0 (0)

Retos šeimos istorija apsieina be ilgai trunkančių ligų ar negalavimų. Seni, jau pasiligoję tėvai, neįgalūs vaikai ar onkologinėmis ligomis sergantys giminaičiai artimiesiems tampa dilema: slaugyti patiems ar ieškoti pagalbos iš šalies? Prieš priimant šį sprendimą „Asmens sveikatos klinikos“ psichologė –...

Kančia / Skausmas

2019-05-22

Kančia ir skausmas
0 (0)

Kai prieš kurį laiką mano mindfulness mokytojas man pasakė, kad netgi kenčiant labai didelį skausmą galima efektyviai dirbti, man tai atrodė kažkas nesuvokiamo. Juk jei esi pavargęs, neišsimiegojęs, tau kažką skauda arba skauda tavo artimiesiems, kaip tu gali būti efektyvus? O praktika...

Abejonės / Kančia / Kritinis mąstymas / Liūdesys / Mąstymas / Mintys / Savęs pažinimas

2018-12-23

7 mus neigiamai veikiančių minčių tipai
5 (1)

Nepaisant patirčių, amžiaus ar statuso, visus žmones retkarčiais aplanko mintys, kurios ne visada atspindi realią situaciją, ne visada yra teisingos, bet sukelia nemalonius jausmus. Dažniausiai jausmus kelia ne tik tam tikra situacija, bet ir tai, kaip mes tą situaciją suvokiame,...

Kančia / Laimė / Savęs pažinimas

2017-08-11

Mūsų tamsioji pusė – vaisingas iššūkis ar beprasmė kančia?
0 (0)

Kiekvienas iš mūsų turime tam tikrų savybių ir polinkių, kurie mus smukdo, sargdina. Bandydami su tuo tvarkytis, galime pasirinkti dvi kryptis – arba kuo giliau paslėpti savo silpnąsias puses, pasirinkti jų nematyti, arba bandyti jas suprasti, atrasti jų naudą, ir,...

Asmenybė / Kančia / Laimė / Pyktis / Sunkumai

2016-12-07

Palaiminti kenčiantys…
0 (0)

– Kaip sekasi? – Galiu kentėti! – ??? – Pakenčiamai, ta prasme. O kam dabar lengva?! Žiemkenčio* malda: Tegul niekada nebus man lengva Tegul nepatirsiu aš laimės be aukos Tegul mano kryžius būna sunkiausias O džiaugsmas te netemdo mano kančios...

Kančia / Saviugda

2015-12-30

Apie kančios saldumą ir naudą
0 (0)

Man patinka kentėti. Aišku, ne neištveriamai kankintis, bet truputį. Gal dėl to mėgstu eiti į kalnus. Ten tenka pakentėti, bet kaip lengva grįžus! Arba gera įsigilinti, įsijausti į blogiausius jausmus, ir jie tarsi išsisemia, išsivalo. Visada tai laikiau savo stipriąja...

Kančia / Savikontrolė / Saviugda / Valia

2015-12-07

Keletas patarimų, padėsiančių ugdyti kantrybę
0 (0)

Nuo mažų dienų girdėjome ir puikiai suprantame frazės „apsišarvuoti kantrybe“ prasmę, tačiau kasdienybė – valandos automobilių spūstyje, eilės parduotuvėse, vaikų peštynės, smulkmenų klausinėjanti naujoji kolegė – kartais atima iš mūsų paskutinius kantrybės likučius. Iš kur jos pasisemti? Keletas patarimų, padėsiančių...

Bendravimas / Istorijos / Kančia / Klaidos / Mąstymas / Nesėkmės / Savęs pažinimas

2015-11-27

Žmogus, tai tokia keista būtybė…
0 (0)

Žmogus, tai tokia keista būtybė, kuri tiki savo racionalumu ir nuolat tikisi iracionalių dalykų, kuriems nenutikus, žinoma – labai nusimena. Bet kadangi VISIEMS aplinkui sekasi „gerai“, žmogus meluoja, kad gerai sekasi ir jam, nes negi sakysi, kad nesiseka, negi prisipažinsi,...

Kančia / Krizė / Laimė / Liūdesys / Nerimas / Nuostatos / Savipagalba / Sėkmė

2015-07-30

Atrasti grožį skausmingose gyvenimo permainose
0 (0)

Iliustracija: Sarah Gray / unsplash.com Dažnai mūsų kančių priežastis yra ta, kad mes priešinamės ir negalime priimti neišvengiamų pokyčių, kurių reikalauja mūsų gyvenimas. O gyvenimas keičiasi kiekvieną akimirką. Ir tam, kad gyventumėm, reikia kažką keisti… Ir kartais tai labai sunku...

Gyvenimo prasmė / Kančia / Savęs pažinimas / Sunkumai

2015-06-01

Kaip gerovė tampa naikinimu? [2]
0 (0)

…Kai prieš dvi savaites galvoje besiblaškančios mintys pradėjo lietis normaliu, rišliu tekstu popieriuje, maniau, kad tuo vienu pliūpsniu ir išsiliesiu. Bet kryžkelėje prie nuorodos su trimis keliais užstrigau. Ne todėl, kad abejonės apniko, o todėl, kad suvokdama kokio ilgio kelias...

Baimė / Jausmai / Kančia / Poreikiai / Savęs pažinimas / Vertybės

2015-03-30

Kančios ratas
0 (0)

Vienas didžiausių žmonijos mąstytojų Artūras Šopenhaueris teigė, kad žmogaus gyvenimas amžinai sukasi aplink poreikių ir jų patenkinimo ašį. Tačiau net ir patenkinus poreikį, mes neilgai jaučiamės laimingi. Toliau plėtojant Šopenhauerio mintį, būtų galima teigti, kad nuolatos veikti mus skatina aplankantys...

Emocijos / Jausmai / Kaltė / Kančia / Liūdesys / Savęs pažinimas / Sėkmė

2014-09-18

Pažiūrėsiu, kas toliau :-)
0 (0)

Gyvenimo kelionėj lengva ir smagu lėkti šėliojant su nuostabia kompanija, tačiau ateina laikas atsisveikinti. Vienam keliaut nesmagu, nes visus sprendimus: ėjimo tempą, kryptį ir pobūdį, turėsi padaryti pats. Suvoki, jog atsakomybė už juos guls tik ant tavo pečių. Ar ta...

Emocijų higiena / Kančia / Laisvė / Meditacija / Metodai / Saviugda

2014-04-06

Meditacija: Ciklono centras
0 (0)

Šiva pasakė: „Apimti didžiausių troškimų likite nesutrikdomi.” Kai jus apima troškimas, jūs sunerimstate. Žinoma, tai natūralu. Troškimas jus pagauna, po to protas pradeda svyruoti ir jo paviršiumi nubėga daug bangelių. Troškimai traukia jus kažkur į ateitį, praeitis stumia jus kažkur...

Kančia

2013-07-17

Žmogus, kančios akivaizdoje
0 (0)

Dar VI a. pr. m. e. budizmo pradininkas Sidharta Gautama (Buda) teigė, jog gyvenimas yra kančia ir savo mokyme dėstė, kaip galima išsivaduoti iš šios kančios. Jei pažvelgtume į šių dienų žmogų, turbūt turėtume sutikti, kad nepaisant žmonijos pažangos, jis...

Gyvenimo prasmė / Kančia / KNYGŲ apžvalga / Religija / Skausmas

2013-06-01

Gyvenimas su liga ir kančia
0 (0)

Nick Donnelly „Gyvenimas su liga ir kančia” (2012) Išleido: Katalikų pasaulio leidiniai Kada nors gyvenime kančia aplanko kiekvieną. Šiuolaikinėje visuomenėje paplitęs nekantrumas, neišvengiamų dalykų tokių kaip kančia, senėjimas ir mirtis neigimas. Kai nepajėgiame valdyti savo gyvenimo susiduriame su jo beprasmybe....

Bendravimas / Emocijos / Emocijų higiena / Kančia

2013-04-28

Emociniai nuodai
5 (3)

Žmonės naudoja baimę kaip priemonę kitiems dresuoti, ir sulig kiekviena patirta neteisybe mūsų baimė auga. Neteisybės jausmas yra lyg peilis, įrėžiantis žaizdą mūsų emociniame kūne. O emocinius nuodus gamina mūsų atsakas į patirtą neteisybę. Vienos žaizdos užsitraukia, kitos užkrečiamos dar...