fbpx

Category: Nuostatos

0

Neištikimybė: geriau pasilikti ar išeiti?
0 (0)

Žinia, kad partneris apgaudinėja, buvo neištikimas, gali pasirodyti išties sukrečianti. Bandant susitaikyti su tokia netikėta naujiena, nukentėjusiems tenka atsakyti į sudėtingą klausimą: „pasilikti ar išeiti?“, rašoma portale „Psychology Today“. Kaip nuspręsti, ar tęsti, ar nutraukti santykius su neištikimu partneriu? Kokie...

4

Kuo tiki, tuo ir tampi
5 (1)

Vis aiškiau suvokiame, kaip stipriai gyvenimas priklauso nuo mūsų nuostatų. Kuo tikime – tą ir turime gyvenime. Kas jaučiasi auka ir yra įsitikinęs, kad pasaulis pavojingas ir neteisingas – tokiame ir gyvena, kas tiki, kad viskas bus gerai, jam ir...

0

Schemos, kuriomis vadovaujasi žmonės
3 (2)

Schemos – tai labai stabilūs, ilgalaikiai, tvirtai įsišakniję elgesio modeliai ir įsitikinimai apie save bei pasaulį, kuriuos sunku keisti. Schemos susiformuoja vaikystėje, kai nepatenkinami tam tikri vaiko poreikiai, ir toliau vystosi suaugus. Schemų dažnai žmogus sąmoningai nesuvokia, tačiau kai tam...

1

Spiralinė dinamika
0 (0)

Kiek kartų jums taip atsitikdavo, kad jūs bandote kažką paaiškinti žmogui ir jums nieko neišeina – jis nesupranta, ką jūs sakote, tarsi, gyventų kažkokiame kitame pasaulyje. “Jis ką – iš Mėnulio nukrito”, pagalvojate. Jūs jaučiate, kad jo pasaulyje veikia kiti...

0

Išgyvenimo režimas arba kas mus valdo?
0 (0)

Pastebėkime, kaip mūsų nuostatos, įsitikinimai, susiformavusi pasaulėžiūra, anksčiau padarytos išvados lyg nematoma režisieriaus ranka valdo mūsų gyvenimą – reakcijas, veiksmus, sprendimus. Kaip dažnai šios į pasąmonę įsirėžusios programos mums „pakiša koją“ – ir vėl nepasinaudojame galimybėmis, įsiveliame į nepalankias situacijas,...

2

Nuostatos ir sveikata
0 (0)

Nuostata apibrėžiama kaip proto konfigūracija, žmogų iš anksto nuteikianti suvokti daiktus tam tikru būdu ir pasiruošusiam tam tikru būdu į juos reaguoti. Vadinasi, ji daro įtaką trims pagrindiniams elgesio pradmenims – mąstymui, jautimui ir pasiryžimui veikti. Pavyzdžiui, optimistinė nuostata nuteikia...

0

20 svajones griaunančių minčių
0 (0)

Iliustracija: freepik.com Mūsų protas – tai mūšio laukas, kuriame vysta patys didžiausi konfliktai. Tai vieta, kurioje gimsta tūkstančiai problemų, didžioji dalis iš kurių taip niekada ir neįvyks. Tai vieta, kurioje gyvena visos įmanomai galimos, tikėtinai įvyksiančios katastrofos ir bėdos. Ir...

0

Atrasti grožį skausmingose gyvenimo permainose
0 (0)

Iliustracija: Sarah Gray / unsplash.com Dažnai mūsų kančių priežastis yra ta, kad mes priešinamės ir negalime priimti neišvengiamų pokyčių, kurių reikalauja mūsų gyvenimas. O gyvenimas keičiasi kiekvieną akimirką. Ir tam, kad gyventumėm, reikia kažką keisti… Ir kartais tai labai sunku...

Tobula būti netobulam. Iššūkis ar realybė?0 (0) 0

Tobula būti netobulam. Iššūkis ar realybė?
0 (0)

Mūsų daug ir mes Jėga! Kas mes? Mes – tai žmonės, siekiantys tobulybės! Mes – stengiantys būti geriausiais, protingiausiais, gražiausiais, laimingiausiais. Mes niekada neklystantys, visada besišypsantys, pasitempę ir viską suspėsiantys. Mes – superžmonės! Dėkui mūsų auklėtojoms, tėvams, mokytojams, praeiviams, vaikiškoms...

0

Budos šypsena
0 (0)

Štai mergaitė, patikėjusi įvairiausiais mitais, mano, kad nėra žavi, neturi gražios figūros, reikalingo nosies ilgio ar plaukų spalvos, tad visą laiką išgyvena nerimą, pyksta, ilgisi, viliasi ir svajoja apie galimybę būti kitokiai. Eidama pavasario pieva, ji staiga pastebi užgniaužiančią žadą...

5

26 gydančios Louise L. Hay mintys
4.8 (4)

Ši kultinė moteris, išleidusi daugiau kaip 30 populiarios psichologijos knygų apie tai, kaip pažadint savo snaudžiantį potencialą, savo skaitytojams siūlo išbandyti keisti gyvenimą, reguliariai kartojant teigiamas nuostatas (afirmacijas). .. Louise L. Hay (88 m.) įsitikinusi, kad mes ir tik mes...

1

Bendrą laimę griauna asmeninės iliuzijos
0 (0)

Kai jaučiamės nelaimingi, suvaržyti, išsekę, imame ieškoti priežasčių, kodėl „gyvenimas nesiklosto“ taip, kaip norėtume. Kodėl jis nesiklosto taip, kad jaustumėmės laimingi, laisvi, sveiki ir viskuo patenkinti. Dažniausiai tų priežasčių daromės savo artimiausioje aplinkoje: ne taip, kaip norėtume, elgiasi vyras/žmona; ne...

0

Kur dingsta noras būti Moterim?
0 (0)

“Tu juk mergaitė!” Būtent ši frazė mažosiose deivėse nužudo norą būti Moterim. Tai frazė, metaliniais gniaužtais surakinanti mūsų energiją ir mūsų norus. Ši frazė sukuria rėmus, kurie nulemia, kaip mes gyvensime toliau. Tėvų ir auklėtojų, tariančių “Juk tu mergaitė!” ketinimai...

0

Tikėk… nežiūrint į tai, ką sako kiti
0 (0)

Į kiekvieno žmogaus gyvenimą pasibeldžia diena, kai tenka iš naujo peržiūrėti vertybes, prioritetus ir patį gyvenimą. Daugelis ignoruoja šį beldimąsi, paskandindami dieną bereikšmiuose žodžiuose, tuščiuose poelgiuose. Lyg stručiai paslepia galvas tikėdamiesi, kad ta diena praeis pro šalį, nepalikdama jokių pėdsakų....

1

Ponas „Viskas arba Nieko“ ir Ponia „Juoda- Balta“
0 (0)

Viename nedideliame, kalnų apsuptame miestelyje, pačiame jo centre buvo įsikūręs viešbutis „Jaukūs namai“. Tai buvo šeimyninio tipo viešbutis, kuriame apsistodavo ne daugiau 20 žmonių, kuriame kvepėjo šviežiai iškeptomis bandelėmis ir kava. Šio viešbučio savininkė, ponia Rūpestingoji, buvo nuolat besišypsanti 35...

1

[Religinės] pasaulėžiūros revizija
0 (0)

Kaip pastebi Maxas Weberis, savo veikale „Religijos sociologija“, „Dievai“ yra dažniausiai atsitiktinai atsiradusių vaizdinių chaosas, kurie palaikomi tradicijos, kulto. Tie vaizdiniai, tai reakcija į tam tikras istorines aplinkybes, iššūkius, sukrėtimus, tokius kaip karas, badas, gamtos kataklizmai, ūkiniai, socialiniai ar kitokie...

4

7 beviltiškai nelaimingų žmonių įpročiai
0 (0)

Yra septynios savybės, kurias chroniškai nelaimingi žmonės puikiai įvaldė, rašo huffingtonpost.com. Pasaulyje yra milijardai iš tikrųjų laimingų žmonių, bet kitų nuotaika keičiasi priklausomai nuo dienos – iš laimės į liūdesį. Kalifornijos universiteto mokslininkė Sonja Lyubomirsky mano, kad 40 procentų mūsų patiriamos...

0

6 amžinai nelaimingų žmonių įpročiai: kaip išlipti iš nesėkmių rato?
0 (0)

Gyvenimo būdo trenerė ir rašytoja Tamara Star tikina, kad nelaimingi žmonės beveik visuomet pasižymi 6 savybėmis ar įpročiais, dėl kurių jie dažnai ir būna nuleidę nosį. Anot jos, tai tarsi uždaras ratas, tačiau kiekvienas žmogus kontroliuodamas save gali šių įpročių...

0

Kaip išsilaisvinti iš sąlygotumų?
5 (1)

Iliustracija: Markusweber93 / Pixabay.com Ką reiškia išsilaisvinimas iš sąlygotumų? Atsakyti galima trumpa istorija. Vienas žmogus užsisakė pas siuvėją kostiumą. Siuvėjas, tiesą sakant, buvo nekoks. Kai kostiumas buvo pasiūtas ir žmogus jį apsivilko, jis gerokai nustebo: – Kodėl švarko rankovė tokia...

0

Klaidingas nuostatas keičia kitokia patirtis
0 (0)

„Mano seseriai labai nepasisekė su vyru girtuokliu, tačiau ji iš paskutiniųjų stengiasi pastatyti savo vaikus ant kojų. Aš juos paremiu, ypač vyresniąją sesers dukrą, o ji jau abiturientė. Dukterėčia mokosi vidutiniškai ir nė negalvoja, ką toliau veiks. „Man vis tiek...

0

Apie viešąją nuomonę
0 (0)

Gyvenime aš daug kartų mačiau, kaip gimsta stebuklai… Iš pradžių kurio nors vieno asmens klaida pasidaro visuotinė, o paskui visų klaida pasidaro asmeninė. Taip ir didėja šis statinys, prie kurio kiekvienas prisideda, ir išeina, jog pats tolimiausias apie įvykius žino...

1

Džordžo Dancigo istorija
0 (0)

Pasakojama, kad būsimas amerikiečių matematikas Džordžas Dancigas kartą pavėlavo į paskaitą. Profesorius Neyman’as lentoje buvo užrašęs dvi užduotis. Studentas paskubomis jas nusirašė į sąsiuvinį, manydamas, kad tai namų darbai. Per kelias valandas jas išsprendęs, kitą dieną, sprendimus užrašė lentoje Profesorius...

0

Pasirinkimas
0 (0)

Noriu pasidalinti savo mintimis apie pasirinkimo reikšmę mūsų gyvenimo kokybei. Ne apie esminių pasirinkimų, tokių kaip veiklos sritis, sutuoktinis, svarbūs pirkiniai ar pan., bet apie mūsų reakcijos pasirinkimo į viską, kas kasdien vyksta aplinkui, įtaką tolimesniems mūsų bei aplinkinių veiksmams,...

2

Sero Galtono eksperimentas
0 (0)

Pasakojama, jog kartą seras Frencis Galtonas (1822 – 1911) ryžosi gana savotiškam eksperimentui. Prieš išsiruošdamas į savo kasdienį pasivaikščiojimą po Londono gatves jis sau įteigė: „Aš – bjaurus žmogus, manęs nekenčia visa Anglija!“ Keletą minučių įdėmiai pakartojęs savitaigos formulę jis...