fbpx

Category: Laimė

0

Kelias į nemirtingumą
5 (4)

Jei tik mums užtenka drąsos pažvelgti į savo vidų, pamatome, kad tendaug tuščios vietos. Ir mes veltui tikimės, kad tą tuštumą užpildys išorinio pasaulio materija. Tai niekada neįvyksta. Kai mes pasiekiame gyvenimo pusiaukelę, imame suprasti, kad gyvensime ne amžinai ir...

0

Apie amžių, laiką ir gerovę
5 (3)

Ar jums būna taip, kad kažkam paklausus, kiek jums metų, akimirkai susimąstote – kiek iš tikrųjų man metų? Asmens dokumentuose parašyta 40 metų, o širdyje jaučiatės 30-ies, tai subjektyvus amžius… Visuomenėje chronologinis amžius yra tarsi rodiklis, ką galime daryti. Pavyzdžiui,...

0

A. TEREŠKINAS: tik pripažindami, kad esame reikalingi vieni kietiems – kursime gerovę
5 (3)

Savo naujausioje knygoje „Bjaurūs jausmai“ paliečiate melo temą, kuris apibrėžiamas, kaip socialinis toksiškų atliekų atitikmuo, kurių plitimas, kaip rašote, gali sužaloti kiekvieną. Išties turbūt esame tiesiog paskendę nuodingose kasdienio melo šiukšlėse, besipilančių kone iš visur. Jūsų nuomone, ką galima padaryti,...

0

„Happiness industry“ – laimės pramonė
5 (1)

„Tik noriu būti laiminga(-s)“, – gana dažna frazė ar tiesiog idėja, kurią išgirstume iš daugelio žmonių lūpų, jei paklaustume, ko jie siekia šiame gyvenime. Ir atrodo, o kodėl gi ne, kas čia blogai? Bėgti paskui laimę neretai yra ne vien...

0

Dėžė
5 (1)

Maža mergaitė ruošė dovaną Kalėdoms. Didelę dėžę ji suvyniojo į brangų žvilgantį auksinį popierių. Ir popieriaus, ir spalvotos juostos kaspinui sunaudojo labai daug. – Ką darai? – rūsčiai subarė ją tėvas. – Sugadinai tiek popieriaus! Ar bent žinai kiek jis...

0

Lagom – tvaraus ir harmoningo švedų gyvenimo dėsniai
0 (0)

Harmoningas gyvenimas yra kiekvieno mūsų natūralus poreikis. Tiems, kurie mėgsta pasmalsauti, kaip gyvenimo laimę kuria skirtingų šalių gyventojai, leidykla VAGA jau yra išleidusi tokias knygas kaip „Japonizmas“, „Kaizen“ ar „Laimingo gyvenimo atlasas“. Šįkart skaitytojams skiriama dar viena naujiena laimės tema....

0

Kodėl gerumas daro mus laimingesnius?
0 (0)

Gerumą žmonės vertina dvejopai: vieni mano, kad gerumas yra nesavanaudiškas rūpinimasis kitais; kiti mano, kad gerumu žmonės pasinaudoja siekdami sau naudos, tačiau iš tiesų kiti žmonės jiems visiškai nerūpi. O ką apie kitų žmonių gerumą manote Jūs? Ar tai yra...

0

Laimę patirsime išmokę apsiriboti
0 (0)

Nuolat judančio ir besikeičiančio gyvenimo būdas (angl. living on the go) šiandien – įprastas: aiškių planų sudarymo, tikslų siekimo, kūrybos ir tobulėjimo siekiai daugeliui tampa prioritetais. Tokį pasirinkimą gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis sveikina, pastebėdamas, jog tiek fizinis, tiek protinis aktyvumas...

0

Kas nutinka, kai laimė tampa ko ne pareiga?
0 (0)

Visi nori būti laimingais. Galima be vargo rasti kalną knygų su patarimais, kaip atsikratyti negatyvių minčių ir nustoti nerimauti. Jūsų darbdavys nori, kad visą laiką skleistumėte laimę ir entuziazmą. Visi įprato, kad į klausimą “Kaip reikalai?” gali būti tik vienas...

0

Kaip susigrąžinti savo gyvenimą?
0 (0)

Kartas nuo karto gyvenime mane apima jausmas, kad negyvenu savo gyvenimą, o sukuosi žiurkratyje: namai, vaikų darželis, mokykla, būreliai, darbas, buitis namuose ir noras vakare įlįsti į tunelį, kuriame niekas nieko neklaustų, nenorėtų ir neliestų. Arba, kaip viena mano draugė,...

0

Lietuva išbrido iš emocinės duobės
0 (0)

Jau 12 metų „Žmogaus studijų centro“ atliekama Lietuvos emocinės būsenos stebėsena rodo, kad, 2010-2011 metais pasiekusi dugną, 2019 metais Lietuva jautėsi kaip niekad gerai ir su viltimi žvelgia į ateitį. Reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa rodo, kad 2019 metais laimingais arba...

0

Rašytojas A. J. Jacobsas: „Psichologinė dėkingumo nauda – neišmatuojama“
0 (0)

Dažnas mūsų, net ir suprasdami, kad mums neįtikėtinai pasisekė – esame sveiki, sotūs, mylimi, dirbame mėgstamą darbą, – vis tiek leidžiame kasdieniniams susierzinimams užvaldyti mintis. Iškart užmirštame šimtus dalykų, kurie kiekvieną dieną pavyksta sklandžiai, ir sutelkiame dėmesį į kelias nesėkmės...

0

Dolce far niente arba itališka laimės samprata
0 (0)

Tiek daug reikalų, kad nėra kada atsikvėpti? Italai gali jus pamokyti dolce for niente – išlavinti saldų nieko neveikimo meną. Gyvenimas toks užimtas, kad atitrūkote nuo gamtos? Švedai turi sprendimą: raskite savąją „žemuogių pievelę“ – tobulą užuovėją nuo aplinkinio pasaulio....

Paprastas pratimas, kuris padidins jūsų laimės jausmą0 (0) 0

Paprastas pratimas, kuris padidins jūsų laimės jausmą
0 (0)

Net jei nesergate jokia psichikos liga, kasdien patiriamas stresas greitai atima iš gyvenimo pasitenkinimą. Laimė, įrodymais grįstų strategijų, padedančių įveikti pesimizmą, netrūksta – pozityviąja psichologija vadinama mokslo sritis gyvuoja jau 20 metų, jos specialistai siūlo daugybę metodų, kaip pagerinti nuotaiką,...

0

Laimingos smegenys
0 (0)

Dean Burtnett „Laimingos smegenys: mokslas apie tai, iš kur ir kodėl atsiranda laimė?“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Matas Geležauskas Puslapiai: 384 ISBN: 9785415025534 Kas verčia smegenis mėgti vienus dalykus ir nemėgti kitų? Ar esama kokio nors užtikrinto būdo sukelti žmogaus...

0

Šviesos poveikis emocijoms ir fizinei savijautai
0 (0)

Dažnai esame tikinami, kad fizinis pasaulis nedaro jokio arba tik labai mažą poveikį vidiniam džiaugsmui. Vis dažniau skirtingų sričių ekspertai skatina harmonijos ir ramybės ieškoti viduje – per sąmoningumą ir meditaciją – slopinant išorinį pasaulį. Bet ar verta taip daryti,...

0

Laimės hormonai
0 (0)

Dean Burnett, neurologijos mokslų daktaras, ėmėsi tyrinėti laimę, kaip ji atsiranda smegenyse, neurochemine prasme. Smegenų ląstelės, neuronai, tarpusavyje komunikuoja neoromediatorių pagalba, kurie perneša signalą nuo vieno neurono prie kito. Neuromediatorių yra daug ir skirtingų rūšių, manoma, kad bent kelios iš...

0

Laimės diena: 4 programėlės gyvenimo pilnatvei
0 (0)

Ar jaučiatės laimingi? Šiandien, kovo 20-ąją, minima Tarptautinė Laimės diena, todėl technologijų kūrėjai dalijasi išmaniais patarimais, kaip ją atrasti. Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato 4 išmaniąsias programėles, kurios padės puoselėti arba tiesiog pastebėti laimę savo kasdieniniame gyvenime. 1....

3

Kaip stipri ir išmintinga moteris atsisako toksiškų santykių?
5 (1)

Jei moteris abejoja savimi ar galvoja, kad yra nepakankamai protinga, gudri, sumani, išmintinga ar subrendusi, moteris gali tiesiog pradėti elgtis taip tarsi turėtų visas šias savybes. Tikėjimas savimi daro didžius stebuklus. Taigi tiesiog neabejokite, o darykite surašytus patarimus ir jūs...

0

„Mokslo sriuba“: kaip tapti laimingesniu?
0 (0)

Laimė už kilometro, o nelaimė visada už pečių. Kvailiai laimės ieško, o gudrūs laimę kala. Rūpindamiesi kitų laime, surandame ir savąją – sako lietuvių liaudies patarlės. O ką sako moksliniai tyrimai? Ar tikrai laimingumo lygis yra užprogramuotas genetiškai? Kiek laimingesnius...