Straipsniai psichologijos temomis
EQ: Emocinė kompetencija, įgūdžiai ir žinios0 (0)
Emocijos yra siocialumo sąlyga ir neatsiejama santykių dalis. 20 a. pabaigoje pradėta kalbėti apie emocinį intelektą kaip pagrindinę sėkmingo bendravimo prielaidą. Emocinį intelektą galimą apibūdinti kaip žmogaus gebėjimą įgyti emocines žinias ir įgūdžius bei gebėjimą tas žinias ir įgūdžius pritaikyti....
Kaip įveikti šizofreniją?0 (0)
Kaip įveikti šizofreniją? Iki šiol nerandu jokių būdų, kaip tai daryti. Į ligonines aš daugiau negulsiu – ten man visada pablogėja ir norėdama išeiti iš ten turiu dėtis milžinišką kaukę, apsimesti, kad man viskas gerai. O jeigu tai nepagydoma, kaip...
O man šiandien dz(i)en0 (0)
Dr. G. R. McClain, E. Adamson „DZENiškas gyvenimas” Išleido „Svajonių knygos”, Vilnius, 2009 Prieš porą dienų turėjau darbinį pasimatymą, vadinamajame prancūzparky. Dvyliktą valandą, saulei čirškinant mano neįmanomai juodas kelnes, žiopsojau į praeivius. Kas darbui ruošėsi ir vangiai statė plastmasines kėdes...
Partnerių asmenybės savybių įtaka santuokos stabilumui0 (0)
Egzistuoja nemažai tyrimų, kuriuose bandoma įvertinti sutuoktinių asmenybės savybių įtaką poros santykių stabilumui ir skyrybų rizikai. Tokiuose tyrimuose bandoma atsakyti į šiuos klausimus: Kokie žmonės būna patenkinti savo santykiais? Kokių žmonių partneriai būna patenkinti santykiais? Kaip partnerių panašumas ar nepanašumas...
Ar skyrybas įmanoma prognozuoti santuokos pradžioje?0 (0)
Skyrybų gausa skatina tyrėjus domėtis skyrybų prigimtimi, tad skyrybų srityje yra atlikta gan daug įvairiausių tyrimų. Viena įdomi skyrybų tyrimų krypčių yra tyrimai, kuriuose bandoma atrasti prognostinius skyrybų kriterijus, kurių pagalba būtų galima numatyti santuokos baigtį. Ar skyrybas įmanoma prognozuoti...
Tiesos baimė: kai nesame tai, kas esame0 (0)
Žmogaus santykis su pasauliu kiekviena būties akimirka ne tik kinta, bet ir reiškiasi aibe įvairiausių pavidalų. Vienintelis tikras šitame dažnai nuo paties žmogaus nepriklausančiame procese netikrumas ir, tuo pačiu, tragediškas potyris – tiesos pojūčio praradimas. Amžinos, neišsenkančios, žmogaus protui nepavaldžios...
Meilė, laisvė, vienuma0 (0)
Osho „Meilė, laisvė, vienuma” (2013) Išleido: Meilės kelias Radžnišas Čandra Mohanas Džainas (Ošo) gimė Indijoje, pirmą satori būseną patyrė būdamas 14 metų. Saugaro universitetą baigė su pagyrimu. Laimėjo aukso medalį „Visos Indijos debatų konkurse”. Džabalpuro universitete tapo filosofijos profesoriumi. Vėliau...
TAT metodas0 (0)
Tapas akupresūros technika (angl. Tapas Acupressure Technique, TAT) sukurta 1993 metais, autorė Tapas Fleming, sertifikuota akupunktūros specialistė. Metodas remiasi meridianų teorija. Meridianai, tradicinėje kinų medicinoje, tai energiniai kanalai, kuriais po kūną cirkuliuoja gyvybinė jėga Či. Taip pat čia galime atrasti...
Pasitenkinimas darbu0 (0)
Tai didelio psichologijos mokslų atstovų susidomėjimo sulaukusi tyrinėjimų sritis. Vienas iš galimų tyrinėjimo būdų yra nagrinėti per motyvų, motyvacijos prizmę. Šiame straipsnyje vadovausimės nuostata, kad darbuotojo pasitenkinimas darbu yra itin glaudžiai susijęs su motyvacija, o patenkintas darbu asmuo yra motyvuotas...
Olegas Lapinas: Tobulos tėvystės mitas0 (0)
Psichoterapeuto, šeimos konsultanto Olego Lapino paskaita „Tobulos tėvystės mitas” vykusi Vilniaus Valdorfo mokykloje. 2012 m. lapkričio 22 d. Olegas kalba įvairiomis aktualiomis temomis, atsako į tėvams rūpimus klausimus, dalinasi patirtimi ir rekomendacijomis. Už vaizdo įrašus dėkojame UPC ir jų projektui Virtuali...
Intelekto rūšys pagal Gardnerį0 (0)
Intelekto sąvoka yra viena plačiausiai vartojamų psichologijoje, o ir kasdieniniame gyvenime. Šios sąvokos reikšmė gan prieštaringa. Hovardas Gardneris (Howard Gardner) nesutinka su nuomone, kad intelektas – tai bendrieji sugebėjimai, kuriuos galima įvertinti tradiciniais intelekto testais. Jis teigia, kad yra aštuonios...
Vilhelmo Reicho orgono teorija0 (0)
Egzistuoja daugybė asmenybės teorijų ir toli gražu ne visos jos patenka į vadovėlius. Labai paprasta rasti gausybę informacijos apie Freud’o, Rogers’o, Jung’o, Allport’o ar Maslow teorijas, tuo tarpu kitos – lieka praktiškai užmirštos. Viena iš tokių egzotiškų ir mažiau žinomų...
Esminė transformacija0 (0)
Connirae Andreas ir Tamara Andreas „Esminė transformacija” (2011) Išleido: Mijalba Tai NLP srityje dirbančių psichoterapeutų ir tyrėjų knyga kurioje būsite pakviesti atpažinti jums labiausiai nepatinkantį savo elgesį, reakcijas ir jausmus, išmoksite juos transformuoti ir pasitelkti savo labui. Džozefas Chiltonas Pyrsas (Joseph...
Japonų kareivis5 (2)
Per antrąjį pasaulinį karą, japonų ekspansijos į Ramųjį vandenyną įkarštyje, tūkstančiuose salelių, išsibarsčiusių didžiulėse vandenyno platybėse, įsikūrė japonų įgulos. Pasikeitus mūšio eigai daugelis jų tvirtovių buvo užgrobtos ir sugriautos, bet kai kurių priešai visai nerado. Kitose salose grupelės karių slėpėsi...
Moters smegenys0 (0)
Louann Brizendine „Moters smegenys” (2013) Išleido: Baltos lankos Nors knyga parašyta paprasta suprantama kalba – savo literatūros sąrašu ir nuorodomis laisvai prilygtų solidžiam moksliniam darbui. Ji priskiriama prie mokslo populiarinimo literatūros, tad pasirodys įdomi ir naudinga tiek profesionalams, tiek plačiajam...
Kaip pusvalandis su ausinėmis gali pakeisti Jūsų gyvenimą?0 (0)
Įsivaizduokite, kad lengvai sprendžiate gyvenimiškas užduotis, esate užtikrintas savimi, neabejojate savo sprendimais, Jūs žinote, ko norite, Jūsų atmintis puiki, o nuotaika pakili, Jūs lengvai reiškiate savo mintis ir norus bei sugebate įsiklausyti ir išgirsti kitus… Ir visa tai teka lengvu,...
Jungistinė žaidimo smėlio dėžėje terapija0 (0)
2013.04.23 Vilniaus universiteto Centriniuose rūmuose Mažojoje Auloje (Universiteto g. 3) vykusi atvira atvira jungiškosios krypties psichoanalitikės Elonos Ilgiuvienės paskaita „Žaidimas smėlyje suaugusiems”. Elona išsamiai pristatė psichoterapinio metodo žaidimo smėlyje (Sandplay Therapy) atsiradimo istoriją, torines prielaidas bei paties metodo veikimo esmę....
Didžiojo penketo asmenybės bruožų teorija4.5 (2)
2013.04.23 Vilniaus universiteto Centriniuose rūmuose Mažojoje Auloje (Universiteto g. 3) vykusi atvira dr. Antanas Kairio paskaita „Suskaičiuokime iki penkių: didieji žmogaus asmenybės bruožai”. Išradingai, linksmai ir pašmaikštaudamas A. Kairys papasakojo klausytojams esminės Didžiojo penketo teorines prielaidas, pritaikomumą ir visą eilę...
Matyti ir būti matomu. Dialogas geštaltinėje psichoterapijoje0 (0)
2013.04.23 Vilniaus universiteto Centriniuose rūmuose Mažojoje Auloje (Universiteto g. 3) vykusi atvira doc. Vitalijos Lepeškienės ir dr. Viktoro Keturakio paskaita. Taip puiki galimybė susipažinti su esminėmis geštalto terapijos teorinėmis prielaidomis, atsiradimo istorija, vyraujančiomis kryptimis, metodais bei tam tikrais technikos niuansais. Doc. dr....
Neperskaitytas Zigmundas Freudas0 (0)
2013.04.23 Vilniaus universiteto Centriniuose rūmuose Mažojoje Auloje (Universiteto g. 3) vykusi atvira Dr. Tomo Kajoko paskaita. Išsamiai ir profesionaliai T. Kajoko paruoštas pristatymas galėtų pasitarnauti kaip puikus įvadas į psichoanalitinę Froido teroiją besidomintiems, sykiu, šį bei tą vertinga sau rasti...
Doc. Rasa Bieliauskaitė: Adleris: socialdemokratas ar liberalas0 (0)
2013.04.22 Vilniaus universiteto Centriniuose rūmuose Mažojoje Auloje (Universiteto g. 3) vykusi atvira paskaita skirta Adlerio biografijai bei jo teorijai apžvelgti. Aptariama visuomeninė santvarka, vaikų auklėjimo ypatumai. Daugiau apie paskaitas >>> Paskaitos vaizdo įrašas: Įvertinkite! [Balsavo: 0 Vidurkis: 0]
Valtyje0 (0)
Du poilsiautojai, įsikūrę prie ežero, nusprendė plaukti valtimi į kitą krantą ir išlenkti taurelę tenykščiame bare. Buteliams sparčiai tuštėjant, atslinko naktis. Galiausiai, palikę užeigą, bičiuliai šiaip ne taip nusvirduliavo iki valtelės, įsėdo ir žvaliai čiupo irklus. Įsirėžę ir prakaito išpilti...
Laikas ir nuobodulys0 (0)
Nuobodulys ar nepasitenkinimas naudingi, kai juos pripažįstu ir puikiai suprantu, kad mieliau daryčiau ką nors kitą. Tokiu atveju nuobodulys gali tapti laisvės šaukliu, atverdamas man naujas galimybes rinktis ir mąstyti. Pavyzdžiui, jei negaliu atsisakyti šio darbo ar apskritai kažkokios veiklos,...
Mūsų vidiniai konfliktai0 (0)
Karen Horney „Mūsų vidiniai konfliktai” (2012) Išleido: Apostrofa Karen Horney (1885-1952) – XX a. psichologijos klasikė, viena talentingiausių psichoanalizės kūrėjo Sigmundo Freudo sekėjų, artima Ericho Fromo bičiulė. Horney pasiūlė konstruktyvią neurozės koncepciją ir pateikė humanistinę perspektyvą, pabrėžiančią kultūrinius ir socialinius...
Gėlės Aldžernonui0 (0)
Daniel Keyes „Gėlės Aldžernonui” (2009) Leidykla: Trigrama Šią knygą: Galite įsigyti pas mus! Pirmą kartą šią knygą skaičiau po to, kai VGTU „Palėpės“ teatre pamačiau spektaklį „Labirintas“. Keturios spektaklio valandos neprailgo, stebint protiškai atsilikusio vaikino, vardu Čarlis, begalinę motyvaciją tapti protingesniu....
16 būdų smagiai praleist laiką internete0 (0)
1. Visi pasaulio lėktuvai flightradar24.com 2. Marso panorama panoramas.dk 3. Dabar kurti muziką gali visi inudge.net 4. Gražios panoramos mirvokrug.info 5. Paryžiaus panorama gillesvidal.com 6. Pavaikščioti po smėlį specialdefects.com 7. Pagauk juodąjį katiną gamedesign.jp 8. Didžiausia panorama pasaulyje (Paryžius) paris-26-gigapixels.com 9. Karikatūrų kūrimas magixl.com 10....
Smurto prieš vyrus reiškinys0 (0)
Nors šiais laikais smurtas nėra pats populiariausias būdas spręsti konfliktus visuomenėje, smurtas šeimoje yra gana dažnas reiškinys. Jį naudoja abiejų lyčių partneriai, nors moteris tokioje situacijoje yra blogesnėje situacijoje negu vyras. Tačiau tai nėra taisyklė, kadangi, kaip rodo tyrimai, moterų...
Baltas, juodas ir pilkas elgesys0 (0)
Pasaulis ir antipasaulis Mūsų visata sukurta pagal ašigalių principą. Tarp teigiamų ir neigiamų ašigalių susiformuoja energetiniai laukai iš kurių ir susidaro pasaulis. Pasaulyje nėra nieko kieto, sustingusio, pastovaus. Viskas keičiasi, teka, gimsta iš naujo, vibruoja, transformuojasi, iš vienos būklės pereina...
Smurto prieš moteris reiškinys0 (0)
Nors vyrai yra gatvės smurto, peštynių, žmogžudysčių ir nusikaltimų aukos, smurtas prieš moteris yra aiškiai išskirtinis reiškinys. Tokio smurto priežastis yra vyrų ir moterų skirtingas valdžios supratimas. Smurtas prieš moteris šeimoje yra globalinis reiškinys. Labai dažnai smurtas šeimoje siejasi su...
Išlaidų liūno efektas0 (0)
Išlaidų liūno (cost sunk) efektu vadinamas neadaptyvus elgesys, kai stiprėja pastangos tęsti pradėtą veiklą, nes praeityje buvo investuota pinigų ar kitų sąnaudų (Beach, Connolly, 2005). Priimant sprendimą remiantis racionalumo standartais reikia kreipti dėmesį tik į dabarties išlaidas ir esamą ar...
Vilūno metodas: Raudulingas kvėpavimas0 (0)
Lengva pastebėti, kad užplūdus neigiamoms emocijoms pakinta mūsų kvėpavimas, jo ritmas, trukmė. Kvėpavimas pasidaro paviršutiniškas, trukčiojantis, greitas, nestabilus. Siekiant nusiraminti, įvairiose savireguliacijos sistemose patariama tiesiog keisti kvėpavimą, jo ritmą ir trukmę. Jurijus Vilūnas sulaukęs 40-ies tapo labai ligotu žmogumi. Jį...
Euristika: trumpiausias protavimo kelias0 (0)
Nežinia ir neapibrėžtumas yra nuolatiniai palydovai mūsų gyvenime. Daugelį svarbių sprendimų tenka priimti vadovaujantis vien tik tikėtinumu ir nėra jokių garantijų. Kadangi dažnai mes neturime galimybių tiksliai paskaičiuoti vieno ar kito įvykio tikimybės, tai intuityvūs sprendimai tampa vienintele galimybe kažkaip visgi...
Du vilkai0 (0)
Vieną vakarą senas čerokis savo anūkui papasakojo apie mūšį, vykstantį žmogaus viduje. Jis kalbėjo: – Sūnau, kiekviename iš mūsų kovoja du „vilkai“. Vienas yra Blogis. Tai pyktis, pavydas, pagieža, liūdesys, apgailestavimas, gobšumas, pasipūtimas, saviapgaulė, kaltė, pasipiktinimas, nepasitikėjimas savimi, melas, apgaulingas...
Gydanti empatija0 (0)
Dr. Viljamas Mileris (William Miller) atliko tyrimą, kuriame analizavo psichoterapijos poveikį alkoholikams. Priklausomiems nuo alkoholio žmonėms jis atsitiktine tvarka skirdavo nuo šešių iki aštuoniolikos savaičių ambulatorinę terapiją. Kontrolinės grupės nariai su psichoterapeutu bendraudavo tik vieną kartą ir būdavo išsiunčiami namo...
Išdrįsk keliauti!0 (0)
Galima surasti tūkstančius priežasčių, kodėl neturime galimybės keliauti, tačiau širdyje visi puikiai žinome, kaip smarkiai to geidžiame. Darbai, finansai, šeimyna, kompanijos ar drąsos trūkumas – visos tokios blevyzgos susipina į viena didžiulį rūpesčių kamuolį, atrodo, prikibusį prie mūsų kojų ir...
Kodėl esam besočiai1 (1)
Jūsų proto ir kūno poreikiai labai skiriasi, tačiau protas kontroliuoja kūną. Kai kurių kūno poreikių išvengti negalite: turite numalšinti alkį, troškulį, susirasti pastogę, išsimiegoti, pratęsti giminę. Šie kūno troškimai natūralūs ir juos patankinti dažniausiai yra lengva. Visa bėda, kad protas...
Menas mylėti5 (2)
Miguel Ruiz „Menas mylėti” (2009) Išleido: Svajonių knygos Migelis Ruizas gimė Meksikoje, didelėje, trylikos vaikų šeimoje buvo jauniausias. Pasirinkęs studijas medicinos mokykloje tapo chirurgu. Kartą užsnūdęs prie automobilio vairo jis rėžėsi į betoną ir išgyveno klinikinę mirtį. Šis atsitikimas,...
Gyvenimas: patrauklus procesas, o ne tikslas0 (0)
„Aš negyvenu laboratorijoje, aš negaliu tiksliai numatyti savo elgesio pasekmių. Gyventi dėl rezultatų – tai pasmerkti save nuolatiniams nusivylimams ir užsitraukti grėsmę, kad mirtis bet kurią akimirką gali paversti mano nugyventą gyvenimą bergždžiu. Vienintelis tikras atlygis yra mano reakcijos gilumas,...