fbpx

Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Category: Motyvacija

0

Kūnas / Motyvacija / Sportas / Sporto psichologija / Stresas

Vaistas nuo įtampos ir nerimo – bėgimas
4 (4)

Gyvename neramiais laikais, tad nenuostabu, kad dažnas visuomenės narys gali jaustis pasimetęs, nerimastingas ar net patirti pirmuosius depresijos požymius. Kaip galime sau padėti ir sumažinti stresą, besikaupiančią įtampą? Sporto psichologė Lina Vaisetaitė teigia: „Fizinis aktyvumas, toks kaip bėgimas – vienas...

  
12   
0

Darbo psichologija / Darbo sąlygos / Motyvacija / Organizacinė psichologija

Žigimantas Pečiūra: žaidybinimas darbo aplinkoje
5 (6)

Greičiausiai nesuklysime teigdami, kad nepastovios darbo aplinkos sąlygos skatina organizacijas ieškoti įvairesnių ir modernesnių būdų, kuriais būtų galima įtraukti bei motyvuoti savo darbuotojus. Viena iš tokių vis dažniau linksniuojamų priemonių yra žaidybinimas (angl. gamification). Panašu, kad per pastarąjį dešimtmetį sparčiai...

  
     
0

KNYGŲ apžvalga / Motyvacija / Sėkmė / Sportas

ŽMOGAUS RIBOS
5 (2)

David Epstein „ŽMOGAUS RIBOS: kodėl universalai triumfuoja specializuotame pasaulyje“ (2020) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Gediminas Gudavičius Puslapiai: 400 ISBN: 9786098254402 Daugybė ekspertų tvirtina, kad bet kuris žmogus, panūdęs išlavinti įgūdį, išmokti groti instrumentu ar tapti tam tikros srities lyderiu,...

  
     
0

Meilė / Motyvacija / Saviugda

5 patarimai Valentino dienos proga
3 (2)

Karantino metu žmonės priversti judėti mažiau, tai labai svarbu pasirūpti savimi, savo kūno būkle, jei neturime noro vėliau susilaukti neigiamų pasekmių tiek fizinei, tiek psichologinei sveikatai. Akivaizdu, jog noro sportuoti dažnai pritrūksta. Psichologė-psichoterapeutė Genovaitė Petronienė rekomenduoja nesportuoti vieniems, bet su...

  
     
0

Apklausos / Darbas / Darbo psichologija / Darbo sąlygos / Motyvacija / Vadovavimas

Norite tapti geidžiamu darbdaviu? Trys dalykai, kurie bus aktualūs 2020 m.
0 (0)

Įmonių tarpusavio rungtynės dėl darbuotojų pritraukimo ir išlaikymo neslopsta, dedama vis daugiau pastangų ir investicijų į geresnes darbo sąlygas bei bendrąją darbuotojų gerovę. Laisvoje rinkoje net ir keletui įmonių įsivedus naujoves tai dažnai priverčia ir kitus darbdavius pasitempti, keistis, siekiant...

  
     
0

Apklausos / Motyvacija / Verslas

Du trečdaliai darbuotojų sutiktų dirbti už mažesnį atlygį, jei darbdavys – socialiai atsakingas
0 (0)

76 proc. potencialių darbuotojų nėra linkę priimti darbo pasiūlymų iš darbdavio, kurio reputacija jiems atrodo netinkama. Tuo tarpu 62 proc. dirbtų socialiai atsakingoje įmonėje, net jei alga būtų mažesnė. Tokius skaičius atskleidė „Cone Communications and Ebiquity Global“ atlikta apklausa. „Taigi...

  
     
0

Abejonės / Mindfulness / Motyvacija / Saviugda / Sėkmė / Tikslai

Sprendimų džiunglėse
0 (0)

Kiekvieną dieną mes priimame sprendimus. Sprendžiame, ką valgyti, ką rengtis, kur eiti, ką pirkti, su kuo bendrauti, ką veikti laisvalaikiu ir panašiai. Galima sakyti, mūsų kiekvieną žingsnį lydi sprendimai. Priimdami sprendimus mes nuolat renkamės tarp galimybių. Kai kuriuos sprendimus priimame...

  
     
0

Apklausos / Darbas / Darbo sąlygos / Motyvacija

Lietuvos patrauklaus darbdavio tyrimas: ko iš savo darbdavio tikisi lietuviai?
0 (0)

Pagrindine idealaus darbdavio savybe 7 iš 10 Lietuvos darbuotojų įvardija sąžiningumą, darbo prasmę įžvelgia finansinėje naudoje, o motyvacijos ir įsitraukimo savo darbe kasmet stokoja vis labiau. Šiuos rezultatus atskleidė rinkos tyrimų ir konsultacijų bendrovės „Kantar“, integruotos komunikacijos agentūros „INK agency“...

  
     
0

Motyvacija / Saviugda

25 svarbios gyvenimo pamokos
0 (0)

Paprasti, tačiau veiksmingi patarimai gali jums padėti suvaldyti sudėtingas situacijas. Mokėjimas išklausyti, išlikti ramiam sudėtingoje situacijoje, galų gale – racionalus požiūris į chaotiškus virsmus gali būti lemiami. „Medium“ rašantis tinklaraštininkas Chrisas Heardas dalijasi sukauptais patarimais. Branginkite savo laiką, nes jis...

  
     
0

Istorijos / Motyvacija / Sėkmė / Sportas / Sporto psichologija

Entuziazmas: laimėkite už Giperį!
0 (0)

Kad ir kaip atidžiai planuositės tikslus, jei jų sieksite be aistros, jie išsisklaidys kaip dūmas. Jei atsigręžtume į savo praeitį, turbūt daugelis sutiktume, kad vos tik prarasdavome entuziazmą, dingdavo ir noras tęsti pradėtą veiklą. Nieko baisaus, jei nebaigiame mažų darbų,...

  
1    
0

Metodai / Mokymasis / Motyvacija / NLP / Technikos / Tinginystė

Motyvacija: „Godiva“ šokolado metodas
0 (0)

Atidėliojimas – tai tam tikra pasipriešinimo forma. Pasipriešinimą galima įveikti pasitelkus strategiją vadinamą „Godiva” šokolado metodu. Įsivaizduokite daiktą ar veiklą, kuri teikia jums džiaugsmo, tai gali būti kažkoks jums smagus laisvalaikio užsiėmimas, mėgavimasis saldumynais, laikas skirtas žaidimams, žvejybai ar kažkas...

  
     
0

Motyvacija / Saviugda / Tikslai

Prieš išsikeldamas (-a) naują tikslą dažniau savęs paklausk „kodėl?“
5 (1)

Baisimės tuo, kad nerealizuotas svajones tėvai bando perkelti savo vaikams. Taip vaikai per prievartą verčiami tapti baleto šokėjais, smuikininkais, medikais. Tačiau lygiai taip pat svetimus tikslus primetame ir sau. Kolega įsigijo didesnį automobilį? Galvoje suskamba „ir man reikia“. Nesvarbu, kad...

  
     
0

Motyvacija / Savitaiga / Sėkmė / Tikslai

Pradėk daryti tai, kas tau teikia džiaugsmą
0 (0)

Ką daryti, kai užvaldo viską apimantis nepasitenkinimas? Bijodami išeiti iš savo komforto zonos prisigalvojame įvairiausių pasiteisinimų: „neturiu laiko“, „neturiu pinigų“, „nesu pakankamai talentingas (-a), išsilavinęs (-a)“, „bijau, kad nepavyks“, „ką pagalvos kiti“. Tuomet save apgaubiame nepasitenkinimo burbulu: „mano darbas šioks...

  
     
0

Motyvacija / Sporto psichologija

Sporto psichologas – sportininkams svarbiausi 3 dalykai: motyvacija, koncentracija ir komunikacija
5 (1)

Ar pastebėjote kaip sportininkai kalba apie pergales? Kaip pergalės priežastis jie mini koncentraciją, kovingumą, komandinę dvasią, vidinę ramybę, ryžtą – emocijas, kurias „treniruoja“ sporto psichologai. Šių specialistų vaidmuo šiuolaikiniame sporte tampa vis svarbesnis. Atletai ir atletės – fiziškai stiprūs žmonės,...

  
     
1

Darbas / Motyvacija / Nerimas / Sėkmė / Tinginystė

Darbas ne vilkas, arba kas ta prokrastinacija?
2 (1)

Prokrastinacija arba atidėliojimas buvo būdingas visais laikais. Žinomas senas posakis „Darbas ne vilkas, į mišką nepabėgs“, tik patvirtina, kad net tais laikais, kai neturėjome išmaniųjų technologijų, kuriomis galime kaltinti norą atidėti nemalonų darbą, buvome linkę (tiksliau mūsų protėviai buvo linkę)...

  
4    
0

Apklausos / Ateitis / Jaunimas / Mokykla / Motyvacija / Verslas

9–12 klasių moksleivių apklausa: emigruoti norėtų kas trečias
0 (0)

Visam laikui iš Lietuvos išvykti norėtų kas trečias moksleivis, šiuo metu lankantis 9–12 klasę. Į užsienį labiausiai jaunuolius vilioja galimybė gauti didesnį atlyginimą, net trečdalis apklaustųjų gimtinėje nemato jokios ateities. Tai parodė didžiausio Lietuvoje el. dienyno TAMO atlikta apklausa. Jos...

  
     
0

Darbas / Motyvacija / Pervargimas / Poilsis / Stresas

Kaip išgyventi iki atostogų?
0 (0)

Kasryt ilgesingu žvilgsniu žiūrite į kalendorių ir skaičiuojate iki atostogų likusias dienas: mėnuo, dvidešimti dienų, penkiolika… Liko tiek nedaug, bet ir tą „nedaug“ reikia įveikti. Per ilgus mėnesius baigiate išeikvoti paskutinius energijos likučius. Nepasiduokite. Susiimkite. Finišo tiesioji jau netoli, todėl...

  
     
0

Motyvacija / Savęs pažinimas / Sėkmė / Tinginystė

Vengimas: kada tai tampa problema?
0 (0)

Vengimas yra tokia įveikos strategija, kai žmogus renkasi kažką daryti ar nedaryti siekdamas išvengti tam tikrų nemalonių minčių, jausmų ar fizinių pojūčių. Pavyzdžiui, žmogus gali kiek įmanydamas stengtis išvengti nemalonaus pokalbio įsivaizduodamas, kad „susimaus“, išraudonuos ir neturės ką pasakyti; vedamas...

  
     
0

Motyvacija / Savęs pažinimas / Sėkmė

„SAVISABOTAŽAS“. Kaip mes trukdome savo sėkmei ir ką su tuo daryti?
4 (1)

99% motyvacinių straipsnių, knygų ir seminarų atkakliai kartoja “Na, susiimk pagaliau, žmogau! Išsikelk tikslus, sudaryk aiškų planą, pasiruošk galimiems sunkumams ir būtinai nusiteik pergalei! Тu gali! Тu viską gali! Viskas tavo rankose!” Skamba tikrai įkvepiančiai. Tačiau kodėl tūkstančiai planų, norų...

  
     
0

Darbas / Motyvacija / Sėkmė / Tinginystė

Kaip atsikratyti įpročio viską atidėlioti?
0 (0)

Atidėliojimą (moksliškai vadinamą prokrastinacija) galima apibrėžti kaip nuolatinį atidėliojimą to, kas turi būti padaryta. Rozental ir Carlbring (2014) atliktas tyrimas parodė, kad taip kartais elgiasi net vienas penktadalis suaugusiųjų. Dirbdama universitete su studentais pastebėjau, kad daugiau nei pusė jų užduotis...

  
     
0

Darbas / Darbo psichologija / Darbo sąlygos / Motyvacija / Vadovavimas

Kodėl neveikia komandos formavimo renginiai?
0 (0)

Bendraudami su įmonių vadovais jaučiame tam tikrą pesimizmą, kad didelė dalis motyvacinių priemonių paprasčiausiai neveikia. Iš kur kyla tas pesimizmas? Reikia pripažinti, kad įmonės tikrai nemažai investuoja į darbuotojų motyvavimo priemones ir sistemas. Jie pasakoja apie komandos formavimo renginius, sporto...

  
     
0

Darbas / Darbo psichologija / Motyvacija / Sėkmė

Kaip veikti dabar ir neatidėlioti? (Psichologas Erikas Siudikas)
0 (0)

Žvelgiant į tuos, kurie moka ekspromtu įgyvendinti savo planus, atrodo, viskas paprasta. Tačiau pasiryžus tai daryti patiems kartais viskas subliukšta. Kodėl? Kas dėl to kaltas? Ir galų gale kaip išmokti neslopinti savęs? Apie tai pasakoja psichologas Erikas Siudikas.  Kartais galvoje...

  
     
4

Motyvacija / Saviugda / Svajonės / Tikslai / Valia

Kodėl mes nedarome to, ką norime daryti? Valios reikalai
0 (0)

Tikriausiai ne vieną dieną pradėjote su mintimi “na jau šiandien tikrai pradėsiu: projektą, sportuoti, mokytis X kalbą, rašyti knygą…”, bet atėjus vakarui aptikote, kad taip nieko ir nepradėjote. Nors ir nori, ir puikiai žinai, kad norint kažką padaryti, reikia tiesiog...

  
     
2

Darbas / Karjera / Motyvacija / Savęs pažinimas / Savipagalba / Saviugda / Sėkmė / Tinginystė

Atidėliok dabar ir panikuok vėliau!
0 (0)

Panašu toks būtų mėgstamas atidėliotojų šūkis… Pripažįstama, kad atidėliojimas sukelia problemų ir reikėtų liautis taip elgtis, bet tai nėra taip paprasta net labai norint. Kažkodėl kiekvieną kartą sau pasižadėjus neatidėlioti darbų iki paskutinės minutės, kitą kartą vis tiek tai nutinka....

  
   1 
0

Apklausos / Darbas / Darbo sąlygos / Karjera / Motyvacija

Lietuviams rūpi tik atlyginimas. Ar tikrai?
0 (0)

Po ilgų vasaros atostogų, rudens pradžioje vėl prasideda aktyvios naujų darbuotojų paieškos. Įmonės, norinčios pirmos prisivilioti geriausius specialistus, jau suka galvas, kaip sukurti patraukliausiais motyvacines sistemas, kad darbuotojai pasirinktų būtent jas. Lietuvos gyventojų apklausa parodė, kad net 98 proc. mūsų...

  
     
0

Ateitis / Darbo sąlygos / Motyvacija / Verslas / Visuomenė

Perspėjimas Y kartos darbuotojams – vien optimizmo darbo rinkoje neužtenka
0 (0)

Personalo valdymo specialistai pastebi, kad vis didesnę dalį rinkos užima nauja darbo jėgos karta Y [gim. 1980-2000]. Nors dar neseniai „ygrekai” buvo vasaros praktikantai, studentai arba tik pirmuosius karjeros žingsnius žengiantys darbuotojai, tačiau šiandien jie keičia įmonės ir darbuotojo santykį. Y...

  
     
0

Mokslas / Motyvacija / Saviugda / Sėkmė

Atidėliojimas: negaliu ar nenoriu to daryti?
0 (0)

Atidėliojimas – sunkulys, kurį kiekvienas nešiojamės savo kasdienybėje. Taip, kiekvienas, nors kartais atrodo, kad didesnio vilkintojo nei aš šita žemė dar nematė. Kodėl drąsiai teigiu, kad tai bendražmogiška problema? Paklauskite savęs, ar šiuo metu yra dalykas, kurį žinote, kad turėtumėte...

  
     
1

Motyvacija / Pervargimas / Savęs pažinimas / Saviugda / Sėkmė

Vakar tryškau energija, o šiandien neturiu jėgų. Kaip išlaikyti energijos balansą?
0 (0)

… vakar buvo nuostabi diena: švietė saulė, rytinė kava buvo sodraus ir tuo pačiu lengvo skonio, o aš visiems šypsojausi ir daug šypsenų gaudavau atgal. Ir darbų daug padariau, ir su daug žmonių pasikalbėjau. Vakar jaučiau, jog esu laiminga, stipri,...

  
     
0

Gėda / Jausmai / Motyvacija / Pavydas / Savęs pažinimas / Šeima

Pagiriamasis žodis pavydui
0 (0)

Pavydas apibrėžiamas kaip nemalonus, kankinantis jausmas dėl kito žmogaus pranašumo, pasiekimų ar sėkmingumo. Tačiau pavydas gali būti ir labai prasmingas bei naudingas patyrimas. Jei tik pavyksta nuoširdžiai atsakyti, ko aš iš tikrųjų pavydžiu, kurios mano gyvenimo sritys nepakankamai realizuotos? Ko...

  
     
0

Darbas / Darbo sąlygos / Motyvacija / Pervargimas / Sėkmė

5 patarimai, kaip pagerinti savo dieną darbe
0 (0)

Jei galėtumėte pakeisti save vos išgirdę keletą paprastų patarimų, negi atsisakytumėte tokio šanso? Tikriausiai ne, tačiau turbūt ir nepatikėtumėte, kad tai įmanoma. Vis tik būtent taip tvirtina britų autorė Caroline Webb, neseniai išleidusi saviugdos knygą How To Have A Good...

  
     
0

Apklausos / Darbo sąlygos / Karjera / Motyvacija

Kaip tapti svajonių darbdaviu? Geriausiųjų patirtis ir patarimai
0 (0)

Geriausių darbdavių organizacijas nuo vidutinių skiria vienas esminis veiksnys – darbuotojų įsitraukimas. Pastaraisiais metais Lietuvos darbuotojų įsitraukimas į organizacijų veiklą vidutiniškai siekia 47 proc., o „Aon Best Employers“ titulus pelnančių organizacijų – daugiau nei 70 proc. Kokių veiksmų turėtų imtis...

  
     
0

Asmenybė / Darbas / KNYGŲ apžvalga / Motyvacija / Pedagogika / Socializacija / Ugdymas / Vadovavimas / Vaikų auklėjimas / Verslo psichologija / Visuomenė / Vizijos

Darbas, asmenybės ugdymas ir bendruomenė
0 (0)

1920 metais Antonui Semionovičiui Makarenkai gubernijos liau­dies švietimo skyriaus vedėjas pasiūlo įkurti koloniją beglobiams vaikams. Jį pasitinka plikos nuniokotos pastatų sienos ir asocialūs nesiprausę beglobiai. Tradicinės teorijos ir metodai neveikia. Tiek pastatus, tiek jaunuolių sielas teks prikelti naujam gyvenimui nežinia kaip,...

  
     
0

Bendravimas / Darbas / Darbo psichologija / Darbo sąlygos / Derybos / Konfliktai / Motyvacija / Organizacinė psichologija

Kaip tinkamai kritikuoti?
0 (0)

Ar kada nors mėginote kritikuoti pavaldinius  taikant vadinamojo sumuštinio principą? Kritikos sumuštinio receptas paprastas: neigiamas grįžtamasis ryšys sluoksniuojamas tarp dviejų teigiamų atsiliepimų. Tai paplitusi neigiamo grįžtamojo ryšio suteikimo praktika Lietuvoje. Deja, sumuštinio principas gali ne tik neduoti laukiamų veiklos pokyčių...

  
     
0

Darbas / Darbo sąlygos / Lyderis / Motyvacija / Vadovavimas

Kodėl nenori dirbti… vadovas?
0 (0)

Vadovai dažnai skundžiasi, kad jų darbuotojai nežino, ko nori, kad jiems trūksta motyvacijos, jaučiasi nenoras dirbti. Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro direktoriaus, psichiatro – psichoterapeuto Raimundo Aleknos teigimu, – pinigai darbuotojui nėra pagrindinis (nors, be abejo, svarbus) motyvas dirbti vienoje...

  
     
0

Mokslas / Motyvacija / Švietimas / Vaikų auklėjimas

Kaip Z kartos vaikus sudominti matematika?
0 (0)

Nors matematika ir vadinama mokslų karaliene, ją studijuoti renkasi mažiau kaip vienas procentas stojančiųjų į Lietuvos aukštąsias mokyklas. Mokslininkai pastebi, kad vadinamosios Z kartos tikslieji mokslai nevilioja, nors karjeros perspektyvos ir geras uždarbis – garantuoti. Dienos stovyklos Kauno tvirtovės septintajame...

  
     
0

Darbas / Darbo psichologija / Darbo sąlygos / Karjera / Motyvacija / Sėkmė

15 patarimų, kaip nešvaistyti laiko darbe
0 (0)

1. Stenkitės pajusti pasitenkinimą kiekviena savo gyvenimo (taip pat ir nuo 8.00 iki 17.00) minute. MĖGAUKITĖS viskuo, ką darote. Prieš imdamiesi bet kokio naujo darbo ar veiklos, įžvelkite tai, kas jus ten žavi. Šitaip veikdami netrukus pajusite, kad laikas, kurį...

  
     
1

Darbas / Depresija / Karjera / Motyvacija / Neuromokslai / Psichoterapija / Smegenys / Tyrimai

Ar įmanoma depresiją išgydyti vien psichoterapija?
0 (0)

Anot Pasaulinės sveikatos organizacijos, depresija yra viena pirmaujančių priežasčių, dėl ko žmonės tampa neįgalūs dirbti. Nors tai nėra taisyklė, depresija sergantys asmenys dažniau serga ir kitomis psichikos ligomis ar yra linkę į savižudybę. Ilgus metus mokslininkai bando išsiaiškinti endogenines ir...

  
     
0

Motyvacija / Saviugda / Sėkmė / Tikslai

Kita pozityvaus mąstymo pusė
0 (0)

Pozityvaus mąstymo šalininkai sako, kad mums visiems reikėtų daugiau šypsotis, dažniau svajoti ir į erdvę leisti tik pozityvias mintis. Bet užsispyręs mokslas tvirtina priešingai: kuo daugiau svajosime, tuo labiau nelaimingi ir nesėkmingi būsime. “Jūs negalite visada gauti to, ko norite,...

  
     
1

Motyvacija / Tinginystė

Kai aplanko tingulys
0 (0)

Iš vaikystės prisiminimų išplaukia kažin kokio eilėraštuko nuotrupos…”Tingėti negarbinga, tingėti negražu, bet ėmė ir aptingo mergaitė (berniukas … ar įsirašykite savo vardą ☺) pamažu…”. Ir taip mes kažkada supratome, kad tingulys – gyvenimo piktžolė. Tačiau toks supratimas visiškai nereiškia, kad...

  
     
13

Motyvacija / Savęs pažinimas / Saviugda / Sėkmė

5 nemalonios gyvenimo tiesos
0 (0)

Šiame amerikiečių rašytojo, humoristo David Wang straipsnyje kalbama ne apie pačius maloniausius dalykus, bet, pasak autoriaus, tai turėtų sujudinti jūsų vidų ir priversti jūsų smegenis dirbti. Straipsnyje nebus globėjiškų paniuniavimų ar “vyniojimo į vatą”. Tiesiai, gal kiek grubokai, bet taikliai...

  
     
0

Apklausos / Darbas / Motyvacija / Pinigai / Statistika / Tyrimai / Vertybės

Gyventojų tyrimas dėl pageidaujamo atlyginimo dydžio
0 (0)

Reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa parodė, kad dauguma šalies piliečių norėtų uždirbti 801 – 1200 eurų „į rankas“. Visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų bendrovė „Spinter tyrimai” šių metų sausio 19-27 dienomis, naujienų portalo DELFI užsakymu, atliko visuomenės nuomonės apklausą. Tyrime dalyvavo...

  
     
0

Darbas / Motyvacija / Sėkmė

14 punktų kaip motyvuoti save darbe
0 (0)

Visi žinome tą jausmą, kai tiesiog nusvyra rankos. Tokių situacijų pasitaiko visur: asmeniniame gyvenime, profesinėje veikloje ar tiesiog visiškai netikėtose erdvėse su visai nesusijusiais su jumis žmonėmis. Asmeninę dalį nagrinėti paliksime kitiems specialistams, o pakalbėsime apie profesinę. Tad kaip išlikti...

  
     
2

Motyvacija / Sėkmė / Tinginystė

30 būdų, kaip prisiversti ką nors daryti
0 (0)

Jauti, jog tau trūksta motyvacijos darbe, moksluose ar tiesiog kasdienybėje? Tikriausiai taip, nes priešingu atveju nebūtum skaitęs šio straipsnio. Skaityk toliau, nes netrukus pateiksime 30 būdų, kurie padės jausti motyvaciją. – pataria portalas bartekpopiel.pl. 1. Nusistatyk tikslus ir paruošk tikslų...

  
     
0

Darbo psichologija / Darbo sąlygos / Karjera / Lyderis / Motyvacija / Organizacinė psichologija / Vadovavimas / Verslo psichologija

Autentiška lyderystė griauna lyderio su griežtu kumščiu stereotipą
0 (0)

Kelis dešimtmečius Lietuvoje vyravo nuostata, jog lyderis versle privalo turėti griežtą poziciją, esant reikalui trenkti kumščiu per stalą, o nuo jo neatsiejami atributai buvo geras portfelis, kaklaraištis ir prabangus automobilis. Dabar tai galima būtų pavadinti lyderystės imitavimu. Pasak ekspertų, šiuolaikinei...

  
     
4

Ateitis / Civilizacija / Gasetas Chose Ortega I / Gyvenimo prasmė / Kultūra / Laisvė / Moralė / Motyvacija / Pareigos / Savęs pažinimas / Savigarba / Saviugda / Visuomenė

Apie tikrąją aristokratiją
5 (1)

Pirmiausia mes esame tokie, kokius mus padaro supantis pasaulis, ir pagrindiniai mūsų dvasios bruožai formuojasi veikiami išorinių įspūdžių. Tai visai natūralu, nes gyventi – tai palaikyti ryšius su pasauliu. Į mus atgręžtas pasaulio veidas atsispindi mūsų gyvenime. Štai kodėl galime...

  
     
0

Baimė / Įsitikinimai / Karjera / Laimė / Motyvacija / Nerimas / Savigarba / Savirealizacija / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė / Sėkmė

Sąmoningas gyvenimas
0 (0)

Atrodo, gyvenu svajonių gyvenimą, kurio anksčiau būčiau kitiems pavydėjus. Dirbu tik tokį darbą, kurį tikrai noriu dirbti, bendrauju su nuostabiais žmonėmis, prasmingai leidžiu laiką saviugdos seminaruose ir sąmoningumo stovyklose – gryniausias smagumynas! Kažkada tik apie tai ir svajojau. Tačiau vėl...

  
     
3

Darbas / Motyvacija / Saviugda / Sėkmė

Kaip save motyvuoti darbui?
5 (1)

Turbūt ne man vienai būna tokių dienų, kai nuoširdžiai norisi tik tingėti. Kartais tingėjimas užvaldo taip, kad nori nenori tenka griežtai auklėti savo tingulį. Pasidalinsiu metodais, kurie man padeda save motyvuoti veiklai. Tiesiog leiskime sau atsipalaiduoti ir įsivaizduoti, kaip pasikeis...

  
     
3

Asmenybė / Ateitis / Individuacija / Kritinis mąstymas / Kultūra / Kūrybinis mąstymas / Laisvė / Mąstymas / Mokslas / Moralė / Motyvacija / Pervargimas / Santykiai / Saviugda / Sąžinė / Socialinis kapitalas / Šveiceris Albertas / Vertybės / Visuomenė / Vizijos / Žmogus / Žmonija

Kodėl degraduoja visuomenė?
0 (0)

Iliustracija: Natalya Letunova / Unsplash Pagrindinė priežastis, kodėl žlugo kultūra, buvo mąstymo bejėgiškumas, tačiau be jo mūsų laikais galioja dar nemaža kitų veiksnių, stabdančių kultūros pažangą. Jų esama tiek dvasiniame, tiek ekonominiame gyvenime, iš esmės juos visus lemia vis nepalankesni...

  
     
4

Motyvacija / Sėkmė

20 minučių taisyklė
0 (0)

Kad ir kaip mums nepatiktų vienokia ar kitokia veikla, kad ir kaip trūktų valios, 20 minučių mes galime tai ištverti. To žinojimas, to sau priminimas yra veiksminga pagalba tuomet jei nesiryžtame kažko pradėti, jei mus apėmusi tinginystė ar tiesiog trūksta...

  
     
0

Motyvacija / Saviugda / Sėkmė / Tikslai

Kaip nuo kalbų pereiti prie darbų?
5 (1)

Nelaukite tinkamo momento, įkvėpimo ar palankaus žvaigždžių išsidėstymo. Tegu jūsų pirmas žingsnis seka natūraliai, be jokių pauzių tarp „nusprendžiau” ir „darau”. 1. Tiesiog supykite Kažkas nesigauna, jaučiatės it musė voratinklyje? Supykite! Sportinis pyktis suteiks jėgų reikiamam impulsui ir gal būt...

  
     
0

Darbas / Darbo psichologija / Jaunimas / Motyvacija / Organizacinė psichologija / Visuomenė

Tam, jog paskatintų jaunąją kartą gerai dirbti vadovams teks į pasaulį pažvelgti jų akimis
0 (0)

Lietuvos darbdaviai į jaunąją kartą dažnai linkę žiūrėti neigiamai. Jaunuosius – po 1990 metų gimusius – darbuotojus jie neretai laiko tinginiais bei save įsimylėjusiais svajotojais, kurie impulsyviai trokšta greitų rezultatų, tačiau jų siekdami dirbti nenori. Laikas šių stereotipų atsisakyti –...

  
     
0

Darbas / Darbo psichologija / Motyvacija / Pervargimas

Kaip įveikti konkurentus nedirbant viršvalandžių?
0 (0)

Tyrimai rodo, kad dauguma Lietuvos darbuotojų vis dar neišnaudoja kiekvienam pasiekiamų veiksmingų priemonių, kaip tapti stipresniam už savo konkurentus ir juos įveikti. Tai nėra įmantrios valdymo sistemos, sudėtingos kompiuterinės programos ar stebuklingos piliulės, suteikiančios begalę energijos ir jėgų. Čia gelbėja...

  
     
2

Manipuliacija / Motyvacija / Organizacinė psichologija / Verslo psichologija

Asiliuko einančio keliu metafora
0 (0)

Metaforiškai pavaizduotas žmogaus valdymo procesas. Išorinis poveikis: Morka prieš akis – motyvatorius, tai skatina (sukelia norą) asiliuką eiti į priekį ir nurodo kryptį. Viskas vyksta geruoju, tarsi savanoriškai. Rykštė – stimulas verčiantis judėti jėga, gali lemti asiliuko judėjimo greitį, bet...

  
     
0

Darbas / Darbo psichologija / Motyvacija

Kol ne per vėlu: būdai išsaugoti geriausius darbuotojus
0 (0)

Neretai nutinka taip, kad dar prieš pakeliant geriausiems darbuotojams algas, jie jau praneša beišeiną iš darbo. Inc.com dalijasi patarimais, ką daryti, kad taip nenutiktų. Darbdaviai nuolatos susiduria su iššūkiais, susijusiais su geriausių darbuotojų paieška. Tačiau dažnai pamirštama apie priemones, kurias...

  
     
4

Darbas / Emocijos / Emocijų higiena / Karjera / Motyvacija / Pervargimas / Sėkmė

Psichologas: energetiškai stiprūs žmonės – turtingi
0 (0)

Iš kur pasisemti energijos? Tokį klausimą sau užduoda dažnas į darbus įsisukęs verslininkas. Pomėgiams kai kurie jų visai neturi laiko. Kaip „neperdegti“ ir nepatirti „energetinio bankroto“ pataria psichologas dr. Marius Daugelavičius. Kiekvienas žmogus turi pinigines pajamas, išlaidas, pajamų šaltinius ar...

  
     
6

Gera nuotaika / Kūrybinis mąstymas / Laimė / Motyvacija / Saviugda

Pozityvios dienos gidas – kaip susikurti nuotaiką ir atgauti įkvėpimą judėti į priekį?
4.3 (3)

Kai atsikeliu “ne iš tos kojos” Nežinau, kaip jums, bet man – net ir propaguojant pozityvų mąstymą bei sąmoningą gyvenimo būdą, kartais pasitaiko “dienų kaip tyčia”. Atsikeli prastos nuotaikos, viskas tarsi iš rankų krenta, ant kiekvieno kampo laukia vis nauji...

  
3  1 
0

Asmenybės teorijos / Motyvacija / Rotter Julian

Socialinio išmokimo teorija
0 (0)

Julianas Roteris, vienas iš žymiausių 20-ojo amžiaus psichologų sukūrė socialinio išmokimo teoriją, kuri siekia prognozuoti žmogaus elgesį įvairiose situacijose. Mūsų elgesys paprastai yra nukreiptas į kažkokį tikslą. Tikslą lemia: suvokimas, lūkesčiai ir vertybės. Tam, kad numatytume žmogaus elgesį Roteris pasiūlė analizuoti...

  
     
31

Gyvenimo prasmė / Metodai / Motyvacija / Savęs pažinimas / Technikos / Testai / Tikslai

Kaip per 15 minučių nustatyti jūsų gyvenimo tikslą?
0 (0)

Alan’as Lakein’as, žinomas efektyvios laiko vadybos konsultantas, savo knygoje „How to Get Control of Your Time and Your Life” (1973) pateikia paprastą būdą kaip išsiaiškinti gyvenimo tikslą. Atsakę viso labo tik į 3 klausimus jūs sugebėsite geriau save pažinti ir...

  
     
7

● Gyvenimo prasmė / ● Savęs pažinimas / Laimė / Motyvacija / Specialisto komentaras / Tikslai

Jaučiu, kad praradau save ir mano naujasis „Aš“ man labai nepatinka
0 (0)

Klausimas: Sveiki, Pradėsiu tikriausiai nuo to, kad man 30 metų. Nuo mažens buvau labai kūrybinga, be galo daug skaičiau, atrodė net paprasčiausias dalykas gali mane įkvėpti parašyti eilėraštį, sukurti istoriją, kažką nupiešti. Nors niekad to neplėtojau, nes paprasčiausiai buvau nesuprasta...

  
     
0

Darbas / Darbo psichologija / Motyvacija / Verslo psichologija

Pasitenkinimas darbu
0 (0)

Tai didelio psichologijos mokslų atstovų susidomėjimo sulaukusi tyrinėjimų sritis. Vienas iš galimų tyrinėjimo būdų yra nagrinėti per motyvų, motyvacijos prizmę. Šiame straipsnyje vadovausimės nuostata, kad darbuotojo pasitenkinimas darbu yra itin glaudžiai susijęs su motyvacija, o patenkintas darbu asmuo yra motyvuotas...

  
     
0

Gyvenimo prasmė / Istorijos / Mokslas / Motyvacija / Raida / Senatvė

Studentė vardu Rožė
0 (0)

Kartą, vienoje iš paskaitų, profesorius mums pristatė naujokę. Tą akimirką aš pajutau lengvą savo peties spustelėjimą. Atsisukus išvydau mažą sudžiuvusią senučiukę, kuri man šypsojosi tokia atvira ir užkrečiančia šypsena, kad nejučia šypsena nutvieskė ir mano veidą. – Sveika gražuole, aš...