Category: Aplinka

2022-07-02

Klimato aktyvizmas kaip kelias iš ekologinio nerimo į viltį
0 (0)

Didėjanti klimato kaita, biologinės įvairovės nykimas ir aplinkosaugos žlugimas yra nuolat auganti nerimo priežastis, kuri paveikia ne tik asmeninį, bet kolektyvinį gyvenimą dėl fizinių, ekonominių ir psichologinių traumų[25]. Kaip grėsmė, kuri kelia egzistencinius klausimus, šis fenomenas dažnai sukelia tokias emocijas,...

Aplinka / Interjeras / Namai

2022-05-31

Kaip interjero dizainas veikia mūsų emocinę būseną?
0 (0)

Namai – vieta, kur visi nori jaustis saugūs ir laimingi. Tačiau ne visiems pavyksta tokią aplinką susikurti. Yra daugybė dalykų interjere, kurie gali daryti įtaką žmogaus psichologinei būsenai. Psichologai detaliau nagrinėja du aspektus – namų erdvumą ir spalvas. Taigi pakalbėkime...

Aplinka / Namai

2022-05-30

Kaip namų švara gali paveikti jūsų emocinę būseną?
5 (1)

Vieni žmonės streso malšinimui renkasi jogą, kiti meno terapiją ar sportą. Tačiau yra žmonių, kuriems namų tvarkymas yra taip pat veiksmingas. Švaros ir tvarkos palaikymas savo erdvėje naudingas tiek fizinei, tiek psichologinei gerovei – bent jau taip teigia mokslas. Panagrinėkime,...

Aplinka / Miegas / Namai

2021-07-05

Kodėl kokybiškas miegas yra svarbus?
5 (4)

Miegas yra gyvybiškai svarbus. Jo reikšmė tokia pat didelė kaip ir aktyvaus gyvenimo būdo ar subalansuotos mitybos laikymasis. Tačiau šiai dienai susiduriama su problema, kad yra labai daug dėmesį blaškančių ir stresą keliančių veiksnių. Todėl žmonės neišsimiega. Tad pateikiame kelias...

Aplinka / Darbo sąlygos / Namai

2021-03-30

Kaip savo darbo kambariui suteikti daugiau jaukumo?
5 (2)

Darbas namuose šiais laikais yra tapęs daugybės žmonių kasdienybe. Tam, kad jis būtų efektyvus, svarbu susikurti tinkamą erdvę. Nepaisant to, kad daugiausiai dėmesio paprastai skiriama darbo kambario funkcionalumui, ne ką mažiau svarbus ir jaukumo pojūtis. Būdų, kaip jį susikurti, yra...

Aplinka / Internetas / Laimė / Namai / Saviugda

2020-11-17

Lagom – tvaraus ir harmoningo švedų gyvenimo dėsniai
0 (0)

Harmoningas gyvenimas yra kiekvieno mūsų natūralus poreikis. Tiems, kurie mėgsta pasmalsauti, kaip gyvenimo laimę kuria skirtingų šalių gyventojai, leidykla VAGA jau yra išleidusi tokias knygas kaip „Japonizmas“, „Kaizen“ ar „Laimingo gyvenimo atlasas“. Šįkart skaitytojams skiriama dar viena naujiena laimės tema....

Aplinka / Ekonomika / Naujienos Lietuvoje

2019-11-28

Kodėl ir į ką kviečia „Nieko nepirksiu diena“?
0 (0)

„Juodasis penktadienis“ – masinių išpardavimų diena, tradiciškai pradėta organizuoti JAV po Padėkos dienos. Šia diena Vakarų valstybės pradeda „šventinį periodą“, trunkantį iki Kalėdų. Jo metu ženkliai šoktelėja mažmeninės prekybos mastai. Geriausi išpardavimų pasiūlymai vis dažniau prasideda nebe „Juodąjį penktadienį“, bet...

Aplinka

2019-11-05

Kas daro įtaką žmogaus psichologinei gerovei?
0 (0)

„Gamtoje, gryname ore praleistas laikas gali pagerinti ne tik fizinę, bet ir psichologinę sveikatą“, – neabejoja Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) psichologė Gintė Gudzevičiūtė. Specialistė dalijasi mintimis apie žmogaus, gamtos ir tvarios aplinkos ryšį psichologiniu aspektu. Ne paslaptis, kad šios...

Aplinka

2019-09-21

Hygge lietuvių namuose: kaip atslinkus darganai pasikviesti šį skandinavišką jaukumą?
0 (0)

Iš Skandinavijos atsklidusi hygge arba „geros savijautos“ filosofija pasaulyje vis dar triumfuoja kaip karšta naujiena. O štai mums, lietuviams, anot interjero dizainerės Jovitos Jankauskienės, hygge idėjos buvo artimos dar tada, kai nežinojome, ką šis daniškas žodis reiškia. Specialistė patarė, kokie...

Apklausos / Aplinka / Namai / Visuomenė

2019-03-04

Y karta jau sudaro penktadalį šalies gyventojų: labiausiai keičia Vilnių ir Kauną
0 (0)

Y karta Lietuvoje jau sudaro apie 21 proc., arba beveik 600 tūkst. visų šalies gyventojų. Nekilnojamojo turto (NT) plėtotojai pastebi, kad daugiausiai vadinamųjų tūkstantmečio kartos atstovų gyvena Vilniuje ir Kaune, o darbdaviai prie naujos kartos derina ne tik darbo sąlygas,...

Aplinka / Jaunimas / Paauglystė

2019-01-24

Paaugliai ir vandens plastiko buteliuose vartojimo mažinimo politika: daryčiau, jei žinočiau…
0 (0)

Yra paskaičiuota, kad vien 2016 metais Pasaulyje apytiksliai buvo pagaminta apie 500 milijardų plastiko butelių. Prognozuojama, kad dar apytiksliai 600 milijardų vienetų bus pagaminta 2021 metais. Nors plastiko butelių gamyba ir suvartojimas kasmet labai gausiai auga, jų perdirbimas Europos Sąjungos...

Aplinka / Gamta / Namai / Poilsis / Sveikas gyvenimo būdas / Sveikata

2018-08-16

Kaip pasisemti sveikatos iš gamtos pagal japonus?
0 (0)

Iliustracija: thepinsta.com Daugybė tyrimų įrodė, kaip svarbu žmogui pabūti apsuptam gamtos ir medžių, o japoniška sąmoningo įsiliejimo į miško aplinką praktika shinrin yoku* (gydymo (-si) praktika, kuomet pasineriama į gamtos vaizdus, kvapus ir garsus; laisvai verčiant reiškia „maudynės miške“) laikoma...

Aplinka / Namai

2018-03-23

INTUITYVUS BLIZGESIO POREIKIS – IŠ KUR JIS?
0 (0)

„Namą stačiau atskiromis dalimis, vadovaudamasis tik esamais konkrečiais poreikiais. Tik vėliau pamačiau, kaip visos dalys susijungė į prasmingą pavidalą ir tapo psichinės visumos simboliu. Bolingene aš jaučiuosi gyvenąs patį tikriausią savo gyvenimą, kur viskas atitinka mano esmę.“ Carl Gustav Jung Šiandien...

Aplinka / Namai / Žiema

2017-12-07

KAI ŽIEMA ATEINA
5 (1)

Winter is coming. Žiema ateina. Gali būti, kad daugeliui iš Jūsų ši frazė turi labai aiškią reikšmę ir asocijuojasi su HBO serialu „Game of Thrones“ arba „Sostų karai“, sukurtu pagal George R. R. Martin knygas. Man vakar ši frazė iškilo žvelgiant pro langą į nuostabiai...

Aplinka / Namai / Savęs pažinimas

2017-10-07

Ar tikrai savo namus galime vadinti namais?
0 (0)

Ką mes vadiname namais? Namai, tokia jauki vieta, kur artimieji susitinka vakarais po įvairiausių dienos darbų ir veiklų. Namai, tai ten, kur yra tavo nuosava lova, tavo daiktai, ta vieta, kur kai reikia galima pasislėpti nuo viso supančio pasaulio, pabūti...

Aplinka / Kultūra / Taupymas / Vertybės

2017-08-29

MINIMALIZMAS ir 55 patarimai padėsiantys atsisveikinti su nereikalingais daiktais
0 (0)

Pasaulyje daugėja žmonių ir mažėja resursų, žmonės daugiau keliauja, rūpinasi ekologija, vertina laisvę, tampa sąmoningesni, todėl minimalistinis gyvenimo būdas tampa vis populiaresnis. Minimalizmas – tai priemonė, grindžiama idėja, jog iš tiesų mums nieko netrūksta, padedanti rasti laisvę nuo baimės, nerimo,...

Aplinka / Jungas Karlas Gustavas

2017-06-15

Vidinių namų fasadas
0 (0)

Mes visi norime būti matomi, girdimi, pastebėti mus supančių žmonių. Ir tai yra labai natūralu – socialiniai ryšiai mums yra gyvybiškai svarbūs, tik skiriasi tai, kaip mes jaučiamės ir elgiamės santykyje su kitais. Vieni gebame socialinius ryšius užmegzti labai greitai...

Aplinka / Emocijos

2017-05-15

Ar emocinis būsto pirkimas yra blogai?
0 (0)

Ne kartą teko susidurti su neigiamą atspalvį turinčia formuluote – emocinis būsto pirkimas. Norintys įsigyti būstą dažnai yra skatinami atsiriboti nuo kylančių emocijų. Kai kurie nekilnojamojo turto brokeriai, siūlydami savo paslaugas, žada nuo emocinio pirkimo apsaugoti. Kaip suprantu, po šiomis formuluotėmis slypi mintis, kad...

Aplinka / Bendravimas / Konfliktai / Manipuliacija / Patyčios / Poros santykiai / Psichologinis smurtas / Pyktis / Santykiai / Savivertė

2017-05-14

Emocinis smurtas santykiuose: kaip atpažinti ir ką daryti?
0 (0)

Apie fizinį ir seksualinį smurtą bei jo žalą kalbama daug ir daugeliui aišku, kad tai – rimta problema. Tuo tarpu emocinis smurtas yra kur kas mažiau matomas ir vis dar neretai vertimas nepakankamai rimtai. Deja, emocinis smurtas gali lygiai tiek...

Aplinka / Darbas / Darbo sąlygos / Stresas / Tyrimai

2017-03-20

Kodėl stresas vieniems labai padidina, o kitiems labai sumažina mirtingumą?
0 (0)

Naujausi tyrimai rodo, kad stresinis darbas gali lemti ankstyvą mirtį. Arba ją atitolinti. Seniai žinomas faktas, kad didelis stresas, patiriamas darbe, gali per kelerius metus smarkiai paveikti žmogų – ir kaip asmenį, ir kaip specialistą. Dabar mokslininkai nustatė, kad dirbantiesiems...

Aplinka / Grupių psichologija / Santykiai / Savęs pažinimas / Visuomenė

2017-03-17

Ne grupės žmogus
0 (0)

Vesdama seminarus ir organizuodama darbą grupėse dažnai girdžiu “Aš ne grupės žmogus, man geriau dirbti vienam”. Daugelyje iš mūsų gyvena “Ne grupės žmogus”. Viena mūsų dalis, kuri nori laisvės, nori saviraiškos, nori būti unikali, nori eiti savais keliais, tenkinti savo...

Aplinka / Darbo sąlygos

2016-12-19

8 biurų savybės, dėl kurių žmonės dirba produktyviau
0 (0)

Kokybiškas patalpų oras, individuali temperatūros kontrolė, natūralus apšvietimas – tai kelios iš aštuonių pastatų savybių, dėl kurių reikšmingai pakyla darbuotojų produktyvumas, skelbiama naujausioje Pasaulio žaliųjų pastatų tarybos (PŽPT) ataskaitoje. Tyrimais nustatyta, kad šias savybes turinčiuose žaliuosiuose pastatuose darbuotojų protinė veikla...

Aplinka / Šventės

2016-12-07

Šventėms artėjant: kur slypi namų židinio paslaptis?
0 (0)

Man, kaip turbūt ir daugeliui, nuo vaikystės išlikęs labai svarbus eglutės puošimo ritualas. Galbūt dėl to, kad jame vienaip ar kitaip dalyvaudavo visa šeima – tėtis atveždavo eglutę iš miško arba ištraukdavo iš spintos dirbtinę, mama surasdavo žaisliukus, tada visi...

Aplinka

2016-11-08

Namų interjero ritmas perimtas iš gamtos – išorinei ir vidinei harmonijai
0 (0)

Mokslo jau seniai įrodyta, kad netgi paprasčiausias gamtos vaizdas, ar jis būtų matomas pro langą, ar nutapytas ant sienos kabančiame paveiksle, teigiamai veikia mūsų kūną ir protą. Kas gamots vaizduose yra taip ypatinga, kas mus taip tinka ir patinka? Ar...

Aplinka

2016-10-28

„Mokslo sriuba“: vėjas – vienas didžiausių dangoraižių siaubų
0 (0)

Šiuo metu pasaulyje gyvena beveik 7,5 milijardo žmonių. Todėl nuolat didėjant gyventojų tankumui tenka galvoti apie tai, jog namus labiau verta statyti ne į plotį, o į aukštį. Specialistų prognozės labai aiškios – per keletą metų dideliuose miestuose tušti plotai...

Aplinka / Depresija / Kūnas / Laikas

2016-10-17

Ką daryti, kad biologinis laikrodis neužmigdytų žiemos miegu?
0 (0)

Sulig elektros lemputės išradimu ėmėme kryptingai judėti link 24 valandas per parą aktyvios visuomenės. Visgi rudenėjant dėl saulės šviesos stokos ir ilgėjančių vakarų nukenčia ne tik gyvenimo kokybė bei darbingumas, bet ir bendra savijauta. Tai patvirtina ir psichologai, teigiantys, jog...

Aplinka / Kultūra

2016-10-05

Pojūčius žadinantys namai
0 (0)

Kuriant interjerą įprasta rūpintis jo vizualia dalimi – kad viskas derėtų tarpusavyje, gražiai išsidėliotų erdvėje, kad spalvų gama būtų patraukli akiai, raštai ar ornamentai dėliotų vaizdinį ritmą. Tačiau, pasak britų dizainerės Ilse Crawford, kuriant interjerą svarbu nepamiršti ir kitų pojūčių...

Aplinka / Jungas Karlas Gustavas / Kultūra

2016-09-21

Nuo savanų iki savų namų: individuali patirtis
0 (0)

Ar egzistuoja universalios erdvės išdėstymo savybės, kurios įkūnytų jaukius, visiems ir kiekvienam labiausiai tinkančius ir patinkančius namus? Tokį klausimą kelia aplinkos psichologijos atstovai, kurie tiria, kaip žmones veikia juos supanti aplinka, ieško būdų, kaip sukurti kuo palankesnę aplinką kasdieniam gyvenimui, darbui, poilsiui....

Aplinka / Jungas Karlas Gustavas / Kultūra

2016-09-04

Nuo savanų iki savų namų: kultūra
0 (0)

Lenktyniauja, raitos Bangos ties krantu. – Trys žvejų mergaitės Sukasi ratu. Salomėja Nėris, „Eglė Žalčių karalienė Yra žodžių, eilių, tekstų, kurie labai giliai išlieka atmintyje. Tokių, kurie daug kartų vaikystėje ar jau vėliau girdėti, skaityti. Autentiškose senose tikrose pasakose, sakmėse,...

Aplinka / Jungas Karlas Gustavas

2016-07-26

Nuo savanų iki savų namų
0 (0)

[slideshow_deploy id=’31815′] Ar norėtumėte kažkurį iš šių kraštovaizdžių matyti pro savo langą? Jei Jūsų atsakymas yra „taip“, jis sutampa su didžiąją dalimi tarpkultūrinio tyrimo dalyvių, kurie teigė, jog norėtų gyventi tokio kraštovaizdžio apsuptyje. Pasak mokslininkų, būtent tokia aplinka – žolė ir pavieniai medžiai bei...

Aplinka / Kūnas / Vasara

2016-06-16

Kaip temperatūra už lango veikia mūsų psichinę būklę?
0 (0)

Lietus, drėgmė, pilkuma. Rankos nusvyra, nesinori nieko daryti. Bet vos tik išlenda saulė, nuotaika stebuklingai pagerėja. Mes žinome, kad oro temperatūra veikia mūsų laimės ir pasitenkinimo gyvenimu pojūtį. Pasirodo, temperatūra už lango veikia ne tik mūsų nuotaiką, bet ir organizmo...

Aplinka / Garsas / Laikas / Teisėkūra / Teisėtvarka

2016-05-12

Ramybės laikas ryte truks viena valanda ilgiau
0 (0)

Seimas priėmė Triukšmo valdymo ir Vietos savivaldos įstatymų pataisas (projektai Nr. XIIP-3585(2), Nr. XIIP-3586(2), kuriomis nutarta pakeisti triukšmo valdymo reglamentavimą. Už naujas Triukšmo valdymo įstatymo nuostatas balsavo 72 Seimo nariai, prieš – 2, susilaikė 15 parlamentarų, Vietos savivaldos įstatymo pataisas palaikė 70...

Aplinka / Jungas Karlas Gustavas / Projekcija / Savęs pažinimas / Vaikai / Žaidimai

2015-11-06

Namai – mūsų vidinio pasaulio atspindys, atliepiantis vaikystės patirtis
0 (0)

Šnekamojoje kalboje „įaugusios“ frazės bene geriausiai atspindi tai, kaip suvokiame save ir mus supantį pasaulį. Turbūt dažnai tenka išgirsti, kad kažkam „važiuoja stogas“ arba kad kam tai „ne visi namuose“. Šitaip apibūdinamos būsenos gali ištikti bet ką ir bet kada...

Aplinka / Kūnas / Technologijos / Tyrimai

2015-11-02

Kiek mokėtumėte už apšvietimą, kuris pagerina imunitetą ir psichologinę sveikatą, užtikrina ramesnį miegą?
0 (0)

Saulės šviesa buvo pagrindinis šviesos ir šilumos šaltinis nuo Žemės augmenijos ir gyvūnijos evoliucijos pradžios. Pirmieji dirbtiniai šviesos šaltiniai ‑ laužai taip pat atliko dvejopą funkciją švietė ir šildė, tačiau plėtojant vėlesnes dirbtines apšvietimo sistemas pagrindinis dėmesys buvo nukreipiamas į...

Aplinka / Jungas Karlas Gustavas / Savęs pažinimas

2015-09-14

Man važiuoja stogas… Ar Tau visi namuose?
0 (0)

Aplinka / Socialinė psichologija / Tyrimai / Visuomenė

2015-08-27

Minios išminties efektas: kiek stiklainyje guminių meškiukų? (video)
0 (0)

Kas sakė, kad minia – primityvių instinktų vedinas žvėris? Nebūtinai taip. Netgi priešingai – kolektyvinis protas gali būti efektyvesnis už individualų. Vyrukai iš Rygos nusprendė patikrinti tai matematiniu metodu, 100 praeivių gatvėje uždavę tą patį klausimą – kiek stiklainyje guminių...

6 požymiai, kaip atpažinti emocinį vampyrą0 (0)

Aplinka / Bendravimas / Emocijos / Emocijų higiena / Jausmai / Manipuliacija / Pervargimas / Santykiai

2015-07-08

6 požymiai, kaip atpažinti emocinį vampyrą
0 (0)

„Paragauk deserto. Aš tau jį specialiai padariau. Nebandyk atsisakyti“, – jei tai sako gera draugė, nusišypsote. Jei tai sako anyta, nedrįstate priešintis, nelieka nieko kito kaip paklusti jos valiai, nors žinote, kad įkliuvote ilgam. Kaip suprasti, kada žmonės stengiasi išspręsti...

Norintiems sulieknėti patariama vengti miesto šurmulio0 (0)

Antsvoris / Aplinka / Klausa / Kūnas / Tyrimai

2015-05-31

Norintiems sulieknėti patariama vengti miesto šurmulio
0 (0)

Šalia judrių kelių, geležinkelių ir oro uostų gyvenantiems žmonėms yra didesnė rizika užsiauginti riebalinį „gelbėjimosi ratą“ ant talijos, skelbia švedų mokslininkai. Jų teigimu, triukšmo keliamas stresas sukelia kortizolio gamybą organizme, kuris, savo ruožtu, skatina riebalų kaupimąsi, rašo britų dienraštis „The...

Aplinka / Stresas

2015-03-25

Miestas ar kaimas – kur daugiau privalumų?
0 (0)

Vis daugiau mieste gyvenančių žmonių įsirengia gėlynus, šiltnamius, užsiaugina sodinukų. Bet psichologai įspėja: gamta arba žemės darbai ne visada leidžia pabėgti nuo streso. Vieniems žmonėms labai svarbu basiems pavaikščioti po pievą, turėti kelias lysves, kuriose augintų gėles ir prieskonius, o...

Aplinka / Civilizacija / Darbo sąlygos / Krizė / Pervargimas / Problemos / Psichologinė pagalba / Savęs pažinimas

2015-03-24

Psichologė: su kokiomis problemomis susiduria šiuolaikinis žmogus?
0 (0)

Intensyvus laikmečio tempas kelia vis daugiau reikalavimų kiekvienam iš mūsų, tad nenuostabu, kad kartais nebeatlaikome didelio spaudimo, išsenkame ir patiriame sveikatos sutrikimus. Natūralu, kad kai pavargstame, tampame dirglesni, jautriau reaguojame į visus neigiamus aplinkos įvykius, tačiau veikiami vyraujačių stereotipų, dar...

Aplinka / Džeimsas Viljamas / Gyvenimo prasmė / Laikas / Meilė / Santykiai / Sisteminis požiūris / Socialinė atskirtis / Tikslai / Visuomenė

2015-01-13

Viljamas Džeimsas: koks yra aukščiausias tikslas gyvenime?
0 (0)

Erdvė ir laikas yra pasaulio tolydumo laidas, susiejantis jo dalis. Šių sąsajos formų praktinė reikšmė mums yra didžiulė. Jomis grindžiamas visas mūsų gyvenimo vyksmas … Galima atsekti įvairias daiktus jungiančias poveikio gijas. Sekdami tokią giją, jūs einate nuo vieno daikto...

Aplinka / Ateitis / Civilizacija / Demografija / Visuomenė / Vizijos

2015-01-08

Gyvenimas nykstančiame mieste: nelygybė, diskriminacija ir savos taisyklės
0 (0)

Pasaulyje yra daug negyvenamų arba nykstančių miestų. Miestai vaiduokliai it po karo, kuriuose mažėja ne tik investicijos, bet ir gyventojų skaičius, griūva pastatai ir nyksta miesto kontūrai. Kiekvienas jų turi savitą įdomią istoriją. Kai kurių miestų gyventojus išvijo stichinės nelaimės,...

Aplinka / Darbas / Darbo sąlygos / Konfliktai

2014-12-22

Ko siekiate darbe – gerų rezultatų ar nervingos atmosferos?
0 (0)

Darbe kolegos nesisveikina ir netgi svaidosi įžeidinėjimais. Kodėl taip atsitinka? Įtampa darbovietėje įsivyrauja ne tik dėl užsitęsusių sunkmečio padarinių: darbuotojų atleidimų, atlyginimų mažinimo, papildomo darbo krūvio, darbo patirties menkinimo. Chaosą gali sukelti ir bendradarbiai, kuriems nuotaika pagerėja, kai randa prie...

Aplinka / Darbo sąlygos / Meilė / Stresas / Tyrimai

2014-12-08

Kaip mylimojo nuotrauka gali numalšinti skausmą?
0 (0)

Atliekant tyrimą magnetinio rezonanso tomografu 30 moterų buvo „kankinamos” nedidelėmis skausmo dozėmis. Tuo pat metu joms buvo rodomos draugo ir nepažįstamų žmonių nuotraukos. Kokias išvadas po šio tyrimo paskelbė Amerikos mokslininkai? Tomogramų analizė parodė — kai moteris žiūrėjo į partnerio...

Aplinka / Asmenybė / Eksperimentai / Savęs pažinimas / Skaitytojų laiškai / Socialinė psichologija / Visuomenė / Žmonija

2014-11-24

Sienai išjudinti pakanka tik vieno
0 (0)

Šiais metais Berlyne švenčiamas 25-ių metų Berlyno sienos griuvimo jubiliejus. Dabar būtent čia, į Berlyną, žmonės plaukia iš visų šalių pasidžiaugti šiuo įvykiu, pabūti kartu, kalbėtis, spręsti šiandienos problemas. Taigi, Berlyno sienos, kuri buvo naikinimo ir visuomenės skaldymo įrankis, skaudus...

Category: Aplinka

Specialistai

Kategorijos