Category: Aplinka

0

Gyvenamosios vietos įtaka žmogaus būsenai

Gyvenamoji aplinka formuoja mūsų veiklą ir pomėgius, bet lygiai taip pat, mes darome įtaką aplinkai ir jos pokyčiams. Specialistai vieningi – kiekvienas žmogus yra individualus, todėl asmeniškai priima parankiausius sprendimus, kuriuos neretai diktuoja aplinkos veiksniai ir galimybės. Nors kartais norime...

0

Klimato aktyvizmas kaip kelias iš ekologinio nerimo į viltį

Didėjanti klimato kaita, biologinės įvairovės nykimas ir aplinkosaugos žlugimas yra nuolat auganti nerimo priežastis, kuri paveikia ne tik asmeninį, bet kolektyvinį gyvenimą dėl fizinių, ekonominių ir psichologinių traumų[25]. Kaip grėsmė, kuri kelia egzistencinius klausimus, šis fenomenas dažnai sukelia tokias emocijas,...

0

Kaip namų švara gali paveikti jūsų emocinę būseną?

Vieni žmonės streso malšinimui renkasi jogą, kiti meno terapiją ar sportą. Tačiau yra žmonių, kuriems namų tvarkymas yra taip pat veiksmingas. Švaros ir tvarkos palaikymas savo erdvėje naudingas tiek fizinei, tiek psichologinei gerovei – bent jau taip teigia mokslas. Panagrinėkime,...

0

Kodėl kokybiškas miegas yra svarbus?

Miegas yra gyvybiškai svarbus. Jo reikšmė tokia pat didelė kaip ir aktyvaus gyvenimo būdo ar subalansuotos mitybos laikymasis. Tačiau šiai dienai susiduriama su problema, kad yra labai daug dėmesį blaškančių ir stresą keliančių veiksnių. Todėl žmonės neišsimiega. Tad pateikiame kelias...

0

Lagom – tvaraus ir harmoningo švedų gyvenimo dėsniai

Harmoningas gyvenimas yra kiekvieno mūsų natūralus poreikis. Tiems, kurie mėgsta pasmalsauti, kaip gyvenimo laimę kuria skirtingų šalių gyventojai, leidykla VAGA jau yra išleidusi tokias knygas kaip „Japonizmas“, „Kaizen“ ar „Laimingo gyvenimo atlasas“. Šįkart skaitytojams skiriama dar viena naujiena laimės tema....

0

Kodėl ir į ką kviečia „Nieko nepirksiu diena“?

„Juodasis penktadienis“ – masinių išpardavimų diena, tradiciškai pradėta organizuoti JAV po Padėkos dienos. Šia diena Vakarų valstybės pradeda „šventinį periodą“, trunkantį iki Kalėdų. Jo metu ženkliai šoktelėja mažmeninės prekybos mastai. Geriausi išpardavimų pasiūlymai vis dažniau prasideda nebe „Juodąjį penktadienį“, bet...

0

Kas daro įtaką žmogaus psichologinei gerovei?

„Gamtoje, gryname ore praleistas laikas gali pagerinti ne tik fizinę, bet ir psichologinę sveikatą“, – neabejoja Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) psichologė Gintė Gudzevičiūtė. Specialistė dalijasi mintimis apie žmogaus, gamtos ir tvarios aplinkos ryšį psichologiniu aspektu. Ne paslaptis, kad šios...

0

Paaugliai ir vandens plastiko buteliuose vartojimo mažinimo politika: daryčiau, jei žinočiau…

Yra paskaičiuota, kad vien 2016 metais Pasaulyje apytiksliai buvo pagaminta apie 500 milijardų plastiko butelių. Prognozuojama, kad dar apytiksliai 600 milijardų vienetų bus pagaminta 2021 metais. Nors plastiko butelių gamyba ir suvartojimas kasmet labai gausiai auga, jų perdirbimas Europos Sąjungos...

2

Kaip pasisemti sveikatos iš gamtos pagal japonus?

Iliustracija: thepinsta.com Daugybė tyrimų įrodė, kaip svarbu žmogui pabūti apsuptam gamtos ir medžių, o japoniška sąmoningo įsiliejimo į miško aplinką praktika shinrin yoku* (gydymo (-si) praktika, kuomet pasineriama į gamtos vaizdus, kvapus ir garsus; laisvai verčiant reiškia „maudynės miške“) laikoma...

0

INTUITYVUS BLIZGESIO POREIKIS – IŠ KUR JIS?

„Namą stačiau atskiromis dalimis, vadovaudamasis tik esamais konkrečiais poreikiais. Tik vėliau pamačiau, kaip visos dalys susijungė į prasmingą pavidalą ir tapo psichinės visumos simboliu. Bolingene aš jaučiuosi gyvenąs patį tikriausią savo gyvenimą, kur viskas atitinka mano esmę.“ Carl Gustav Jung Šiandien...

1

KAI ŽIEMA ATEINA

Winter is coming. Žiema ateina. Gali būti, kad daugeliui iš Jūsų ši frazė turi labai aiškią reikšmę ir asocijuojasi su HBO serialu „Game of Thrones“ arba „Sostų karai“, sukurtu pagal George R. R. Martin knygas.  Man  vakar ši frazė iškilo žvelgiant pro langą į nuostabiai...

0

MINIMALIZMAS ir 55 patarimai padėsiantys atsisveikinti su nereikalingais daiktais

Pasaulyje daugėja žmonių ir mažėja resursų, žmonės daugiau keliauja, rūpinasi ekologija, vertina laisvę, tampa sąmoningesni, todėl minimalistinis gyvenimo būdas tampa vis populiaresnis. Minimalizmas – tai priemonė, grindžiama idėja, jog iš tiesų mums nieko netrūksta, padedanti rasti laisvę nuo baimės, nerimo,...

0

Vidinių namų fasadas

Mes visi norime būti matomi, girdimi, pastebėti mus supančių žmonių. Ir tai yra labai natūralu – socialiniai ryšiai mums yra gyvybiškai svarbūs, tik skiriasi tai, kaip mes jaučiamės ir elgiamės santykyje su kitais. Vieni gebame socialinius ryšius užmegzti labai greitai...

1

Ar emocinis būsto pirkimas yra blogai?

Ne kartą teko susidurti su neigiamą atspalvį turinčia formuluote – emocinis būsto pirkimas. Norintys įsigyti būstą dažnai yra skatinami atsiriboti nuo kylančių emocijų. Kai kurie nekilnojamojo turto brokeriai, siūlydami savo paslaugas, žada nuo emocinio pirkimo apsaugoti. Kaip suprantu, po šiomis formuluotėmis slypi mintis, kad...