fbpx

Category: Aplinka

0

Klimato aktyvizmas kaip kelias iš ekologinio nerimo į viltį
0 (0)


Dalintis:       Didėjanti klimato kaita, biologinės įvairovės nykimas ir aplinkosaugos žlugimas yra nuolat auganti nerimo priežastis, kuri paveikia ne tik asmeninį, bet kolektyvinį gyvenimą dėl fizinių, ekonominių ir psichologinių traumų[25]. Kaip grėsmė, kuri kelia egzistencinius klausimus, šis fenomenas dažnai sukelia tokias emocijas,...


0

Kaip interjero dizainas veikia mūsų emocinę būseną?
0 (0)


Dalintis:        Namai – vieta, kur visi nori jaustis saugūs ir laimingi. Tačiau ne visiems pavyksta tokią aplinką susikurti. Yra daugybė dalykų interjere, kurie gali daryti įtaką žmogaus psichologinei būsenai. Psichologai detaliau nagrinėja du aspektus – namų erdvumą ir spalvas. Taigi...


0

Kodėl kokybiškas miegas yra svarbus?
5 (4)


Dalintis:        Miegas yra gyvybiškai svarbus. Jo reikšmė tokia pat didelė kaip ir aktyvaus gyvenimo būdo ar subalansuotos mitybos laikymasis. Tačiau šiai dienai susiduriama su problema, kad yra labai daug dėmesį blaškančių ir stresą keliančių veiksnių. Todėl žmonės neišsimiega. Tad pateikiame...


0

Kaip savo darbo kambariui suteikti daugiau jaukumo?
5 (2)


Dalintis:        Darbas namuose šiais laikais yra tapęs daugybės žmonių kasdienybe. Tam, kad jis būtų efektyvus, svarbu susikurti tinkamą erdvę. Nepaisant to, kad daugiausiai dėmesio paprastai skiriama darbo kambario funkcionalumui, ne ką mažiau svarbus ir jaukumo pojūtis. Būdų, kaip jį susikurti,...


0

Lagom – tvaraus ir harmoningo švedų gyvenimo dėsniai
0 (0)


Dalintis:       Harmoningas gyvenimas yra kiekvieno mūsų natūralus poreikis. Tiems, kurie mėgsta pasmalsauti, kaip gyvenimo laimę kuria skirtingų šalių gyventojai, leidykla VAGA jau yra išleidusi tokias knygas kaip „Japonizmas“, „Kaizen“ ar „Laimingo gyvenimo atlasas“. Šįkart skaitytojams skiriama dar viena naujiena laimės tema....


0

Kodėl ir į ką kviečia „Nieko nepirksiu diena“?
0 (0)


Dalintis:        „Juodasis penktadienis“ – masinių išpardavimų diena, tradiciškai pradėta organizuoti JAV po Padėkos dienos. Šia diena Vakarų valstybės pradeda „šventinį periodą“, trunkantį iki Kalėdų. Jo metu ženkliai šoktelėja mažmeninės prekybos mastai. Geriausi išpardavimų pasiūlymai vis dažniau prasideda nebe „Juodąjį penktadienį“,...


0

Kas daro įtaką žmogaus psichologinei gerovei?
0 (0)


Dalintis:       „Gamtoje, gryname ore praleistas laikas gali pagerinti ne tik fizinę, bet ir psichologinę sveikatą“, – neabejoja Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) psichologė Gintė Gudzevičiūtė. Specialistė dalijasi mintimis apie žmogaus, gamtos ir tvarios aplinkos ryšį psichologiniu aspektu. Ne paslaptis, kad šios...


0

Hygge lietuvių namuose: kaip atslinkus darganai pasikviesti šį skandinavišką jaukumą?
0 (0)


Dalintis:        Iš Skandinavijos atsklidusi hygge arba „geros savijautos“ filosofija pasaulyje vis dar triumfuoja kaip karšta naujiena. O štai mums, lietuviams, anot interjero dizainerės Jovitos Jankauskienės, hygge idėjos buvo artimos dar tada, kai nežinojome, ką šis daniškas žodis reiškia. Specialistė patarė,...


0

Y karta jau sudaro penktadalį šalies gyventojų: labiausiai keičia Vilnių ir Kauną
0 (0)


Dalintis:        Y karta Lietuvoje jau sudaro apie 21 proc., arba beveik 600 tūkst. visų šalies gyventojų. Nekilnojamojo turto (NT) plėtotojai pastebi, kad daugiausiai vadinamųjų tūkstantmečio kartos atstovų gyvena Vilniuje ir Kaune, o darbdaviai prie naujos kartos derina ne tik darbo...


0

Paaugliai ir vandens plastiko buteliuose vartojimo mažinimo politika: daryčiau, jei žinočiau…
0 (0)


Dalintis:        Yra paskaičiuota, kad vien 2016 metais Pasaulyje apytiksliai buvo pagaminta apie 500 milijardų plastiko butelių. Prognozuojama, kad dar apytiksliai 600 milijardų vienetų bus pagaminta 2021 metais. Nors plastiko butelių gamyba ir suvartojimas kasmet labai gausiai auga, jų perdirbimas Europos...


2

Kaip pasisemti sveikatos iš gamtos pagal japonus?
0 (0)


Dalintis:        Iliustracija: thepinsta.com Daugybė tyrimų įrodė, kaip svarbu žmogui pabūti apsuptam gamtos ir medžių, o japoniška sąmoningo įsiliejimo į miško aplinką praktika shinrin yoku* (gydymo (-si) praktika, kuomet pasineriama į gamtos vaizdus, kvapus ir garsus; laisvai verčiant reiškia „maudynės miške“)...


0

INTUITYVUS BLIZGESIO POREIKIS – IŠ KUR JIS?
0 (0)


Dalintis:        „Namą stačiau atskiromis dalimis, vadovaudamasis tik esamais konkrečiais poreikiais. Tik vėliau pamačiau, kaip visos dalys susijungė į prasmingą pavidalą ir tapo psichinės visumos simboliu. Bolingene aš jaučiuosi gyvenąs patį tikriausią savo gyvenimą, kur viskas atitinka mano esmę.“ Carl Gustav Jung...


1

KAI ŽIEMA ATEINA
5 (1)


Dalintis:       Winter is coming. Žiema ateina. Gali būti, kad daugeliui iš Jūsų ši frazė turi labai aiškią reikšmę ir asocijuojasi su HBO serialu „Game of Thrones“ arba „Sostų karai“, sukurtu pagal George R. R. Martin knygas.  Man  vakar ši frazė iškilo žvelgiant pro langą į nuostabiai...


0

MINIMALIZMAS ir 55 patarimai padėsiantys atsisveikinti su nereikalingais daiktais
0 (0)


Dalintis:        Pasaulyje daugėja žmonių ir mažėja resursų, žmonės daugiau keliauja, rūpinasi ekologija, vertina laisvę, tampa sąmoningesni, todėl minimalistinis gyvenimo būdas tampa vis populiaresnis. Minimalizmas – tai priemonė, grindžiama idėja, jog iš tiesų mums nieko netrūksta, padedanti rasti laisvę nuo baimės,...


0

Vidinių namų fasadas
0 (0)


Dalintis:       Mes visi norime būti matomi, girdimi, pastebėti mus supančių žmonių. Ir tai yra labai natūralu – socialiniai ryšiai mums yra gyvybiškai svarbūs, tik skiriasi tai, kaip mes jaučiamės ir elgiamės santykyje su kitais. Vieni gebame socialinius ryšius užmegzti labai greitai...


1

Ar emocinis būsto pirkimas yra blogai?
0 (0)


Dalintis:        Ne kartą teko susidurti su neigiamą atspalvį turinčia formuluote – emocinis būsto pirkimas. Norintys įsigyti būstą dažnai yra skatinami atsiriboti nuo kylančių emocijų. Kai kurie nekilnojamojo turto brokeriai, siūlydami savo paslaugas, žada nuo emocinio pirkimo apsaugoti. Kaip suprantu, po šiomis formuluotėmis slypi mintis,...


10

Emocinis smurtas santykiuose: kaip atpažinti ir ką daryti?
0 (0)

Dalintis:

Dalintis:   1    Apie fizinį ir seksualinį smurtą bei jo žalą kalbama daug ir daugeliui aišku, kad tai – rimta problema. Tuo tarpu emocinis smurtas yra kur kas mažiau matomas ir vis dar neretai vertimas nepakankamai rimtai. Deja, emocinis smurtas gali lygiai...


Dalintis:
0

Kodėl stresas vieniems labai padidina, o kitiems labai sumažina mirtingumą?
0 (0)


Dalintis:        Naujausi tyrimai rodo, kad stresinis darbas gali lemti ankstyvą mirtį. Arba ją atitolinti. Seniai žinomas faktas, kad didelis stresas, patiriamas darbe, gali per kelerius metus smarkiai paveikti žmogų – ir kaip asmenį, ir kaip specialistą. Dabar mokslininkai nustatė, kad...


1

Ne grupės žmogus
0 (0)


Dalintis:        Vesdama seminarus ir organizuodama darbą grupėse dažnai girdžiu “Aš ne grupės žmogus, man geriau dirbti vienam”. Daugelyje iš mūsų gyvena “Ne grupės žmogus”. Viena mūsų dalis, kuri nori laisvės, nori saviraiškos, nori būti unikali, nori eiti savais keliais, tenkinti...


0

8 biurų savybės, dėl kurių žmonės dirba produktyviau
0 (0)


Dalintis:        Kokybiškas patalpų oras, individuali temperatūros kontrolė, natūralus apšvietimas – tai kelios iš aštuonių pastatų savybių, dėl kurių reikšmingai pakyla darbuotojų produktyvumas, skelbiama naujausioje Pasaulio žaliųjų pastatų tarybos (PŽPT) ataskaitoje. Tyrimais nustatyta, kad šias savybes turinčiuose žaliuosiuose pastatuose darbuotojų protinė...