Author: moderatorius

0

VDU mokslininkai: gimstamumo padėtį galime taisyti pasimokę ir iš gerų pavyzdžių

Pagal gyventojų skaičiaus mažėjimo, mirtingumo, migracijos ir daugelį kitų demografinių rodiklių, Lietuva užima vieną paskutinių vietų Europos Sąjungoje. Pasak Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Demografinių tyrimų centro mokslininkų, delsti nebegalima – būtina aktyvi, situacijai adekvati gyventojų politika, kuri remtųsi naujausiomis mokslo...

0

5 bosų tipai – nuo gerų vyrukų iki šaunių niekšų

19 knygų, daugiau kaip 80 mokslinių straipsnių apie lyderystę, 10 svarbių klientų konsultacijos – tokį kelią turėjo nueiti profesorius Sydney Finkelsteinas, kad galėtų sudaryti išbaigtą vadovų klasifikaciją. Mokslininkas įsitikinęs, kad vidutinis vadovas niekada neprives savo pavaldinio prie aukštumų, todėl verta...

0

Pasiduoti gyvenimo tėkmei ir jaustis gerai

„Gyvenimas yra natūralių ir spontaniškų pokyčių grandinė. Negalima jiems priešintis – tai tik sukelia skausmą. Leiskime realybei būti realybe.” – Lao Dzė Nepriklausomai nuo to, kokią struktūrą savo gyvenime kuriame, kokius gerus įpročius skiepijame, visuomet yra dalykų, kurių negalime kontroliuoti,...

0

Kaip darbo problemų neparsinešti namo?

Jei namuose vakarieniaudamas toliau mintyse diskutuoji su bosu, o po dušu „maudaisi kartu su klientais“. Kai naktį prabundi nes nuolat sukasi mintys apie darbą, šis seminaras yra skirtas TAU. Dažnai žmonės skundžiasi ne tik dideliais darbo krūviais, bet ir tuo,...

0

Y arba tūkstantmečio karta – ambicinga, tačiau dažnai nežinanti, kaip įgyvendinti tikslus

Visais laikais kartos išsiskyrė savo vertybėmis, įpročiais ir skirtingu požiūriu į daugelį tokių pačių dalykų. Šiandien daug kalbama apie tūkstantmečio kartą arba kitaip vadinamą Y kartą, kuri šiuo metu sudaro vieną ketvirtadalį visos žmonių populiacijos. Tai – tarp 1982 ir...

0

Dažnai iš draugo išgirstu, kad jis norėtų greičiau mirti. Kaip padėti?

Kartu su vaikinu esame beveik metus. Esame jauni, abiturientai, pastaruoju metu vaikinas išgyvena tam tikrą psichologinę krizę. Labai dažnai iš jo išgirstu frazes, kad jis norėtų greičiau mirti, norėtų, kad viskas pasibaigtų, kad nemato prasmės gyvenime, bando man paaiškinti, kad...

0

Vienišumas, kaip įveikti?

Visame pasaulyje daugėja vienišų bei po vieną gyvenančių asmenų. „Eurostat“ duomenimis, Lietuva yra antra Europoje pagal vienišų gyventojų skaičių – mūsų šalyje 33 proc. žmonių gyvena po vieną. Tuo tarpu geriausia situacija yra Maltoje, kur po vieną gyvena tik kiek...

0

Dienoraštis – geras pagalbininkas pažįstant ir tobulinant save

Kelio į laimę, sveikatą pagrindas yra savęs pažinimas, kuris yra svarbus pradedant depresijos, nerimo gydymu ir baigiant nušvitimo, dvasinės laisvės ar Dievo karalystės paieškomis. Vienas iš savęs pažinimo įrankių yra dienoraštis. Jis bus puikus padėjėjas, jei nusprendėte leistis į savęs...

0

Seminaras „ĮSISĄMONINIMU GRĮSTOS INTERVENCIJOS ORGANIZACIJOSE“

Dr. Juliaus Neverausko seminaras 2018 m. vasario 25 d. (sekmadienį) Vilniuje, viešbučio Grata Hotel (Vytenio g. 9) Forte salėje Įsisąmoninimu grįstos metodikos įgauna vis didesnį paplitimą Lietuvoje. Viena iš sričių, kurioje kyla nemažas susidomėjimas įsisąmoninimu grįstos psichologijos galimybėmis, yra verslas...

0

Tyrimas: įžeidimai internete neigiamai atsiliepia realiam gyvenimui

Didžiausią poveikį neigiamos žinutės ar veiksmai internete turi merginoms. Jos vėliau dėl to jaučia skaudesnes pasekmės ir realiame gyvenime, rodo „Microsoft“ atliktas tyrimas. Vidutiniškai net 65 proc. žmonių yra patyrę kokią nors grėsmę internete. Tarp penkių populiariausių: nenorimos žinutės iš...

0

Naudinga žinoti: 4 programėlės tėvams, padėsiančios apsaugoti vaikus internete

Pirmąjį vasario antradienį minima Saugesnio interneto diena. Mobiliojo ryšio lyderė „Tele2“ ne vienerius metus skatina kurti saugesnį bei atsakingesnį naudojimąsi internetu ir skaitmeninėmis technologijomis. Ypač – siekdama apsaugoti mažuosius smalsuolius, kurie, naršydami internete, patys ribų dažnai nepajaučia. „Tele2“ nuolat blokuoja...

0

Kaip padėti vaikui mokytis?

„Velnias, bijau, kad ir vėl nespėsiu paruošti pamokų“ – sielojasi nervingai į laikrodį dirsčiojanti kolegė. Skiemenis ir skaičius dėliojantys, rašinėlius rašantys ir užduotis apie iš skirtingų taškų išvažiavusius ir susitikti turinčius traukinius sprendžiantys suaugusieji nestebina tik turinčių mokyklinukus. Bene kiekvienoje...

0

Besaikis vartojimas: kaip išsivaduoti iš nekontroliuojamo pirkimo gniaužtų?

Pasak žymaus lenkų sociologo ir filosofo Zygmunto Baumano, „šiandien mes visi esame vartotojai vartotojiškoje visuomenėje“. Todėl visai nekeista, kad vyraujančią vartojimo kultūrą lydi ir su besaikiu vartojimu susiję įpročiai. Kai perkame pagauti akimirkos susižavėjimo ar tai, ko iš tikrųjų nenorime...

0

Kaip sutramdyti paauglio įžūlumą?

„Vidury pamokos paauglys atsistoja ir vaikšto po klasę. Prašau jo sėstis – jis ignoruoja. Kitą kartą nesiklausęs paima suolo draugo sąsiuvinį, pribraižo, sukelia konfliktą. Dar kitą dieną, per kontrolinį darbą, visą pamoką prasėdi spoksodamas pro langą, retkarčiais mesdamas įžeidžiamą komentarą...

0

Mokymai specialistams „Kognityvine elgesio terapija grįstos technikos darbui su vaikų nerimu“

Mokyklinio amžiaus vaikai susiduria su pačiomis įvairiausiomis baimėmis: pradedant kontroliniais darbais ir atsakinėjimu per pamokas, baigiant tamsa, atsiskyrimu nuo tėvų ir mirtimi. Iki tam tikro lygio tos baimės yra natūralios ir su jomis susiduria kone kiekvienas vaikas. Tačiau kartais vaikų...

0

„Mokslo sriuba“: kaip įveikti fobijas?

Nuo seniausių laikų baimė žmogui padėdavo įveikti iššūkius, kuriuos kėlė nesaugi aplinka. Būtent baimės pojūtis padėdavo žmogui pasprukti nuo plėšrūnų ir taip išsaugoti gyvybę. Tačiau kartais baimės būna nepagrįstos ir pradeda trukdyti džiaugtis pilnaverčiu gyvenimu. Tai – fobijos. Egzistuoja net...

3

25 mokslu pagrįsti būdai tapti laimingesniu žmogumi

Kaip būti laimingesniu žmogumi? Kai kurie žmonės tiesiog spinduliuoja laime: atrodo, jie visada šypsosi ir jiems visada linksma, o negatyvių emocijų ir patirčių jie tiesiog neprisileidžia. Tačiau jei manote, kad jūs niekada toks nebūsite – klystate. Mokslas įrodė, kad savyje...

2

Galvoju apie apie kitą vaikiną ir jaučiuosi kaip kokia apgavikė

Klausimas: Turiu vaikiną, su kuriuo kartu esame jau pusantrų metų. Susipažinom internetu ir kai pradėjau su juo bendrauti, pajutau didelę simpatiją. Tai buvo vienas iš pirmų kartų, kai simpatija atsakė į mano jausmus. Kai susitikome gyvai, supratau, jog įsivaizdavau jį...

0

Meno terapijos seminarai su prof. Liudmila Lebedeva iš Maskvos

Kviečiame Jus į MENO TERAPIJOS seminarus su daugeliui gerai pažįstama prof. LIUDMILA LEBEDEVA iš Maskvos. Džiaugiamės mūsų bendradarbiavimu su Maskvos pozityviųjų technologijų ir konsultavimo institutu bei su daugeliui gerai pažįstama prof. Liudmila Lebedeva iš Maskvos. Jos dėka turime galimybę giliau...

5

Smurtas tarp sutuoktinių ir kaip jo išvengti?

Kada ir kaip pasireiškia smurtas šeimoje. Smurto formos. Angelo – Velnio matymas. Įžymių žmonių ypatumas. Smurto šaknys ir kaip išvengti smurto. Smurtas tarp sutuoktinių ir kaip jo išvengti Smurtas, tai vieno asmens poveikis kitam asmeniui siekiant sužeisti, įžeisti, įbauginti ar...